Senaste kommentarerna i forumet

Jag håller på och trillar hela tiden,håller upp 10-15 dagar sedan är motivationen som bortblåst och jag dricker igen.
Men det ger ingenting, vill egentligen inte,
men fortsätter i tron att om jag dricker lite till så mår jag nog jättebra sen.
Jag är på dag 2 igen efter att ha lurat mig själv med att det skulle vara trevligt att inleda semestern med alkohol, men det var det inte den här gången heller.
Hoppas att vi i fortsättningen får en nykter och trevlig sommar.
Lycka till och kämpa på Lennis!

Tack du fina ??? så fint att du finns här och på Cairy. Tack för tipset om appen ??

Tack ? och kram tillbaka.

Skickar kraft och tanke till dig ❤️??

Ja det känns som att det räcker nu ?

Kul att du mår bättre, hoppas att det fortsätter så ?

Skickar lite energi till dig, Avskyr känslan av att bara vilja hem och vara obekväm.

Virtuell Kram

Vad härligt att det känns bättre i dag Ensamvargen :)

Jag vaknade i dag på fel sina, minst sagt, men bara bestämde mig för att bara göra roliga saker (fast inte dricka), eller försöka i alla fall. Och nu känns det mycket mycket bättre.

Hoppas innerligt att det är påväg att vända för dig. Ha en superdag - det har jag tänkt att ha!

Ingen sömn inatt. Mkt känslor och tankar som far runt i skallen. Är på jobbet trots allt. Men längtar hem. Vill bara krypa under täcket och inte komma fram igen. Hjärtat brister av att jag älskar.

Ju mer du äter och får i dig vitaminer och fyller på vätskenivåerna, ju bättre blir det :D

Bästa morgonen hittills, fortfarande lite flåsig o dan men klart bästa starten på en dag såhär långt.

kan det vara på väg att bli lättare nu?!

Jag hoppas innerligt, ha en bra dag alla.

Nej det sista har man inte sett för mycket av men det hindrar inte att man kan dricka vin. Så trött på vinet o boxarna nu o ändå fortsätter man att ta sig några glas...
Bara kvällarna aldrig på dagarna bra så men vill inte ha det heller. Måste sluta kroppen tar stryk huvudet gör ont små ångest fryser. Sover dock bra på nätterna o tur är väl det...måste vända skutan ge mig lite pepp hur bra man mår när man vänt på skutan? Kram till alla kämpar ☀️☀️

Testa själv, men om du inte klarar det finns ett program här på alkoholhjälpen. Vården kan hjälpa med mediciner eller samtal.
AA funkar för många.
Mycket är mentalt, att acceptera att alkohol inte är för dig. Att du måste och vill hitta tillbaka till ett kul liv utan den. Ofta när jag tog en vit månad, så gick allt ut på att unvika livet och bara stå ut tills dess att jag fick dricka igen. När du slutar måste du hitta ett sätt att leva fullt ut fast utan alkohol.
Men under den första tiden så är alla sätt bra för att stå ut. Men motion ger bra kickar och dämpar suget. Och kom i håg att du är bra, det är alkoholen som är värdelös.

https://www.youtube.com/watch?v=fylJxfJFLgo&feature=share Kom att tänka på denna psalm, tycker han gör en fantastisk tolkning av den.
Är ju just så vi lever nu, blott en dag ett ögonblick i sänder// många kramar Strulan ?❤️??❤️?

Som jag älskar. Och slösar med kärlek. Försöker slösa den på mig själv. Att acceptera mig själv. Så som jag är.
Men det är lättare att slösa den på andra. Mitt medberoende som talar. För om jag tar hand om andras känslor, problem osv, finns inte plats för mina egna.
Jag är närhetsknarkare. Vill känna mig älskad. Av någon annan.

Börjar tänka på alla jag sårat/skadat. Listan kommer bli lång.
Och den gör mig rädd. Livrädd. Här behöver jag modet. För det kommer vara vissa som inte vill ta sitt ansvar eller ta emot min botgöring.
Acceptans igen.
Förståndet blir att jag inser att alla har rätt till sina känslor och tankar.

Sinnesro. Mod. Förstånd.

... men det är jag ju inte. Jag har självklart råkat ut för en massa både omständigheter och gener som har fått mig att hamna här. Men någonstans älskar jag känslan av att känna mig maktlös. Den är trygg och befriande och därför när jag den. Medvetet och omedvetet. Samtidigt finns det en stark klok röst inom mig som verkligen älskar livet med alla dess toppar OCH dalar. Som vill vara med och inte supa bort en enda minut. Som drömmer om att bli den som bryter mönstret. Den i släktledet som äntligen lyckas vända på steken.

Och köpte en liten flaska vin. Inne på andra ölen nu efter det. Kände stark ångest och då inbillade jag mig att jag inte klarade mer. Det här är en jävulsk sjukdom och jag känner mig som ett offer.

Vilken insikt om jordkällaren, det är sådana där saker som får (i alla fall mig) att hajja till vad gäller mig själv och fundera - hur fasiken tänkte jag!? Saken är ju att man inte tänker, att man kör autopilot.

Skönt att det går ok nu, OK är bra, OK är ungefär helt underbart tänker jag.

Kul att du läst min tråd, som du ser så blir det en sorts dagbok, livshistoria, ordbajs-kavalkad av känslor i stunden. Tror dock tråden, och andras trådar ger mig mest, och ger mig styrka att klara detta då jag valt att själv klara allt själv, i alla fall initialt försöka med det.

Har precis varit på möte. Bra beslut. Har varit extremt håglös och trött på sistone. Tänkte tom strunta i mötet... Börjar överväga att dricka igen ibland. Så fick jag idag en kallelse till KS om ny magnetröntgen utav hjärnan om två veckor. Kanske ska jag hålla mig nykter tills dess. Det blir min tredje röntgen. Den första var 2013, nästa 2016 och nu är det alltså dags igen. Undrar vad resultatet kommer att visa. Det var tydligen ingen större försämring sist. Men resultatet 2013 var ju startskottet för hela min fortsatta resa inom sjukvården tills jag fick min diagnos. Samtidigt ökade jag i vikt och ökade drickandet och på den vägen är det. Jag trodde ju inte då att jag fortfarande skulle vara såhär frisk idag. Jag räknade med att insjukna i stroke ungefär i samma ålder som min pappa, vid 48. Nu är jag 52 och fortfarande på benen, peppar, peppar... Jag ska inte tänka så mycket. En dag i taget. ?

Och tack Ensam! Det går helt ok just nu. Slagsmål i huvudet... Det är skönt att prata med någon som är i ungefär samma fas. Har läst din tråd och känner igen mig mycket i din situation.

Jag fick precis ett minne från förra sommaren, då jag bodde på samma ställe som jag är påväg till just nu. Ni vet där jag nyss sa att jag "inte kommer att ha möjlighet att dricka". Jag minns hur jag förra sommaren stod i hyresvärdens jordkällare (där jag inte hade rätt att vara) och hällde i mig slattar ur hennes spritförråd. Min familj satt och åt middag på andra sidan väggen. Och jag som hela tiden varit övertygad om att mitt drickande blev problematiskt från en dag till en annan i januari i år. Att jag självklart haft ett riskbeteende innan men att det var i januari som jag blev beroende. Det stämmer ju inte!! Alkoholen har haft sitt grepp om mig länge. Den har påverkat mina val, mina prioriteringar, min hälsa och mina relationer länge. Och som sagt. Dricker jag ikväll på tåget så kommer jag också hitta ett spritförråd att sno ur i morgon.

Bra jobbat :) Du är en kämpe!

Hur går det?

Själv lyckades jag nog tuppa av, rent ut sagt, efter att ha tänkt för mycket.. tror jag svimmade av/somnade för att det blev för mycket, så nu 3h senare är jag redo för att... inte dricka. Klockan är efter 20.00 här, man hade önskat att de hade samma tid på tåget.

Kom ihåg att andas och tänk på hur stark du faktiskt är som fixat det hittills. Tror på dig!

Nä så är det givetvis, så självklart det är när du lägger upp det så.

Det var därför jag gick med här, för o få stöd av såna som upplevt det jag nu upplever ??

Kroppen skriker efter att du behöver ge den näring, reparationsstenar och nya byggklossar. Inte konstigt den visar hunger!

En öl dracks strax efter 18. Tror inte jag hade behövt den. Kännt noll abstinens idag. Blev mer en vana och lite back up mot tristess på bussen. En dryg rem timmar resa. Köpte 30cl vodka också, så mindre mängd totalt än igår.

Tankarna går att dricka den lilla på bussresan. Kanske blir lite roligare,men fan. Lätt ramla in i slentrianmässigt drickande.

Ändå nöjd så här långt från halva helvetet i fredags ?