Senaste kommentarerna i forumet

Fy, vad jobbigt du har det. Hur vill du gå vidare? Läser tillbaka lite om när du tog ETT glas och genast letade efter mer. Hög igen känning på den. Har man tur blir huset städat på köpet efter jakten på någon flaskgömma. Nej, det bästa är förstås att inte ta det första glaset. Det vet vi och ändå är det så svårt.

Vet inte riktigt vad jag ska skriva. Hoppas i alla fall att det löser sig och att du får lite medvind snart. Det är fu värd. Även om man har ett eget ansvar och kämpar som en tok, behöver man lite flyt ibland. ♡

Hur går det?
Lät inte som en bra plan att ta antabus om du druckit.

... hur går det för dig??

Jättebra jobbat! Har själv 17 dagar idag och känner mig faktiskt "nice and dandy" utan alkohol.
Kan ju vara lite jobbigt emellanåt som du själv säger. Du fixar detta tjejen..
Fortsätt så :-) Är också lite stolt. Ska till 30 och det är en evighet dit känns det som.
Ska klara det ändå. Ibland känns det hopplöst men det får man ta om man ska tillfriskna.

Lycka till!

Varma hälsningar

John

Det Ska du verkligen vara stolt över! Mår du bra? Vad är kämpigast för dig Femina just nu?
Kram

Idag är jag oövervinnelig.
Idag är jag på topp.
Idag känner jag att jag kan göra precis vad jag vill.
Idag känner jag att jag klarar allt.
Idag känner jag mig fri.
Idag känner jag mig lycklig.
Idag känner jag mig stark.

3 månader och 3 veckor nykter nu, helt fantastiskt. Som skrivet ovan så är idag en bra dag, jag känner mig mer motiverad än någonsin till allt. Jag hoppas att den känslan infinner sig flera dagar för jag tror att den känslan är viktig. Det är obeskrivligt härligt. Så dagen är fin, trots att jag varit trött och gjort absolut ingenting, och trots att jag haft en del ångest. Men det är bra, JAG är bra. Tacksam för livet, nykterheten är det bästa som hänt mig. Ett stort tack till er alla som delar med er av era erfarenheter och stöttning. Tillsammans är vi starka ❤️

Tack för varma ord. Bra att du hänger på Vinäger. Kanske ska vi köra ett år ;-) ... Gunda & MM har ju fixat det på riktigt tillsammans.
Ett år är lång tid men om man får nytta av det istället för tvärtom kan det ju vara värt mödan.Hjärnan måste dock justeras om till nykterhet.
Detta är den svåra biten tror jag. Mycket konstiga tankar som far runt i huvudet som små odjur som man vill banka ihjäl.
Men det blir ju bättre med tiden säger "di gamle" här på forumet

Ha det gott vännen!

Kram <3

John

Så glad att du är "on the roll".

Maken har inte druckit många gånger under vår långa relation. Som sagt, nykterist från början. Sparsam hela tiden. Under min första vecka här så har han beslutat sig för att börja brygga öl (!?) så han har satt 30 liter på jäsning nu efter konstens alla regler. Och i det så behöver han tomma ölflaskor tänker han.
Jag och dottern skulle åka och handla nu på kvällen. Då tycker han att jag ska "åka in till Systembolaget före och köpa lite öl".
"Nej" sade jag.
"Nej" sade dottern. "Du ska inte dricka lite öl, det är inte bra för dig"
Och så blev det ett underligt rollspel där, i princip nyktre maken fick stå till svars för sitt drickande (och inte jag).
"Ni kan inte bestämma vad jag ska göra eller inte".

"Vi tänker INTE köpa din öl" kom dottern och jag gemensamt fram till.

Jag var inte för ett ögonblick frestad att falla till föga, inte det minsta. Nu känner jag mig mest häpen över att HAN nu börjar öka sitt drickande, nu när han inte är "feeder" till mig. Vad står det för tro?

Tack till dig också för svar?
Jag hittade din tråd och läste till då du skrev att du skulle byta forum/tråd. Hittar inte din nya, vad heter den?

Du verkar ha varit helt fenomenal på att sköta jobb och vardag trots alkoholen. Så fruktansvärt jobbigt du måste ha haft det!
Glad att läsa att du nu inte druckit på fyra dagar, starkt gjort!

Jag tror jag dricker(har druckit) ca 7,5 dl-1 l per dag. En Bib räcker i ca 3-4 dagar. Aldrig morgon eller dagtid, endast kvällar fram till ca 21. På så sätt funkar jag alltid dagen efter fast trött och seg är jag ju.

Har läst så mycket om vilken abstinens en del haft, varit tvungna att stänga in sig hemma i 3 dagar och mått oerhört dåligt.

Hur hanterade du abstinensen? Sjukskriven några dagar eller gick det bra ändå? Medicin? Har förstått att du trappade ner i början, hur mycket och hur länge?

Kanske jag har läst för mycket om abstinens, förväntar mig det och får mer ångest bara för det? Är sjukt rädd för att få stark ångest, har haft perioder med panikångest pga hög stress förr. På den tiden drack jag inte ens.
Ska jag få samma ångest nu av att sluta som jag fick då av stress, så kommer det inte att gå.?

Många frågetecken i min skalle nu men det får vara ok tycker jag, positivt att det rör sig åt rätt håll i Hjärnkontoret ?

Värdesätter mycket att få tips och råd, och läsa andras trådar. Kommer också att ge råd och inputs till er andra så gott jag kan. Börjar min resa nu!

.. med C2H5OH.

Jag stjälper mer än jag hjälper. Ni är bättre utan mig.
Tänk inte mer på mig. Jag klarar mig alltid :-)
Lever vidare utan att störa er. Säger upp kontot nu.
Tack och eventuellt på återseende.

Vill så gärna komma över, ge en kram och prata i flera timmar... ♡

Hur ska du kunna vända tankarna nu? Tankarna som kan hjälpa dig med förändringen av annat. Du har din fantastiska start på semestern med dig, den kan ingen ta ifrån dig. Att du dricker mycket mindre är förstås också ett plus.

Du måste uppbåda tillräckligt med energi för att ta dig ut det destruktiva förhållandet. Vad kan du göra rent praktiskt? Vet ju inte hur den yttrar sig, men kan du slå av telefonen, göra dig onåbar inför honom/henne? Eller är det för dig själv du måste sätta upp hinder?

Känner mig själv starkare nu, så fortsätter att följa dig och försöker vara ett stöd och peppa. Berätta gärna mera om varför förhållandet är destruktivt, om du vill alltså. Det är så svårt att råda när man inte vet hur situationen ser ut.

Kramar i massor, Jasmine! ♡

...av att läsa att det går bra för dig, FinaLisa. ♡ Du är så himla värd detta. Känner att även jag är på gång nu så hoppas att vi kan fortsätta att stötta varandra. Kram

Så många dagar du har fått ihop. Nu är du på rätt spår. Med din medvetenhet och analytiska förmåga kommer du att fixa det till slut. Jag hänger på! ♡ Kram

Tack Märthan för varma ord! Välkommen in i tråden! Behövs ju många kloka tankar kring detta med A.
Absolut kan det vara ångestrelaterat. Kan för lite om mig själv för att på egen hand
fastställa detta. Måste till hjärnskrynklare i så fall ,men vill vara nykter ett bra tag innan
doktorer. Vill att alla spår ska vara väck ur kroppen. Du vet lite skämmigt och så...
Sen vill jag klara av mina 30 dagar av annat skäl. Är lite för nyfiken för att avsluta nykterheten nu.
Vill se vad som händer helt enkelt. Kanske livets smörgåsbord står uppdukat för
mig efter längre tids nykterhet och att öl och vin inte har en så stor betydelse och plats
i mitt liv i slutändan. Kanske är det så.. Hoppas. Om inte så blir jag väldigt besviken
för jag vill inte längre hålla på med att kompromissa och tänka alkoholtankar jämt och ständigt.
Det gäller att hitta sätt som begåvar en med ett friskt och härligt liv fullt av riktiga
känslor som troligtvis, och förhoppningsvis väller fram ju nyktrare man blir.
Många vittnar ju om detta och jag vill se det med egna ögon och bilda mig en egen
uppfattning som jag sedan kan förmedla till andra som behöver lite pepp och uppmuntran.
När jag trillat dit som jag gjort ger ju ingen trovärdighet direkt, utan mer vittnar
om hur den här liraren strular runt och gafflar om nykterhet ;-)
Som sagt hoppas att det håller. Hur mår du själv? Hoppas att du mår fint
och kämpar på. Här inne släpper vi inte taget om varandra. Har inga flådiga hjärtan på
min Mac så du får ett <3. Hoppas att det duger, det är ju tanken som räknas eller hur ;-)

Ha det fint Märthan

//John

Du är också grym! Skitgrym!
Skönt med några semesterdagar kvar. Tänk vad skönt att gå dit och se allt KLART! <3

Jag hoppas så att din regndans funkar!

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Märthan - så klok. .
Jag vet ju att du har rätt. HELT rätt.
Men det tar emot. Ju. :-(

Smyger runt i den här härliga tråden, tack för den John-Erik ♥️?

Älskar er konversation. Din och Nurtures, Fibonacci drar mig osökt till Dan Brown så här sitter man och myser er alldeles egen Begynnelse.

Smärtan funderar jag på, tror du den skulle kunna vara ångestbunden? Ångest kan ju ta sig i uttryck fysiskt genom smärta och du väntade in dag17 men har ett undermedvetet minne av detta?

Tillfälligtvis JA, men tro mig, det blir inte bättre att döva det med vin.

Jag har hatat mitt jobb i mååånga år, dövat med vin, precis som Femina ett par flaskor rött om dagen, mer på helgerna. Till slit eskalerade det så mkt att jag drack innan jobbet, på jobbet. Dygnets alla vakna timma och ändå klara allt. Ohållbart.

Vet hur du menar med att inte få något annat, man blir ju dessutom bekväm, kan vara i sin roll, orten etc... finns massor av faktorer som gör att man inte ”kan” byta jobb. Men att dämpa skiten med alkohol är tidsbegränsat, det vet jag att du inser. Endast nykter kommer du kunna hantera dessa tankar, känslor mm... med alkoholen skjuter du problemet på framtiden, men det försvinner inte.

Sluta dricka är nr1. Ge dig fan på det, börja imorgon! (Gissar att du redan är påt). Bestäm dig, vill du ha detta skitliv som leder rakt ner i ett ännu djupare helvete eller vill du ge dig själv en chans att må bra.

märthan dag4 vit som snö

Sorry men den kommentaren kan fälla när man minst anar det. Du är stark som attan, men alla dagar orkar man kanske inte och att då få den kommentaren och alkoholen upp i nyllet, inte ok. Ni tassar som katt runt het gröt runt denna fråga, ta tjuren i hornen, nä fan sätt dig på den rakt av och släpp garden, prata med varandra ♥️

Oavsett du är GRYM! Trist att semestern är över, själv har jag några dagar kvar och det enda lag ser fram emot är att gå dit nykter.

Säger som signaturen "Studenten" här på forumet "Fridens"
Hon är rätt kul att läsa.
Ikväll ska jag läsa in mig på det du tipsade mig om.
Hoppas att du mår bra. Är du ok så blir jag glad.
Tveka inte om du behöver pepp, hjälp och råd i den mån jag kan.
Vi stöttar i vått och torrt. Helt färdig efter 1 tim. på löpbandet. Ställde
den på 5.8 km/tim. p.g.a. värmen och uppförslut 3%.
Har druckit 1,5 liter loka efter detta. Och måste tvätta av löpbandet nu från all svett.
Berättade ju om avgiftning och bastu. Detta gäller ju inte bara alkohol som kan avgiftas
via värme och svett, det gäller ju också tungmetaller som kommer ut med svett.
Luft (andning), svett och via det vi ger ifrån oss i toaletten är de kanaler som kroppen
använder vid all avgiftning. Det var någon djuping från Karolinska som nämnde
att man har 25 sekunder på sig att duscha av sig gifterna från huden efter bastubadet
annars sugs det in igen. Men då var det tungmetallerna hon menade, inte A.
Möjligt att det stämmer . Jag har i alla fall bråttom in i duschen av samma anledning
efter bastu, träning m.fl. svettsysslor.
Ha det fint vännen. Vi kämpar på. Ännu så länge inga problem för mig idag.
Obehaget i denna nyktra period kom igår konstigt nog fast det skulle
komma på dag 17 som det brukar göra. Kan ha att göra med att jag bara drack 2 öl dagen före dag 1.
Skitsamma, jag har en ävvlans konstig kropp helt klart. Beter sig inte som andras kroppar ;-)

//John

Ja, du är jättebra! Var stolt! Jag är inne på dag tre. Jag är också stolt.

Vilken bra läsning! Bra jobbat???

Tack för ditt svar Femina, det känns lite lugnare nu, att abstinensen kanske inte blir så tuff.
Fantastiskt att du inte känner av någon, två flaskor/dag är mer än jag kommer upp i. Grattis till dina nyktra dagar! ? Har du haft hjälp av någon medicin för att slippa abstinensen?

Byta jobb.. det har jag försökt göra i ca fem år nu. Varit på vippen att få ett nytt ett par gånger men de har till slut valt någon annan.
Orkar inte söka mer jobb nu, det är ändå ingen som vill ha mig.
Tänker att jag istället måste hitta sätt att stå ut med jobbet, och framförallt sluta dricka... Hur?