Senaste kommentarerna i forumet

@Källarmannen Hur känns det idag? Hoppas att det känns bättre efter att du förhoppningsvis har kunnat sova gott/någorlunda i natt. Onsdag, vad passar då inte bättre än en nykter sådan?! Häng på mig vettja med en onsdag utan enheter!

@Sisyfos Tack så mycket för din kommentar! Visst mår jag bättre när jag inte dricker, som idag när jag vaknar pigg och fräsch (allt är ju relativt, men fräschare än om jag hade druckit igår).

Usch ja! Förstår vad du menar med att hjärnan lever sitt eget liv ibland. Det är nog det många dricker på. Grejen är ju, tycker jag, att OM man faktiskt skulle dricka på den där känslan, så kommer den tillbaka nästan ännu starkare när berusningen gått över. Jag minns när jag hade fattat att alkohol var en SÅ usel medicin att jag var så rejält besviken över att det inte fanns nåt annat alternativ än att härda ut. Jag tänker att det blir bättre. Du har gjort 7 veckor. Spara varenda positiv upplevelse du har av nykterheten. Det blir bättre! Lycka till!

Jag tror att många härinne är HSP och tar in andras mående lätt. Det är svårt att hantera ibland tänker jag, just för att man inte kan göra något annat än att vara där och ibland inte ens det. Själv kan jag märka att det blir värre när jag är stressad eftersom jag då flyttar fokus ännu mer till andra runt omkring. Sinnesrobönen är bra att utgå ifrån - och bena ut med.
Jag tror att en ”beroenderadar” är bra. Lyssnade på alkispodden och en av programledarna där berättade att han behövde vara uppmärksam när han gick mer in i sig själv. Att se och ta in andra är ett bra botemedel mot det. Men det kan ju slå över åt andra hållet också. Så att bena ut vad som kan göras, OM nåt kan göras är bra tänker jag. Ha en fin dag!

Klart att du ska skriva i din egen tråd Prinsessa. Ni hade ju fått till ett fungerande gäng som stöttade varandra. Vi som hänger härinne har haft olika vägar. När jag var som mest aktiv här var jag med ett gäng där vägen inte var helt spikrak för många av oss. Vi stöttade varandra i framgångar och motgångar. Delade strategier och erfarenheter. Några lyckades, andra kanske inte. Sattva var också med från början, men återvände några år senare och gjorde ett rejält omtag. Själv var jag nykter 11 månader då. Började dricka igen efter en tråkig händelse och fick återigen kämpa för att sluta. Det kan se olika ut och för mig har det behövts mycket reflektion. Både över varför jag dricker och vilka konsekvenserna blev när jag drack - och för den delen vilka ”vinsterna” blev. Jag kan nog sammanfatta det med att det fanns inga vinster med att dricka tillslut. Drickandet gjorde mig passiv och avskärmad. Jag har också lärt med SÅ mycket av andras reflektioner hörinne. Det ÄR bättre och roligare utan (tycker jag). Så fortsätt reflektionerna härinne ni också. Lär av varann och av de som har gått före. Ni hittar till slut en fungerande strategi. Vi är inte maktlösa. Lycka till nu!

@Källarmannen Tack!

Klart du får! I min tråd får man göra allt, förutom att komma med påhopp och elaka kommentarer :-)

@prinsessa Du har mitt fulla stöd. 🥰 Fasen vet om man vågar skriva att man losade lite idag, men att blotta sina svagheter i en sjukdom kan väll aldrig vara fel?

Jag vet att det hjälper mig att skriva här, så då tänker jag också göra det, skriva ner lite tankar och känslor. När jag vaknade i morse kändes det så bra, kände mig som en "vanlig" människa, utan att ha druckit dagen innan. Så därför tänker jag vakna så i morgon med. Jag tar mig en nykter tisdag. Är det tråkigt? Nej, egentligen inte, det går faktiskt att kolla film och fixa här hemma utan A. Jag vet ju att jag mår så mycket bättre utan A. Varit lite sämre de senaste veckorna, men nu tar jag nya tag.

mulletant.....
Jag trycker på den virtuella "Gillaknappen" !

Hej på dej Adde! Var in på forum igår och skrev t.o.m ett inlägg. Var skönt att skriva av mig efter en lång tid av olika utmaningar, de flesta sånt som hör livet till - men ändå.
Jag känner igen ’radarn’ du beskriver. Möjligen har jag genom åren fått hjälp med detta i Al-Anon och där hänger jag ännu. Jag har också motsvarande radar för psykisk ohälsa och skulle gärna stänga av den tillfälligt emellanåt. Livet är komplext och människorna. Vi gör så gott vi kan där vi är. Allt gott till dig 😍 / mt

Hej på dej forumbrorsan Berra!
Tittade in på forumet och skrev t.o.m ett inlägg igår.
Slänger iväg en måndagshälsning och systerlig kram till dig 😍🤗
Lev väl, njut av våren, solen, familjen och livet 🌿

@winnieboy Tack för tipset 👍

@Källarmannen Tjena, ett snabbt tips, ta och ladda ner ljudboken Alcohol Explained 1 och 2 av William Porter. Lyssna också på Podden One for the road med David Wilson. Nykterhetsrörelsen är stark i storbrittanien och mycket kloka sanningar finns att tillgå hos många nyktra författare.

@prinsessa Tack för omtanken min vän. Min svärfar dog på påskdagen så det rör ju upp, lite jobbigt nu. Men det löser sej. Kram på Dej och hoppas Du har haft en fin söndag.

@Källarmannen Så tråkigt med din far.
Hur går det för dig idag?

Det gäller att känna att man avstår för att man väljer det själv. I början kände jag att jag missade något när jag inte drack. Det tog tid, men nu känns det som en gåva. Jag är tacksam varje helg för att jag inte är bakis. Och jag unnar mig annat som är gott när jag vill njuta av livet, som goda ostar, choklad och alkoholfria drycker. Sånt som inte gör att jag får ångest och mår dåligt dagen efter..

@Matt Börja med att ringa Alkohollinjen. De har säkert tips på hur du kan börja. Att skjuta upp kommer inte att göra ngt bättre. Och tyvärr så ser och förstår barn mkt mer än vi vill tro. Så det är värt ett försök! Kram 🥰

Ja, tack så mycket för svar. Du har helt rätt. Det har ju varit när det är som mest, men som sagt, du har rätt.

@Påvägmothälsa Känns som tiden bara får gå, önskar ju inte livet ur min far men det ”livet” som har nu är inget att ha. Han ringde precis nu och surrade, lider med honom. Och för att skingra mina tankar så har jag tyvärr lätt för att ta några enheter. Söndag idag, jobb imorgon så det får vara fritt från alkohol idag, det är min målsättning. Ha en fin och lugn söndag @Påvägmothälsa.

Hej, det går säkert att reda ut missförståndet som lett till orosanmälan. Angående vinet, i all välmening tycker jag att 10 glas per vecka låter lite farligt. Det är ju så lätt att halka tillbaks i gamla vanor. Sen jag slutade dricka har jag jobbat mycket med inställningen till alkohol. När jag inte längre är mentalt beroende ser jag hur mycket vin jag drack i onödan, som inte gjorde något bra för mig.

@Källarmannen Svaga nog många av oss, på olika sätt. Finns det något annat du kan göra för att må bättre i situationen?

Jag låg på straxt under 1 i värde i CDT i höstas när jag påbörjade programmet och väntar just på provsvar för nästa. Men har varit nykter helt och hållet 7 veckor som längst och nu ligger jag på ca 10 glas vin i veckan. Vissa veckor inget alls.

Fest igår. Lättsamt och trevligt och mindre mängd alkohol än de 3 glas jag tänkt hålla mig till.
Tyvärr en halv flaska vin fredagkväll.

Losade idag, så mycket med min gamle far.

Tack alla! Kämpar på, men ger upp för snabbt och för ofta. Prio ett är att skona barnen så långt det bara går. I övrigt så jäkla svårt att veta var ska man börja, känns övermäktigt att ens försöka ta tag i det. Men börjar här för att lära mig och få tips.