Senaste kommentarerna i forumet

Tack för du delar din styrka hjälper oss andra, även om vi har olika vägar.
Så fortsätter att följa din resa/ kram Strulan

Har hållit upp med alkohol i 3 veckor nu.
Har ibland rejält sug. Mest efter öl. Kall öl.
Har oftast dessa veckor haft lättöl hemma.
Och hällt i mig minst 2 nästan på raken när jag kommit hem från jobbet. Och sen blivit rätt nöjd. Inte tänkt så mkt mer på alkohol.
Fick en fundering idag om man kan ”landa” på 0,5% alkoholhalt? Eller är det vanan att dricka några öl jag får tillfredsställd? Nu tycker ni säkert jag är knäpp. Det har liksom räckt med lättöl. Både hemma på vardagen, till helgen och på fest. För 3 veckor sen drack jag minst 3-5 starköl varje dag och till helgen en flaska vin till det. I flera år. Inga lättöl dög då inte...

Krävs du haft vattkoppor för att ens kunna få bältros men det är en virussjukdom så varför i hela världen ska du ha fått den nu när du slutat dricka? Oftast ör det aldrig några problem med våra smärtor.

Om du misstänker bältros är det jätteviktigt att du kommer under vård omedelbart. Ring 1177 och prata med dem. Besök någon närakut med kvällsöppet. Jag vill inte skrämma dig men det är vad jag hört. Chansa inte. Lycka till.

Jag är tacksam för kvällens möte, alla delningar och alla skratt! Nästa vecka ska jag komma tidigare och göra service. Det är en viktig del i gemenskapen att lära känna varandra bättre och ta ansvar för att mötet ska fungera. Jag mår faktiskt jättebra efter varje möte. Det känns som jag fått en dos healing. En injektion av läkande, värme och gemenskap. Liknar inga andra möten man gått på i sitt liv.

Imorgon är det min födelsedag. Jag fyller 52 år och det är väl inte så mycket att fira men jag kommer fira den nykter och DET är ju verkligen något att fira!

Tack, ja man blir ju nojjig. Tror det är bältros jag fått så inte hela världen.

Grattis till dina dagar ????

Grattis till dina dagar????

Starkt jobbat och grattis, men försök sakta ned tempot. Stress =sug och gör det svårare. Bra att du har hjälp och stöd på din resa//kram Strulan

Andas, ta det lugnt. Sluta oroa dig. Du dricker inte mer just nu så huden slipper jobba för att hjälpa levern men du kanske är klarare i huvudet och uppmärksammar mer nu. Om det skulle vara ett problem har du haft det länge. Så ta det lugnt. 95-99.5% chans att allt är som det ska.

Nu är jag inne på dag 11. Är fantastiskt glad för det och tycker abstinensen blöjat avta rejält. Men, kroppen värker fortfarande. Jag har fått ont på vänster sida och upptäckte att jag fått utslag. Det måste ha med alkoholen att göra eftersom det kom strax efteråt och jag har inte gjort något annorlunda. Tänkte ringa 1177 om jag inte får svar här men drar mig helst då jag inte vill dra upp det där med alkoholen.
Tack

Då så, då vet jag exakt. Tackar!

Oh my! Tack för uträkningen. Det var ungefär i dom banorna jag funderade ;D

Och hoppas att du snart får lite lugn och ro. Tid att komma ikapp. Att känna in det goda i livet.

Du är så bra! ?

Kram

för hälsningen i en annan tråd.

Nej inlägget var inte en mattelektion för allmänheten, utan för att visa att ett inlägg tidigare i den tråden var felaktigt.

Vill också passa på att gratta dig till snart 3 år. Det är härligt när man får distans till hemskheterna man gått i genom p.g.a. alkoholen och beroendet.
Vi har ju samma typ av beroende du och jag, så för oss innebar ibland perioderna med alkohol nära livshotande tillstånd. Och dit vill man inte tillbaka.
Jag drabbas inte heller av sug längre, det var långt över 2 år sedan. Däremot minnesbilder i vissa situationer och sammanhang, liknande som du fick när du gick förbi uteserveringen. Och de behövs för att man ska påminna sig om vad man aldrig vill tillbaka till.

Låt sista glaset bakom oss vara urdrucket och krossat, och första glaset framför oss för evigt stå orört!

Stor varm kram tillbaka, och hoppas du får en fin sommar MondayM!

En dag är jag också där. Det är jag övertygad om. Tack för att du finns.

Kram

din tråd Monday.

Men ville mest säga hej kloka PI och jag ville ge dig en kram
Var det meningen att någon skulle fatta det där? ha ha ha ha

Kram

MM

y vid någon tidpunkt t efter ett uppmätt startvärde C, med halveringstiden T dygn, ges av y=C*e^(-ln(2)*t/T. För C=0.8 och T=4 erhålls då sambandet y=0.8*e^(ln(1/2)*t/4).
Om tiden t söks för ett y=0.05 så ger det ekvationen 0.05=0.8*e^(ln(1/2)*t/4).
Lösningen blir då t=4*ln(16)/ln(2)=16. Alltså 16 dygn.

Däremot är inte ln(0.04^4)/ln(0.05) lika med 16 som uppgetts tidigare.

Enkelt... :)

är fyra dagar så kommer det ta dig 16 dagar från i måndags tills att du har 0.05.

Det är enkelt att räkna ut. Givet att PETh är just nu x, och man vill komma ner till y, så är tiden (i dagar) 4*(ln(y)+ln(x))/ln(0.05), där ln(x) är den naturliga logaritmen. I ditt fall så är 4*(ln(0.05)+ln(0.8))/ln(0.05)=16.

Funderade igår på när jag gick förbi en uteservering med packade människor. På eftermiddagen.
Jag tänkte hur kan de sitta kl 14.00 och dricka öl? Är de inte kloka?
Påminde mig snabbt om att jag satt helspattig kl 11.00 många gånger men det har min lilla hjärna glömt....

Kunde förnimma den vidriga kvalmiga bakfyllan, skummet i munnen, magen som inte vill ha mer, hjärnan som skrek efter mer, drivet efter mer...
Jag är aldrig ens sugen längre på att dricka.
Ångesten över alkohol. Bara ångest. Bara ångest....

Så nu tar jag en latte och sätter mig i det molniga Stockholm och struntar i att tänka på ångest-alkohol.
Lägger energin på bra saker istället

Kram Alla fina bra människor

MM

Hej! Om jag hade 0.8 i peth i måndags, när är jag nere på 0.05? Är det halvering av ämnet peth var fjärde dag eller går det snabbare ju lägre halt jag har tex? Kan någon hjälpa mig tänka? Mvh linlun

Vaknar till en ny dag efter att ha sovit gott. Härligt! Inser att jag är på dag tio idag. Skönt att ha den där appen att klicka på så ser man direkt hur länge man varit drogfri. Jag ber till Gud varje morgon om hjälp att vara nykter det närmaste dygnet och ännu så länge har det fungerat lekande lätt. Jag tror "kampen" bara pågår så länge man inte vill släppa taget om A. Så länge illusionen lever kvar. Hoppet om att kunna dricka normalt i framtiden. Dividerande om hur man ska klara det. Alla påhittiga sätt att uppnå maximal njutning med minimala konsekvenser. Det kan ju uppta ens tankar 24/7 men leder ingenstans.

Idag ser jag fram mot kvällens möte. Onsdagar går jag till en annan grupp.
Ha en fin dag!

Ytterligare en dag gryr och jag ser fram mot den med tillförsikt. Jag har många aktiviteter idag som jag vet tar energi samtidigt som jag behöver dem. Det är besök på VC för för att få min Antabus, det är blod- och urinprov i granstaden och det är ett möte med in alkoholteraput. Sen behöver jag plantera ex antal tomatplantor som jag fått av några kompisar, & så ska jag investera i en billig solsäng så att jag kan ligga på uteplatsen och sola de dagar det blåser för mycket för att vara på stranden.

Jag har ju haft alkoholsug de senaste dagarna så jag ska be att få Campral utskrivet. Jag hoppas även att de kan skriva ut någon slags benzo som jag kan få ta när jag får mina ångestattacker omkommit allt tätare just nu, möjligtvis för att de har ändrat mina antideppmediciner. Jag förstår liksom inte hur jag ska klara mina ångestattacker och den konstanta ångest som hela tiden ligger som en blöt filt över mitt liv just nu. Just nu känns det som en frågaom liv och död. Jag fungerar helt normalpå benxo om jag tar det regelbundet (typsom insulin) och får inga rus och har heller aldrig använt dem i rusningsyfte, bara fatt kunna fungera normalt.

Så det är en fullspäckad dag och nästa gpng jag skriver har jag passerad 49 dagar vilket betyder att det är 50 dagar i morgon, Det är helt sjukt, det trodde jag aldrig. Men fan va jag är grym!