Senaste kommentarerna i forumet

Ensamhet kan verkligen tära, jag vet det. Skulle det funka för dig att göra nåt på egen hand? Gå på bio, ta en fika nånstans där du aldrig varit förut. Det blir olidligt att bara sitta hemma, och som du själv är inne på så äventyrar det till slut nykterheten. Att bara känna att man varit ut, utanför dörren, varit bland andra människor kan göra mycket för att skingra den där ensamhetskänslan du beskriver, även om du inte per definition har sällskap med nån specifik.
Jag hoppas så att du hittar en väg att uthärda den här första känsliga tiden. Du gör det förbaskat bra, vet det. Ett jättestort och varmt lycka till önskar jag dig.

... på Finlandsbåten där många gick omkring med lite simmig blick efter gratisöl/vin till buffén samt några drinkar i baren. En ensam gubbe ”strulade omkring på dansgolvet”, citat dotter. Nej, alkoholen gör oss varken vackra eller smarta. Det var skönt att somna nykter igår och det var skönt att dricka vatten och cola idag när alla andra drack öl/vin under samlingen innan Finnkampen. Varför ska alkohol ingå i ”festliga” sociala sammanhang? Varför kombineras alkohol med ett idrottsevenemang? Det är liksom helt självklart. Men andra gifter på t.ex ett rave party är olagliga. Suck. Bara en reflektion som dök upp. Nu sovdags efter en underbart rolig dag med fina dottern.

Godnatt❤️

Ni är ovärdeliga för mig som inte har någon att dela det här med irl. Tack för att ni finns❤️

Underbart att du är tillbaka på den vita vägen. Du fixar det här. Kram, kram, kärlek, energi till dig ⭐️?

Hej j0s0!! Fan vi är lika gamla! :D eller unga? Eller vad vi nu är?
Jag känner mig så himla ambivalent till vår ålder nu alltså ? Unggammla? Vet du vad? Jag använder oxå åldern för att rationalisera, fast jag kör åt andra hållet. Kan ju inte fylla 30bast och fortfarande dricka som om jag vore odödlig. Det är för fjortisar (säger jag helt ickedömmande... ?). Nej men skämt å sido, vägrar fylla 30 och fortfarande dricka destruktivt och inte veta vem jag är på riktigt utan alkohol.

Jag läser att du kämpat på ganska bra med nykterhet tidigare, vad hade du för hobbys då? Något du kan ta upp nu?

Just nu ligger jag hemma i min säng och dricker fanta och klappar på min enorma godsedjurpanda. Läser på forumet. Chattat med vänner. Ganska nöjd över att få ta det lugnt. Har du Pinterest? Det är bra skit när man har för mycket fritid och behöver titta/tänka på någor annat.

Kram från en 29årig "alkistjej" till en annan. Och det är helt okej att ta en timme i taget. Du är inte ensam, och du kommer fixa detta. ?

Tack för svar!
Det är ju det att jag tror inte att jag dricker värst mycket... det kanske är mycket för mig då.
Alltså problemet med mig är att jag (låter hemskt att säga) jag verkligen älskar att dricka, låter omoget och dumt men.
Varje söndag mår jag så dåligt pga av att helgen redan är slut och jag längtar redan till nästa för att få dricka.
Jag kan ju inte vara beroende (tror jag) iallafall då jag bara dricker på helgerna.

Hej! Hoppas det är bra med dig! Har haft en skön fredag och har äntligen landat i soffan. Hoppas du får en härlig helg?

Hej och välkommen.
Jag har samma problem med mitt beteende och har haft ett bra tag. När det är fest dricker jag så mkt så får minnesluckor. Jag har insett att jag har ett osunt förhållande till alkohol. Tar jag en öl på en fre så funkar det men har ändå bestämt att det får vara nog. Du ska absolut ta detta som en varningssignal och fundera kring ditt förhållande till alkohol, du är ung och har chans att förändra dig.
Lycka till

Tack Carina.
Ja, jag har tänkt på det. Jag har bestämt mig för att på något sätt söka hjälp om det inte kommer någon anmälan. Men jag tror inte jag skulle våga vända mig till Soc på egen hand. Jag har försökt leta möjligheter att prata med någon som inte har anmälningsplikt till att börja med, kanske ta kontakt med en präst.

Jag känner igen mig så mycket! Är 29 och har ganska nyligen bestämt mig för att bli nykter. Var nykter när jag var 19-23 och hade ändå ett ok liv, men då var jag i ett förhållande med en kille som också var nykter, så vi kunde hitta på saker. Nu känner jag mig så jävla ensam. Mina vänner festar mest på helgerna och jag tycker att det känns tungt att tänka på att leva ett liv såhär. Fast försöker ta en dag i taget. Kan andra så kan väl vi med?

Vad skönt det lät med träning och dusch ock kattmys ?
Så himla avundsjuk på dig just nu. Bra jobbat i dag FinaLisa.
Du kan ju ???

Tack för era fina kommentarer! Grattis till 19 dagar Smilla! Bra jobbat. En timme, eller en dag i taget...:-) Och Winna: Brottning eller boxning spelar ingen roll - bara man går in för att vinna:-)

Trevlig nykter helg önskar jag er båda!

Ditt inlägg sprakar av energi! Visst är det skönt när det börjar falla på plats? När man inser att det här med att gå rond efter rond mot A är förgäves, att man för det mesta förlorar på knockout. Det är när man förstår det som man tar det vinnande greppet på motståndaren (hoppsan, nu bytte jag visst sport från boxning till brottning). Hursomhelst; stort grattis till den bästa insikten av alla. Och trevlig fredag på dig.

Du ser inte ditt eget mod och din egen styrka?:-) Du har precis bokat tid hos en läkare. Wow. Du har startat en egen tråd härinne (kräver både mod och styrka!). Du kommer säkert att vara modig nog att gå iväg på ett AA-möte någon dag. Det känns så. Jag var skitnervös första gången kan jag intyga - men oron var obefogad. Och det tror jag den är i ditt fall också. Hoppas du vågar snart.

Trevlig helg till dig också//:-)

För att du delade med dig.Det betyder så mycket för mig att få ta del av era kloka kärleksfulla tankar.
Dag . 19 idag och allt känns riktigt bra. Inget sug på A. Men såklart är jag på min vakt. Nästa vecka blir en prövning då jag ska jobba hela veckan. Min hela första arbetsvecka sedan jag tagit beslutet om A.Jag är otroligt stresskänslig men har garderat mig med en del strategier för det.

En dag i taget ibland en timme och en minut för att överlista Listig Falsk och Stark

Ha en riktigt fin helg ☘

Ja, det är tuffa frågor att diskutera. Men tror du inte att det kan vara en hjälp för dig i längden? Kanske är det ofrånkomligt till sist. Men jag förstår - och precis som du så känner jag att man bara vill få slut på skiten och leva som en vanlig människa. Men vägen dit kan ha några gupp på vägen, så är det nog för oss alla. Det är tufft med alkoholen för oss härinne!

Tänkte också ge dig ett tips - som du absolut inte behöver bry dig om om du inte vill. Varför inte fortsätta att skriva i en tråd, din tråd (som du startade tidigare)? Fördelarna är ju att du själv bara behöver hålla reda på en tråd. Och om någon vill svara dig så vet dom att: det här är Kaffetantens tråd. En annan fördel att det då blir lite som din egen "dagbok". Du kan gå tillbaks och läsa din tråd när du vill - och kanske se hur du har känt eller agerat tidigare - om det blir en lång tråd. Bara ett tips. Passar det dig bättre att skriva flera trådar så gör du bara det helt enkelt:-)

Vänligen//Anders

Vad stark du är! Jag önskar jag var modig nog att gå på ett sådant möte. Kanske längre fram. Jag har ju just bestämt mig..tagit 1:a steget och kontaktat min hälsocentral där jag önskade snabb kontakt med en läkare så jag inte hinner ändra mig. Så den 5/9 ska det ske! Nu kan det bara bli bättre! Hejja du! Önskar dig en härlig helg ?

Att jag nu har, faktiskt, kapitulerat. Jag inser och förstår att jag är maktlös inför alkoholen - och att jag inte kan lösa detta själv och på egen hand längre. Det vore omöjligt. En insikt, en aha-upplevelse i viss mån, och även hoppfullhet finns med i "röran". Och vad skönt att inse att jag inte kommer att klara att vara nykter på egen hand, med bara mitt ego som regissör. Var iväg på ett AA-möte vid lunchtid i den grupp som jag har valt som min "hemmagrupp". Jag känner mig trygg där - och har inget behov av att "shoppa runt" på olika möten bara för att jag kan, vilket i sin tur beror på att jag råkar bo i Stockholm. Här finns alltid ett möte - vilket är jättebra. Missförstå mig inte - men jag tror att det lugn man kan få om man i början håller sig till en grupp är välbehövligt. Åtminstone för mig. Längre in i min stabila nykterhet så kanske jag blir nyfiken att testa någon annan grupp. Här i Stockholm finns ett överflöd - eller för att inte låta negativ: Ett stort och brett utbud.

Skippade eftermiddagsmötet idag. Känner mig mer hemma på lunchmötena. Kanske för att i den grupp jag går så verkar de flesta vara yrkesverksamma och väldigt "på banan". Jag kan identifiera mig mer med dessa än de som brukar dyka upp på e.m. Men det är olika från gång till gång. Istället så hjälpte jag en god vän att montera lite hyllor and stuff. Lätt att man dyker så djupt ner i AA-bubblan att man kanske glömmer och missar de goda vänner man har omkring mig. De finns ju också väldigt mycket i mitt liv - och är också en stöttning i min sjukdom. Jag gjorde ett bra val. Vi tog en lunch o monterade hyllor. Det blev en bra dag.

Med mina 2 1/2 nyktra veckor så vill jag önska styrka och kämparglöd till er andra som kämpar härinne. Vi är många - men vi hjälper varandra. Ibland mer än vi fattar tror jag?!

Ni fina stöttepelare, Jasmine, Vinägermamman, FrkSmilla, Studenten och Winna, lyfte mig idag och jag kände att kraften i mig började spira.

Så det blev pizza, cola och chokladbit till lunch. Sedan blev det kattmys ?i soffan en stund innan jag gick och tränade.
Nu nyduschad och lite lättare till sinnet.
Om en stund blir det te och mackor.

Tack återigen för att ni finns ni underbara nykteränglar?????
Ikväll är jag nykter ?

Kramar ???

Det blir bättre. Såna gråa dagar är helt värdelösa, men å andra sidan kanske det gör att vi uppskattar de bra dagarna lite extra?
Kram till dig

Hej kära vänner
Nu är det helg igen. Alltid lika trevligt.
Har hunnit passera 140 dagar som nykter. Trivs fortfarande hur bra som helst med att vara nykter, då och då kommer det flashbacks från tiden med ångest och abstinens. Ibland får jag även impulser att jag "ska" dricka, svårt att förklara.. Det är inte direkt ett sug utan mer som sagt en impuls. Än så länge har jag lyckats avstå trots dessa impulser men är rädd att jag någon gång ska "bara ta en öl" och att jag sedan fastnar i skiten igen. Usch hemska tanke.. Någon annan som känner igen sig i det, och hur hanterar ni det?

Gick förbi en uteservering idag runt 14 tiden. Där satt en kvinna i 35-årsåldern med en öl, ensam var hon men hon härjade och ropade till olika män på gatan och såg oerhört berusad ut. Det var en sorglig syn, kände ångesten å hennes vägnar även om det förmodligen inte var något hon led av just där och då, det kommer väl imorgon.. Tyckte att jag kände igen henne, men kan inte placera. Kanske var det någon man själv hängt med när man varit ute på krogen förr i tiden. Tacksam att det inte var jag som satt just där, just idag och betedde mig just så.

Tidig AW med kollegorna och jag drack alkoholfritt vin. Ny erfarenhet, men det var helt OK och känns toppen!!
Heja mig! ??✌️

Glad jag blir att se dig här igen!
Jag läser mig till att du slits mellan det positiva i ruset och de negativa konsekvenserna i form av bakfylla och ångest. Kampen mellan de två.
Hoppas du vill fortsätta skriva och berätta mera om din situation!

Du kan också ringa anonymt om du vill till Droghjälpen 020 – 91 91 91. Telefonen är öppen måndagar och torsdagar klockan 09.00 – 16.00 eller Alkohollinjen 020-84 44 48, Måndag-torsdag 11-19, Fredag 11-16.

Hoppas du skapar en fin helg!
/Carina
Anhörigstödet & Alkoholhjälpen

Hej Vinägermamman!
Ajdå, nu verkar det inte gå åt det håll du vill. Men det du gör, som är en kanonbra grund för förändring, det är att du vågar analysera dig själv och dina mönster. Super!
Men frågan är, hur kan du vända trenden för det är inte åt det här hållet du vill.

Hoppas det är ok för dig om jag delar med mig av en tanke, och om inte så hoppa över resten. Men jag undrar om du trasslat in dig i lite väl många mål? Minskad konsumtion 2-3 glas/vecka, 90 vita dagar, gå ned i vikt, motionera, simma, promenera...
Å ena sidan kan det vara skönt med så många goda aktiviteter (och tänk när de blir vanor!), å andra sidan är det många punkter man kan uppleva att man har misslyckas med samtidigt om man råkar ha en dålig dag. Jag tänker också att en förändring (minska alkoholkonsumtion) ger förhoppningsvis en automatisk konsekvens (viktnedgång).
Hur tänker du kring detta? Och vad skulle kunna vara ett litet steg till att ändra riktning åt det håll du egentligen vill?

Önskar dig en fin helg!
/Carina
Anhörigstödet och Alkoholhjälpen

Hej FinaLisa!

Det är lätt att man börjar gå på tomgång efter ett tag. Dagarna går, man skapar distans till alkoholen men fortfarande är man skör och ovan och liksom fortfarande på väg att köra in sig i nya spår. Tänker att du kanske skulle hitta tillbaka till din livskraft? Sitta en stund på ett berg, känna stödet och det uråldriga. Leta upp ett skogsområde och stanna där i två timmar eller till och med tre, tills du hittar det här vederkvickande lugnet. Din livskraft. Det som är du.
En tidsenhet i taget. Ett andetag i taget. Kram.