Senaste kommentarerna i forumet

Tack för era svar!
Jo, det är svårt. Men jag är nykter. Och vill gärna fortsätta så.
När jag var ledig och min man jobbade var det lättare för mig att hålla rutiner med yoga, meditation och träning. Nu är han ledig och röker och dricker och är allmänt mer destruktiv i sitt sätt att leva. Jag vet att jag är ensam ansvarig för hur jag lever men jag önskar att vi var mer likasinnade och inte vuxit ifrån varandra såhär.
Idag ska vi göra nåt roligt med barnen och ikväll ska jag läsa en intressant bok. Igår motade jag suget med att springa 5 km.
Kämpa på!
?

Tror vi är många som har gömt flaskor och druckit extra när ingen ser;). Bra att du har börjat din "nyktra" resa, du kommer inte att ångra dig... Sagan om ringen var en bra liknelse... så ska jag också se på min resa.

Kram till dig idag!

Tråkigt att vi inte får ta del av dina inlägg och pepp längre. Du är alltid välkommen tillbaka! (Och vi står ut med dig även om du inte klarar ett helnyktert liv;)).

Kram och lycka till!!

Måndag och full fart på jobbet igen. Nykter, härligt!

Tack! Ja nu när jag vaknade var det första jag tänkte: Jag ska likna denna resa vid sagan om ringen?. Jag SKA slänga A i elden och på vägen dit finns många faror.. "Idag ska jag inte dricka". Det ska bli sanning även idag. Tack för ditt stöd, det betyder så oerhört mycket och är en sådan enorm pepp att läsa från dig, nästa som att jag inte vill skämmas inför dig imorgon med ett misslyckande. Jag kräktes ibland, man nyktrar till och kan dricka ännu mer, helknäppt, men tror det hör ihop med den ätstörning jag hade i tonåren, typ 25 år sedan, gjorde det då och har därmed lätt för det än idag, har väl stört mina reflexer i kroppen på något sätt. Shit! Nu har jag öppnat om det också, det vet inte min sambo om ens. Kanske behövligt. Dag fyra, resdag hemåt. Känns lite oroligt då jag blir på hemmaplan och kan göra som jag vill, men jag ska inte sitta uppe i natt! Och jag klarade gårdagen. Jag ska njuta av denna dag och hantera kvällen när den kommer.❤

Ja , Grattis till 1 månad ? Bra jobbat så här i sommar och semestertider .. Är ledig och löser ikapp lite här på forumet .. ser att din resa har varit krokig o vinglig , precis som min .. A är en riktig lurig o listig fiende .. Det gäller att ständigt vara på sin vakt ! Njut nu av en härlig fräsch o Vit sommar ?

Skönt med en månad nykter. Du har ju gjort detta förut men är det likadant nu som förra gången? Ser du några skillnader som gör att det finns bättre förutsättningar nu?

Oavsett så är en månad grymt bra jobbat! Grattis till det.

Jag och min man , som är alkoholist, satt i soffan o slötittade på tv när jag såg att ”sanningen om alkohol” gick . Då min man för stunden försöker att inte dricka så tänkte jag” va bra, lite extra motivation” tji fick jag ??, den var precis som SF2018 skriver alldeles för mesig!! Vi satt faktiskt mest och skrattade för att jag blev lurad på min plan att ge honom en extra tankeställare . Det enda vi kom fram till var att jag som är 55 dricker för lite ?? det var ju inte riktigt det jag var ute efter !!
Ha en bra dag i solen ??

Så har det gått ca 1 månad utan giftet. Gått rätt enkelt, även om många tillfällen funnits. Lite sugen idag, men gick över när jag åt. Gäller att ha koll på HALT-ramsan, samt spela hela filmen. Många vinster med det fräscha och fria livet ?!

Min dag i går var så himla skön. Satt på en balkong och drack iskaffe och Cola, grillade och blev bjuden på goda sallader och röror som min vän trollat fram. Vi pratade massor och skrattade åt allt och inget. Hon hade gjort så fint åt mig när jag kom. Lagt fram handdukar, inredningstidningar, en liten påse med praliner och en stor påse med lite lyxiga hudvårdsprodukter. Som att bli uppgraderad till Sviten på ett fint hotell. Förstår ni vilken fin vän?

På kvällen kollade vi Netflix och åt ost och i morse drack vi massor av kaffe och fortsatte att kolla på Netflix. Fanns inte det minsta sug efter alkohol och jag hade det helt underbart. Så tacksam för min vän.

Och vet ni vad! Idag är det 28 dagar vilket betyder 4 veckor. Jag kan knappt förstå det och är så grymt stolt över mig själv. Livet i övrigt må vara som en berg- och dalbana men utan alkohol känner jag mig mycket starkare att ta mig an svårigheterna och sätta mig själv först. För det är jag värd!

Det är ni också ❤️

Puss & kram på er mina fantastiska forumvänner, vad vore jag utan er?

Ja, det där är ett bra citat. :-)

Va fint att du körde bil och att du inte hade druckit, det där tyckte jag var skitjobbigt, om mannen nån gång ville att jag skulle köra och göra något och jag hade druckit på dagen. Jag ville ju inte köra men kunde inte säga något om varför. Jag lyckades dock slingra mig ur de situationerna, som tur var. Nu kan jag köra vilken tid på dygnet som helst och det känns väldigt befriande.

Kram på dig.

Va fint att du skaffat en egen tråd så att jag kan följa dig, jag vill så gärna veta hur det går och kunna finnas som ett stöd om jag kan. Du skriver så fint om min resa att jag växer flera decimeter av stolthet. Tänk att något som jag skriver kan påverka någon annan, det är det finaste en kan få höra tror jag.

Jag känner så väl igen det du skriver, jag var ju exakt likadan, gömde i tvättstugan, klinkade snabbt när ingen såg så att jag skulle få in mig. Hade jag inte behövt gömma hade jag inte halsat. För ärligt är vitt vin inte speciellt gått att halsa.

Dock har jag aldrig kräkts och fortsatt att dricka, jag har inte ätit så mycket när jag druckit och heller inte blivit så full att jag behövt kräka. Gör du det ofta?

Det där med sömnen känner jag igen, jag sov så himla ytligt i början (trots insomningstabletter) och fortfarande vaknar jag varje morgon någon gång mellan 04.30-06.00 och ligger vaken länge innan jag lyckas somna om. Mycket irriterande. Men många upplever att de blir mer trötta efter ett tag, kroppen börjar ju reparera sig själv och då går det åt mycket energi.

Du behöver inte bestämma dig exakt nu om du ska dricka i framtiden eller ej, gör precis som du gör nu, fokusera på en dag i taget. Börja dagen med att tänka "idag ska jag inte dricka" och avsluta dagen med att berömma dig själv när du lyckats hålla dig nykter.

Jag tror på dig och finns här :-)

Kram

Shit va bra du är! Blir superglad att läsa dina rader, vilken härlig semester ni verkar ha.

Du är stark, glöm inte det!

Stor kram

Hej Adde.

Jag såg faktiskt också den dokumentären, den finns på Netflix. Jag blev dock inte alls speciellt inspirerad, vilket jag såklart hade hoppats på, så det var ju bra att du gillade den. För mig var den alldeles för "snäll" i sin utformning och sitt konstaterande. Lite som att "Ja det är ju inte bra att dricka men om du dricker det här och det här så är det iaf bättre", eller om du äter innan så blir du inte lika full, om du dricker vita spritsorter riskerar du mindre bakfylla etc.

Hade önskat (kanske förväntat) en mer kritisk dokumentär. Dock så kanske jag är lite avtrubbad efter att ha sett Flight, läst Per Holknecks bok samt Sanna Brådings bok. Så det kan vara jag som inte var mottaglig.

Vad tyckte du var bäst med dokumentären? Alltid intressant att höra andras åsikter :-)

Ha en fin kväll.

Igenkänning på hög nivå i det med att äta eller inte äta... jösses vad jag har slarvat med mat när jag har druckit. Jag är inte helnykter än, men en del av min strategi är att peta i mig mer mat. Mer än jag vill ha. Gör väl inte allt jobbet, det att äta mer, men nog bidrar det. Och just nu gäller många bäckar små.

Sigge69, det är inte möjligt som det ser ut nu. Försöker inte lura mig själv ens, jag har problem. Och jag har skurit ned på extremdrickandet, det fanns det motivation för. Att gå vidare är det värre med, det behöver jag stöd för och det stödet får jag inte förräns i augusti/september.

Kruxet är att jag vill kunna dricka normalt igen, och jag ger det en chans. Motivationen att sluta helt har jag inte (än?) - man kan säga att jag inte vill sluta dricka. Jag vill heller inte slå på stora trumman, ge mig själv och andra löften om helt nykter för att sedan bryta dem.

Sant att alkoholen styr mycket av mitt tänk nu, men så hade det varit även om jag slutat helt. Jag är en belöningsknarkare av stora mått, så problemet består. Även om jag blir nykter alkoholist kommer det vara en daglig kamp - även då hade alkoholen styrt mitt liv i mångt och mycket.

Tack för ärliga ord och raka puckar! Och ha det gott du med!

Hej alla! Jag har inte haft wi-fi, därav tystnad. Ikväll är sista kvällen här och jag är så grymt stolt över mig att jag ej har druckit!! Sonen och jag har badat massor.

Skickade ett sms till kärleken igår men fick inget svar. Det känns i hjärtat..

Nu ska vi ned och äta middag

Tack så hemskt mycket för ditt meddelande, du har både rätt och fel. Jag ska svara dig, men det blir senare ikväll eller imorgon då det inte kan bli ett kort svar. Kram på dig och ta hand om dig.

Han vet nog, men har inte sagt något. En gång hittade han en flaska i min garderob men visste nog inte vad/ hur han skulle säga/reagera. Han/vi dricker gärna goda dyra viner, men han slutar och jag fortsätter eller går till tvättstugan och halsar några klunkar under kvällen, helt idiotiskt. Måste säga att det känns bra att skriva ner de där dumheterna man gjort, gömmer i garderoben, tvättstugan, slänger glasflaskor så det inte skall synas, nattdrickandet.... Ingen vet ju om detta utom jag. Och här. För första gången visar jag för mig själv hur jag är. En person jag inte vill vara. Jag skulle vilja kunna dricka måttligt, tror jag... Eller kanske inte alls, jag vet inte och det oroar mig. Måste man sluta helt? Fast varför måste/vill man över huvud taget? Det är ju helt onödigt. Jaja.. Kvällen närmar sig så nu måste jag stå emot, grillat och det står en öppnad box i svärföräldrarnas kök.. Känner mig nästan snurrig. Måste fokusera på morgondagen och hur jag vill vakna upp

Stulet citat: ”När det stormar som värst i livet, då är jag lugn och handlingskraftig. Ja, inte när det gäller mig själv då ?. Jag har bedövat mig istället.” Av allas vår Sigge...

Sådan igenkänningsfaktor

Bra att du tagit tag i ditt drickande! Jag känner igen mig så i din berättelse. Vindrickande i ensamhet efter att familjen lagt sig. Vet din sambo om att du dricker eller är du som jag en smygdrickare? Eller jag har ju inbillat mig att jag inte smygdricker, jag bara inte berättar och mannen märker inget. Helt sjukt resonemang, I know...

Kommer från anhörigsidan. Jag läser ofta här för att försöka förstå min man lite bättre, varför han dricker när han säger att han egentligen inte vill. Det är lärorikt och jag blir så glad när det går bra och ledsen när det skiter sej.
Tänkte kasta in en reflektion ang din fru,det är bara mina tankar, inget du behöver läsa om du inte vill !
Du säger hennes pappa var alkohlist och nu lever hon med dej som har ett beroende. Jag gissar att hon är medberoende. Den sjukan är lika svår att hantera som din. Man blir arg, ledsen, bitter, ibland elak , offerkoftan kommer på , man tar på sej mer och mer ansvar och får den beroende att känna sej mer och mer värdelös. Man tappar tillit och blir kontrollerande, känslorna ligger många gånger utanpå och man kan flyga i luften för en bagatell ...... Känns det igen? ”- Jag cyklar en sväng, säger maken. En bra dag svarar jag -Ok, det är bra om du inte dricker något..... En dålig dag svarar jag - Ok......... dags igen, räcker det inte ?
Det är inget man vill svara men det kommer av sej själv för den andres drickande tar såååå mycket energi och finns alltid i bakhuvudet.
Jag säger inte att era problem beror på detta , men jag förstod inte att jag också var sjuk i medberoende förrän jag började läsa här och att jag har lika mycket att jobba med som min man. Tipset till dej är: när hon skäller på datorn och du tar åt dej, fråga vad hon egentligen är arg för, jag vågar säga att det är förmodligen inte datorn.....
Lycka till på din väg mot bättre mående ?

Kaptenens logg dag 1.
Lyckades på något vis fippla bort mitt inlägg?
Nåväl, gårdagen bjöd på en trevlig tillställning med måttliga mängder alkohol.
Kors i taket gick vi till och med ut på krogen, riktigt trevligt!

Nu tillbaka till verkligheten då, en vanlig söndag hade jag säkert redan öppnat en öl vid det här laget.
Ölen är ersatt av trocadero zero, enligt mig den enda läsken utan socker som smakar som originalet.

Det känns oerhört bra att ha bestämt sig och nu handlar det bara om vilja och att försöka fylla dagarna med annat.

Hallååå hjärtat!
Hur gick din kväll och natt? ?

Kram ?

Hej!

Bra gjort! Känner igen mig i det du skriver oerhört mycket. Det var också alltid jag som pockade på.
Under min alkoholtid har det varit kul många gånger. Det jag kanske kan ångra är att man
inte tänkte till mer när drack och räknade mängder. Lägga sig när det är dags istället för att sitta uppe
med A till 5 tiden på morgonen. Är i början nu på min nyktra resa..Har börjat bra...

Grattis till dina många nyktra dagar :-)

//John