Senaste kommentarerna i forumet

Hej alla

Jag har smugit omkring här i många år i stunder av förtvivlan (och hopp) men känner nu att det är dags att delta.
Har ett ca 15 årigt drickande bakom mig, senaste 10 har nog varit vad man skulle kalla missbruk, några perioder av nyktra veckor/månader då och då när jag försökt själv eller blivit tvingad (anhöriga vänner etc) Jag dricker varje dag och har gjort det senaste året, har sen många år ett skiftarbete så när jag jobbar blir det 6-8 folköl för att få sova och för att kunna vara nykter när jag ska till jobbet. Ledig tid är det gasen i botten. Det finurliga är ju att jag har ledigveckor då och då, och ja… gissa själv. Dom flesta vet ju, ingen säger något och jag låtsas som ingenting.

Jag är singel bor själv har en fin bil klär mig snyggt och allt sånt svammel vilket ju såklart bara en fasad, allt handlar egentligen om att kunna kröka och se till att sköta jobbet så man kan fortsätta kröka vilket liv va? Har helt slutat delta i sociala evenemang (krogen äta ute osv) för jag vet vad som händer jag super mig redlös och det blir konsekvenser. Stannar hemma å krökar, mycket enklare.

Nu är det så att jag efter förra 6 dagars racet mådde jag så fruktansvärt vidrigt dåligt, sjuk anhörig och andra problem + abstinens ja ni fattar så sjukskrev mig och gasade på 6 dagar till vilket slutade med att en kvinna hittade mig sovandes utomhus.

Blev ambulans till iva jag hade en kroppstemp på 30 grader vid ankomst hjärnskakning (trillade nog och bankade i skallen) och 3.5 promille. Man uppskattade att jag legat 4-6 timmar så jag var uppe och valsade med 4-4.5 promille träning ger färdighet!

Dom gjorde sin grej med slangar och filtar, avgiftade mig och slängde ut mig med en lvm anmälan till soc. Nu blev det allvar vill jag lova. Min arbetsgivare blev medveten om vad som hänt. Så jag bestämde mig där och då nu får det fan vara nog så jag gav upp. La mig platt och berättade, han visste ju såklart sa direkt att nu fixar vi det här men jag svarade att nej, nu fixar JAG det här. Har en så fantastisk arbetsgivare. Jag gick till soc och utredningen lades ner, min chef drog igång hela maskineriet och nästa måndag blir det ett första mötet med en drog och alkohol terapeut för bedömning och handläggning. Jag är taggad!

Jag är inte hundra på vad det blir för behandling men vill helst till ett behandlingshem, komma bort och få verktygen och köra stegen på riktigt. Kostar ju såklart och investeringen måste ju ge avkastning. Jag har gjort det förr, inte på något hem men i öppenvården men då gjorde jag ju det för någon annan, inte för mig. Sa vad dom ville höra, ljög och körde alla knepen lingvistiken har att erbjuda vilket jag är en mästare på (som alla missbrukare) jag var inte ”klar” då. Men denna gången är det fan dags att göra det för mig.

Det blev att långt och svävande inlägg det här brukar inte skriva så grammatiskt inkorrekt men skriver på telefonen och jag har varit vaken i 1.5 dygn så skallen är luddig.

6 dagar nykter - väl mött!

@Peka1234

Tjena, skapade kontot pga denna tråd.

Jag har varit nykter nu i snart ett år efter ha följt TSM i 2 år. Jag kan rekommendera ”alcohol medication” delen på reddit där sinclair metoden diskuteras mest. Allt gällande tsm finns där.

Sinclair metoden förändrade mitt liv och är förevigt tacksam för det. 1 piller 1 timma innan jag drack var det jag gjorde, jag körde dock på 25mg naltrexone istället för 50mg då det var för kraftigt.
Fick även zofran utskrivet i samband med naltrexonen då gav mig illamående.

Om du har någon fråga kring TSM så är det bara att höra av dig

Långsamt, långsamt minskar suget och jag tillåter mig stunder av avkoppling

@Tropa Bravo! Helt rätt taktik att fokusera på fördelarna med nykterheten. I början kändes helgerna aplånga. Vaknar tidigare som nykter dessutom. Helt plötsligt var jag morgonpigg och kvällstrött.

Det är bra att sysselsätta sig alla vakna timmar man plötsligt fått till skänks. Utöva en hobby tex. Och när man sysselsatt sig hela helgen längtar man nästan lite efter jobbet. Söndagsångesten inför jobbmåndag är som bortblåst!

Kram 🐘

Ny adress till Smart recovery Sverige, självhjälpsgrupper 4 dagar i veckan via zoom. Ett fysiskt möte i Malmö https://www.smartrecoverysverige.se/

Dag 10.
Skön ej sliten måndag på jobbet!!

@Futurista Nej, jag köpte inget vin. 🙂

Idag vaknade jag pigg och fräsch, nåja :-) , men i allafall utan att ha druckit alkohol igår. Det känns så skönt. Så idag tar jag mig ytterligare en nykter dag. Jag vet att jag inte kan dricka "bara" ett glas, det blir alltid minst fyra. Det är inte värt det. Så godmorgon alla forumvänner och ha en fin nykter måndag!

@Påvägmothälsa Godmorgon! Dricker just nu gott kaffe! Och, ja!!! jag är på en nykter måndag! Statistiken på nyktra dagar måste bli bättre!

@prinsessa Måndag och frukost med kaffe och fruktsallad. Nu är det snö och minusgrader igen. Vi kör en nykter måndag, eller hur 😊 ?

Blev lite dricka av idag söndag tyvärr. Inga massor, men ett par folköl i solen, lite vin till maten, några järn i källaren. 19,45 nu, smuttar på en 2,8 folköl och det blir inte mer idag så jag hoppas på en pigg måndag. Och imorgon skall jag köra andra avsnittet av programmet, ser fram emot det.

Söndag och nykter idag. Längtar till i morgon med gott kaffe och att jag ska sätta ett kryss i min kalander.

Dag 9.
Massa aktiviteter gjorda som annars hade fått vänta pga bakis, ångest osv.
Mycket skön o nykter helg!!

Söndag morgon och jag mår bra! Aktiv dag igår, och trots att det blev både några folköl och en svag drink och sen ett par glas vin så känner jag mej stark idag. Ingen ångest tack och lov. Ser fram emot att söndagen blir lugn.

God"morgon" i stugan, här togs det en lång sovmorgon. Så lång så att min partner, som inte är hemma, oroade sig eftersom jag hade telefonen i flygplansläge. Det var precis vad jag behövde dock. Japp , jag håller med @prinsessa , jag vill också dra ned ännu mer. Igår var jag ensam hemma och drack i och för sig inte mer än mina max fyra enheter. Jag vill ju dock minska det till max tre per tillfälle och det är svårare när jag är ensam. Bra av dig att hålla nollan igår.! Jag tar en nykter lördag idag 😊. Kaffet smakar gott och jag skall snart ta en promenad i blåsten.

Men vinflaskan finns kvar? Jobbigt med en flaska som står och pockar.

Ha en fin dag!

En nykter fredag för mig igår! 🥳 och därmed en helvit vecka bakom mig.

Bra med nykterheten, men har haft en hemsk vecka gällande sömnen. Har fått den befordran jag länge längtat efter och det stressar mig sönder och samman! Har sovit alldeles för lite, får ångest på kvällarna och drabbas av Impostor Syndrome och har en del kvällar nästan fått panikångest. Lite chockad över att jag reagerade så starkt och att jag har så negativa tankar om mig själv. Nån som har ett tips? Hur vänder jag detta? Jag har ju länge längtat efter steget. Det är inte förrän till hösten det nya jobbet blir isf.

Solen skiner och jag är inte bakis så jag kan träna idag 😁

Det pratas rätt mycket om Tramadol efter den unga flickans död. Tragiskt är det ju självklart men att så många inte fattar att det är så vanligt förvånar mig. Samma sak med lustgas, tomma tuber ligger ju överallt i stan !!! Hur undgår folk att se det ??

Droger går ju att köpa i stort sett överallt men att det "läcker" skapligt mycket från den offentliga sjukvården pratas det knappt alls om. Och att läkare är så "snälla" så de skriver ut div olika droger för att göra patienten till viljes pratas det ännu mindre om.
För många år sen fick jag jävulusiskt ont i ryggen och behövde ett sjukintyg för att kunna sjukskriva mig. Döm om min stora förvåning, och ilska, när läkaren ville skriva ut Tramadol. Hon hade inget som helst försvar när jag skällde ut henne !! Min åsikt är att Tramadol är bra som smärtstillande men då ENBART i akutvården INNE på sjukhus !! Jag har haft flera bekanta som ordnat långtidsrecept av "snälla" läkare.

Samma sak hände efter min höftledsoperation då jag fick recept på snabbverkande OCH långtidsverkande morfin när jag skrevs ut. När jag hämtade ut en första dos (ja !! Jag försökte verkligen klara mig utan men det funkade inte !! ) så såg jag att jag fått så enormt mycket på receptet att det säkert räckt till en jordenruntresa om jag tagit och sålt det på torget. Jag gjorde inte av med första uttaget så jag lämnade tillbaka pillren och makulerade receptet. Jag skällde ut läkaren efteråt och han försvarade sig med att en del behöver så mycket !! Att dessa då kunde ringa in och begära mer fanns inte i hans huvud.

Alkoholkonsumtionen minskar bland ungdomar men droger ökar. Det är ju billigare och lättare att få tag i. Och med tanke på reaktionerna efter den unga flickans död så är mörkertalet stort.

Jag är glad för att jag växte upp när det nästan enbart handlade om alkohol bland ungdomarna förutom några som skulle vara hippa och röka hasch....

Godmorgon i kaffestugan! Känns så skönt att vakna när man inte druckit alkohol dagen innan. Jag har helt klart dragit ner alkoholen, men jag måste bli ännu bättre. Mera nollor i min kalender och mer god kaffestunder! Ha en fin lördag alla mina forumvänner!

Dag 8. Sambon drack några öl(8 st). Framför tvn igår.
Jag gick i la mig kl 22. Utan a klarar jag verkligen inte av att vara uppe sent. Blir ju annars pigg av a. Kan vara uppe o hålla igång till 04 utan problem.
Hur som. Skönt att vakna obakis!!

@Allegra Tack! Det värmde. En folköl och ett litet glas vin idag på fredagskvällen bara. Känns bra.

@Källarmannen , bra att du skriver här! Tänker att det inte enbart är din ”dåliga karaktär” som ställer till det. Alkohol är ett gift som faktiskt är beroendeframkallande. Så var snäll mot dig själv och se att du är ett offer för alkohol, självklart utan att göra avkall på din vilja att bli nykter. Beundrar alla som kämpar mot alkohol, en drog som är statligt sanktionerad. Ha det fint✨

@Lavendelblomman Så bra att du spelade upp hela filmen.

Det har varit lite dåligt med nyktra dagar för mig, men jag reser mig och tar en nykter fredag idag! Känns bra att jag har tagit det beslutet.

Ja både radiostyrd och autopilot låter bekant och så känner jag det många gånger. Är så besviken på min dåliga karaktär, men jag har gett mej den på att jag skall klara det.