skrev Illaute i Kommer bli tufft
Huvudvärken börjar sakta ge med sig nu, kaffe och en dusch, som sagt gjorde susen.
Ha en fin dag du också och lycka till med verkstadsbesöket. Kram
skrev Denlillamänniskan i Nästa steg
Lite som hastigast slår det mig, att jag ibland glömmer bort att vara ödmjuk och tacksam för hur många goda möjligheter livet bjuder på.
Jag har en så där aktiv hjärna som nästan aldrig slutar upp med att processa tankar och planer. Med åldern har jag blivit bättre på att ta saker med ro, inte genast dra igång med problemlösning när nåt skaver. Jag behöver bli lite uppmärksam på det där.
Idag blir det en fin dag när bilen ska till verkstaden. Jag hoppas att det känns lika fint när räkningen kommer :)
skrev Sluta i 5år nykter, 2 år återfall. Nu vill jag lyckas igen
Tack och jag önskar dig också en fin och härlig dag idag! :-)
skrev IronWill i Väck mig när allt är över
Hej, bra att du är tillbaka med ännu mer beslutsamhet. Känner igen det där med depressionerna. Som ett filter över ögonen där världen ser trist och negativ ut vart man än tittar.
Med tanke på din titel så vill jag bara skjuta in att du inte får glömma bort att livet pågår hela tiden så försök hitta småsaker att glädjas över längs vägen.
Bra jobbat hittils
skrev Denlillamänniskan i Kommer bli tufft
God morgon och Grattis till dag 8!
Huvudvärk brukar ofta handla om spänd nacke om man inte är bakfull. Ibland är det så enkelt att motion och en varm dusch hjälper.
Fortsätt din väg och ha en riktigt fin dag!
skrev Illaute i Kommer bli tufft
Det är dag 8 idag till och med när jag räknar efter. Rätt ska vara rätt.
skrev Denlillamänniskan i Väck mig när allt är över
Det där var riktigt bra jobbat, Sommarflickan!!
Väldigt förståndigt att hålla dig ifrån benson och så klart bra att vara nykter. Men benson ger ett värre och bedrägligare beroende. Jag önskar och hoppas att din praktiska situation löser sig också.
Du skriver att du ser upp till oss andra, men kom upp och ställ dig bredvid istället. Det är där du ska vara!!
Jag önskar dig fortsatt kraft att handskas med livet, trots att du har det svårt just nu. Du är värd det, Hjältinnan!
skrev Illaute i Kommer bli tufft
Lade mig nykter och vaknar obakis (nytt ord) och rätt pigg. Glädjen över att vara alkoholfri sitter fortfarande i. Har däremot haft en riktig huvudvärk några mornar nu, ni vet en sån rejäl som man bara har när man partajat rätt rejält... Är det någon form av avgiftning eller abstinens? Någon som vet? Känns lite orättvist, tycker jag. Hoppas att den snart går över.
skrev Denlillamänniskan i Förändra
Trött och orolig. Ja, det har hänt mig också under den här nyktra perioden. Då kan det kännas lite snopet, för man skulle ju bli pigg och glad av nykterheten. Säkert mår du iallafall bättre än om du varit bakfull??
Jag önskar dig en fin dag och att morgonpromenaden ger hopp och tillförsikt. Naturkraft är bra bränsle en sån här dag.
skrev Denlillamänniskan i 5år nykter, 2 år återfall. Nu vill jag lyckas igen
Det låter verkligen som en härlig morgon!
Hoppas du får en fin dag också
skrev Sluta i 5år nykter, 2 år återfall. Nu vill jag lyckas igen
Sov gott hela natten och kom upp i tid.
Ingen ångest, inga skakningar, mår inte illa och inga minnesluckor!
Jag är pigg, utvilad och ser fram emot att ta tag i det som har legat och väntat.
Vilken härlig morgon det är! :-)
skrev Aine i Förändra
Sovit som en stock. Ändå trött. En gnagande oroskänsla håller på att fylla mitt inre, brer ut sig, vill ta över och äga min dag. Jag tänker inte låta den göra det. Tar tag i den nu direkt. Får bli en promenad med hunden och andas "naturkraft"
skrev Sisyfos i När fan slutar man vilja dricka hela tiden??
När jag slutade dricka sist tog det ung två månader (4 år sedan) innan jag kunde koppla av och vara här och nu.. sen försvann gradvis önskan att hälla i sig alkohol för att orka. Hålller med de andra om att du bör försöka jobba med ångesten, eftersom den är roten till det onda... om det inte är alkoholen förstås, eftersom den jäkla drogen har ungefär samma effekt. Spär på ångest. Sjukt bra jobbat med 37 dagar.. Är nu på min 5:e dag och känner en viss sorg i att inte kunna koppla av med a. Hur mår du i övrigt? Känner du några vinster? Sömnen? Fundera lite över varför du dricker i skolan. Varför har du ångest där. Finns det någon du kan prata med om det? Kurator elller nåt? Och ge det liiiiite mer tid. Du har kommit så långt och vinsterna är enorma.
skrev Sommarflickan2018 i Väck mig när allt är över
och jag vaknar som vanligt upp klarvaken efter bara några timmars sömn. Trots att läkarna pumpar mig full med sömnmedicin. I dagsläget tar jag 30 mg Mirtazapin, 50 mg Propavan och 10 mg Melatonin. Ändå fungerar inte sömnen optimalt. Det är ett jäkla gissel det där.
Mötet gick bra, det finns en plan framåt och läkaren vill utreda om jag har Bipolär sjukdom typ 2. Jag fick också fylla i ett test gällande AGHD men det är jag i princip 100% säker på att jag inte har. Mina problem har alltid varit mina depressioner. Depression och ångest är en bra grogrund för alkohol och tabletter.
Det har varit mina snuttefiltar i så många år. Om jag känt det minsta obehag har jag stoppat i mig tabletter och när jag kom hem från jobbet så var det vinglaset som fylldes på först innan något annat gjordes. För att få ner stressen från jobbet och ladda för familjelivet. Det är slut med det nu, jag får varken drick alkohol eller ta benzo. Det regleras med urinprover och Antabus. Vilket jag tycker är bra men vad gör jag den dagen jag får en ny stor ångestattack? För den lär komma förr eller senare.
Idag går jag in på min 35:e dag som nykter, 6 dagar från mitt förra rekord i somras. Jag kommer slå det nu, Antabusen är min vän här. Den här gången är jag även nykter från Benzon, 26 fina and counting. Bra jobbat!
Ja, livet på en pinne, det är lätt att halka av tänker jag. Inget är lätt men allt är svårt.
Hoppas ni sover gott, ni andra hjältar/krigare/kämpar som hänger på detta forumet. Jag ser upp till er alla. ???
???
skrev ruglo i Chatt?
Man dricker för mycket när man inte kan sluta när spriten är viktigare än din familj o vänner
skrev ruglo i Chatt?
Hej jag har druckit i 4-5 veckor i sträck.Har druckit okontrollerat i 6 år.Börjar tröttna på detta vad göra?
skrev Eee i I väntan på ”the perfect moment”
Tack. Är en ”välfungerande” alkoholmissbrukare, så dagtid vardagar är sällan ett problem. Denna morgon fick bli en sorts ”kick-off” (bara det visar ju på att bruket är ett missbruk...). Har varken plan eller strategi då jag tenderar fastna i planeringen och glömma/skjuta på att faktiskt börja.
skrev Aine i Förändra
Jag idag hade varit där jag var för ca. en månad sen då hade jag garanterat druckit idag. En dag som bara jävlats med mig från början till slut eller i varje fall tills nu, en bekant röst försökte bryta sig in och ta över men jag ignorerade den totalt, så trött på allt strul så jag orkade bara inte lyssna. Och så läser jag kommentaren här ovanför och den landar så fint . Tack!
skrev Sluta i 5år nykter, 2 år återfall. Nu vill jag lyckas igen
Idag är suget lite svagare, fast i omgångar lika stark.
Idag känner jag mig extra stark att stå emot, fast jag blev besviken på min käraste men också för att jag kan bestämma min tid själv imorgon. Såna dagar som idag brukar jag oftast passa på att "slappna av", för att jag kan ta sovmorgon dagen efter.
Trots det lät jag bli. Jag stog emot allt sug på vägen hem.
Morgondagen väntar utan någon ångest och baksmälla, det får vara belöningen för idag :-)
skrev mulletant i Han ska få en rejäl snyting....
Fint att läsa att du är på gång och att du tagit dig igenom en depression utan att söka tröst i alkoholen! Ser fram emot att få följa dig igen!
Med vänlig hälsning/ mt
skrev Ikaros i Han ska få en rejäl snyting....
Hej MM och gratulerar till barnbarnet. Det är fantastiskt att få en sådan gåva. Rätt som det är finns hen där, en alldeles ny människa som bär generna vidare.
Jag har inte skrivit på ett tag eftersom jag haft en relativt djup depression som jag nu börjar ta mig ur. Ingen alkohol dock vilket jag är stolt över och delvis tillskriver Dig och flera andra här på forumet. Ni bidrog tillsammans med andra till att jag i de mörkaste stunderna inte tog till det som är farligast av allt för mig. Om jag druckit då hade jag nog inte levt nu.
Framöver planerar jag att vara aktiv på forumet med egen tråd.
Med varma hälsningar
Ikaros
skrev Denlillamänniskan i Försöker på nytt
Jag förstår. Jag känner igen och jag önskar att ingen av oss skulle behöva ha dessa tankar.
skrev Denlillamänniskan i Förändra
Fortsätt se till allt fint och det goda du gör. Jag tror att du redan är på rätt väg!
skrev Denlillamänniskan i Framgång och motgång
Du har gjort det riktigt bra!! Jag vill gratulera dig till att du uppnått många av dina mål. Alkoholdjäfvulen dyker inte upp. Han smyger sig på, tyst och vänligt. Det är därför han är så svår att upptäcka i tid. Någon liknade honom vid en ninja, och det är en bra beskrivning.
Jag önskar dig all lycka framöver. Fint att läsa om din väg och tack för tipset om reskassan.
Håller också tummarna för dig SF18 (såg att jag blandat till det lite) och tycker du är en riktig hjältinna som denlillamänniskan skriver. Starkt gjort! Är inne på min 8:e dag idag och det var väldigt länge sen jag var alkoholfri så länge. Äter Naltrexon men vet inte om det hjälper nämnvärt. Tror faktiskt att det är jag själv som gör jobbet. Jag vill ju bli alkoholfri helt framöver, vet att jag aldrig kan dricka normalt. Förstår att jag kommer att sättas på rejäla prov framöver när ”smekmånaden” är över och minnet av det negativa bleknat. Har funderingar kring antabus och undrar om det är något att ta till framöver...
Hur är dina/era erfarenheter? Det verkar vara positivt för dig?