Senaste kommentarerna i forumet

Håller med, när jag lagar mat är svåraste stunden på dygnet! Jag har varit nykter i tre veckor nu och jag löser det med Loka hallon i vinglas. Minst en 1,5-liters flaska! ?

Dags att öppna lucka nr 8
Bakom den döljer sig hjälpsamhet.
Tänk alla trasiga själar här inne som skrivit saker man känt igen sig i . Men också alla vänliga och hjälpsamma ord man läst. Jag tror iaf att utan att blotta sin medmänsklighet och hjälpsamhet så är det svårt att kunna peppa eller själv genomföra något posditivt. Vet ju själv om att jag ör en tradig, hopplös alkis som gör massvis med fel osv osv. Men hjälper det mig att bli bättre om någon påpekar mina fel? Inte för mig iaf. Blir betydligt gladare att höra o läsa om det jag ev gjort som är bra.
En deltagare i vårt race snubblade igår. Men vad tusan gör det, tänker mer på allt han skrivit innan om det som varit bra och rätt. Alla behövs i Sober December. Så Mrx. December är lång och snubblar jag så behövs så mycket hjälp som möjligt för att få upp mig ?
Vi kämpar vidare .

Jag fick till slut söka hjälp. Jag klarade det inte själv. Det är så skönt att ha dessa människor på mottagningen som tar hand om och stöttar mig. Tog prover och det var riktigt höga värden efter en typ flaska vin, minst, om dagen i fyra år. ”Tack och lov inga skador på levern”, sa läkaren. Och det var då det sjönk in vad jag höll på med. Jag tog långsamt livet av mig själv. Det är så oerhört svårt, jag saknar vinet så det värker i mig, men jag vill inte mer nu. Jag vill ta hand om mig. Hoppas att du hittar motivationen!

Jag har varit nykter tre veckor nu. Efter fyra år med vin typ varje dag.Så stolt! Men det är jobbigt. Fortfarande. Svårt att fokusera blicken, yr och har huvudvärk. Nästan som om hjärnan fortsätter vara berusad. Hoppas att det går över snart och jag upplever den där återfunna energin som det pratades om.

Det beror nog på hur beroende av alkohol du är..Och hur mycket du tänker på alkohol..Det är din hjärna som är alkoholberoende..Den försöker få dig att dricka..Det låter kanske konstigt, men så är det..Du får fundera över hur mycket alkoholen betyder för dig..Många har supit bort partner och barn och andra i sin omgivning..Jag brukar jämföra med droger..Kan man från att ha tagit tex heroin dagligen bara ta heroin vid festliga tillfällen? Nej, tror inte det..Men har man stoppat alkoholmissbruket i tid så kanske det går att kontrollera..För mig var det tusen gånger enklare att sluta helt..Idag mår jag bättre, är snyggare, gladare, har barn som mår bättre och är stolta över mig..Super inte bort mina pengar länge som jag jobbat ihop, utan kan unna mig det jag mår bra av..?

bra att ta ibland. Det finns knep och strategier att ta till när det blir jobbigt utan alkohol. Konsekvenstänk.. alltså vad händer om jag tar första klunken.Vad händer sen? Hur kändes det vid senaste värsta fyllan och efteråt.. spela hela filmen, dvs. Första klunken, fortsättningen, ledsna och besvikna anhöriga med skuld och skam..Det är inte du som är dålig, utan du har gjort dåliga val.. Skriv och läs på forumet..Hejja dig?

För denna läsningen, bra skrivet och starkt av dig att gå på första AA mötet.
Du klarar nio månader!

Post

Så menar jag egentligen ställa en fråga om man klarar att bli nykter eller åtminstone dricka kontrollerat utan proffesionell hjälp.
Så nu bytte jag tydligen titel. Har inte riktigt kommit underfund med hur denna sodan funkar.....

Dina ord värmer verkligen! Var en del poletter som föll ner. Jag tycker verkligen inte om att misslyckas eller inte komma i mål. Det får mig att känna mig oduglig och misslyckad.
Eftersom jag vet att julen kommer bli tuff med förväntad alkohol, känns det jobbigt att utmana ödet. Säker på att jag inte klarar det. Jag orkar jju inte nu! Och det Utan att ngt lockar.

Skall på middag ikväll med vänner, tänker ta rollen som chaufför vilket inte hör till vanligheterna.
Hur ärliga är ni mot omgivningen/era vänner. Vad har jag för skäl till att vara nykter idag. Låter ju hemskt när man skriver det men det är ofta så det känns att omgivningen ser på det. Jag själv oxå antagligen för en vecka sedan. Vill gärna klara en sober december.

Grattis till fyra dagars nykterhet! En dag i taget...

Ja,i många år bakåt i tiden. Men varit nykter i ca 5 år med 3 återfall som då varat 3-5 dagar. Hoppas detta var sista gången då jag verkligen trivs med nykterheten. Vet inte vad som utlöst dessa.

Det förstod jag med. Jag bara undrade hur du druckit bakåt i tiden. Om du druckit i flera år regelbundet osv.
Ta hand om dig.

Hej!

Hur mår du vännen?
Ge oss ett livstecken är du snäll

//John

Så klart jag menar 5 dagar på rad. ....annars hade jag väl inte mått så dåligt! Försöker äta, vila och ta det lugnt. Idag en promenad, men blev helt slut och andfådd i snömodden. 4 dagar nykter nu.

på att *barnen* har det bra - det var mer dej jag tänkte på.

Styrkekramar ?

PS: universitetsstudier kan vara såååå energigivande, så det kan vara att det är precis vad du behöver. Tog själv en master till på ett annat språk när jag väntade första barnet och jobbade heltid. Men det var bra för själen ?

Nydag2018 till nästan 8 mån! Polletten trillade ned och vi tog ett avstamt nästan samtidigt då ju!!!! Fasen vad bra vi är!! Nu fortsätter vi kämpa så är vi snart uppe i 9 ! ???

Ja visst är det läskigt, samtidigt nyttigt att få en varning om att man måste vara på sin vakt! ? . Ska på julbord ikväll, vet att det kommer gå strålande då jag faktiskt känner mig ytterligare lite starkare efter den här påminnelsen, då inget ont som inte för något gott med sig ?

Ha en jättehärlig lördag alla kämpar!! ??‍♀️❤

Det är samtidigt skönt och tråkigt att veta det finns folk i samma situation. Lite dubbelt. Jag har gjort upp en plan nu. From imorgon helt alkoholfritt, eftersom dagen började med ett glas vin. Känner mig otroligt rastlös redan men har jättemycket att göra. Ska försöka ta tag i dagen nu. Ha en fin dag❤️

Bra jobbat. Jag har också 8 månader om ett par dagar, har också haft de där impulserna när man tänker att man kan dricka något. Det påminner en verkligen som du skrev att man är extremt sårbar oavsett hur långt man kommit i sin nykterhet. Nyktert är vardsg och självklart men ibland kommer de där tankarna. Läskigt!

Jag känner verkligen igen mig i din situation. Du verkar väldigt motiverad så du kommer säkert klara av det. Lycka till idag!

Efter 8 månader!!??
Det var läskigt att höra men nyttigt?
Jag har hållit i 38 dagar utan ett enda sug men det är bra att vara beredd...

Vi håller oss nyktra, det är den skönaste känslan?

Kramar
???

FinaLisa❤️

Och skickar styrkeKramar till dig!!
Du kan klara detta?
???
???