Senaste kommentarerna i forumet

Jag har hittat hit och funnit er alla ni Fina på denna sida och Nykter och utan en droppe A i 12 dagar en härlig siffra! 12 långa dagar är rekord på 10 år, jisses så förskräckligt det låter: 10 år av rödvinspimplande var och varannan dag- det lustiga är att jag aldrig har tyckt om rödvin. Druckit för att uppnå ruset. Haft rödvinsboxen i kylskåpet så att det ska smaka mindre,
Nej är sannerligen ingen vin njutare, nu när suget har kommit och gått så har jag mer fantiserat om att köpa en Baileys på systemet inge öl inge vin inge sprit bara Baileys.

Alkoholsug- minns vad en behandlare tipsade om en gång, när jag gick i behandling för tio år sedan, att när suget kommer så ska man “surfa” med på vågen istället för att motarbeta - suget är ju ändå relativt kort och klingar ju av ganska snabbt.
Kanske kan det vara nåt?

Önskar er alla fina en riktigt härlig fredag!

FrkSmilla(`s känsla för alkohol)

det är inte det lättaste faktiskt, men när en kompis från min långa tid som partypingla frågade om jag skulle komma över på ett glas så svarade jag just så.
I dag ska vi ses över en lunch på stan istället. Nyktert och trevligt.
Känner mig STARK i dag??
Upp och ner som en jojo går känslorna och humöret, men då känner jag att jag lever iaf?
Möte på min behandling på eftermiddagen och sen storhandling med min fina, fantastiska man❤️
Ser fram emot en riktigt vanlig svenssondag(-behandlingsmötet då?)Har haft för några sådana i mitt liv?

Jag fick en fråga utav en väninna som jag inte kunde besvara. Hur kommer det sig att så många alkoholister (som verkligen ser ut som alkoholister!) är så smala och magra? Själv vet jag ju att jag gått upp en massa i vikt. Någon som vet något om det? Har levern slutat fungera då eller?
Kramar

Jag är helt klart en av de som gör precis det du beskriver: förhandlar med mig själv. Tror att det lite kommer sig av att jag inte riktigt ser mig själv som ”alkoholist”. Jag har ju bara lite ”knepigt förhållande till alkohol” osv. Sitter ju inte på en parkbänk helt utslagen, herregud. Typ.
Det hade varit så mycket enklare om det gick att ta ett blodprov och få diagnosen ”alkoholist” och att man aldrig mer kan dricka en droppe. Nu är det liksom en bedömning man ska göra själv, fast man är sjuk?
Hur som helst: tycker att dina tankar om fredagsglass och tvångstankar är spot on!
Kommer definitivt att hänga här i din tråd där inga tvivel finns, utan bara pepp. Bra idé!

PS. Blir så full i skratt av ordet ”absolutist”! Vet ju vad det betyder, men varje gång jag hör det ser jag framför mig någon sorts finsmakar-alkoholist som bara dricker Absolut Vodka, inget annat. ?

Var igår hem till min guide i mörkret, min mentor, min sponsor.
Han förklarade kort och gott vad det fjärde steget går ut på, och maskinen i mitt huvud startade.
Vaknade med en obehaglig känsla i hela kroppen. Nästan som bakisångesten som varje gång drev mig till återställare.
En positiv erfarenhet var att jag inte ägnade en endaste tanke på alkohol.
Nåväl.
Åker till tippen med ett fullastat släp och är helt ensam där. Slänger gammalt, trasigt, mögligt, helt och annat.
På vägen därifrån känner jag att jag bara måste ringa min kvinna, prata, ventilera.
Jag säger hur jävla vidrig jag känner mig som helt ohämmat sätter mig mer full än bakfull bakom ratten med våra barn och kör dem till dagis för att sedan stå på jobbet med tuggummi och halstabletter.
Hur långt ned i skiten jag verkligen varit. Hur jag och Biggan pratat om olika kurvor, delar av hjärnan, belöningssystem som hela tiden skriker efter mer, hur maskinen började mala efter gårdagens möte med min sponsor.

Min älskade kvinna säger då något i stil med ”Huvudsaken är det du gör nu, och både jag och barnen och resten av din omgivning ser ju hur du verkligen försöker och har förändrats till det bättre”

Jag kan inte vara annat än enormt tacksam att jag inte söp bort henne ur mitt liv för gott.

Förstår hur du känner. Har tänkt samma tankar själv, men intalade mig ganska snabbt att "vad är det för farligt med att inte dricka med vänner" och kunde inte komma på något försvar till A:s förmån. Jag tror inte att man ska göra en så stor grej av det. Du skrev ju tidigare i din tråd att du inte känner dig fysiskt på topp och att (om jag tolkade dig rätt) var ett skäl till att du vill förändra dina alkoholvanor.

För det första skulle jag inte själv föra saken på tal. Men om någon undrar skulle jag nog säga något i stil med "jag provar att göra vissa livsstilsförändringar för att se om det blir någon skillnad och alkohol ingår i detta" . Om de nu skulle tycka att "du kan väl göra ett avsteg ikväll" skulle jag svara "nä, jag har bestämt mig för att vara konsekvent under denna testen".

Ett annat alternativ är att säga att du testat att inte dricka A en tid och att du upptäckt sådana vinster (piggare, fräshare etc) att det inte är värt att vara trött morgonen efter etc.

Jag skulle vara bestämd i mitt sätt att framföra mitt budskap så att jag inte låter osäker och därmed inbjuder till ifrågasättanden!

Dessutom: Eftersom det är kräftskiva är ju öl en vanlig följeslagare. Det finns ju idag en mängd fräcka, trendiga och enligt öldiggare välsmakande helt alkoholfria sorter. Varför inte köpa in ett gäng sådana som komplement till "vanlig öl". Då kan du ju dricka öl som alla andra. Och saken kommer kanske inte ens på tal

Kom igen nu! Om du inte vill dricka A på skivan, gör inte det då! Du fixar det! Hoppas ni får en härlig skiva & lycka till!

...att vakna upp och ge sig iväg till jobbet när jag inte har druckit kvällen innan.

Varför hade vi planerat in en kräftskiva? ? Känner mig inte rustad att förklara mitt val att inte dricka för mina vänner. Känner mig som Bambi på hal is. Jag vill inte orsaka värsta diskussionen, men jag vill ju ändå stå för mitt val.

Läskigt att det är sånt fokus på alkohol när man ses. Iallafall bland många av mina vänner. Nu ses man inte längre och tar en kaffe... Minns att jag reagerade på det för ett par år sen när ett par av mina vänner började halka in i missbrukandet av a. Och nu tycker jag att det blivit ännu värre, även om jag inte reflekterat över det så mycket när jag varit mitt uppe i.

Om det är någon som kan hjälpa mig med strategier för helgen vore jag sååå tacksam. ?

...att vakna upp och ge sig iväg till jobbet när jag inte har druckit kvällen innan.

Varför hade vi planerat in en kräftskiva? ? Känner mig inte rustad att förklara mitt val att inte dricka för mina vänner. Känner mig som Bambi på hal is. Jag vill inte orsaka värsta diskussionen, men jag vill ju ändå stå för mitt val.

Läskigt att det är sånt fokus på alkohol när man ses. Iallafall bland många av mina vänner. Nu ses man inte längre och tar en kaffe... Minns att jag reagerade på det för ett par år sen när ett par av mina vänner började halka in i missbrukandet av a. Och nu tycker jag att det blivit ännu värre, även om jag inte reflekterat över det så mycket när jag varit mitt uppe i.

Om det är någon som kan hjälpa mig med strategier för helgen vore jag sååå tacksam. ?

sedan jag minskade mitt drickande drastiskt. 6 av dessa dagar har varit helvita. 3 dagar har jag druckit mer än de1-2 glasen per dag som jag bestämde skulle vara OK. Som max drack jag 3/4 flaska på en dag. Försöker sätta upp strategier för kommande månad. Hoppas att den ska gå minst lika bra som den första. Men med fler helvita dagar. Hoppas att jag kan ta mig dithän att jag kan bocka av 90 helvita dagar och att jag då motionerat dagligen och helst att jag tappat minst 10 kg.
Började med LCHF samtidigt och den första tiden rasade vikten nästan 4 kg. Nu går det jäkla trögt. Ungefär 0,5 kg i veckan. Tror att det har med fysisk aktivitet att göra. Köpte boken hjärnstark som jag börjat läsa. Det är väl så att motion is da shit. Även för både vikt och minskat A-sug. Väger för mycket för löpning. Får bli simning och promenader.

Ha en fin start på helgen forumvänner☀️

God morgon! Så skönt med fredag! Så vad ska jag göra i helgen då?
Sovmorgon
Ljudbok
Lat både lördags och söndagsfrukost
Äta efterrätt
Åka och simma
Bada bastu
Umgås med både barn och djur

Och idag är det fredag på jobbet med så jag ska inte jobba in i kaklet och vara ett vrak när jag kommer hem. Ska ut och äta lite finlunch med kollegorna idag med.

Önskar alla absolutister, och alla andra, en riktigt trevlig dag❤️

Välkommen hit! Svårt att säga om du kommer att få en riskabel abstinens om du slutar tvärt? De första dagarna är ju värst - och, om jag inte missförstår dig, så är man ju gott och väl på den säkra sidan efter 28 dagar. Du kommer inte att dö - men kanske kan det vara en bra idé att ändå kontakta en vårdcentral/läkare för att få hjälp? Vet att det tar emot. Men om du känner att abstinensen blir outhärdlig så måste du nog göra så. Hoppas verkligen att du lyckas bryta, på egen hand eller med hjälp. Önskar dig all styrka i ditt beslut. På alla sätt!

.. hur det känns. Jag kan bli livrädd när någon får återfall som har varit nykter en längre tid. Rädd för att alkoholen har sådan makt över oss, att det är så svårt att komma undan..

Kram?

.. hur det känns. Jag kan bli livrädd när någon får återfall som har varit nykter en längre tid. Rädd för att alkoholen har sådan makt över oss, att det är så svårt att komma undan..

Kram?

Idag var det jobb och efter det bio. Känner mig stressad av alla nya arbetsuppgifter som läggs på mig och jag skulle ljuga om jag sa att det inte vore fantastiskt skönt att koppla av med ett glas vin i soffan för att "komma undan" stressen. Men, nej, A-rösten vinner inte idag. Det blir te och sen sova.

Godnatt alla fina?

Att vi lever ju verkligen i en alkoholfixerad vardag. Så många diskussioner i vardagen som handlar om alkohol, hur när och var. Tänk om lika många diskussioner handlat om ”äntligen fredag, jag ser verkligen fram mot min fredagsglass” (förövrigt försökte autocorrect skriva om fredagsglass till fredagsöl, ha ha?)

Eller om lika många tankar som upptas av alkohol eller alkoholrelaterade saker hade handlat om att tvätta händerna, då hade nog många diagnostiserats med OCD.. autocorrect inkluderad ?

Bara lite reflektioner kring hur sjukt det egentligen är att vara så fixerad, för att sätta saken i lite perspektiv.

Ja, träning hjälper till när man vill vara nykter. Men, just nu har jag ingen inspiration alls och kan inte känna någon glädje över träningen, gör det bara på ren viljestyrka. Kram

Date nykter, ja det är ju inte lätt... Det var, som jag skrev i din tråd, hoppingivande att läsa om någon som har lyckats dejta och hitta en vettig person utan att dricka alkohol. Det är ju märkligt hur det alltid dricks i sociala sammanhang, något som har reflekterats en del över här på forumet. Hur kul skulle det vara att skriva i sin profil att man inte dricker? När alla män skriver att de vill träffas över ett glas vin... Hmm..

Skippa alkohol på resor tycker jag du ska prova! Det var fantastikst skönt att vara pigg och närvarande hela tiden! Och det där med att vara så KUL och GALEN på fester... hmm... tänk om de som inte är berusade bara tycker att man är jobbig???

Gott vin till mat, ja den är svår. A-fria viner är ju inte riktigt lika passande... Men, no pain no gain..

Kram på dig katten! Hoppas allt är bra med dig!

har ökat även för mig trots att jag varken dricker eller äter snacks i samband med det. Men, kanske äter mer eftersom jag inte mår så illa och är tröttare så tränar mindre, äter också mer socker. Inte bra, viktuppgång ger mig nästan lika mycket ångest som A.

Hoppas du slipper ångesten imorgon och kan njuta av en lugn helg.
Kram!

På den långsamma stigen mot 90 dagar... Stigen som är kantad av vackra träd och blommor?.

Tack för dina fina ord??

Just ja, var ju på mitt första AA möte också. Gick som på räls när jag väl var där, men var så skärrad innan så jag nästan blev hemma?
Det där med gud i vissa saker det pratas/skrivs om inom AA är inget jag fäster någon uppmärksamhet vid, det kan man ju tolka som man vill faktiskt.
Det är iaf nyttigt som alkoholist att höra andra alkoholister berätta om sin väg till nykterheten. Det är det som är poängen, att hålla sig nykter!
Sila mygg och svälja kameler kan man ägna sig åt någon annan gång?

Sweet dreams?

Ja, så många gånger man lurat sig själv! Jag är i alla fall en som aldrig kommer kunna dricka normalt. Jag har provat och lyckats för att sedan trilla dit igen. Varje gång man faller känner man sig 10 år äldre än man gjorde föregående gång...

Jag har sett på nära håll hur alkoholen skördar liv och har känt att om jag fortsätter som kommer jag att gå samma väg! Jag tror som du att beroende är ett kroniskt tillstånd.

Inga mer självbedrägerier!

Visst är det svårt ibland, men det är därför jag är här inne och försöker hitta stöd för mitt mål att leva ett helt nyktert liv❤️

Det tog mig 4 veckors nykterhet att inse att helt fritt liv från alkohol var grejen.Dårensförsvarstal, förhandlat med mig själv, belöningar i form av alkohol, bytt till svagare sorter, ja jag prövade nog det mesta för att kunna dricka ”normalt”..Jag tror att har väl ett beroende greppat din hjärna så kan man aldrig återgå till någon annan nivå..vare sig det gäller alkohol, droger, cigaretter..Vet inte hur det är med andra beroenden, men vet att det är lätt att byta beroende om man inte ser upp..Jättesmart trådstart..

Min enda plan för nödsituationer är att inte ha nån alkohol hemma? för då dricker jag upp allt! Det som funkar för mig, på en fredag exempelvis, är att dricka Kombucha eller äppelcidervinäger med bubbelvatten. Då får jag det där lite syrliga som jag får cravings för.

Jag tycker du skriver så himla bra!❤️ Gillar dina ironiska inlägg om dina tankar för det märks väl att du vet när det är kung A som talar och när det är du. Känns tryggt och peppande!

Ja kära ni. I morgon är det fredag minsann. Det ska bli trist tycker jag.

En är torr i strupen. Törstig är du, urtörstig är jag. Vi är tööörstiga alla.

En akut strategi för värdelösa helger:-
när en pinnat klart på cykeln/gymmet ska en köpe 1 påse turkisk peppar, 1 påse popcorn, en stor fet chokladkaka och en flaska ingefärashots. Sen ska en tröstäta alltihop, i sängen, framför TVn.

En ny dålig serie på Netflix får det bli.

Kursen var intressant och jag träffade intressanta människor som jag inte kunde ta en "After kurs" med. Tackar som frågar :)

Vad är den största rädslan igentligen, i denna skilsmässa från Kung A? Denna egensinniga och dränerande herre med sina vackra förföriska flaskor fyllda med obarmhärtigt gott och livsfarligt gift?

Jag vägrar inse att det inte kan bli en normal relation.

Varför kan vi inte ha en normal särbo-relation? Träffas lite på helger i lagom dos.

Jag låtsas bara att jag bestämt att vi aldrig mer ska ses.

Vad har ni för strategi i nödsituationer? När du står där i köket med din utnötta vinöppnare i högsta hugg..Vad är akutplanen i denna svåra stund?

(tack för fina komplimanger och för att ni finns här :*)

Irriterad, ledsen, sur. Har gått hela kvällen och suktat efter alkoholen som är inköpt till helgens fest, men älsklingen tyckte att jag borde låta bli och det gjorde jag. Och suget har jag inte lyckats göra mig sv med. Känner mig helt oförmögen. ?
Men ... jag lägger mig sur och nykter iallafall. ?