Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas ni har/har haft en fin Lucia-dag! "Var inte rädda för mörkret - ty ljuset vilar där".

Din ångest för att ta dig dit kommer vara borta imorgon - efter mötet. Sen är det ju så att man kan prova olika grupper, olika veckodagar. Man kan gå dit lite då och då, närhelst man vill. Bara för att du går dit en gång betyder ju inte det att du måste gå dit varje gång! Du bestämmer! Och du känner efter.

Okej vad skönt, jag är en ganska öppen person men jag vet inte om jag vågar/orkar berätta om mig själv på mötet.. får se hur det känns imorgon när jag förhoppningsvis vågar mig dit.

Är ju olika - även från gång till gång. Man behöver alls inte prata utan bara säga "pass" eller "idag vill jag bara lyssna". Det finns inga måsten på ett möte.

Ja. Och en rädsla för att jag inte kan lita på mig själv för den där autopiloten går igång.

Hur har det gått för dig? Känner igen mig i mycket av det du skriver! Lider av hemsk hälso-ångest också och är stundtals livrädd för att mitt hjärta ska stanna? alkoholen gör det inte direkt lättare förutom i stunden.

Nu är jag tillbaka :(

Vill bara tillägga att allt blir bättre utan alkohol. Fortsätt kämpa.

Håller med om det där med att man får bättre fokus i huvudet till en början... men sen blir det bara kaos

Känner mig äntligen lite piggare idag, har varit hos min psykolog och fått lite strategier för att stå emot mina impulser. Är egentligen aldrig sugen på alkohol men får som nån slags impuls att det vore bra att dricka. Första glaset får jag liksom tvinga i mig, ändå fortsätter jag. Känns som att det ibland går så bra men sen ”smäller det till” och jag inte vet vad jag gör. Vet att jag inte kommer att känna något behov av att dricka på flera veckor nu men att det successivt kommer komma tillbaka, att jag tror att det är en bra idé. Känner mig lite hopplös....

Jag har försökt många gånger men det funkar tyvärr inte för mig, faller alltid dit till slut. Möjligen i framtiden att man kan dricka ETT glas, aldrig mer. Om man blir tillräckligt påverkad för att tappa omdömet är det oftast kört sen. Hur går dina tankar?

Fördel: Allt går långsammare och det blir tystare och mer fokuserat i huvudet (gäller i början av berusningen, sen efter 5-6 öl ser jag inga fördelar bara demonen som vill ha mer).
Nackdelar: (förutom vad ni sagt)
Inte köra bil.
Kontrollförlust.
Inte bara oro för hälsan utan faktiska hälsoproblem inkl. förhöjd cancerrisk.
Ojämnt humör och känsloliv.

Kan bara instämma om nackdelarna.

Känner igen mig i det dy skriver! Jag blir liksom rädd för mig själv. Har inget svar på din fråga... jag ska försöka och visualisera konsekvenser av mitt handlande, ha en typ stopp-bild på telefonen, jag hoppas att det hjälper

Nackdelar:
Man blir ful på alla sätt
ångestfylld
tappar koncentration
Spenderar onödiga pengar
Skadar hälsan på kort och lång sikt
Riskerar att förlora viktiga relationer
Man ångrar aldrig att man varit nykter men man ångrar alltid en fylla

Finns säkert massa mer negativt med alkohol men det är här kommer jag på på rak arm

Positivt:
Tillfällig ytterst kortvarig ångrstlindring och verklighetsflykt

Följande är min lista på fördelar och nackdelar med att dricka alkohol.
Fördelar:
Den njutning jag får av att svepa några glas vin. Gärna snabbt.
Nackdelar:
Skuld
Skam
Jobbigt att smussla och smyga
Jobbigt att planera inköpen
Tungt att bära
Fruktansvärd ångest dagen efter som gör att jag måste fortsätta dricka
Oro för hälsan
Dyrt
Alkohol gör att man känner sig ofräsch
Jag sviker min familj
Svårt att gå ner i vikt (jag gillar nyttig mat och motion när jag inte dricker plus att det är kalorier)

Jag kan säkert komma på många fler nackdelar men bara en enda fördel. Ändå är det så svårt. Jag har varit på AA möten denna vecka och läst en hel del här. Idag börjar mitt helt nyktra liv och denna gång ska det gå. Kramar
Jag isolerar mig

Ja det skadar ju inte att testa, hu fungerar upplägget? Blir man tvungen att sitta lich berätta massor om sig själv? Ungefär hur många är det på ett möte?

Hej alla!

Det blir för mycket text och olika människors öde att sätta mig in i, i den här tråden. Jag skulle verkligen vilja ha en eller två att stötta, som stöttar mig tillbaka. Förstår att folk vill vara anonyma men skulle vilja ha tillgång till någon via chatt. Med nicknames går bra. Men jag hoppar på vit vecka till att börja med från och med idag lucia 13/12. Hade jag klarat hela december hade det varit fantastiskt. Ha det bra! /Pernilla

Ingen jobbar där. Det är frivilliga som vill hjälpa till med kaffekokning och att hålla i möten när man blivit varm i kläderna. Jag skulle påstå att alla håller sin käft om vilka som varit där och vad som delats. Dock är det människor och man vet aldrig säkert någonsin med människor, oavsett om det är på AA eller sjukhus, psykologer eller präster.

I Malmö finns det minst en riktigt bra grupp enligt mig. Blandad grupp som alla har ett fint hjärta. Hur din grupp är vet ju ingen. Jag har varit på möten där jag mest velat gå hem också. Så trivs du inte i första gruppen, testa någon annan också.

Gå dit. Utvecklande som person om inte annat. ?

Hej, jag dricker massor och ofta. Får galen ångest dagen efter. Men nästa dag är jag där igen. Jag vet inte vad jag ska göra för att motstå. Det är som om en annan kraft tar över mig och styr mig till bolaget fastän jag egentligen inte vill. Jag är SÅ TRÖTT på detta. Orkar inte psykiskt. Orkar inte fysiskt.
Jag vet att jag kan för jag har gjort det förr men nu känns det OMÖJLIGT. Det är som ett tvångsbeteende. Jag känner ett sådant hat för mig själv. Vet inte vad jag ska ”ersätta alkoholen med men jag vill inte vill inte hålla på så här mer! Hjälp!

Hade så gärna träffat dej och gett dej en stor ? Hoppas vi kan mötas ändå ?

Friheten är gränslös! Så fint och så sant.
Kram på dig

Jag har nu passerat över 8 månader som fri från alkohol, flyter på jättebra. Men man är alltid bara ett glas ifrån där man startade, gäller att komma ihåg det.

Angående rubriken så rör det sig nu igen om socker. Jag är extremt beroende av socker just nu. Har verkligen fastnat. Mår fruktansvärt dåligt av socker, jag blir trött, illamående, frusen, får ångest osv osv.
Har den senaste månaden ätit enorma mängder socker och fett vilket verkligen visar sig. Helt galet hur seg och dålig man blir av fel kost. Är orolig för att få diabetes nu, försöker låta bli sockret nu men tror ändå på att "rätt tid" att sluta helt blir efter nyår. Anledningen till att jag äter som jag gör är för att jag fortfarande söker den där snabba "belöningen", exakt samma som det var med alkoholen.

Svårt nu när det är mörkt, kallt och halt ute. Enklare på sommaren när man kan sysselsätta sig med utomhusaktiviteter..

Tror ändå på att saker och ting kommer bli bättre. En sak i taget!

Passar på att önska er alla en riktigt god jul och ett gott nytt år ?

Kan man lita på att de som jobbar där har typ tystnadsplikt? Och de andra på mötet? Vet inte om jag vågar gå dit nu...

Och vet du, när jag läste dina rader tog hjärtat ett glädjeskutt. ?

Grattis till två vita veckor, men framför allt grattis till att må mycket bättre. Vilken skillnad det är på din ton nu mot tidigare. Du låter mer som ett piggt föl än en gammal häst.? Skämt åsido, jag är bara så glad för din skull.

Keep up the good work!

Kram