Senaste kommentarerna i forumet

Jag har också kallat dig Elsie! ?
Förlåt!

Tack Elise! Ja, utan min kvinna är jag halv. Hon kompletterar mig fullt ut nu när vi faktiskt kommunicerar med varandra igen. ?

Jag tror nog att vi alla varit där och gjort liknande episoder. Det kan vara en kväll, en vecka, en månad, ett år.
Men du väljer att skriva om det. Sjukt strongt av dig!
Du ska inte se det som ett bakslag då du inte är mer än en människa.
Det du kände just när du skrev att du mår pyton just nu; Omfamna det. Låt det inte vara din fiende.
Låt det vara en hjälpande hand som hjälper dig att resa dig ännu starkare.

Jag tror på dig!

är det en typisk vindrickar dag för mig. Jag ligger efter med grejor på jobbet. Riktigt tråkiga, frustrerande uppgifter. Det kliar i kroppen av olust och frustration. Nu har jag tänk (ca 20 ggr den senaste halvtimmen) "När jag är klar med det här får jag dricka vin". Men det ska jag faaan inte göra. Jag måste stå ut nu med all tristess och frustration ändå. Måste sluta fly.
Jag vet inte vad jag vill ha sagt med det här. Jag bara skriver. Skriver för att stå ut just nu.

A-fria drinkar någon?
Skall ju ha några gäster nästa helg på en bit mat.
De brukar alltid ha med egen dricka men jag skulle vilja imponera på dem med en riktigt god alkoholfri välkomstdrink. Jag brukar för det mesta bjuda på en spritzer men som sagt, det skulle vara kul att bjuda på något nytt!
Jag vet att Emma79 tipsat om några spännande alternativ som jag inte hittar nu..? Men jag tar tacksamt emot alla tips ???

Gäller bara att hitta en tillräckligt stark motivationsfaktor för att sluta dricka. Det räcker inte för mig att det är "farligt".
När man inte mår så bra kan det vara svårt att hitta en mening i tillvaron. Har länge varit ganska vilsen, vad gäller vad jag vill med livet.
Jag vet inte riktigt. Både vad gäller arbete, familj, fritid. Försöker. Kanske jag borde skaffa en hund som sällskap. Att få något/någon annan att fokusera på för en gångs skull, än bara mig själv.

Veta hur illa alkohol påverkar kroppen hur farlig den är i giftiga mängder.
För det är sanning. Det kan få någon att vakna, kunskapen.
Vi behöver också veta att kroppen kan läka återhämta sej tillfriskna.
Det ger hopp och anledning till att sluta dricka för mycket.
Det är sant att en alkoholist sällan slutar dricka för att det är farligt det måste ofta till ytterligard något argument eller anledning.
Om du jobbar med miljöfarliga eller giftiga ämne vill du inte veta det då så att du kan skydda dej eller sluta jobba med det, om du vet har du ett val.
Det har man vad gäller alkohointag också än mer när du fått kunskap om dess effekter.
Att sticka huvudet i sanden hjälper verkligen inte det stjälper

inlägg av

MM

:)

Per Holknekts självbiografi är grym!

Är det bara taggarna utåt direkt när andra ska plädera hur farligt A är och hur det påverkar oss negativt på många plan.
Jag tror nog ingen har gått miste om de skadeverkningar som A ger. Ingen behöver knappast upplysas om detta med ingående fakta. Om man vill kan man ta reda på det och läsa det själv.

Den som har problem behöver inte detta, något som leder till ännu mer rädsla och ångest. Det vi behöver höra är: Kroppen är en fantastisk mekanism som har otroligt god förmåga att reparera sig själv och läka. Vi ska inte behöva bli skrämda till nykterhet.

Självklart har ni helt rätt. Studentfesten borde jag sett som en utmaning men det blev istället två Corona och ett glas vin mellan kl 16-18 och väl på plats blev det ca tre glas vin och en cider.

Idag står vågen på 95.0 kg. Jag vet att det är patetiskt att väga sig varje dag...

Att bero på beroende så lyckades jag i oktober förra året sluta tugga de nikotintuggummin som jag tuggat i fem år. Jag hade försökt flera gånger att sluta men det var hopplöst. Jag blev rastlös och gick bara och tänkte på dem. Just det var väl anledningen till att det var så svårt att sluta. När jag försökte låta bli upptog de en stor del av min tankeverksamhet. När jag tillät mig tugga dem så slapp jag lägga en massa energi på att tänka på dem. Det var liksom enklast att fortsätta. Nu har jag inte tuggat på 7 månader men kan fortfarande sakna dem. Det är väl likadant med alkoholen, antar jag.
Kram till er alla!

Nu blev det ett felsteg, vila idag, res på dig sen, drick vatten..
se till att ditt felsteg inte upprepas så vi får kalla det för återfall ... när du piggnat till, fundera påminn dig själv vilket mål du hade... heja dig, du fixar det??‍♀️

Lite sent, sorry! Härligt att höra att du har strategier när suget lurar! Så mysigt att du har din fru som finns där för dig?ha en bra dag?

Igår 4 starköl till melidifestivalen.
Kunde inte somna.
Vid 3-tiden rödvin och mer rödvin tills jag somnade vid halv 5...
Mår pyton nu såklart

Jag vaknade givetvis först av alla i huset igår, men efter ett tag började det tisslas och tasslas.
10 minuter senare kommer fru och två små barn in i sovrummet, sjungandes. Fick paket och kaffe på sängen. Morgonmyste och var närvarande!

Helvetesdag på jobbet. Stressade så jag kände att jag minsann hade kunde motat bort stressen med ett gäng Bellman.
Jävlar vad skraj jag blev där och då!
Jag köpte såklart inga Bellman, men fick lära mig att stress var en rejäl triggare för mig. Eftersom jag så slentrianmässigt bara köpt en massa öl och druckit mig igenom så mycket har jag nog aldrig reflekterar över att stressen var en så pass utlösande faktor. Nu vet jag.
Jag satte mig. Skrev till några likasinnade vänner jag har, vad jag gör och hur planen ser ut för mitt liv.
Tog nya tag, arbetade metodiskt och lugnt. Känslan försvann direkt.

På kvällen fick jag finmiddag som min kvinna gjort.
Vi skålade med äppelmust.

Det finns ingen anledning att du inte fixar ytterligare 30 dagar, Elise.
Du har bestämt dig! Du är fantastisk!
All kärlek till dig! ❤️

Viktiga detaljer. Helt klart... Mängden. Sett över tid och om man noga håller koll på konsumtionen..
Räkna fram hur mycket man förbränner kontra intaget.Reglera intaget i förhållande till förbränningen.
Använd A-mätare. Låt inte Promillen överstiga 0,5% vid någon enda tidpunkt.
Om kroppen inte förmår att göra sig av med giftet så blir konsekvenserna
oerhörda och i vissa fall är det rent livsfarligt. En mycket allvarlig situation..
Tänker också på hjärtat men alla organ korrelerar . Hjärta kontra njurar är vetenskapligt fastställt hur det går ihop.
Dåliga njurar=hjärtat tar stryk. Levern: Här har vi ett mycket intressant organ. Reparabel till nästan 100%
eller reversibel om man föredrar detta uttryck. 48 tim. utan A, så har du en rätt juste lever...
Det absolut bästa är att låta bli A ändå. Då funkar det klockrent och man slipper fundera.
Men : Om man ska vara "expertalkoholist" skulle jag tro att det går att dricka samtidigt om man vet
vad A-jäveln tar av. Man skulle behöva ligga under provtagning både under fylla och nykterhet för att få
ett relevant besked för att kunna identifiera "faran".
Faran identifierad och fixa tillsatser som kompenserar för det som A tar och som minskar A:s påverkan på organen, då har man en bra lösning.
Men funkar det i praktiken?
Jo, men troligen bara till en del eftersom organgiftiga ämnen finns i allt vi dricker och äter numera...hur veta vilket gift och vad som påverkat vid var tid?
Hur veta specifikt vad A- har gjort när vi har så mycket andra gifter som affekt i våra kroppar.
Men oddsen är helt klart bättre om man vet vad A söndrar i kroppen..Intaget av levervänligt bör ökas och intaget av levergiftigt bör begränsas oavsett.
Om man vet att A försurar så tar man basreglerande medel (går inte att överdosera om man köper rätt).
PH-värdet är ofta uselt hos en A-latent! Måste kollas hela tiden via urinsticka...
Kroppen ska vara basisk för att fungera bra..Tänk på att A är sjukdom.. ibland dödlig..

Detta för nu... Sköt om er alla..

/John

Det du måste vara försiktig med om du har utvecklat detta destruktiva sätt att dricka är mängden alkoholen som kommer i ett svep. Den mängden är väldigt farlig för hjärtat, hjärnan och levern som tar extremt med stryk. Jag har ökat mängden sprit för var gång jag har gått in i en period. Sist förmodligen en dödlig mängd. Men jag överlevde. Jag blir rädd när jag tänker på det. Det kunde gått rakt åt helvetet. Men jag var nog där nere i helvetet en sväng och vände upp igen. Kanske var det inte dags att lämna in? Jag vet inte. Lever gör jag. Och jag är nykter. Livrädd att det ska hända igen.

Även om du kanske inte dricker litervis med sprit nu så var uppmärksam på det.

Nej jag bara ställer mig upp, som att jag har tröttnat på att dricka. Som att det är klart för denna gång. Borstar av mig och går (gick) vidare.
Kan kliva ur dessa perioder med en fingerknäpp. Och kliva i en dålig period lika fort. Jag var säkert i behov av läkarvård vid mitt sista race men klarade av det hemma själv, vilket övergår mitt förstånd. Jag hallucinerade.

Såg du alkoholens offer som gick häromkvällen på SVT, Louis Theroux? Om inte kan jag rekommendera den, då det var en ung kille som drack på detta vis.

Det är jättemånga som byter beroende efter en tids nykterhet.Är man bara på sinvakt och verkligen får ventilera sina känslor och tankar så går det bättre. Att unna sig frukt och bär eller lite godis ibland tycker jag är okey..Betydligt bättre än alkohol och annat dåligt..Det bästa är att bryta ovanor som är förknippade med alkohol-intag. Bubbelvatten med frysta bär är gott..

Är starkt avgiftande och befrämjar leverns avgiftning.
Sedan har jag läst och fått mig beskrivet att ämnet är en en förstärkare av
de vitaminer vi har i kroppen. En boost helt enkelt..
Om den dämpar alkoholsuget (Vet själv inte ännu) så är det ju bara
bra

//John

Låter ju på namnet att du inte ska. men så här är livet för oss inom A-släktet..
Dina nyktra dagar räknas och du har lyckats.
Nya tag....

Björnkram

//John

Rädsla. Antingen för att dö (som senaste perioden) eller rädsla för att hamna i en period liknande den senaste (den rädslan hjälpte mig stoppa innan helgåterfallen i höstas spårade ur)
När jag insett att bara turen räddat mig från allvarliga konsekvenser
Eller när alkoholen inte längre gav någon annan effekt än abstinenslindring.
Eller när jag inte orkat dricka mer och kroppen säger ifrån.

Jag hade gärna velat ta bort dubbla inlägg i min tråd. Eller, mer noggrant räknat, 11 av de 12 identiska inläggen jag lyckades posta nyligen.

Känner igen det du skriver om hjärnsurret. Att det blir svårt att ta in och skapa sammanhang av det folk säger... Det är också ett symptom på ADHD/ADD. Kan vara värt att lägga bakom örat. Och jag älskar liksom du mina vinglas. Dricker allt "festligt" ur dem :)

Att ha utvecklings- och lönesamtal med någon som inte alls fattar vad man gör och varför... Min man är rasande av den orsaken varje år. Efter två-tre år brukar han bränna propparna helt och söka sig vidare. Sedan blir det samma sak även på nästa ställe. Men ombyte av sopprötter förnöjer, antar jag. Haha. Det är nog de certifierade experternas kors att bära. Det är inte lätt att vara smart...

Jag har också fått ont i kroppen vid avslut. Inget farligt...
Gäller att hålla ut. Dag 11 är bra gjort av dig. Strålande..
För mig är dag 17-20 lite jobbiga.
Naturligtvis olika för alla.. Första nyktra veckan i Mars var jag smått euforisk. För att sedan
uppleva andra veckan helt utan glädje.. Det var, som någon skrev här, ett enda svart streck...
Vi kämpar på tillsammans..

John