Senaste kommentarerna i forumet

Du, jag är på språng nu men jag ska svara dig ikväll.
Håller tummarna givetvis

Tack för du läst min tråd.
Tacksam för råd du ger mig , du låter inte alls som bror duktig :)
Jag har bestämt mig för att inte dricka någon mer alkohol i år , men vågar knappt skriva det här . Är så rädd att misslyckas o då kommer jag att skämmas så inför alla Er här på forumet .
Har alltid tänkt om olika saker jag försöker genomföra att om jag inte tror jag klarar det , blir det positivt om jag lyckas ! Knäppt , eller hur ?
Det sitter alltid någon på ena axeln som trycker ned mig o säger , det går aldrig .
Honom ( det är en han ) lyckas jag aldrig bli av med ...
Nu när jag äntligen bytt höftled o börjar kunna röra mig normalt känner jag att det är lättare att låta bli alkoholen . Innan var det totalt omöjligt , jag tröstade mig själv varje dag .
Min utmattningsdeppression blir oxå bättre av att jag kan gå en promenad .
Men det som är bäst för min hälsa är när jag låter bli alkoholen , varför är det då så svårt ?
Just nu har jag inget sug alls o är sååå tacksam för det ?
Det blir en nykter helg
Håll tummar o tår för mig

Kram

#Gamlahäst
Tack för peppet! Jo, jag har köpt en flaska alkoholfri mousserande till senare idag som vi ska skåla i. Sen får han dricka sitt vin och jag tar mineralvatten. Inga problem. Faktum är att min man triggar mig att fortsätta hålla mig nykter när jag ser hur snabbt han blir påverkad. Det märker jag förstås nu på ett helt annat sätt när jag inte själv dricker.
Trevlig helg!

#Rosa-vina
Tack så mycket! Grattis till dina 20 dagar! Vi (jag) har/hade så mycket fördomar om AA. Om du träffar någon du känner så är hen ju där av samma anledning som dig! "Stämplade" blir väl i sådana fall alla som är där. Men du, jag har ännu bara berättat om att jag gått dit för min familj, min mamma, min syster och alldeles nyss för en gammal väninna som själv kämpat med tablettmissbruk. Det är enklare att prata med någon som förstår och det är också därför AA är så bra. Du behöver inte berätta för alla dina vänner/kollegor/hela världen att du gått dit. Verkligen inte! Om du brukar dricka med t ex kollegor/vänner så säg bara nästa gång att du tagit en vit månad, att du inte har lust att dricka just idag eller något sådant. Du säger det vänligt men bestämt. Om någon frågar mer så tittar du dem bara i ögonen och upprepar samma sak igen och byt samtalsämne. Om någon fortfarande framhärdar så är det lika oförskämt som att fråga någon varför de inte "skaffat barn" t ex. Ursäkta dig inte. Förklara inte.

Om du känner att det kanske kan vara något för dig att prova så gå då på ett "öppet" möte där alla är välkomna - alltså inte bara dem som har ett eget problem. Du behöver inte ens prata om du inte vill. Testa!
Kram,

Ja det tänkte jag att jag ska fixa idag eller imorgon. Det får bli istället för både alkohol och godis.
Lustigt att efter bara en dags uppehåll av bägge sakerna så börjar man klättra på väggarna. Då inser man ju verkligen hur beroende man är även av socker..
Idag blir första fredagen utan vin på månader. Härligt! God fredag på er alla ?

Jag har inte varit särskilt aktiv i trådarna på forumet men följt dig o din resa och känner igen mig i dig. Jag är väldigt imponerad hur du har vänt ditt liv. Varje gång du har skrivit om ett återfall så har det föregåtts av att du tagit bara en eller en halv öl nån vecka innan. Jag tror att sådana som vi helt enkelt inte kan ta en öl o tro att vi har kontroll. Det går kanske 3-4 till och med 10 ggr men för eller senare hamnar vi där igen. Jag vet att du har styrkan att vända detta. Det har du visat förr

Igår drack jag två starköl. Vet inte vad som hände, trodde plötsligt att jag hade kontroll. Märkligt nog fick jag ingen bra känsla, jag tog klunk efter klunk utan att må bra av det!! Idag ser jag ingen mening med alkohol mer! Jag uppnår ingen skön känsla av det! Inte på nåt vis!! Så jag fortsätter utan alkohol. Lite lugnare i nykterheten. Jag tror inte att jag behöver alkohol mer.

Låter jättehärligt att få uppleva solnedgången till havs. Fokusera på ditt tillfrisknande så ska du se att kärleken dyker upp i ditt liv när du är redo. Skrik ut till universum när du är redo att möta kärleken igen,,,

Kram <3

Kul Nick!

Har läst din tråd. Du kämpar verkligen..
För mig var det inget alternativ längre.
Själv tittade jag på de som lyckats, som Granit, Adde m.fl.
Gjorde likadant.. Låter enkelt men du kanske ska prova.
Motivationen måste naturligtvis finnas där först.
Jag tänkte på hälsan i första hand.
Man blir även mer närvarande i nuet. Allt blir klarare.
Nu lät jag som bror duktig. :-) Man ska inte vara kaxig efter 25 dagar
bara. Skämtåsido. Prova. Du kommer att få en aha-känsla. Är helt
säker. Annars får du reklamera mitt råd direkt om du blir besviken
efter en längre tids A-frihet. Skriver frihet då det är det.

Hoppas att du kommer att lyckas! Håller tummarna för dig!

Kram

John

Vad skönt det lät med en segeltur⛵✌
Gott att höra att du är på dag 5!!

Kramar
???

Kärleksguden. Pratade just med beroendecentrum. De kan bara hjälpa mig om jag fortfarande dricker och behöver hjälp med terapi och medicin. Dessutom har de ca två månaders vänte tid.
FinaLisa. 1177 hjälper bara om jag är akut sjuk och då bara för det jag jag lider av just då. Som gikt.
Om jag inte har några problem att själv hålla mig nyckter, vilket jag inte verkar ha just nu, så är det en vanlig hälsokontroll jag måste boka och betala för.

”Hälsokontrollen vi erbjuder omfattar en rad olika undersökningar och prover samt besök hos både sjuksköterska och läkare.

Ett första besök hos sjuksköterska för provtagning (blodvärde, blodsocker,leverprover, njurfunktion. blodfetter och urinprov) och undersökning (vilo-EKG, blodtryck och uträkning av BMI).
Ett andra besök hos läkare för medicinsk undersökning, genomgång av provresultat och hälsosamtal med råd samt eventuellt behov av uppföljning.
Den undersökte erhåller en individuell rapport på provsvar, undersökningsfynd och råd.
Hälsokontrollen utförs under sekretess och resultaten införs i den enskildes patientjournal.
Vid bokning av tid och ev frågor hör av dig till: Annika på 0x0-xxxxxx eller halsa@xxx.nu
Totalpris för prover och undersökning 1975 kr.”

Välkommen, du har kommit till rätt forum men det är bra om du skapar en egen tråd uppe i högra hörnet.
Då är det lättare att hitta dina inlägg.

Ja, det är många här som försöker ändra sina dryckesvanor.
Ett fåtal klarar att dricka ibland men de flesta verkar tycka det är skönare att sluta helt. Man mår så mycket bättre på sikt.

Du har nu klarat 6 dagar och det är kanon! Hade du mycket abstinens?

Själv är jag på dag 15 idag och skall hålla i 21 dagar. Men jag vill inte dricka då utan göra något annat kul som belöning. Har ju ändå sparat lite pengar på att inte dricka...?

Lycka till
Kramar
???

Du ska väl inte behöva betala mer än sjukvårdskostnad?
Ring 1177 och rådfråga dem tycker jag.
Vi har ju en socialförsäkring som ska täcka dina kostnader om du är sjuk.

Lycka till
Kramar
???

Det var längesen jag sov så gott som jag gjorde i natt! Vaknade med rent samvete och på bra humör, fantastisk känsla ?

Wow, vilket oväder det blev i natt. Regn, åska och blåst! Härligt!

Nu är det full fart framåt igen och jag hoppas att även denna blir utan alkohol. Det har varit så nära, så nära flera gånger de senaste dagarna. Det är underligt att dragningen kan vara så stark när man mår så bra utan?

Attack!

Hej!

Vad kul med en ny vän!
Tack för vänliga ord! Alltid trevligt och bra om vi kan ge varandra styrka.
Har fått mycket hjälp till självhjälp här. Blev bara så nyfiken när alla som
hade lyckats beskrev det som typ himmelriket. Nu är jag då halvvägs på väg
dit och anar redan sötman av det som flera vittnar om här. Ovärdeligt vilken
hävstångseffekt man kan uppnå hälsomässigt, mentalt . Bara positivt.
Ska läsa din tråd

Bästa hälsn.

John

Kan du inte gå på beroendecentrum så du slipper betala 2kkr var tredje månad. Jag tar antabus två ggr i veckan och då tar mottagningen blodprover var andra vecka.

Kanske du kan gå på möten där då och då och ta leverprov. Ring och fråga.

Hej på er, är detta forum för nolltollerans eller plannerar ni att kunna dricka måttligt istället för överkonsumtion? Jag har druckit alkohol varje dag i några år med blandning av gin, vin och öl och har helt klart något slags beroende. Nu har jag hållit upp i 6 dagar och plannerar att ha två vita veckor men sedan är planen att jag skall kunna dricka måttligt att kunna ta ett glas vin eller några öl med vänner och familj. En bra fråga är om det är realistiskt att kunna gå ifrån överkonsumtion till måttlighet och kunna hålla det på måttlighetsnivån? Ett liv helt utan alkohol låter trist tycker jag.

Hej min vän!

Du är peppande och varm som vanligt :-).
Som du skriver så är jag mer stabil än på mycket, mycket länge.
Att det är Fredag utan A-tänk är bara det en ynnest att få uppleva igen,
det var länge sedan.
Trodde jag aldrig för 25 dagar sedan.
Håller nu dessutom på att förbereda mig för ett av mina största
intressen som jag haft tidigare under många år.
Detta kräver mycket stor uppmärksamhet och förberedelser och kommer att
ersätta A på ett naturligt och bra sätt.
Hoppas du mår bra...

Önskar dig och alla andra en bra och nykter helg

Kram

John

Är det även för mig idag.
Nu kör vi en nykter helg ?
Kram

Just nu är jag ganska deprimerad och orkeslös.
En stor del i min motivation att hålla mig nyckter var/är att gå på läkarkontroller minst var tredje månad för att kontrollera mina levervärden. Så enkelt är det inte. Jag måste betala 1975:- per prov tillfälle. Det har jag inte pengar till.
Som jag nämnde tidigare så har jag lidigt av panik atacker vilket gjort att jag inte orkat ta tag i det här med arbetsförmedlingen och a-kassa. Levt nu i 8 månader utan inkomst. Sålt båt, mc och levt på sparade pengar som nu är slut.

Var och lämnade blodprov i går för att mäta urinsyra nivån på grund av gikten. Frågade då om de inte samtidigt kunde ta sänkan och lever prov. Det var helt omöjligt. Suck.
Dessutom är gikten tillbaka trotts att jag inte druckit sen 4 juli. Och sen har jag gått upp två kg i stället för att gå ner med min nya diet.

Piss. Får försöka ta tag i a-kassan nästa vecka ”vilket jag sagt i 8 månader nu” så att jag kan betala för kontrollerna.

Nu hade det varit gott med en whiskey men det får bli en smoothie med citron, ananas, ingefära, rabarber och Kiwi istället. :)

Har läst din tråd nu , så inspirerande , peppande o intressant !
Tack

Proteindrinken llät god !
Rastlösheten är tuff ,
själv tränar jag på att göra en sak i taget o även göra den klar...
just nu sitter jag i en korgstol med en kopp kaffe o tänker att nu ska jag dricka upp kaffet i lugn o ro innan det kallnar , inte springa iväg o göra något annat samtidigt . Svårt .
Nu välkomnar vi en härlig nykter fredag!
Kram

Natten har varit fylld av orolig sömn, drömmar så verkliga som om jag kollade på ngn film med mig själv i huvudrollen och värme och svett. Positivt var att maken kom upp för första gången sedan i lördags och sov bredvid mig. Sakta sakta tar vi stapplande, trevande steg mot läkning.
Är på jobbet, magen är i olag, men den värsta ångesten har lagt sig. Dock är kroppen svag efter dagar utan mat. Är nu på jobbet o för första dagen orkade jag sitta tillsammans vid bordet o prata m mina kollegor direkt vid 7. Ännu ett positivt tecken. Alla sådana, små som stora välkomnas. Längtar hem, ändå, t lugnet, t hemmets trygga vrå. Har skänkt det rosevin jag hade hemma t mm dotter. Tyvärr fick jag en flaska av goda vänner igår kväll. Hade inte hjärta att tacka nej, det kom så plötsligt, så oväntat - den flaskan står nu på vinkylen. Tur är ändå att vinet jag fick inte längre passar mig. Gillar det inte längre. Så kvällens prövning ska gå bra. Dock är jag i te så sugen på att umgås med våra vänner, när de ska dricka vin. Får se hur jag gör ikväll.

Läst din tråd nu , så starkt av dig att fixa dessa dagar ,
Hoppas du o din man får en bra födelsedag .
Du fixar den nykter ! ?