skrev Märthan i Ger snart upp...
Albright är en klok dam med skinn på näsan. Det Är viktigt att kvinnor lyfter varandra, vurmar för jämnställdhetsfrågorna. Vad roligt att Du lyft en kollega ?? Underbar känsla!
Igår gick dagen åt helvete men jag styrde upp det fint på kvällen och fick därmed en skitnatt med mardrömmar, ojämn kroppstemperatur och vaken sen 4.
Idag INGEN morgon/förmiddagsdricka alls! Första på ett halvår (finns nåt undantag då jag behövt köra)!
Men min mage ? Jag är Såå svullen och har så ont ? Vågar inte ens följa med o bada som jag ser ut ?
Hur har Ni det med hälsan?
skrev Jasmine i Otroligt
Men... (sorry to make you disappointed;)), när du kommer ut ut dimman känns det bara ännu värre.. Finaste Lisa, kanske finns det något annat som kan distrahera dig idag? Baka en kaka? Iskall tonic med lime? Färskpressad juice?
Skönt att höra att det inte var något katastrofbesked för din man <3
Styrkekramar till dig (er) idag!
skrev Sommarflickan2018 i Nu testar jag.
Ursäkta men jag skrattade högt för mig själv åt: "Jag menar, det räcker ju med att SE Donald Trump så blir jag ju sugen på en karatefylla".
Tyvärr lär det ju inte hjälpa för han lär sitta kvar oavsett man tar sig en fylla eller ej. Men jag kan rekommendera ett klipp på youtube där någon dragit ner hans sätt att prata till tre gånger långsammare och han upplevs som onykter och då verkar det han säger mer rimligt (eftersom man bara snackar skit på fyllan). Då kan man skratta åt honom ist för att vilja bli full :-)
Hittade klippet "redigerat/borttagen länk av admi trots dess uppenbara skrämseleffekt ;-)"
Det får iaf mig att inte vilja dricka :-)
skrev Sommarflickan2018 i Jag vill inte mer.
Det är så skönt att vara nykter och du har kommit långt, dag 43 idag antar jag? Snart sex veckor. Det är härlig läsning för oss som följer dig och blir uppmuntrade.
Ha en härlig semester fina du!
skrev Gamlahäst i Tillbaka igen
Håller med Lim , såå skönt när man kan vara lite busig , eller glömsk mm o veta att : jag har ju inte druckit ! Det är sån här jag är . Inte behöva fundera själv över om det beror på alkoholen eller att alla tror att det beror på den .
Du har förändrat ditt drickande och bara det är ju en stor seger .
Heja dig ! Idag är vi nyktra !
Kram
skrev Sommarflickan2018 i Otroligt
Även om cancer är djävulens påfund så är jag glad att höra att det inte var en katastrof. Dessutom, så skönt att få veta nu när ni haft en veka av oro.
Jag tror inte det är konstigt att känna som du gör, bara för att det inte är aggressiv cancer så betyder det inte att du automatiskt fylls av glädje. Snarare tror jag tomhet är vanligt eftersom du fortfarande inte vet vad som komma skall och du kan inte göra så mycket åt saken. Men det blir inte bättre med vin.
Här regnar det idag och det är otroligt befriande med frisk luft, tro inte jag minns hur gott ett sommarregn luktar och hur det rensar upp.
Jag tror på dig idag. Du fixar det.
Kram
skrev Gamlahäst i Otroligt
Så skönt besked , allt kommer att gå bra ! Inte konstigt att du känner dig tom o vill försvinna . Den oron du har inom dig släpper nog lite nu och då reagerar kroppen o knoppen på det viset .
försök hitta något annat än alkohol att ’trösta’ dig med , inte lätt ... men det går . Värmen tar musten ur en oxå , inte ofta man längtar efter regn o svalka men idag är en sån dag här oxå .
Många kramar ?
skrev FinaLisa i Steget
Spontant skulle jag vilja stoppa in dig på ett hälsosamt vilohem i 6 månader...
Där skulle du få behandling och hjälp med avgiftning och avvänjning samt bygga upp fysiken och själen.
I den bästa av världar skulle det funka men så finns ju verkligheten..
Den är tuff och nu har du bara att ta det där beslutet och jag tror du behöver hjälp denna gång.
För nu har du tre jobbiga saker, alkoholdjävulen, nikotinet och övervikten.
Har du inget stöd av familjen så måste du hitta någon annan.
Vårdcentralen måste kunna hjälpa dig med vägledning
.
Forumet här är ju fantastiskt i många lägen men i ditt fall tror jag du behöver mer.
Du låter så himla ledsen och uppgiven att jag själv får ont i själen.
Ge inte upp kära Sommar12,
Kramar till dig i mängder ??????
skrev FinaLisa i Otroligt
...men en kompletterande magnetkamera undersökning behövs.
Därefter kan de bestämma vilken typ av behandling min sambo ska ha för sin cancer.
Så det finns inga panikkänslor idag men däremot ett otrevligt sug efter vin...
Vill bara försvinna in i dimman av någon märklig anledning. Trodde jag skulle bli jätteglad av att det inte var aggressiv cancer men känner mig bara helt tom.
Är så trött på denna jävla värmen också, har sovit dåligt och är gnällig.
Får se vart denna dagen tar vägen.
Ha det bra alla ni underbara forumvänner?
Kramar ???
skrev Lim i Tillbaka igen
Jasmine det är jättebra att du ändrat ditt drickande!! Heja dig!
Förut när jag inte hade problem var det ibland så att jag lät bli att dricka pga Magkatarr. Drack inte ens ett glas för hela magen sved och det är ju hemskt. Om jag nu behövde en ursäkt att inte dricka hade jag nog sagt det. Att jag hellre unnar mig en kopp kaffe på morgonen men att alkohol gör att jag får alldeles för ont.
Numera vet ju de flesta att jag inte dricker så då blir det ju alltid lätt för mig. Och dit kan du också komma när du liksom landat helt i ett nyktert liv eller ett liv där du naturligt sällan dricker. Då är det inte ens svårt att inte dricka när man bjuds av en person. Man blir så säker och trygg i sitt val.
Jag har en person i min närhet som ofta erbjöd alkohol förut men jag bestämde mig för att bara säga att jag har slutat dricka helt och mår mkt bättre (sa ej att jag upplevde att jag hade alkoholproblem). Hon fortsatte fråga några gånger och tyckte det var tråkigt att inte få dricka vin tillsammans med mig men jag sa bara att för mig var det skönt och inte alls tråkigt men att hon gärna fick dricka om hon ville. Nu har hon slutat fråga helt. Man behöver alltså inte nämna att man har problem. Man kan tacka nej ändå ❤❤
Många kramar och skål i kaffe!
skrev Anonym15366 i Beslut.
Vaknar pigg och med en bestämdhet av att vara nykter. Orkar inte dricka. Vill inte dricka. Vill vara nykter!
skrev nystart i Nystart Version 2
Vet inte vad jag ska säga, sitter med alla pusselbitar och vet precis vad jag ska göra och hur underbart livet blir under nyktra perioder. Men trots detta blir det en kväll till och en till och en till osv…… Jag kan inte ha alkohol hemma för då måste jag dricka upp den, men jag kan inte inte ha alkohol hemma heller för då måste jag ner och handla vilket till och med ger en större kick än att dricka den. Jag har inte skrivit detta förr men jag bor utomlands, har gjort det nästan hela mitt vuxna liv. Trots detta tycker jag det är enormt spännande att handla sprit i mataffärer, och det finns alltid något på rea. Det blir otroligt jobbigt att varje gång jag handlar mat måste jag också ta en match mot djävulen. Måste hitta motivationen för att ta det sista steget och sluta med denna tortyr.
skrev Jasmine i Tillbaka igen
Tyvärr måste jag erkänna (här vill jag vara helt ärlig..) att jag druckit mindre mängder (en halv flaska vin) två gånger efter semestern och jag konstaterar som så många gånger förr att det INTE var värt det. Vi vet ju alla att alkoholen ger en skön känsla för stunden, men dagen efter? Usch. Och då tänker jag att för några månader sedan var det usch VARJE DAG. Hur i he-vete orkade jag????? Obegripligt.
Efter semestern lämnade jag mina barn till deras pappa (snyft) och drack en kväll med en ny date och en kväll med en vän. Jag har fortfarande svårast för att säga nej till alkohol när det bara är jag och en person till. I ett större sällskap har man inte "ögonen på sig" på samma vis och jag har noterat att det ofta är fler än jag som dricker alkoholfritt. I ett sällskap med bara en person är det mycket svårare eftersom jag inte vill erkänna mitt "problem". Jag kommer att ha en till träff med en vän en kväll den här veckan, men efter det kommer jag att tacka nej till kvällsaktiviteter med vänner där jag på förhand vet att jag kommer ha svårt att säga nej till alkohol. Jag kommer att föreslå lunch, fika eller någon annan aktivitet istället för att gå på en bar/restaurang på kvällen. Om det finns någon annan som känner igen sig i det här är jag tacksam för tips!
I alla fall.... jag är trots allt nöjd med att jag har FÖRÄNDRAT mitt drickande. Jag dricker inte hemma ensam, jag dricker inte mer än en halv flaska vin, jag har varit på en vit semester. Känner mig rätt så nöjd, trots mina två "felsteg".
Forumvänner, ni är ovärderliga! Kramar till er alla och njut av solen idag! Idag är vi nyktra <3
skrev Jasmine i Tillbaka igen
Tack även till er för att ni finns ;). Det är viktigt att någon "bryr sig" när man inte kan dela sina problem och vinster i kampen mot alkoholen med någon irl!
skrev Jasmine i Tillbaka igen
... huvudet på spiken! det är precis så det känns- att det är underbart att kunna erkänna att man glömt saker när man vet att det inte beror på alkohol och att kunna vara "tokig" nykter, det är ju inte alls lika "pinsamt". Tack för att du finns!
skrev Jasmine i Jag vill inte mer.
Vilken underbar läsning- tack för att du delar! Du har gjort det så bra- heja dig!! <3 <3 <3
skrev Jasmine i Nu startar jag min resa....
Hoppas du får en bra dag idag Morgondag! Jag har också insett hur äckligt alkohol luktar... Njut av ditt bubbelvatten idag. Kram!!
skrev Jasmine i Otroligt
Tänker på dig idag och hoppas att det blir ett positivt besked hos läkaren. Styrkekramar till dig!!!!
skrev Jasmine i Att ha tagit beslutet
.. och lite energi på din dag 23. Har läst ikapp i din tråd och förstår att det känns tungt. När det gäller aktiviteter har inte heller jag hittat något bra att "fördriva tiden med" när det känns jobbigt.
Blev inte mycket till uppmuntran, men vill att du ska veta att jag tänker på dig och hoppas att du får en bra dag <3 <3
skrev Studenten i Dags att kliva ut ur mörkret
Ja visst är det som du säger, ett steg bak två steg fram, bak och fram bak och fram. Lite som en dans nästan.
Mindfullness och sömn tror jag också på. Och ja, A förstärker kaoset. Kul att se dig igen (eller njae, men missförstå mig rätt).
Ta hand om dig ?
skrev Jasmine i Steget
Du har min medkänsla!! Låter som du lever i en situation som är svår att ta sig ur. kan du börja med något litet i allt som du vill förändra? Jag har inga bra råd att ge, kan bara försöka ge dig uppmuntran... Angående semester så hade jag nyss en nykter semester (den första sedan jag var på semester gravid för ca 8 år sedan) och det var hlet underbart! Vi var på ett ställe med fri bar så det hade varit enkelt att fuska, men jag höll ut och det var sååå skönt.
När det gäller dig så kan jag tycka att din familj borde stötta dig och låta bli att dricka i din närvaro, men om de inte fattar det kanske du kan låta bli att åka dit, alternativt be din man hjälpa dig? Förlåt, kommer säkert med usla råd, men försöker bara ge dig lite energi att ta dig ut från de svarta gardinerna.
Många kramar till dig!!!!
skrev Sommar12 i Sommar12 är tyvärr tillbaks här igen.
Tack för kloka ord, båda era inlägg ger mig något att fundera över.
Jag hade svårt att hitta och logga in i min gamla tråd men tror nu att jag lyckats.
Så i fortsättningen hoppas jag att ni hittar mig som Sommar12 (sorgligt nog) och i tråden Steget.
Hoppas vi ses och att jag kanske kan hjälpa er också.
skrev IronWill i Semester - all inclusive
Du fixar det, mysigt med en bok på rummet och svalkande med alkoholfritt till middagen. Nu är det iofs varmt hemma med men en av de värsta upplevelserna jag vet är att vakna (ofta utomlands) när det är varmt och klibbigt, med täcket snärjt om kroppen och en eländig jävla baksmälla med hjärklappning, huvudvärk, sandpapperstunga och dieselandedräkt. Men det slipper vi!
skrev Sommar12 i Steget
Jag lyckades inte logga in på mitt gamla konto häromdagen så jag gjorde ett nytt namn och konto men nu har jag hittat min gamla tråd och mitt gamla namn.
Så jag fortsätter skriva här i stället.
Det är fruktansvärt jobbigt att läsa det jag skrivit för nästan exakt sex år sedan. Fruktansvärt jobbigt att se att jag befinner mig i samma situation som jag gjorde då. Känner så för den jag då var och för att jag kämpade så. Men nu känner jag inget för den jag är nu. Med alla dessa facit i hand och med så mycket tid har jag inte lyckats förändra någonting. Är kvar på ett jobb jag inte riktigt orkar med, sjukskriven i perioder, ett äktenskap som känns tomt, 30 kg övervikt, har börjat röka efter 20 års uppehåll. Men värst är nog ensamheten. Mina söner och min man försöker stötta när jag känner mig nere, men föräldrar och syskon låtsas som ingenting både gällande A och depression. Jag håller skenet uppe och ler falskt då jag tidigare fått kommentarer om att jag sett sjuk ut och att jag typ drar ner stämningen när jag inte orkar hålla minen. Tar åt mig och blir så ledsen men orkar inte stå upp för den jag är. Vågar inte säga att jag inte vill att de dricker när jag är med, vill inte bli klassad som alkis då två i min släkt dött till följd av alkoholen. Jag har aldrig druckit som en alkis utan jag kan bara inte sluta när jag väl börjat. Min mamma har köpt en lägenhet i Spanien och när vi var där sist fanns det ett helt barskåp fullt och ett helt vinställ från golv till tak. Jag lyckades hålla balansen den veckan och snodde bara en flaska vitt vin iofs men det är som att släppa in ett barn med godisförbud i en godisaffär. Inser att jag fortfarande efter sex år inte vet hur man har semester utan att dricka. Just nu ligger jag inne med svarta gardiner och en fläkt för att slippa sommaren där ute.
Jag är så irriterad och arg över allting just nu. Det har jag faktiskt varit sedan jag vaknade i morse. Egentligen har jag ingen ting att vara på dåligt humör för, mem det är jag ändå. Retar mig på allt och alla. Ledig idag, vilket jag oxå skiter i.
Jag är inte sugen på alkohol men jag vet att det är med all sannolikhet det som jagar mig.
Attack!