Senaste kommentarerna i forumet

För mig har det alltid varit den stora triggern. Kände igen det du beskriver om att du såg den öppnade flaskan och då var det kört. Det fanns tillgång till mera sedan, vilket brukar resultera i att det blir just mera. Tänker att du kanske är som jag. Jag har aldrig kunnat låta bli om det stått framme. Därför har jag undvikit det under den första lite darriga tiden. Just nu är jag motiverad på ett annat plan, men skulle aldrig chansa och utsätta mig för en situation där jag blir ensam med A framme. Det kommer nog att dröja.

Ett tillfälligt snedsteg. Nu vet du hur du ska göra - eller snarare inte göra. ♡

Kram

Du ringar in det som hjälper dig bäst just nu. Redan så insiktsfull. Övertygad om att du kommer att fixa detta. Så glad sonen ska ha blivit av att dansa fuldans med både mamma och pappa. Äkta glädje! ♡ Och du, tankar på A både får och kommer man att ha. Det är inte farligt i sig, bara man låter det stanna vid just tankar.

Ha en fortsatt fin helg! ♡

Förstår din känsla helt. Den går att utläsa även mellan raderna. Du andas säkerhet. Precis som jag, antar jag. Det är en skillnad mot när man bara kämpade och kämpade. Nu är viljan befäst och livet utan A mer naturligt.

Säger som studenterna: Fy f-n vad vi är bra! ♡ Kram till dig, vännen.

vara... passera... Tycker att du var stark som lämnade sällskapet, som ju ändå inte var särskilt sällskapliga för dig. Jag tänker att du nu fick en erfarenhet att ta med dig. Du gick därifrån ledsen och besviken, mådde riktigt dåligt ett tag, men insåg att det gick över. Du vann! ♡ Och dagen efter ångrar man förstås aldrig att man var nykter kvällen före.

Hoppas att du mår lite bättre snart. Kram

Håller med om att det så klart är bra med ärlighet. Jag är själv urdålig på att ljuga. Men tycker samtidigt att det viktigaste är att hitta något som funkar! Om det känns jobbigt att säga som det är kanske det känns lättare att bara dricka alkohol istället som vanligt.
Och det är ju inget bra.
Whatever works för att lyckas vara nykter och ta hand om sig själv, tycker jag. (Så länge man inte skadar någon annan så klart.) När man har varit vit en längre period känner man sig kanske starkare och mer upplagd att snacka om saken.
Det borde ju inte behöva vara något att förklara eller diskutera alls med folk, men tyvärr kan det i vissa sällskap bli en sjukt stor grej att inte dricka. Knasigt.

Håller med om att det så klart är bra med ärlighet. Jag är själv urdålig på att ljuga. Men tycker samtidigt att det viktigaste är att hitta något som funkar! Om det känns jobbigt att säga som det är kanske det känns lättare att bara dricka alkohol istället som vanligt.
Och det är ju inget bra.
Whatever works för att lyckas bars nykter och ta hand om sig själv, tycker jag. (Så länge man inte skadar någon annan så klart.) När man har varit vit en längre period känner man sig kanske starkare och mer upplagd att snacka om saken.
Det borde ju inte behöva vara något att förklara eller diskutera alls med folk, men tyvärr kan det i vissa sällskap bli en sjukt stor grej att inte dricka. Knasigt.

Menade inte att du skulle säga att du är gravid! ? Menade att du skulle typ skylla på urinvägsinfektion o att du äter penicillin. Men visst, säg gravid för då lär de väl bli så chockade att de inte ens märker om du dricker eller inte ??

Åh, vad kul att läsa om att det går framåt. ♡ Du låter lite piggare, ett gott tecken.

Angående vad man kan säga om man nu måste ha en ursäkt, håller med Märthan om att det inte ska behövas egentligen, jag brukar iaf bara säga att jag/vi kör en vit period med tillägget " vem vet, kanske den blir för alltid". Ingen hittills har reagerat negativt. De flesta bryr sig nog inte så mycket som vi inbillar oss. Självklart beroende på sällskap och situation, men ändå...

Konstaterar att vi är ett jättegäng som börjar komma till insikt om hur det nyktra livet kan levas på allvar.

Jag tror på dig. Jag tror på mig. Jag tror på oss alla. Vi är så j-a bra! ♡

Kram

Ilskan riser i mitt inre, o jag kan inte kontrollera det. Blir så irriterad f ”ingenting”, vill bara vara ifred. Försöka sortera det virrvarr av känslor som rör sig i mitt inre. Antar att det är en del i processen, försöker ta till mig av allt som sker nu. Befinner mig just nu vid en sjö, lyssnandes t vågornas skvalp o vindens sus. Äter medhavd picknick. Äter, äntligen äter jag. Ångesten är låg just nu. Ensam m hunden, i naturen.
Hemma blir jag bara arg.
Önskar stöd o kärlek fr maken men han kör ju sitt race, som vanligt. Blev så besviken att han drack igår, blev besviken på grannen oxå f den delen som jag anförtrodde mig åt tidigare i veckan o som slog i hand på att vi skulle köra alkoholfritt. VI??? Känner mig så ensam just nu. Tur jag har hunden?

Toppen! Då är du en god bit på väg.
Hoppas att du är taggad och nyfiken på nykterheten
när det gått en tid. Ska bli spännande att följa din resa.
Jag tror nämligen att du får en aha -känsla
precis som jag.

Kämpa på så kommer du också att må bättre :-)

Hoppas du får en fin Lördag

Mina tankar är hos dig min vän i din kamp mot A

//John

Läser och följer, men skriver sällan tyvärr... Flåt.

Men ärligt, varför komma med ursäkter att inte dricka, är det inte egentligen att hålla en dörr öppen fall i fall? Man måste ju kanske inte vara helt superärlig, men ändå... säg nåt i stil med att jag mår lika bra utan, bättre utan. Alkoholfria alternativ är minst lika goda och så är du pigg imorgon kan man oxå säga, vilket är sant ?

Vi dricker ett gott alkoholfritt bubbel hemma, Rawsons Retreat, kanske nåt att ta med? Bara en tanke från mig, du klarar kvällen bara du verkligen vill och belöningen imorgon kommer vara enorm ?

Kramen och lycka till! Se satan i ögonen och be hen Fuck off typ ??

Wow Biggie, vilka framsteg! Så himla bra av dig att ta tag i det här. Och så bra med stöd från din sambo. Keep it up!

Så tufft av dig att vara nykter när dina kompisar drack. Tycker att det är HELT ok att ljuga om det är lättare. Whatever works, och du har faktiskt ingen skyldighet att rapportera för folk vad du har i glaset.
Ikväll på festen kanske det finns ngt alkoholfritt som du kan välja? Som inte ser alkoholfritt ut?
Om inte, så kanske du kan ha ett glas och hålla i, men inte dricka från? Som man gjorde när man var gravid i början? Folk brukar ju inte alltid vara så uppmärksamma.
Eller säg att du har en vit månad efter sommaren? Det säger jag till alla. (Och det är ju helt sant!)
Ha så kul på festen om inte annat!
❤️

Jag känner igen mig, mitt första försök i februari då höll jag 17 dagar. Tyckte det gick som en dans!
Så plötsligt slog hjärnan slint och jag bara vandrade in på systemet och köpte min vanliga liter vin.
Det var som en autopilot tagit över.

Detta har hänt ytterligare några gånger i vår och sommar så nu är jag extremt på min vakt.
Idag är dag 16 och jag börjar närma mig målet 21 dagar.
Kämpa på Femina, till slut fixar du det för du vill ju ha en förändring?

Kramar
???

Att köra är ju alltid en godkänd ursäkt och går inte att backa ifrån... Jag sitter på din axel och "hjälper" dig ikväll;). Kram

Ja, visst borde man kunna ha lika roligt utan a... precis som barnen.. och apropå barn skulle nog ingen tro på att någon som redan har tre barn och ingen fast relation är med barn? (men kanske skulle bli något att skvallra om).. Medicin är bättre! Köra är omöjligt då vi är på en ö?

Jaja, jag ska kämpa för att få ihop en vecka!! Just nu känns det bra efter ett pass på gymmet.

Kram till er!!

Läste din tråd..Du verkar göra det mesta rätt, tycker jag. Är ju ingen expert, men gjort ungefär som du och det fungerar?Lyssna på dig själv..Allt annat är oväsentligt, framförallt i början.Häng på forumet, läs och skriv..Tala om för omgivningen hur du tänker och känner..Detta är det viktigaste du gör för dig själv, och i förlängning för din familj..Lite råd man kan använda..Det viktigaste först, En sak i taget, Känn efter..HALT....Hungrig? Arg? Ledsen? Trött/Törstig?..Dessa känslor bör du respektera för att inte falla..Du känns verkligen på rätt väg..Hejja dig???..Kram

För tänk, imorgon du har du i sådan fall en vecka! ✌

Där vinet alltid flödar.. ? Men jag har sagt till min sambo att jag ska ha en vit månad och han har lovat att ta någon öl så jag MÅSTE köra. Känns ändå helt okej. Än så länge..
Kan inte du också skylla på att du kör? Eller så kan du googla lite på vad folk har för ursäkter när de är i tidig graviditet ? Vet att jag gjorde det när jag väntade barn. Har för mig att jag nånstans läste att om man har urinvägsinfektion så kan man få nån penicillin det är farligt att kombinera med alkohol?
Vad du än säger o vad de än kommer med för motargument så stå på dig! Du är ju för fasen vuxen! Prova o säg det också till dem "Jag är la för fasen vuxen, jag bestämmer själv vad jag vill dricka o inte!" Sen kan du luta dig tillbaka och se saken som slutdiskuterad. Och njut av att du är den nyktra som kommer höra när alla börjar sluddra o du kommer vara den enda som imorgon kommer ihåg allt smaskigt skvaller ?
Kämpa Jasmine! Både för dig o barnen ? Kram

Det kändes så lätt och enkelt att vara nykter de här senaste tio dagarna att jag varit förvånad. Men - det kändes lika lätt igår att plötsligt dricka igen. Det blev totalt tre små glas vitt igår kväll efter det där röda vinet. Idag har vågen gått upp lite...
Idag ångrar jag mig förstås. Tillbaka på dag ett igen. Men, det kanske är en nyttig erfarenhet för mig.Jag hade ju alls inte planerat att dricka. Även när vi skålade i det där a-fria mousserande så hade jag inte tänkt dricka. Kan alkoholfritt mousserande vin trigga igång något? Eller vill jag bara ha något att skylla på? Idag ska jag vara nykter. En dag i taget. Det tar väl lite tid att förändra gamla vanor. Tålamod och tolerans med sig själv är bättre än att klanka ner på sig själv. Jag är inte mer än en människa.

Sitter med ett leende på läpparna. Redan uppe, snart ut m hunden. Ingen alkoholsmak i munnen. Ingen ny ångest f att jag misskött mig o varit dum pga att jag druckit alkohol kvällen innan. Kan hända jag skäms lite för att jag var så ilsken o frustrerad o att jag inte kunde hålla det inom mig utan att det till viss del sipprade ur mig igår. Men det försöker jag att slå bort. Jag behöver tillåta mig all typ av känslouttryck som jag nu kommer att möta. För att läka, för att lära - för att gå vidare. Jag är stolt över mig, så här på lördagsmorgonen.

Jag blir så glad när jag läser att du är igång med Yoga och simning. Jättestarkt av dig att vara nykter igår, när du var med väninnorna. Du är inte tråkig men din känsla av att ha tråkigt, kommer att förändras med tiden. Det blir bättre ju längre nykterheten varar. Tänk tillbaka till när du var liten. Visst hade du roligt innan du blev bekant med a? Jag brukar titta på barnen som har så roligt att de kiknar av skratt och de har aldrig smakat a. Vi kan också ha roligt utan a, bara vi får hjärnan lite omprogramerad, typ.

Nu tar vi en nykter lördag!

..wow!!! Heja dig!

Jag mår ganska bra idag, ska snart till gymmet.

Vill du dela något om samtalet så finns vi här och lyssnar??

Kämpa på pytte! Vi är starka som fixar detta! Idag är en tung dag, men det kommer bli bättre.. hur känner du dig?

Faktum är att jag ska springa ett mil-lopp idag och äta middag med en vänn ikväll, så det blir inte svårt med alkoholen denna helgen känner jag.

Däremot ska jag ha ett jobbigt samtal med min sambo som jag inte vet hur det ska sluta.. det är rejält tyngande..
Hur mår du?❤️