Senaste kommentarerna i forumet

FinaLisa?❤️ Jag är vaken i natten efter att ha jobbat en kväll i baren?? Triggar inte tack o lov men förklarar varför jag är vaken!
Du gör det bra fina du, min 21:a dag var för mig en seger och jag kände verkligen att vanan var bruten. Så kämpa på och härda ut, du fixar det! Dag 21 är en bra dag? Efter det var det som om kriget ändrade karaktär och då tar man till nya försvarsstrategier som är rätt enkla: ta inte första glaset. Enkelt ja, men så är det.
Många kramar, tror på dig??❤️??‍♀️

Käraste Jasmine!!❤️ När jag läser det du skriver blir jag så ledsen och arg för din skull!! Att denna man inte begriper vilken fin och underbar partner han har i dig. Kan du verkligen inte hitta ett sätt att lämna för att rädda dig själv? Jag känner dig bara här men faktiskt, trots anonymiteten, känner vi varandra på ett annat plan än vi kanske gjort IRL.
Så dåligt som du mår, vilket gör att du dricker, grundar i något, vad är det? Din relation, men kanske något mer?
Jag önskar jag kunde skicka min styrka som jag har gällande relationer... Jo, jag vet, min man går mig på nerverna ofta och han dricker för mkt men han behandlar mig som en drottning och försöker verkligen. Men den dag han behandlar mig som skit, då är det tack och adjö. För kvinnor som vi, du och jag Jasmine, som vet vad som är galet, som vet vad problemet är, alkohol ställer till det för oss, vi kämpar med det, plus allt annat: Vi behöver INTE en man dom förvärrar situationen.
Bryt dig loss från det som drar ner dig i dyn.
Livet är långt och vi måste göra det bästa av det, annars kommer vi ångra oss.
Kom igen Jasmine! Du är så fin, jag vägrar låta dig tro något annat!! Vi fortsätter kämpa för vi förtjänar att vinna, eller hur!!?
Kramar till dig❤️❤️❤️??‍♀️

Hej Jasmine!
Har ju följt dig till och från ett bra tag nu. Märkligt att man kan "fatta tycke" för någon såhär via nätet...Vad jag menar är att jag har fått en så positiv känsla för dig...Du har förmågan, långt inne möjligen, men ändå att du vill och kommer att kunna må bättre och få det bättre....Det tror jag! Det är dock ändå så att, klyschigt men..., det är bara du som kan vända detta....Att ta steget, att våga osv....att se vad som händer OM du gör (eller gör inte) si eller så....INGEN kan säga till dig Vad, När, Om eller Hur....bara Du.....
Du skriver och skriver här men NÄR är du redo att handla, agera??
Kanske Nu kanske Sen...Vi är många här som stöttar dig oavsett....
Ja jag skulle oxå (Som någon skrivit) vilja träffa dig, stötta dig, lyssna på dig etc men det är inte möjligt...men jag hoppas att du snart våger ta ett steg, kanske vågar "hoppa"....kanske....? Det är väldigt läskigt men....
Har du inte fattat någonting av mitt babbel ;) så hoppas jag iaf att.du ska ha en fin söndag.
Många kramar <3 Lusios

Har själv 4 stycken. De gör mej så lycklig varje dag !

Ser fram emot dina nyheter ?

Det var ju fantastiskt att du klarade semestern utan alkohol!
Det bådar gott för framtiden?
Nu har du motivationen och en jättebra start på det nya nyktra livet.

Tänker på dina framtida semesterresor... Varför inte välja någon temaresa nästa gång? Det finns ju en uppsjö av alla möjliga typer av resor.

Då blir ju fokuset på något annat än alkohol.

Fortsätt kämpa du vet ju att det går.
Jag håller tummarna ??
Kramar ???

Klarade av semestern utan ett enda glas A. Det blev mycket suktande och avundsjuka blickar på "alla andra" men det gick i alla fall.
Jag funderar lite på hur jag liksom ska kunna ändra på mitt liv så att jag inte hamnar i situationer som gör att jag känner så här.
Åker alltid till varmare länder på semestern där A är en stor del av själva resan. Vill hitta något annat, en annan del av mig själv.
Vill släppa den här längtan tillbaks till vinets glansdagar. Har kämpat till och från i sex år nu och vet att jag är ju inte beroende av A, dricker inte ofta, men när jag dricker kan jag inte sluta. Jag tycker att det verkar som att många här har samma problem. Och för oss/mig är det så svårt att acceptera att man helt måsta lägga av då det oftast inte orsakar problem med jobb osv utan "bara" fruktansvärda bakfyllor med dödande ångest. Det är ju så lätt att tänka att jo då den här gången går det nog.... Och för mig har det gjort det typ en eller två gånger, men sedan den tredje gången då tar monstret över och jag måste måste måste bara ha mer. Som att kliva på ett rusande tåg och inte kunna komma av.

Det blir två kattungar, två bröder som ska förgylla min tillvara hoppas jag. Eller jag vet, för jag älskar katter. Så jag ser så mycket fram mot i morgon. Obegränsad och villkorslös kärlek.

Idag har det dessutom hänt en riktigt konstig sak men jag återkommer ang det, måste ta en dusch typ ASAP:

Då ber jag att få gratulera dig för detta! Varje resa börjar med ett första steg! Sen kommer nästa och nästa.... Ta all hjälp du kan få och fortsätt skriva/läsa här på forumet. En dag i taget!

Vilket bra ord, jag saknar också stoppknapp! Har läst i detta forum hela dagen, det är första dagen som nykter...

Dag 19 höll på att sluta i kaos. Något i mitt inre protesterade högljutt.
Skulle tro att det är A-jäveln som bråkar igen
Har fått starka värktabletter av en vän så dagen fixade till sig ändå.
Ska klara 30 dagar utan dikeskörningar.
Jag är skyldig min kropp denna respit från A

Ha det gott

alla som kämpar

//John

Tack för era kommentarer!
”Flickansom” - tack för ditt svar! jag kämpar gärna ihop här! Jag har ännu inte läst din tråd men välkommen att hoppa in här! ?

”Litenpåjorden” - tack för att du delar med dig. Och grattis till din nykterhet! Härligt! Jag hoppas att du får må bra snart! Utan alkohol och utan mediciner!
Det här är en lång resa! Det tog lång tid att bli alkoholist. Nu ska vi tillbaka!

Idag är jag insiktsfull. Jag är nykter! En lördag! Jag var nykter igår också! En fredag!

Känns sjukt bra! Suget är där. Men jag kör en strategi: så fort hjärnan börjar argumentera ”jomen ett glas vin..” så svarar jag snabbt ”NEJ” och tänker på nåt annat. Låter helt galet men jag måste testa denna egna KBT. Jag byter ut tanken till nåt annat och hoppas att det till slut sker automatiskt. Snacka om desperat. Jag måste skratta åt mig själv!

Jag kan även tipsa om en ny bok jag läser: ”Friska fåglar flyger”.

Kämpa!?

Ååh, vad jag önskar att du ska bli lycklig igen.
Du måste nog söka hjälp, din vårdcentral måste väl ha en psykolog eller samtalsterapeut att kunna erbjuda?
Sådan tung packning att bära på ensam, det funkar ju inte.

Kramar ???

Kanske kan det bli så ändå..åka in akut
Tack för återkoppling Nurture

//J

Bättre än att självmedicinera. Kanske behövs en gastroskopi.

Take yourself out of harms way.

I

Fy vad jag mår dåligt!! Ont i hela kroppen. Magen.
Fattar inget nu.. Kom för någon timma sedan.
Mådde bra i morse..
Vet inte om jag håller idag. Hoppas.

Vi hörs av

//John

... eller 2 x 21 dagar. Känns bra. Haft lite funderingar/längtan att få sitta och njuta några kalla öl. Finns ju så många ställen här i Sthlm som blir sådär augustimysiga. Varma och lite mörkare kvällar. Gick förbi några ställen igår, då jag var ute på aktivitet med dotter och kompis. Gick in och tog en cocacola med is, gick bra det också.
Kände lukten och såg de lite tragiska uppsynerna hos vissa, då blev man inte sugen direkt.
Ibland känns det som att jag nog ändå kommer att dricka öl igen, men varför egentligen...

Har sovit lite sämre sista dagarna i värmen, blir lite känsligare så märker jag.

Vi njuter av en skön sommarlördagakväll och vaknar pigga och alerta imorgon ?!

När man inte ser suddigt längre så ser man sig själv lite klarare. Gick igenom lite anteckningsböcker jag skrivit i under de senaste åren. Ganska mycket "klokt", men jag ser också hur ostrukturerat och yvigt det är på sina ställen och jag ser även på handstilen att jag var lite lullig för det mesta när jag skriv. Satt ofta med vinglaset bredvid mig och spånade. Tyckte jag kom på så kloka saker. Ok...helt knas är det inte, men jag ser också att jag har kapaciteten att formulera mig och analysera i dem utan att ha "författarvinet" i kroppen.

Sköt om dej ?

Inget bra inlägg. Får skärpa till mig..
Måste kolla upp om jag måste äta något mot panikångest.
Mår inte bra nu igen.. Dag 19 är bra men inte om man mår dåligt

//John

Tyckte föregående variant med getingarna var roligare, fniss ?

Dag 19 är sååå bra !

Styrkekramar ?

Svårt !

...det har jag tänkt en del på. Har nog druckit så länge att jag inte ens vet mitt normalläge.
Märker att jag vill ha mycket lugn och ro och läser mycket.
Men ändå är det en inre rastlöshet som gnager.
Förut har jag kunnat ta några öl för att få energi att dra igång en storstädning t.ex.
Det funkade en liten stund. Slutade oftast med att det blev halvstädat och sen blev man sittandes med ölen och fick inget gjort. Tänk så lätt att lura sig själv att man mår bra av sånt... och sedan ångest som blev sju resor värre efteråt.
Väldigt glad åt detta forum där det finns så många fina människor som inte dömer varandra utan bara är fulla av kärlek förståelse och pepp.
Heja oss!

Vad behöver du för att ta ett steg åt rätt håll? Du är såååå värd att må bra!
Varm kram♥️!

Det känns så bra att få konstruktiv respons på sitt mående. Nu har det gått några dagar och jag är relativt pigg. Får saker gjorda som jag inte orkat på månader. Inte svårt att avstå A dagtid, men vill fortfarande ha 1-2 glas på kvällen. Få se när jag kan börja hoppa över det. Om någon vecka hoppas jag, men vågar inte lova mig själv något.

Ha en fin dag!

Du skriver så bra! Det som är dina farliga dagar känner jag igen, är som en robot var fjärde dag efter alkohol! Har inte hittat hur jag ska sätta motstånd till dessa farliga dagar...