Senaste kommentarerna i forumet

Kvällsavstämning dag 89
Nu förstår jag verkligen dom som försökt få mig att inte ha en dag för att dricka, för planen är att jag ska göra det imorgon. Det blir hotell, bastu med isvak, middag…. Och jag är helt säker på att det kommer bli jättebra, men jag är också helt säker på att suget idag har slagit till med full kraft. Jag har ägnat mycket tid till att försöka att subtilt övertala killen om att det vore en bra dag för att öppna den där rödvinsflaskan som stått i skåpet så länge. Som vanligt släppte suget så fort det var dags att äta middag, och kvällen blev fin.
Nu ska jag sova och vakna fräsch!
Godnatt 🧡

@Friesian Starkt att du skriver! trots att, som du säger, inte har någon skyldighet att göra det. Jag tror samtliga här på forumet bara vill varandra väl. vi finns här för att stötta varandra.

Fokusera inte på tiden sedan 16:e. Fokusera på tiden innan. Var tacksam för den insikten du fått. Jag tror det kommer vara lättare för dig att denna gången starta upp en nykter period igen. Du vet redan vad du vill och du vet vilka positiva effekter du får ut av det!

@LAO Vad skönt att du ändå lyckats ha en fin kontakt med din far, trots hans dåliga vanor. Vi får bägge kämpa på var sitt håll för att inte gå i våra fäders fotspår :D

De 55 dagarna har hjälp mycket! framförallt psykiskt. och att inte alltid ständigt behöva ha den där ångesten över att man dricker men fortsätter göra det ändå. Nu har jag även så smått kommit igång med träning som jag tycker är rolig. och det blir ju också en motiverande faktor i att fortsätta. Men jag tycker mig känna att man hört det. Att man ofta byter ut ett beroende mot ett annat. Blir det träning för min del så vore det toppen.

Hur går det på din resa? läste på din profil att du satsade på 3 nyktra månader. grymt ju!!! hur känns det när dom lider mot sitt slut?

@cleaner vad skönt att det var bra svar! Ja, d vitamin är helt klart knepigt nu. Vilken modig och ärlig väg du verkar vara inne på, och vad fint att du är i en bra relation. Jag har också behövt lösa andra grejer i livet innan jag orkade/ville/förstod att jag borde ändra mitt förhållande till alkohol. Jag vill inte heller bli som min pappa som har druckit hela mitt liv för han fick till sist bukspottkörtelcancer och hade så dåliga värden på alla andra organ att dom först inte skulle behandla honom. Så att få vara frisk är min starkaste drivkraft. Vi har en fin och nära kontakt och det har vi alltid haft, märkligt nog.
Bra jobbat med 55 + dagar, gissar att du känner stor skillnad?

Kvällsavstämning dag 88
Det är bara att inse att det blir lättare och lättare. Suget kommer förbi ibland, men jag släpper inte in det. Senaste dagarna har jag brottats med mitt dåliga samvete för vad jag utsatt både mig själv och andra för, och herregud vad man kan skämmas. Nu blir det inte så igen om jag får bestämma!
Godnatt 🧡

Fick tillbaka mina värden. Förutom lite brist på vitamin-d (vem har inte det i detta skitland?) Så såg allt bra ut. Det var ändå en väldig lättnad.

Kvällsavstämning dag 87
Det blev en fin kväll trots jobbigt ex. Jag har börjat fatta att jag behöver natur, växter, luft och så när det slår till så idag tog jag hand om tulpaner, fixade med mina förodlingar, andades och gick vidare. Jag njuter av mina lediga dagar, och märker att det är första gången jag är ledig utan att känna massa måsten och borden. Jag bara myser runt och gör det jag vill, typiskt skönt. Min kille jobbar hemifrån, så vi småpratar lite mellan hans möten.
Hörs imorgon!
Godnatt 🧡

@Friesian så skönt att du är ärlig mot dig själv, det är det allra viktigaste 🌸. Nya tag imorgon!

När jag blev medlem här lovade jag mig själv indirekt en sak och det var att vara ärlig, framför allt för mig själv, men även för er. Jag bröt mot detta ikväll. Jag har haft ett pågående återfall sedan den 16e. Inte varje dag och inte i stora mängder.

Smygande och smusslande är precis vad som har satt mig i min situation från början. Jag vill inte fortsätta så, så jag bekänner mitt misstag istället nu.

Jag vet att jag inte har någon förpliktelse mot er som läser men jag känner ändå att jag har svikit er på något sätt så jag säger förlåt.

Tro mig, jag har inte gett upp. Veckorna som har passerat har varit så givande och jag vill verkligen fortsätta i samma spår. Jag har samtidigt blivit ödmjukad av att det är så lätt att flörta lite med det gamla livet och sugas tillbaka till mörkret. Jag tar nya tag imorgon.

@Ros tack🧡🌸. Ja, det är skönt att reagera nyktert!

@eling heja oss! Jag tycker att jag redan lärt mig hur mycket fortare känslan av frustration och ångest lägger sig när jag inte bedövar den med alkohol. Tack för pepp🧡

@Carisie radioaktiva flatlöss🤣🤣🤣en gång smittade han mig med skabb, visserligen bara i handflatan men ändå😝😣🤣. Puss🤗🧡💪🏽

@cleaner Värmer att höra att mina reflektioner har hjälpt dig! Jag tror många av oss känner igen sig i varandra på ett eller annat sätt. Jag har själv flertalet gånger formulerat ett inlägg här och tänkt "var kom dessa tankar ifrån?" för att några minuter senare läsa någon annans inlägg med väldigt liknande sentiment. Jag har mer att säga om detta, men har lite dåligt med tid och energi idag. Hör gärna av dig privat om du känner ingivelsen.

@LAO Asså önska på honom en baksmälla, tio veckors flatulens, en analabcess eller radioaktiva flatlöss eller nåt annat skoj! Nåt du inte får lida av. Om du inte läst "svinhugg" av Marianne Cederwall så gör det... kanske några goda idéer kan födas där ur! Ex är ju just ex av en anledning. Puss på dig 🩵

@LAO kände precis samma nyss då barnen bråkade och skrek här hemma medan man ska fixa med mat. Men nej vi ska inte dricka på dessa känslor mer, då blir aldrig de andra hanteringsstrategierna det normala. Heja oss!! 😁😁

@LAO Låt inte det samtalet få dig att ta till A. Det är absolut inte värt det. Du kommer vara så nöjd när du klara tuffa situationer utan A. Stor kram till dig.

Ex mannen ringde och var dum i huvudet. Nu vill jag bara dricka vin, men det löser ju inget. Bajs. Snacka om att jag är van att dricka på negativa känslor.

Välkommen tillbaka @Vinägermamman! Hur har det gått för dig de senaste dagarna? Det kan ju kännas som en otrolig besvikelse när det inte gått som en hade tänkt, vilket kan väcka många känslor. Det är så bra att du öppnar upp och berättar, skriver om det!

Tack @Miomi för att du delar med dig av dina tankar. Du tangerar en del viktiga ämnen. En del personer är verkligen i behov av mera än självhjälp och ibland finns det rädslor eller andra argument som hindrar oss från att göra det som egentligen skulle vara bra för oss. Ett resonemang kring vad som hindrar personer från att söka vård, förs ju också i olika trådar här på forumet.
Samtidigt är vi olika personer, även om vi i en första anblick ser ganska lika ut på utsidan. Det som ställer till problem för oss med alkoholen kan vara olika, och lösningen som fungerar för den ena fungerar inte för någon annan. Det kan bero på saker inom oss eller sånt som snarare finns i situationen.

I slutändan vill jag lämna tillbaka ordet till dig @Vinägermamman som trådstartare. Du känner dig själv och du vet mest om dina rädslor och förhoppningar! Vad känner du att du behöver just nu?

Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

Kvällsavstämning dag 86
Till er som tvekar så vill jag bara säga prova! Jag var inte så fasligt illa ute. Några, typ 4, riktiga dunderfyllor senaste året. En hög vardaglig konsumtion på 2-4 glas per vardag och mer på helgen. Vissa dagar var jag helnykter och det var inga större problem. Jag har nog snarare placerat mig som högkonsument eller riskkonsument och slutade för att jag var rädd att det skulle dra iväg mer och för att jag inte ville ha cancer. Men vilka jäkla vinster jag fått! Visst har suget härjat och visst har det känts tröstlöst nån gång och det har varit jobbig, men vinsterna slår det lätt! Jag kommer inte vara alkoholfri jämt, men nu vet jag i alla fall vad jag har att välja på.
Så om ni tvekar på om ni ska prova tre nyktra månader eller inte så tycker jag att ni ska!
Godnatt alla🧡

Ska ta blodprov via werlabs imorgon. En grej som jobbet erbjöd och som bara kommer vara för mina ögon. Är dock livrädd för vad det ska visa. Hoppas värden som jag antar var rätt höga vid årsskifftet har lagt sig lite nu när jag är inne på dag 55 som nykter.

@Vinägermamman det gör ont att läsa din historia. Den är min och många andra alkoholister.
Jag var på detta forum i många år, lite fram och tillbaks. Bytte namn, skapade nya trådar, började om och letade förtvivlat lösningar.
Men vet du, jag blev inte ett dugg friskare, och det har inte du heller blivit.
Ditt liv handlar numera om en ständig "damagecontrol". Det gjorde mitt också. Också undrar vi varför vi är trötta.
Att tillfriskna handlar ju inte om att skapa bättre vanor, den slutsatsen tror jag att vi kan dra bara genom att leta runt lite i trådarna här.
Jag är numera ganska kritisk till den här typen av forum. De flesta som befinner sig här med lång stabil nykterhet har inte blivit nyktra med hjälp av forumet, utan via någon typ av behandling. En del har lyckats bli nyktra utan behandling, men kanske var de bara högkonsumenter? Då är man inte sjuk i ordets bemärkelse. Man har ett problem, och dylika forum kan säkert fylla en funktion.
Ska den här typen av forum leda till något gott, så behövs det så oerhört mycket mer ledning från proffesionella människor, som kan styra upp och ifrågasätta.
Här sitter vi och hejar på varandra i att hitta på den ena "icke lösningen" efter den andra. Promenader, olika dieter, nytt jobb, PT, ny dryck etc. Under tiden försvinner vi allt längre in i sjukdomen och allt längre bort från verkliga lösningar.
Vi vet ofta ALLT om vår sjukdom. Vi plöjer faktaböcker, lyssnar på poddar o.s.v. Eftersom många av oss är kloka och rationella människor borde vi ju kunna lösa våra problem då, men det kan vi inte, för sjukdomen alkoholism har sitt ursprung i själen och fakta biter inte! En människa med depression blir ju inte frisk för att han vet allt om depressioner.
Du skulle kunna vara jag. Hela din historia med utmattning, prestationsångest, dåligt samvete gentemot barnen, sorg över vad man gjort/inte gjort o.s.v. Träning, dieter, nya vanor, byta vinet mot andra drycker, svårigheter med sociala relationer, impulskontroll o.s.v. Man orkar inte leva med allt detta och samtidigt hålla sig nykter. Det går i perioder, men fallen blir i regel djupare och djupare. Det är en progredierande sjukdom. Så enkelt är det.
12-stegsprogrammen har hjälpt väldigt många. På ett eller annat sätt så måste vi angripa vår sjukdom underifrån. Vårt själsliga bagage måste upp och ventileras, annars ligger det och gror och bubblar över med jämna mellanrum, och så länge vi inte har några andra verktyg att ta till så sitter vi där med glaset igen.
Jag tror att vi är i ungefär samma ålder. Jag har inga barnbarn än, men kanske blir det några så småningom. Så som jag levde när jag ständigt balanserade min nykterhet så hade jag aldrig orkat med det. Förmodligen inte ens sett fram emot det. Det hade bara blivit ytterligare en belastning i livet. Och sen hade det dåliga samvetet och känslorna av otillräcklighet kommit krypande igen och då vet vi vad lösningen blir...
Jag vill verkligen inte skriva någon på näsan eller mästra, och jag hoppas att du inte tar det så. Kanske är du inte där än att du är redo att ta emot hjälp, kanske landar mina ord mitt i ett "window of opportunity", kanske läser du dem inte alls...
Jag önskar dig allt gott, och jag lovar dig att det finns ett bättre liv!
Kram

@Vinägermamman Vad glad jag blir att du skriver. Det är så förrädiskt när man liksom är fast i klorna och när omvärlden (familj, jobb, världen ja allt liksom går in under huden). Starkt av dig att skriva och jag ska peppa dig till att skriva varje dag. Du vet vilken resa jag haft, är nykter sedan ett par månader tillbaka men inget är säkert och det är en ständig kamp. Du har varit nykter i perioder så jag vet att du kan och jag tror verkligen på dig min vän❤️! Tillsammans, en dag i taget! Varje nykter dag är en seger, flera nyktra dagar i rad en större seger osv. Men en dag i taget! Tittar in ikväll igen 🥰🥰🥰

@JHL Hej! Nä jag har inte sökt hjälp inom vården, eller på annat håll heller. Testade någon form av app för någon månad sen. Men jag är inte rädd för vården, däremot känns det som att då får man defenitivt en stämpel som alkoholist, och jag har inte riktigt vågat ta det steget ännu.
Men jag ska om jag inte lyckas själv nu.

@LAO Kvällsavstämning dag 85
Det går så lätt nu! Inte en tanke på alkohol, och då är jag ändå ledig imorgon. Idag är alla handlingar inskickade till en tjänst jag tror att jag vill ha, en tjänst jag aldrig hade sökt för tre månader sen.

Nu blir det sova i rena lakan, imorgon ska jag utan att vara orolig köra bonusarna till skolan❤️

Godnatt 🧡

@Gräsänkan
Hej igen. Angående hur man gör för att sluta dricka så verkar det finnas 2 huvudsakliga strömmar på forumet och dessa är sök hjälp i vården alt hantera det själv. Det finns exvis AA eller liknande organisationer som du kan söka upp. Jag vet inte hur/om du sökt hjälp tidigare under fina nyktra perioder.
Personligen så är jag nöjd med att söka hjälp hos vården och ska träffa alkoholtespeut v10. En uppenbar nackdel är att min vårdjournal har inlägg med levertester samt slutsatser om att jag har alkoholberoende. Om detta kommer att ge mig problem i framtiden vet jag inte men om det hjälper mig att vara nykter är det ett litet pris att betala. Om du läser mina inlägg så ser du även att jag har oro för vissa typer av tester som kan påverka körkortsinnehav.
Du känner bäst själv vad som passar dig bäst.
Lycka till!