Senaste kommentarerna i forumet

Hej hej!

Hoppas ni ser fram emot träffen 16/2 lika mycket som vi! Jag puffar upp tråden igen så ingen missar vad som är på G.
Kom ihåg att anmäla er om ni kommer och eventuella matallergier.

Här är programmet och adress igen:

11-12 Hej och välkomna!

12-12.45 Lunch och mingel

12.45-14 Delade grupper:

Medlemmar som är anhöriga, Carina och Sofia samlas i en grupp. Carina ger en mini-föreläsning om anhörigas situation och sedan gör vi en enskild självhjälpsövning som de som vill sedan kan diskutera i gruppen.

Medlemmar som är oroliga gällande sin alkoholkonsumtion hänger med Rosette och Li-Lo för samtal, pepp och egen självhjälpsövning.

OBS! Ni delar bara med er av det ni vill dela. Det är helt ok att sitta tyst och lyssna.

14-14.20 Fika

14.20 - 15 Avslutning och överraskning

Adressen är Katrinebergsbacken 35A i Liljeholmen.

Anmälan mailar ni till kontakt@alkoholhjalpen.se. Meddela gärna om ni har någon specialkost.

ALLT GOTT!
/Carina

Tack för att du delade med dig av dina erfarenheter. Det finns ett par stycken som jag skulle kunna dela allt med. Men, då studsar genast en annan tanke in i mig. Tänk om jag inte klarar detta, att jag faller in i gamla banor igen. Hur ska de då se på mig? Förra Luckan handlade om mod. Jag har modet att kämpa och utsätta mig för tidigare farliga situationer. Men tyvärr ännu inte modet att pysa ut något , ngn annanstans än här. Men hoppas det kommer .

Tack för tips MM och MT!

MM har du hunnit testa ännu? Hur lång tid bör man ta det innan man börjar märka skillnad? Tänkte om du redan nu hade någon utvärdering. Ska genast googla och beställa, alltid värt att testa så länge det inte är något farligt!!

Tack för ett (som oftast) klokt inlägg och bra input.

Tänker att jag kanske avslöjar allt någon gång, men ytterst olämpligt just nu när jag håller på att ta ställning till ett eventuellt nytt karriärskliv.

Kan nog formulera mig hyfsat, tror att det inför vissa människor, de som inte är närmast, kan vara lika viktigt HUR man berättar som ATT man gör det.

Bollen är i rullning. Håller stenhårt på dig.

Kram

Sen är bara resten kvar :-)

Jag har ringt. En mottagning som jobbar med missbruk. Kommer bli kontaktad för att boka en första träff.

dag 1 för mig med.
Håller med om att det känns som ett myrsteg på den lååånga resan. Jag önskar att jag hade fler dagar att visa upp. Men tänker också att det kan ju inte bli två, tre, fyra, sjutton, fyrtiotre eller hundra utan att passera ett. Så det är bara att tugga i sig. Det är som de säger:
-Hur äter man en elefant egentligen?
- En bit itaget!
Vi ses i morgon igen! Då är det dag 2! :)

Jag är också på dag ett. Känns som myrsteg på en lång resa. Vi får hjälpas åt.

Nu kör vi på detta! Imorgon är det dag 2 osv osv.
Julbord med ”bara” två öl får man väl ändå säga är godkänt.

#Pianisten
Tack för ditt inlägg. Idag blir en garanterat nykter dag.

Hoppas vi kan lära oss något nytt idag som vi inte visste igår som kan hjälpa oss imorgon. Nu kämpar vi vidare, kram

Jag tappade "kontrollen" helt igår. Drack glas efter glas tills boxen var tom och klockan midnatt. Hur kunde jag spåra ur så? Läskigt...

Hur går det för dig?

När jag scrollade runt.
Jag har i många år dolt mina rädslor och skamfyllda hemligheter.
Sånt som jag trott att bara jag brottats med.
Spöken som växt sig väldigt stora och skrämmande i garderoben.
Omgav mig med svaga personer så jag fick känna mig som uberproffset.

Men så en dag hände nåt.
Min värld rämnade ganska rakt av och jag fortsatte förstås att hålla ihop mig själv så gott jag kunde.
Men till slut gick det inte och iom det så började jag pysa ut lite hemlisar som du gör nu.

Och det märkliga var att när jag var fullständigt ärlig om vad som pågick kring någon enstaka sak så fick jag tusenfalt tillbaka.
Folk öppnade upp och gav tillbaka och det blev jättefina samtal.
Nu flera år senare så har jag visserligen några lik kvar att gräva upp,men bara för de allra närmsta.
En del vet och andra inte.

Och ju värre hemlisar jag delat ju större blir lättnaden.
Kanske finns det någon i din yttre närhet som du känner förtroende för,men som inte delar din innersta sfär.
som du vet skulle bära din hemlighet vidare som en hemlighet.
så kanske den till slut mister sin kraft och inte ens blir intressant längre?

Du är såklart inte värdelös! Du är fantastisk och stark och du kämpar så bra du orkar just nu, det är alldeles tillräckligt.
Det låter som att du skulle behöva tid att tänka igenom din livssituation och vad du egentligen vill. Det är nog lättare om du kan göra det med lite nykterhet bakom dig.
Styrka och pepp <3

En ny dag, en ny vecka...känner ångesten som ligger o kryper i kroppen men idag en dag utan A...dag 1 så har en lång väg att vandra....ha en bra dag alla ni där ute

...och många dagar??
Grattis igen, fredde-s!
En vit jul ska det bli även här?

Kramar???

Tyvärr vet jag inget om det men förstår att du är orolig för din son hur som helst men du behöver nog tänka på dig själv och ditt mående också. Du kan bara ställa upp så gott du kan, men sen måste han själv vilja ha förändring. Men det hjälper inte honom att du mår dåligt hela tiden. Lättare sagt än gjort. Du hittar säkert bättre råd i anhörigdelen av forumet där andra i liknande situationer vet mer om hur det är. Hoppas det går bra för er båda.

Jag undrar också 365! <3

.. är du, vännen ?

Det finns saker som gör mig arg, förbannad. Jag har ingen ventil, utom A. När jag dessutom inte kan få något stöd från någon känner jag mig väldigt destruktiv. Som nu. Känner mig asförbannad men min man ligger på soffan och sover på nedervåningen, som alltid. Barnen är vakna i sina rum. Jag får hålla inne med all ilska och frustration. Jag har lust att skrika men det går ju inte. Får lust att göra en massa destruktiva saker som skriker hjälp... Min enda utväg är mer bedövningsmedel i form av vin. Just nu kanske min trigger är lite trivial och inte i proportion till min känsla. Men känslan finns där! Överdriven eller inte. Och varför är den överdriven? Det beror ju inte bara på vad som hänt nu utan alla de känslor och händelser som jag upplevt i hela mitt liv fram tills nu!
Nu fattar ju ni ingenting vad jag pratar om och även om jag skulle försöka förklara det så skulle ni inte fatta vad som är så hemskt med det. Men det är ju detta som blir så svårt! En till synes trivial händelse kan väcka upp en jäkla massa känslor som har sina förklaringar...

Självklart..
Fixar..
:-)

Fint att du är tillbaka ? Visst ör livet enklare och problemen (som ändå dyker upp) lättare att hantera utan alkoholen. Kram ❤️

Vad bra att du börjat träna på gym ? Hoppas allt bra med dej? Själv ska jag ut och jogga i morgon, hoppas bara på att snön är borta ?. Ha en fin ny vecka med fokusering på positiva saker och ett hälsosamt liv ❤️ Kram