Senaste kommentarerna i forumet

Vart hittar man närmste beroendemottagning?
Jag får googla, så får jag se vad som dyker upp :)

Tack nattflicka!
Jag ska ringa i morgon, idag ska jag dricka mindre och göra mig redo.
Jag vet det kommer va farligt och illa att nyktra till, det känner jag så fort jag inte dricker.
I morgon börjar en hård resa, men jag längtar så mycket tills att jag ska bli nykter.
Ta tag i mitt liv.

Mycket känslor som måste ut första dagarna, onekligen. Men du är på väg, det är stort!
Starta om har vi alla gjort, förhoppningsvis har du lärt dig något användbart vid tidigare tillfällen, som du nu kan få användning av.

Hejar på dig, det blir bättre ?

Grym du är som tog dig igenom igår kväll och fick känna känslan av att vakna nykter <3 Nu har du chansen att klara "bara" en dag till, och en dag till, och..
Vet inte vad ni har för relation du och din man och hur öppna ni brukar vara mellan varandra, så lätt för mig att säga såhär. Men fortsätter han så som igår lär han snart knäcka dig igen är jag rädd. Tycker du ska göra ett försök att öppna dig rakt ut och förklara att du mår fruktansvärt inom dig av all alkohol och att du inte kan och vill fortsätta såhär. Och det behöver inte betyda att han också måste sluta men han kan åtminstone stötta dig eller allra minst inte förstöra eller vara elak! Använd lite kvinnotårar så kanske det når igenom ett hårdare hjärta. KRAM

- FinaLisa och Nejlika!
Ja jag inser att det kanske vore bra att göra mig av med vinflaskorna... igår löste det sig men någon annan dag kanske jag inte är lika stark och drar iväg till Clas Ohlsson för en vinöppnare och så sitter jag i skiten igen.
Just nu har jag nog lite hybris och känner mig stark och beslutsam, som jag ofta gör fram till eftermiddagen. Efter jobbet vid halv fem väntar prövningen. Då ska jag välja rätt väg hem igen ?

Hade jag haft vinflaskor hemma första dagarna hade jag gjort samma sak, gått till Ica och letat vinöppnare. Därför såg jag till att tömma allt förråd för att göra det så svårt som möjligt för mig att dricka. Har även gjort den där vurpan, då man bytt riktning efter att vart på väg till systemet och då känt så oerhört starkt att man går åt fel håll. Några gånger har jag vänt tillbaka igen, inte klarat det.
Är så glad för dagen jag slutade känna att vägen till systemet är rätt väg. Du kommer komma dit med ?
Jag skulle göra mig av med de är flaskorna om jag var du. Även om du blir stark nog att stå emot så kommer de pocka på din uppmärksamhet alltför ofta.
Lycka till!! ?

Din arbetsgivare är skyldig att hjälpa dig vid alkohol problem, själv kontaktade jag chefen och bad om hjälp med samtal till en början och han blev glad att jag kom till honom om hjälp, lovade dessutom att stå för alla kostnader

Det är verkligen en god morgon. Det tog några timmar att somna igår men sen har jag fått sova hela natten och vaknat utan panikångest. Skönt. Gårdagen var inte rolig när timmarna sakta kröp fram och ångesten rev inuti.
Idag blir en bättre dag. Jag har t ex ätit frukost, bara en sån sak! Annars har jag haft mest hunger/illamående känsla på morgnarna. Dags att komma ur morgonrocken!

Ja verkligen skönt! Fick lite verktyg och jobba med men nu i efterhand nör jag mår så bra så fattar jag ju att det var alkoholen som fått mig att ha sån gruvlig ångest? komiskt i det stora hela att en jävla dryck kan va boven till så mycket. Melissa dream är ett vanligt naturläkemedel som innehåller kamomill och magnesium bla. Super för mig i alla fall?? nu kör vi nyktert trots lillelördag??

Så var vi då inne på dygn nummer fem, i min kamp mot min efterhängsna, lismande följare.
I tolv år har jag haft ett probelmatiskt förhållande till henne, då hon i perioder fått alldeles för stort utrymme.
VÄLDIGT stor utrymme.
Gått och grunnat ett tag nu på att ta livet av henne, men insett att det i bästa fall bara går att överlista henne/mig, dag för dag. Även mig då jag definitivt inte längre står 100% på min egen sida.
Hon pratar med min röst.
Hon passar på då jag är nedstämd, haft en pissig dag, är trött eller det räcker att mitt blodsocker är lågt.
Hon passar också på då jag är glad, är i goda vänners sällskap, vill fira.
Säger vad som helst för att få mig att ta det där första glaset.
”Nu har du jobbat hårt hela veckan, det är du värd”
”Nu har du verkligen gjort dig förtjänt av ett glas vin i soffan”
”Ta ett glas vin så sover du bättre”
”Bara ett...”
Det sämsta man kan göra är att underskatta. Underskatta abstinensen, både den fysiska men framförallt den psykiska. Hon har levt som en parasit i ens hjärna under lång tid och vet precis vilka knappar som skall tryckas på. Min rädsla över att inte kunna sova. Min periodvis dåliga självkänsla. Att inte orka med. Att inte räcka till.
Denna gången var jag förberedd.
Min son tillbringar 10 dagar med sin far på sportlovet. Min särbo är med på noterna och kommer ge mitt svajiga humör det utrymme det behöver. Lägenheten tömdes på allt med henne i, i förväg. Och så bullade jag upp med medikamenter förstås. Växtbaserade som Sedix och Valeriana, men också Atarax att sova på.
B-vitamin komplex och Mitt val kvinna tabletter (blivit si och så med allsidigt kost, hm). Diverse örtteer som Nypon och Kvällsro, Cola Zero och smaksatta bubbelvatten. Morötter, cocktailtomater, clementiner och Läkerol.
Kan som en underdrift säga att de första dygnen blev det ett hysteriskt tuggande och sväljande i konsumptionen av detta, mycket nervös energi.
Och nej, jag sov inte speciellt bra vare sig första, andra eller tredje natten.
Låg och ryckte och väckte mig själv, svettades. Ångest.
Natten till idag är första natten jag har sovit riktigt hyfsat fasktiskt, inte en svettdroppe heller.
Jag hoppas att den värsta fysiska prövningen skall vara över iaf. Medans den psykiska kommer fortgå ett lååångt tag framöver. Som sagt, inte underskatta.
Tänker i första läget inte vända mig till vare sig företagshälsan eller vården. Men jag kommer göra det om det lutar åt att hon/jag är på väg att överlista mig, igen.
Jag har i tidigare omgångar varit inne och läst här, för inspiration, pepp och goda råd.
Gott att ni finns, hörs snart

Vilket ärligt och insiktsfullt inlägg. Jag ser fram.emot att följa din kamp här på forumet. Lycka till!
/Mrx

Ååh, så skönt att du också fick sova?
Vad är Melissa dream?
Jag mår inte bra av sömntabletter så jag tar aldrig det nu för tiden. Blir så lätt beroende av allting verkar det som...

Ja, att få prata av sig är nyttigt och det är bra att få sitta ord på sina tankar och sin oro.
Ha en fin dag båda två, Allic och ledsen själ??

Kramar
???

Ja, den känslan är bara helt ljuvlig!
Aldrig glömma det?

Kramar
???

Vilken fantastisk rörande historia du delar!! Vilket uppvaknande! Du kan verkligen känna dig modig och stolt över dig själv också! Ock din dotter, så klok och handlingskraftig. Tänk vad du betyder mycket för henne!

Jag får tårar i ögonen och är så glad för dig och din familj.
Att ni kommer få ett så mycket bättre liv tillsammans nu.??
Lycka till ??? och hämta kraft hör bland alla forumvänner när det behövs!

Kramar
???

Håll ut, det blir bättre!
Just de första dagarna innehåller bland annat en stor dos av irritation och man blir så lättretlig. Det går över ganska snabbt men känslan av att vara uttråkad kommer och går i vågor.
Så hitta något roligt som distraherar dig och dina tankar.
Träning är alltid bra. Likaså hjärngympa?
Själv har jag ett ordpuzzel i Mobilen som heter Alphabetty. Gratis att ladda ner.

Lycka till???

Kramar
???

Åh den här känslan vill jag komma ihåg ikväll, hur härligt det är att vakna utan ångest efter alkoholen. Jag kommer ihåg allt jag gjorde igår kväll! Vilken grej.

Har faktiskt sovit gott inatt. Tog två melissa dream och sov bredvid barnen i stora sängen. Har sovit 6,5 timme i streck. Yes. Kanske för jag visste jag skulle på kbt o få hjälp vilket gjorde att man slappnade av mer,vad vet jag. Men tror det blir bra att prata med ngn oavsett angående min hypokondri o oro och sömn. Ha en underbar dag finalisa och allic?????

Kan ju inte lova att du blir inlagd (läkaren gör den bedömningen) Dock kan det ju vara farligt att gå igenom akut abstinens utan läkarvård, så ta din oro på allvar och ring så fort du vaknar. Kanske ännu hellre ringa din närmaste beroendemottagning.

Förresten, välkommen hit - bra beslut att sluta dricka A och att bli medlem här!?

Håller tummarna för att du får en bra samtalskontakt ✊✊

/Nattflickan?

Frågan är alltså.
Om jag ringer en ambulans när jag försöker nyktra till på torsdag. Finns det en chans att jag kan bli inlagd på sjukhus tills allt är över.
Antar det tar en vecka.
Hopppas på lugnande medel och övervakning.
Å för dom som undrar jag är jag onykter nu, men ändå klar i skallen och redo för att ändra på allt.

Hej!
Har varit här förut under annat namn, minns inte uppgifterna så jag börjar om.
På torsdag måste jag bli nykter, det är jätte viktigt för min framtid.
Har druckit varje dag sen över ett år, varje morgon är ett helvete tills jag får i mig alkohol.
Idag trodde jag att jag skulle dö, spänningar i bröstet. Kändes som jag skulle somna eller tuppa av.. va säker på en hjärtattack. Drack ren sprit och det lugnade sig.
Om jag på torsdag ringer Sos, tror ni jag kan bli inlagd och bli nykter på ett sjukhus?
Försöker jag själv bli nykter så kommer jag antigen dö eller må jävligt dåligt.
Jag är allvarlig och alla tips tas emot med stor tacksamhet.
Hur känner ni som druckit lika mkt som jag, precis innan ni börjar bli nykter på morgonen? Innan första stänkaren?

Skönt att dagen har löpt smärtfritt, inget sug. Men väl ångest, men den börjar avta nu.
Kämpa på alla fina så tar vi en till dag imorrn.

mediciner aktuellt för dig? Just Bipolaritet är ju ofta väldigt framgångsrikt att medicinera.

/Nattflickan?

Jag har identifierat mina "farliga" situationer, när jag har lätt att ge efter för drickandet. Dels vill jag gärna belöna mig själv när jag har hållit uppe med flera nyktra dagar i rad, då tycker jag att jag förtjänar ett glas vin på kvällen. Men ett glas blir alltid en hel flaska.
En annan farozon är precis när kvällen ska börja. Min övertygelse att inte ge efter på kvällen håller alltid fram till jag slutar jobbet. Då tränar jag ofta direkt efter jobbet, fortfarande inställd på en nykter kväll. Tills jag rundar av på gymmet och börjar tänka på hur det skulle vara att ta Systemet på väg hem. Så fort jag har nuddat vid den tanken går det inte att få bort den. Då slutar det alltid med att jag ger efter och alkoholen vinner över mig och jag sitter där dyngrak på en jäkla vardagskväll.

Idag var min tredje nyktra dag. Det är fler nyktra dagar på raken än jag haft hittills det här året, ja ända sedan i november tror jag. Dag ett umgicks jag med min familj hela dagen, vi hade en lång bilresa ihop. Hade druckit hela helgen och var allmänt sliten så det var lätt att inte dricka när jag kom hem.
Dag 2, igår, hittade jag hit till forumet och bestämde mig för att jag måste kunna klara av att förändra mitt liv. Jag måste i alla fall klara av att gå mer än två dagar utan att dricka.
Dag 3. Idag. Och jag höll på att trilla dit. Det började med att jag stod på gymmet och tänkte: vad fan gör lite vin för skillnad ikväll, jag ska ju bli nykter nu, jag kan väl få unna mig bara lite till, det allra allra sista. Utanför gymmet tänkte jag på alla era berättelser här, tänkte på er jag har skrivit till. Jag stannade upp en sekund och tog sen till vänster istället för mot Systembolaget som ligger till höger. Gott så.
Jag gick hemåt, en promenad på ungefär tjugo minuter. Under de närmsta minuterna ångrade jag varje steg jag tog bort ifrån Systemet, kände att jag gick åt fel håll, men också åt rätt håll, hela mitt inre bara slet i mig och tårarna rann under hela promenaden.
Jag ska berätta också att jag fortfarande har tre vinflaskor hemma, oöppnade. Grejen är att jag saknar vinöppnare (tappat bort i senaste flytten) så jag är fysiskt förhindrad att öppna dem. Vilket är bra. Men. När jag kom fram till mitt närmasta Ica kom jag på att de kanske säljer vinöppnare. Att jag kan smita in lite snabbt och samtidigt köpa lite ost eller något och ha en riktigt god ost- och vinkväll. Men jag gick ändå förbi. Fast bara några meter, sen vände jag igen och gick in.
De sålde inga vinöppnare. Sån jäääkla tur. Blev så besviken på mig själv. Att jag gick in, att jag var så nära att dricka vin ikväll. Men huvudsaken är i alla fall att jag klarade mig idag, ikväll, kanske tack vare slumpen, tack vare Icas sortiment. Och lite tack vare mig själv.

Jag vet inte hur många gånger jag har nollställt min EASY QUIT DRINKING app. Lika bedrövligt varje gång. Den här gången hoppas jag att det ska gå bra. Men det säger jag ju varenda gång. Nu nykter på andra dagen.
Idag har jag varit arg hela dagen. Sur och tvär mot min sambo. Klagat över minsta lilla och har haft en supertråkig dag.
Då kommer ju tankarna på att om jag dricker är jag ju glad och positiv.
Jag är i allafall tacksam för det här forumet. Det underlättar att läsa andras trådar. Jag är inte ensam.
Nu fick jag skriva av mig lite. Ha det bra alla och lycka till???

Jag genomgick en ganska lång depression. Några år. Under min kontakt med psykolog beslutades att det skulle göras en utredning av mig. Via tankar om ADHD landade det till slut i Bipolär. Eller Manodepressiv som det förr kallades. Skönt att veta. Men samtidigt tufft att leva med. Huvudet brinner i maniska perioderna. Alkoholen har både fungerar för att få mig upp och ned.