Senaste kommentarerna i forumet

Jag är också nykter alkoholist.
I morgon går jag in på dag 57 av mitt nya liv som nykter alkoholist.
När jag kom i kontakt med vården nu senast var det på psykakuten.
Jag fick en 5 dagars avgiftning och sjukskrivning i två månader. Det var mycket psykisk ohälsa ihop med väldigt osunt drickande under en period som fick mig att gå till akuten.
Hade aldrig funkat att vara hemma i två månader och absolut inte utan en hel del hjälp & stöttning.
Dom skickade remissen/intyget till min vårdcentral för att jag skulle kontakta dom för vidare behandling. Antabus och några andra piller var väl det dom tyckte jag skulle testa.
Problemet var bara att den läkaren jag är tilldelad där har jag gått i klinch med en gång tidigare i ett liknande ärende.
Han sa till mig att du är alkoholist(förvisso hade ju karln rätt) men han skulle aldrig hjälpa mig igen om jag fick återfall och det fick jag ju.
Så han hade väl troligtvis slängt ut mig om jag hälsat på honom.

Så när jag hade en dag kvar på avgiftningen en söndag och var på väg hem ifrån akuten tog jag ett par för mig livsviktiga beslut.
Först ringde jag min chef och sa att jag skulle börja jobba direkt och ville prata enskilt med honom på måndagen.
Sedan tog jag en promenad till Länkarna här på orten. Vet ju att det nästan alltid är folk där och så var det även när jag kom som tur var.
Jag mådde ju verkligen minst sagt skit både psykiskt & fysiskt. Men dom var verkligen mina räddare i nöden och tog emot mig på ett fantastiskt sätt.
Helt plötsligt hade jag ju personer runt omkring mig som också mått så dåligt. Detta plus att jag har en fantastisk kontakt på drogrådgivningen här i kommunen som jag träffar en gång i veckan hjälper mig att ta tillbaka livet. Laddar även för att så småningom besöka något AA-möte.

Så kontentan Peter av allt mitt skrivande är att socialt eller måttligt drickande skulle bara trigga igång all ångest och elände igen för mig också.
Jag håller med dig om att vi fortsätter vårt nyktra liv utan socialt drickande??

Jag vill önska er alla en fortsatt bra första maj!?

Talade med en terapeut i förra veckan, hon är dock av den gamla skolan och jag har varit med ett tag. Hur som berättade hon att det verkar som om sjukvården börjar byta fot angående alkohol, det nya fräscha är att det går att lära sig dricka normalt, vad det nu är. Kanske fungerar för någon, kommer aldrig fungera för mig.

Mvh

Jorå de som kom är väldigt ödmjuka o förstående så det var lugnt men man vill ju att det ska se någorlunda ut iaf..
Har blivit bättre på att inte dricka på vardagar, idag föll ja tyvärr dit, inte så farligt men sambon o sonen skulle klippa sig hos grannen som är frisör, o han gjorde d klart att jag inte var välkommen att följa med.. Han har tagit ett par groggar kvällarna här när jag jobbat, har ju varit valborg o så.. blev skitsur när han såg att jag druckit idag... Klandrar honom inte, men känslan han ger att jag är mindre värd gör ont..

Jorå de som kom är väldigt ödmjuka o förstående så det var lugnt men man vill ju att det ska se någorlunda ut iaf..
Har blivit bättre på att inte dricka på vardagar, idag föll ja tyvärr dit, inte så farligt men sambon o sonen skulle klippa sig hos grannen som är frisör, o han gjorde d klart att jag inte var välkommen att följa med.. Han har tagit ett par groggar kvällarna här när jag jobbat, har ju varit valborg o så.. blev skitsur när han såg att jag druckit idag... Klandrar honom inte, men känslan han ger att jag är mindre värd gör ont..

Hej

Jag är en kille på 20år har hela livet framför mig.
Jag har ett jobb som jag trivs på!
En underbar flickvän och vänner som jag skulle göra allt för.
Jag är en lung kille ser alltid det bästa hos alla och är lätt att prata med men svår att bråka med för jag hatar och bråka eller tjafsas.
Men ändå så är jag så destruktiv i mitt alkohol drickande

Jag och min familj har under mitt liv har varit med oerhört mycket så att det är
Inte klokt.
När jag började gymnasiet så introducerades jag till alkohol och fester. Jag började försiktig med alkoholen och var väldigt ansvarfull i drickandet. Men ju mer med tiden det gick började jag dricka skandalöst mycket och blev hur full som helst jag började få till och med smeknamn för hur mycket jag drack och hur full jag blev.

Men nu senast året när jag druckit har jag inte känt igen mig själv när jag druckit.
Blir irriterad, otrevlig, kan stötta på andra tjejer, arg extremt arg och extremt ledsen. Jag blir en helt annan människa.

Och jag och min flickvän älskar varandra så oerhört mycket och vill bara varandras bästa och senaste tiden har det varit mycket drickande och mycket bråk hon är ledsen helatiden för att jag blir helt dum ihuvudet och jag får bara mer och mer ångest för varje gång och oerhört mycket skuldkänslor.
Denna gången där jag och alla andra runt min omgivning kände att det är nog.
Jag lovade min flickvän att inte dricka denna gången men det började med en öl och sen gin och tonic och bara försatte ännu mer och mer. Det var inte tänkt att jag skulle ut utan bara käkaute och sen hem och sova. Men så klart så hamnade jag ute på en klubb och vinglade och min tjej va med sina tjejer och var tvungen och lämna dem och hjälpa mig hem. När vi är påväg hem så blir ju hon såklart arg och undrar varför jag gick ut och är hur full som helst.

Då hade jag svartnat till i ögonen och skrikit hysteriskt mot henne och låtit henne säga ett ord och jag ba skrek och skrek och skrek på henne när hon inte ens gjort nåt fel och sagt att jag får dricka hur mycket jag vill och bli hur full jag vill än bli.vi kom hem och vi hade fortsatt bråkat och jag hade blivit så arg att när hon satt på toan så hade puttat henne men det var inte hårt som jag förstod och hon hade tappat balansen höll på ramla ner från toan och då hade hon sagt ”kommer du slå mig älskling kommer du slå mig” då hade jag skrikit ”Aldrig i mitt liv att jag nånsin skulle slå dig varför tror du det” sen så tog hon cykeln och cyklade till sina närmsta tjejkompisar. Jag lägger mig och sover.

Jag vaknar upp och känner en smärta i händerna och jag kollar och set att mina knogar har fått köttsår och upprivena knogar jag hade blodat ner hela sängen med blod och min flickvän inte var där! Jag kommer då
Inte ihåg något av dagen innan och sitter fundersam upp med en klump i magen och ringde min flickvän och då berättar hon allt och jag blir chockerad av det hon sa, det var som om hon bärettade om en hemsk film och att det var jag som hade betett mig så där kunde jag inte förstå för är inte en våldsam eller arg person eller ledsen och vet inte vad jag ska göra för jag är helt vilsen och håller på att förlora det käraste jag har i livet och förlora mig själv!

Jag skriver ut för hjälp som jag inte gjort innan men jag är trött mig själv att få andra att må dåligt och få mig att må dåligt psykiskt och fysiskt

Känner igen en viss del. Jag var inne hos läkare, psykologer och en gång till och med akuten (visade sig vara mest panikångest). Då hade mitt beroende inte slagit igenom utan var mer stress/utmattning men jag var ärlig med min oro för min självmedicinering med alkohol. Då fick jag flera ggr samtal om att dricka kontrollerat och socialt etc även fast jag sa att jag själv ville sluta helt. Hade behövt en helt annan push i baken då så hade jag kanske bromsat ännu tidigare än jag nu gjorde via beroendeakuten.
Jag känner igen det där med att ett glas leder till 10 dagars fylla (och ibland mkt längre än så), är så rädd för alkoholen nu.
Tror Sverige ligger efter i kunskap om alkoholism/beroende inom vården jämfört med tex USA?

Hej

Skriver av mig

Jag drack för någon dag sedan och det vart för mycket på ett o samma tillfälle. 5 o en halv enhet. Känns som att det blir inte nåt mer den här veckan. Visst går jag ut i helgen och tar ett glas då gör det mig inte så mycket men mer än det är inte ok.

Mådde jätte dåligt dagen efter. Hade ont överallt och ångest.

Ok ?
Jag tycker samhället är för mycket för alkohol, Just att det alltid ska vara en del i vuxna sammanhang.
Jag har märkt att de jag känner har jag svårt att umgås med utan att det ska va nåt alkoholrelaterade situationer. Om jag ska umgås utan det då får jag umgås med mig själv. Så när jag umgås med andra då får jag räkna med att det dyker upp. Har försökt fått både en och flera att följa med att göra nåt utan det men märker att de drar sig då och istället föreslår nåt med alkohol.

För min egna del känner jag mig lugnare nu när jag är singel. Mitt ex dricker en hel del och är alkoholist så jag drack mer då pga att jag påverkades negativt. Nu är jag tillbaka till där jag ska vara då jag tänker själv
??

Hej! Vill tipsa om en serie som finns på HBO nu som heter Addiction! Mycket bra info där från både privatpersoner, läkare och forskare!

Ja, jag syftade på de människor som inte tycker att alkohol är en stor grej. Och mitt inlägg andas en hel del att jag önskar att jag skulle vara en sån person. Naturligtvis håller jag med dig i det du skriver; Att hålla koll är det enda sättet att få ner sin konsumtion.

Jag uppskattar att du bemötte mig. Tack!

Jag tycker att du gör det jättebra, Undrare. Sen vill jag bara hålla med; Bonusfamiljer är svårt och när det sen är aktuellt med en livstilsförändring så har iallafall jag dåligt med överseende och tålamod, med nån som snarare försöker undvika att göra sitt liv bättre ( läs fortsätta kröka fast det bara blir dåligt).

Att du skulle vara tråkig tror jag inte ett dugg på! Men finns det nåt du skulle kunna göra för att ditt liv skulle bli roligare och bättre? Det viktigaste gör du ju redan! Tar hand om dig själv och din hälsa på ett bra sätt.

Ut och röra på sig låter som en god gärning. Bra att göra något konkret och enkelt när livet känns bängligt.

Ha en fin dag, Hoppie!

Provade både rött alkoholfritt vin och mousserande alkoholfritt vin från Systembolaget igår. Överraskande bra. Jag tycker heller inte om läsK. För mig har det varit vin eller vatten. Inget annat. Möjligtvis en öl.

Bästa tanken att avstå från alkohol är att man märkligt nog kommer närmare sig själv om man vågar vara kvar i känslorna som filterlöst kommer över en. En annan bra grej är att försöka finna glädje i sånt man gillar att göra istället för att ta en shortcut till lyckan genom ett glas vin. Kostar lite ansträngning, men är det värt.

Ha det bäst, du med Blomman

Ja, det var nykterhet igår med. Men det var lite svårt ett tag. Försökte känna om det var sug eller nåt annat. I så fall kan jag konstatera, att sug hos mig yttrar sig i diffus ångest. Inte tomhet eller egentlig längtan efter alkohol. Lärorikt minsann. Diffus ångest är alltså nåt jag ska vara uppmärksam på efter som det kan leda till alkoholintag. Och ångest är ju helt fel anledning att dricka. Då blir det fuldricka, och har jag bestämt mig för att det är slut med det.

Som sig bör (i mitt liv) så planerade jag såklart en trevlig måltid till kvällen igår. Sen blev jag helt perplex, för jag tänkte att inte sjutton kan man dricka Loka med granatäppelsmak till det här??? Vad göra???

Då kom jag på att nyktert folk som har alkoholproblem, dricker ju helt enkelt samma drycker fast utan alkohol. Från tanke till handling; Upp till Systemet och in i butiken. Raka spåret till hyllan med alkoholfria alternativ. En flaska rött och en flaska bubbel. Killen i kassan log lite vänligt åt mig och jag tänkte att han fattar läget. Här har vi en törstig kvinna som försöker bli nykter och det kanske han ville visa vänlighet inför. Vad vet jag? Hur som helst känns det alltid rart när människor tittar på en och ler.

På väg mot bilen med min systemkasse blev jag så nöjd med påhittet, eftersom gästen för kvällen var min Särbomake som varit min bästa dryckesbroder. Så jag ringde honom och berättade i en bisats att jag köpt alkoholfritt till kvällen. En bra och tydlig signal om att det inte skulle bli en vanlig firarkväll. Smart också att förekomma så att han inte skulle ta med sig alkohol till kvällen (Ni som läst min tidigare inlägg kommer kanske ihåg den där ölen som inte borde ha druckit i lördags?).

Under kvällen berättar maken att han hade köpt två flaskor vin som han hade tänkt ta med. Oj, vad glad jag var att jag förekommit honom och således besparat mig en problematisk stund. Nåväl. Vi åt gott och drack vår druvsaft förpackad i fin flaska ur fina glas och det kändes bra. Vi var helt överens om att det kändes helt okej utan alkohol. Sen gick vi ut på en längre kvällspromenad i natursköna omgivningar. Inte hade jag gått två timmar i naturen en vanlig "festkväll". Bästa Valborg på länge!!

Idag är det mulet men vackert med blommande fruktträd och nyutslagna blad. Det kommer att bli en fin dag. Det enda som är synd är att en av er, som jag kommunicerat med en del under de senaste dagarna, har bytt namn och dessutom blockerat mig på något sätt. Det känns trist, men även dig önskar jag glädje och hopp om en bättre framtid.

Ingen urballning.... en klockren beskrivning i ett ord, vad som kan hända när man tappar kontrollen över alkoholen. Önskar dig en skön fisketur!

Mår ganska bra, trots att jag drack vin igår. Kan inte säga att jag ångrar det. Grill och vin, ingen urballning. Nu blir det åter till naltrexonet och nykterheten.

Ha en skön första maj. Själv drar jag och fiskar.

Jag, eller vi, har ett skåp där whiskyn och annat som hör barskåpet till står. I går ställde jag in allt vin i skåpet, låste och gav nycklarna till maken. Göm dem! Det gjorde han.
Det lilla beslutet får mig att känna mig duktig och mer avslappnad. Nu är det inte lika lätt längre att ta en drink, läs massa,. Att gå till bolaget är omständligt och tidskrävande, jag tror att jag kan stå emot det. Folkölen är det värre med eftersom det finns överallt. Men det ska jag! Stå emot alltså. Det ska jag...

Har kommit igång lite smått. Efter min semester till Las Palmas ska jag ta tag i det på allvar.

Jag har svårt att hitta något annat gott att dricka istället för vin. Vill inte dricka läsk.
Förrutom vatten, vad dricker ni för gott till god mat och som "drink" i sociala sammanhang?

Vad är era bästa tankar och redskap för att avstå det goda vinet?

Ha det bäst!
Blomman61

Glöm inte känslan av bubblande energi och lägga den känslan! Bli lite förbannad på maken när du börjar se det där mönstret. Det känns som maken är tråkig och lite egoistisk... inte du. I det jag har läst av dig så bär du en fantastisk grundstyrka och positiv energi. Använd den och bekämpa både drakar och demoner. Säger jag som vaknade och kände mig låg, sorgsen och ensam idag. Lätt att råda andra.... även jag behöver bekämpa både det ena och det andra.. forza forza!

Borde vara nöjd eftersom jag inte druckit på ett par dagar och det här känts bra, men vaknade låg och sorgsen. Det här att undvika alkohol känns ju som ett jäkla heltidsarbete och jag jobbar redan över 100 % på mitt vanliga jobb.
Nej, fy.. måste ut och röra på mig så tungsinnet kan rinna av mig för jag tycker inte om den här känslan. Borde vara stolt istället.

Där jag befinner mig just nu, känns helt surrealistiskt. Verkligheten kommer ikapp när en håller sig nykter. Har dövat tillvaron med alkohol alldeles för längen. Nu ser jag på ett helt annat sätt. Det är så fruktansvärt obehagligt. Maken ligger i sängen o snarkar. Igen. Tredje gången idag. Har tydligt sett mönstret. Hans son är hemma. Maken är pigg och alert. Sonen är inte hemma.. Ingenting betyder någonting. Min son, jag, hans dotter försöker ha en trevlig kväll. Maken går på sitt spår. Alkohol. Med mera. Kommer inte lugna sig förräns sonen (som är - 16år)är hemma igen.. (maken har däckat) tycker att det inte finns någon mening att hålla sig vaken. Efter som allt är så tråkigt. (jag är så tråkig)
Är det så? Bonusfamilgen är?

Jag håller inte riktigt med där hela vägen. De som inte håller koll på enheter dricker för mycket men tycker inte det själva. De har ingen insikt i hur de mår av det. Sen finns de personer som inte tycker om alkohol, o de behöver inte tänka på nåt då. Sen finns de personer som behöver få ner sin konsumtion och då är detta ett effektivt sätt att hålla koll på enheterna.

Samtidigt förstår jag varför du skrev så, för det kan stämma för vissa ?

Sänder en liten hälsning och en stor kram?
???