Senaste kommentarerna i forumet

Fibblan, dricker du idag ?
Jag med ?
Har pratat en hel del med tjejen jag dejtade innan spriten tog över och jag gjorde slut.
Hon vill ha mig tillbaka, jag ville oxå det.
Tills jag frågade om hon legat med andra på senaste, å det hade hon.. flera.
Ja alla moral tanter och gubbar, inte mitt bekymmer.. vet det!
Men det svider ändå, skulle jag dejta henne igen skulle jag tänka på det☹️
Så nu dricker jag några öl idag och funderar på saken. Pallar jag att gå tillbaka och låtsas att allt är som förr.
Fibblan, du får komma hit och gå på möten med mig. Det är ingen som dömer någon, alla är anonyma och alla va trevliga ?
Dolomiterna, jag valde mitt nick en dag jag tyckte allt va bra. Så då blev det allterbra, på norska. Det lät trevligt att vandra i Italien ??‍♂️

Många gg. sen jag hitta det här forumet i november förra året har jag funderat på hur alla ni andra ”väljer” alias.
Är det påkommet i all hast, nån symbolik etc. Jag är själv en väldigt tänkande person och valde mitt utifrån hur jag uppfattar att livet ser ut.
Kanske det kan ge dig nån tröst till dig mitt i allt idag :-)
Jag valde mitt med symbolik för den fantastiskt vackra bergskedjan i Italien som jag har vandrat i ett antal gg.
Men lika vacker som den är, kan den också vara förrädisk, utmattande och utmanande m.m i massor... dvs precis som jag upplever livet och dess olika faser.
Kämpa vidare och kram igen !

/Fibblan ?.

Förstår... och vill att du ska veta att du inte gör någon besviken härinne !
Uppskattar dina ärliga inlägg och all den fina energi du ger till alla andra som kämpar.

Tackar verkligen
med all ödmjukhet för ditt stöd ❤️!
Tyvärr har jag det tråkiga beskedet, att jag inte fixade det..
Hemma igen nu. Mannen förstår vad som skett, 3 glas vin i systemet nu. Känner av det rejält, eftersom jag inte druckit på ett tag..
Gav det mig det jag trodde, hoppades på: svar NEJ.
Otroligt meningslöst. Kanske jag bara behövde bli påmind om all meningslöshet i det.. vad vet jag. Bra känns det inte i alla fall..

Ledsen att behöva gör mig själv och era andra som trott på mig besvikna..

/Fibblan ?.

Hej
Vill bara stötta dig i din kamp idag. Ta inte det där första glaset (som kan bli fler) det är inte värt det så mycket som du har kämpat.
Har följt din tråd sen start men aldrig skrivit - tycker du är jätteduktig !
Kram

..liten stad..alla snackar.. alla tror sig veta. Rykten. Alla gör sitt bästa för att hålla fasaden..fast alla vet att där innanför råder kaos hos många..
Utåt sett är jag på många sätt, den man sist skulle tro vara i det här..därför känns det så svårt att ta steget. Vill inte riskera möta ex till andra närstående i min närhet på ett möte..
Hjälpt en del nära att ta sig ur destruktiva förhållanden, medberoendeproblematik. Och så kanske jag ska sitta tillsammans med skaran av skitstövlarna..alltså, missförstå mig rätt. De är varken mer eller mindre skitstövlar än jag, men Jo, på många sätt är de det.., även om vi är lika maktlösa inför drogen.. I en mindre stad är det svårt att vara anonym även hos anonyma alkoholister..och jag har aldrig slagit ngn på fyllan, aldrig brukat våld. Svårt o döda en spindel t.o.m. fast jag har svårt för dem..?️?. Så, det är väl det som ställer till det för mig..
Synd. För jag behöver all hjälp jag kan få..?
Har börjat hos en samtalsterapeut nu. Inte specifikt kring alkohol dock. Han känns så dömande. Vet inte om det kan leda till ngt..
Långt svar.. men jag är verkligen "all over the place" idag..
Så nära att ta det där glaset ?..
Kämpar.

Stor kram!
/Fibblan ?.

Tråden heter "Nykter till midsommar and Beyond.."
Bestämde mig för att 2019, måste bli året då jag vänder på denna nedåtgående spiral.. och tog således beslutet att påbörja en helnykter period från årsskiftet till åtminstone midsommar. Ett halvår av nykterhet, för att komma ut gängorna, ge hjärnan en chans att tillfriskna ?!
Läs gärna den från början om du orkar..?, men tar du senaste inlägget så ser du att jag fortfarande kämpar, trots över två månader av nyktra dagar.. det ingjuter kanske inte så mkt hopp, att det kan vara så svårt och kännas så tungt, fastän jag lyckats lägga så många dagar av nykterhet bakom mig.. samtidigt som det verkligen säger något om hur svårt det är, och vilket hårt jobb det krävs för att bryta detta mönster..
Det blev kanske ett lite deppigt inlägg, det här på ngt vis, men jag måste säga som det är, FÖR MIN EGEN SKULL..(!)

Känner så med dig, och förstår verkligen tankarna som säger "ah, skit i allt". De kommer att pocka på, för en lång tid framöver..
Åtminstone är det fortfarande så för mig, emellanåt.

Vi får göra vad vi kan och hjälpas åt i detta ?!
Tillsammans är vi starka?!
Här finns förståelse! Tanka upp med det du behöver ?!

Kärlek
/Fibblan ?.

Föresten två jag kände igen på mötet, men ingen jag känner direkt. Mer såna jag sett på Ica och så. Du kanske bor i en mindre stad än jag Fibblan?

Va gullig du är Fibblan! Tack för jättefina ord, kom en liten tår i ögat??

Ja, en i min omgivning. Någon som tror sig veta hur det står till men har absolut ingen aning, någon som kommer med osanningar som gör att jag och folk omkring mig far illa. Jag kan tyvärr inte vända det till omtänksamhet?

Jag har sagt flera gånger att jag tackar för omtanken, att jag vet om problemet och att jag gör något åt det men ingen tror mig. Jag har berättat om antabus, och bara det steget att själv kontakta läkare och be om det tycker JAG visar hur mycket som helst, men det räcker inte. Och då tänker jag ”ska jag visa och göra det här för att andra ska bli nöjd eller vem gör jag det för?!”, det är ju faktiskt mig, och jag känner mig sjukt stolt över mig själv!!

Jag vet att folk runtomkring är misstänksamma och kommer att vara det en längre tid, men jag att bli beskylld felaktigt känns inte okej.

Som du skriver så behöver jag ro, men det är påfrestande att inte få det. Om jag säger att jag vill bli lämnad ifred och att jag löser det här så vill jag ha en chans att viss det.

Det värsta av allt när jag får dessa motgångar är att jag tänker ”äh skit i allt”, jag försöker och gör det bra men ingen är nöjd ändå, vad är det då för skillnad?! Men samtidigt tänker jag att jag måste sluta bry mig om andra och koncentrera mig på mig själv och veta att jag går vinnande ur det här. En sak är ialllafall säker, att personer som förstör istället för stöttar kommer inte att vara kvar i mitt liv när allt detta är över.

Hur går allt för dig Fibblan? Hur länge har du varit utan? Måste in och läsa din tråd.

Tack så jättemycket för att du svarar i min tråd, det ger mig jättemycket!!???

..alltså det blir bättre - garanterat blir det, det!
Det står jag för - när vi slutar inta giftet kommer mycket mer att jobba för oss, istället för emot oss. Men jag kan för egen del säga att det tar sin lilla tid..(Nykter 2 månader och en vecka nu.) Ibland har jag blivit lite stressad av alla framgångar och vinster många andra märker, och så är man inte där själv liksom.. gäller bara att inte misströsta och tro på att det där kommer hända för en själv också. Att se det som inspiration och en tillförsikt om att det där väntar runt hörnet..
Hejar på dig, (och mig själv ☺️)
Kram
/Fibblan ?.

Nu kan det bara bli bättre..?!

Kram
/Fibblan ?.

Glöm inte det, i allt detta! Du ÄR I FÖRÄNDRING! Finaste dotter, du har, som också ser detta och vill uppmuntra dig till att vara ärlig! Hon ser att du kämpar ?!
Förstår din känsla av besvikelse, "skämset", när vi inte klarar det vi förutsatt oss. Att man kan känna sig misslyckad, svag, inte stark nog..
Men jag vill påstå att
DU ÄR ALLT ANNAT ÄN DET?!
Och du har ju mkt annat som du jobbar med parallellt. Rökningen, bröllop och tal med eventuell närvaro av hon som din man var otrogen med. Det är rättså tuffa grejer att ta sig igenom tänker jag..
Bra att du skrev detta inlägg tänker jag, eftersom det blir tydligt att det vore hjälpsamt att få saker på plats, för att lite grann kom in i; "en bit i taget- tänket". Åtminstone blir jag lite överväldigad av det som snurrar samtidigt för dig nu..
Låter som en viktig grej, det du gör nu. Ta steg för steg vad du behöver göra. Ta reda på om "hon" är där. Skriva talet.
Pyssla färdigt med kläderna inför bröllopet..??.

Dessutom har du tagit ett otroligt modigt beslut i att dela med dig av vad du kämpar med på jobbet..- alltså, kan vi stanna vid det! Det är ju en jättesak att göra ?!!
Tänk inte andra tankar som inte säger att du gör vad du kan och att du inte är bra nog.
DU GÖR MASSOR!
Är helt galet imponerad av din styrka och hur du kämpar ?!
Heja, heja!!

Styrkekramar ?
/Fibblan ?

Tack, Fibblan. Jag tänker fortsätta att äta tabletterna. Har ju inget annat val än att försöka bli nykter, och tänker prova allt.

Tack! Jag hoppas så mycket att jag också kommer dit, där det inte är någon kamp längre. Nu är det fredag och jag vill egentligen åka hem via bolaget. Men jag klarar nog suget denna helg i alla fall.
Tack!

OK. Jag kommer att fortsätta så länge läkaren anser att det behövs. Jag känner mig mindre trött idag. Jobbar till och med.
Tack!

Vem vet, jag gillar nu bättre än bu. ?
Idag blir en tuff dag, tuffare än vanligt. Men ska hålla mig undan spriten iaf..
Ha en super helg alla ?

Idag så är det fredag och nu på morgonen så har jag inget sug efter alkohol överhuvudtaget. Misstänker att kroppen inte riktigt vaknat ännu. En selincron har jag tagit som ska minska suget och se till så att om jag tar en öl så ska det inte finnas någon belöningskänsla. Jag höll upp hela januari så jag vet att jag kan om jag vill. Det handlar mycket om karaktär och disciplin samt ha någon typ av sysselsättning. Idag blir det jobb halva dagen sen så blir det nog att läsa ut en bok på eftermiddagen. Därefter så blir det att handla lite mat för att senare på kvällen se en film. Kanske blir det någon alkoholfri öl? Det jävliga är att man känner sig skyldig även när det är alkoholfritt. Sjukt egentligen. Det är egentligen lördagen som är den absolut jobbigaste med en hel dag framför sig. Får återkomma till den imorgon.

@fibblan
Tack för dom fina kommentarerna. Ja, det här med känsligheten kan vara en fördel men även nackdel på många olika sätt. Att hantera känslor när man är bakfull och har ångest är otroligt jobbigt. Allt blir så förstärkt och man har svårt att tänka. Oftast kommer jag på mig själv att vara likgiltig inför saker och ting och en sådan person är jag egentligen inte. Just det här att grubbla/filosofera sig fram till en lösning är faktiskt stimulerande. Alla nycklar finns inom sig själv det gäller bara att förstå vilka dom är. Jag försöker hitta positiva saker hela tiden för att bygga upp min självkänsla. Jag försöker se positivt på allt jag ser omkring mig. Den här helgen tänkte jag fortsätta min plan genom att svara på "Vad vill jag?". Frågan kan låta enkel men detta handlar om så mycket mer som t.ex vad för sorts person vill jag vara? Om man ska bygga upp sig själv igen så behöver man ta sig en ordentlig tankeställare vad man vill vara för människa. Naturligtvis kan man inte gå omkring och se ut som en solstråle hela tiden men man kan ju sätta sig i sådana situationer där man omger sig med positiv energi. Hur skapar jag positiv energi? Hur bibehåller jag den? Kan jag dela med mig av den till andra?

Kul att du följer tråden :) Har du testat alkoholprogrammet på sidan?

@vinäger
Jag är övertygad om att en av nycklarna till ett mer sunt leverne är just att ha någon typ av planering och sysselsättning. Jag fortsätter att bygga vidare på fundament.

Tack för pepp och skickar dina ord rakt tillbaka till dig! Tänk positivt och stå på dig. ???

Tack för pepp och skickar dina ord rakt tillbaka till dig! Tänk positivt och stå på dig. ???

Starkt av dig att stå emot, gäller ju verkligen att inte luras av den lilla ? som när man minst anar sätter in sin stöt. Jag kämpar på jag med ?? Har ju en ung medarbetare som precis gått bort och träffade en anhörig på ett möte i går eftermiddag... blev så tagen och rörd att jag kände hur mycket jag behövde lugna nerverna med bara ett glas vin... men som du skriver ett blir fyra. Så gäller att parera och hälla upp ett glas bubbelvatten i stället. Känner mig blandat lugn och lite rädd för helgen som kommer. MEN har ju lovat mig att oavsett psykisk känsla av att vilja ha/behöva A, så ska ekonomiska målet få stå först... ? Hmm nu kör vi full fart mot helgen, önska bara att jag fick sova ??

..att säga just det, till dem som engagerar sig så i dig nu. Att tacka för omtanken, att du förstår att de bryr sig och vill ditt bästa men att du känner att det som är mest till hjälp för dig nu är att du ska få vara ifred och jobba på, i detta på ditt sätt..?.
Du tar ju antabus, som omöjliggör drickandet, vad mer behöver de se.. Tar du dem så ngn annan ser? Det är ju ett tips annars, så kanske de kan låta dig vara däremellan..
Många tankar. Men vill att du ska få den ro du behöver. För det är ju ett hårt jobb att göra det här..och ibland krävs det kanske att man är tydlig med vad man behöver för att klara det..
Kram och godnatt
/Fibblan ?

Det kommer något bra ur detta beslut du tagit- garanterat ✔️!
Håll i - håll vid! Gör det för
DIN SKULL på DITT SÄTT!
Den där skammen, inte så go' känsla och inte ngt andra behöver påminna oss om, men inte desto mindre, kan vi göra det själv. Den är obehaglig, smärtsam ibland t.o.m
men den fyller sitt syfte..det är vårt samvete som säger oss att det vi gjorde var över gränsen/fel. Tror det är "alkoholhjärnan" och/eller kanske det smärtsamma i skammen som vill övertyga oss om annat. Att det inte var så farligt..att det är en överdrift.. Men precis som du säger, det var nog fler gånger än IBLAND, om sanningen ska fram..
Vad är det runt omkring som drar ner dig? Är det pekpinnar från de i omgivningen? Är det möjligt att försöka vända på steken s.a.s och betrakta det som omtanke? Att du har nära omkring sig, som verkligen bryr sig och vill att du ska lyckas??
Vad vet jag..(?)
Det jag vet är att du blir starkare för var dag du väljer att inte dricka..✔️?!
Stor kram
/Fibblan ?.

Hoppas inga nyheter,
står för goda sådana?!
Oavsett, finns vi här.

Stor kram
/Fibblan ?.

Blir inte BU,
då iaf om jag får bestämma..?