Senaste kommentarerna i forumet

Just nu läser jag “Generation ångest” av Stossel och på sätt och vis är den väl nästan lika spännande som Lehane , fast det är mer en faktabok. Körde fast med “Begreppet Ångest” av Kirkegaard och tänkte jag skulle läsa något mer lättsmält ?

Fasicken vad jag skulle vilja träffa dig.

Du är närvarande. Så bra...
Hoppas att du kan avstå min vän

//John

Hej allihopa. Jag är helt ny härinne. Klev av alkoholen imorse. Har abs symtom och mår både fysiskt och psykiskt dåligt. Men fast besluten återigen om att fixa detta. Klarade mig denna gång 4 månader innan jag trillade dit igen. Ville bara skriva av mig och säga att alla härinne, ni är så fantastiska. Allt ni delar med varandra och allt. Jag mår redan bra av att vara härinne o läsa o känna att jag inte är ensam. Kan inte slita mig från forumet. Så tack för att ni finns!

Vad glad jag blir, John!

Jo, nog behöver kroppen chansen att återhämta sig.
Nu är jag inne på vecka fyra.
Drog troligtvis på mig en matförgiftning eller magsjuka light under helgen. Han jag delade rum med har samma symtom.
Skönt sätt att fira sin nykterhet ändå! ?

Har börjat tänka en del på alkohol igen. Inte att jag känner för att dricka, men jag målar upp ett scenario där jag kanske kan dricka nån gång framöver bara jag ger fan i att göra det hemma.
Nu ligger det visserligen väldigt långt fram i tiden innan jag är kapabel att ens närma mig en kall öl, men ändå.
På onsdag träffar jag min nya kvinna. Hon på missbruksenheten. Känner mig sjukt peppad inför det faktiskt!
Ännu en livlina att ta till, och som förhoppningsvis kan ge mig några nya fina verktyg att plocka fram om jag skulle få för mig nåt.
Antabusen skulle jag börjat med idag, men det får vänta några dygn tills magen är stabil och hjärtat jobbar i lugnt tempo igen.

Imorgon fyller jag år. Jag ska fira min födelsedag nykter för första gången på över 20 år.
Det ser jag fram emot!

Oj.. Det du skriver är så viktigt..Tack..
Själv ska jag snart påbörja 6 mån. Ska bara snacka klart med killen på axeln först..:-)

John

Hej!

Min fru frågar om ny litteratur.. Har du något tips.?
Själv gillar jag mer faktaböcker om Statistik, ekonomi m.m.
Men har läst en del själv och har stor behållning av ex.vis "Röde Orm" av Frans G. Bengtsson.
Tycker också om Dumas: Greven av Monte Christo och "Papillon".

//John

Tack för det! Du har fler följare kan meddelas än u.t... :-)
Snart kan du ta betalt för annonser . hmmm..
Är det inte så det funkar? Skämt åsido...

Vi hörs av .

Läser allt du skriver fr.o.m. nu ... Skriv bra då hehe.
Nu blev jag helt plötsligt killen på axeln... ;-)

John

Nu är våren här. Pollensmockan flätade till å det redigaste :P Här har du en till som snörvlar och väser, piper och hostar... Bedrövligt! Kram

Klart jag inte misstycker :) Det är på fritiden jag håller på med hobby-performance, men mitt arbete inbegriper också en hel del av det. Arbete och fritid flyter gärna ihop på det viset, när arbetet ligger så nära ens primära intressen. Det är sant att mitt främsta verktyg i jobbet är jag själv. Kreativitet och ge av mig själv för att nå fram... Det är det mitt jobb går ut på.

Du har hamnat rätt. Det är klokt att ta en dag i taget, precis som din plan är. Låta bli att ta det första glaset. Varje glas du avstår räknas, och valutan är din hälsa :) Hoppas du ska trivas här på forumet!

Du har helt klart det som krävs. Nämligen viljan... Gör rätt och gör som du skriver . Låt bli...
Jag tycker att det är skönt att lägga in vita dagar. Schemalägger dem. Enklare då..
Enda problemet jag har haft är när jag gjort en viss tid så dricker jag mer än planerat,efter
den vita perioden.
Om du fixar vita dagar så kommer din kropp att må bra och du kommer att gå ned i vikt.
Försök att träna lite .. men inte för hårt i början.. Promenader..

Kram

John

Menar du skuldkänslor som du skulle få om du drack?
Ja, du får vara vaksam för alkoholdjävulen är listig och smyger sig på.
Du får helt enkelt vara smartare än din egen hjärna. Så bestäm att det är du som bestämmer?☀?

Otroligt viktigt att du blir sedd av chefen.. fantastiskt viktigt..
När du kör så in i kaklet som du säger... Du har ju ett kreativt arbete och din verktygslåda är ju, så vitt jag förstår,
din kropp och hjärna. Det du ska göra är ju att leverera med dig (ditt egna jag och dig själv).
Så vitt jag förstår, så är det kämpigt att vara på topp hela tiden inom just "performance" om jag förstått det hela rätt.
En författare kan fortsätta liksom en snickare efter en vecka eller så men en som ska göra något under en viss tid och på en bestämd
tidpunkt kan ställa till det och att avslappning då blir mer relevant genom A.
Fattar mer och mer...
Jag är din följare nu om du inte misstycker förstås.;-)

Bästa hälsningar

John

Om jag har tolkat det rätt vill säga..
Den konstiga pricken har jag långa haranger med dagligen.Denne lockar med fint väder = rosé lilla gubben o.s.v.
Klipp gräset i ett par timmar så väntar något sött och gott i bersån.
Enda sättet att bli av med den här A-liraren är att antingen sova eller stå på löpbandet eller
vara lite lullig. Fanskapet tar olika skepnader.. Denne kan finnas i bilen mellan punkt A och B
och hör och häpna mellan nämnda punkter ligger vinaffären. Många diskussioner med A-liraren
sker då mellan punkt A och B. Så man snabbar på för att undvika att fastna ..
Men i en A-skalle måste någon form av tystnad ske antingen genom att man själv finner lugnet eller genom
medicinering eller terapi. Detta går oftast inte så bra på egen hand... Och resultatet blir oftast att A-kommer in och fixar till.. Funkar skitbra..
Håller med dig Mirabelle.. Blablabla Han får hålla truten ett tag nu annars dränker jag fanskapet i vatten..och inte A som fanskapet
är ute efter ..

Ha det gott

John

I helgen åkte jag dit igen. En släkting ville ha sällskap bl.a. till SB och jag kunde inte säga nej. Men det skulle jag nog gjort. Nu ångrar jag mig. Blev alltså ingen vit maj heller. Men tänkte ändå att jag inte skulle handla så mycket så det gjorde jag inte.Ingen katastrof men onödigt. Tänkte att jag skulle bli på dåligt humör när jag kom hem, om jag inte köpte nåt. Så dumt. Alkohjärnan har nya idéer hela tiden. Hur ska man lyckas stå emot. Jag fattar det inte. Nu känns det ju som en lätt match men icke. Jag vet snart inte om jag orkar kriga längre.

..att komma hit, det betyder nog att du verkligen vill ha förändring!

Jag skulle rekommendera en helt vit period till att börja med, en dag I taget- för att sedan utvärdera hur du ska gå vidare!

Helt vit? Jag var chockad av tanken när jag lade av! Innan firade jag lite extra om jag lyckades hålla uppe EN dag. Nu är jag på dag 76 och det fungerar alldeles utmärkt att leva utan alkohol kan jag meddela!

Läs o skriv här, det var fundamentalt för mig. När det är svårt men också när det känns lättare.

Vad tänker din partner om att du vill ändra ditt drickande? Kan du få stöd därifrån?

Emma ?

Förstående ögon och varma blickar kan ju inte forumet bjuda på... såå..
Det får bli lite hälsningar..
Målet är att alla vi här ska må så så bra som möjligt oavsett.. Vi hjälper varandra..
Själv har jag valt att må bättre för varje dag som går.
Men jag lyckas inte fullt ut tyvärr. Når bara halvvägs..
Rent generellt : Mycket bättre. Har bättre kunskap nu..

Ha det gott min vän Mirabelle.

Fint nick förresten :-). Vackert

John

Tack, snälla!

Välkommen!

Håller med övriga : Starta en egen tråd..
Många här som vill hjälpa och blir själva hjälpta genom kommunikationen som uppstår.
Vi hjälper varandra.. Dricker 1/10 av vad jag gjorde förut...
Såå... Fixa till så pratar vi

John

Du funderar en del på dina alkoholvanor och har börjat testa dig fram för att finna något som kan hjälpa dig i att hantera alkohol som du vill. Starta gärna en egen tråd här så kommer det bli lättare för andra att ge stöd och det ger dig en arena att berätta om din situation då det känns rätt.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Vad jag behöver just nu, kloka ord Btt. Ska leta fram isdubbarna, se mig i spegeln och fråga jagr beredd att drunkna. Kram

Jag och många andra känner igen oss i din historia. Jag är också ny här. Idag är det min tionde dag utan alkohol. Ta en timme i taget och var inte för hård mot dig själv om du misslyckas några gånger. Du är på rätt väg nu.
Ha det fint//J

Hoppas det lättar snart med det som är svårt.
För det kan det göra lika fort som det kom.
Astma måste vara väldigt jobbigt du medicinerar väl upp på rätt sätt ,menar tillräckligt.
Pollen perioden är som den första ishalkan kommer alltid plötsligt varje år.
Allergi gör att man blir så trött.
Vila dej lite ge lite tid åt illamåendet
Sedan gör bruk av isdubbarna och sega dej upp ovan is upp i värmen och solen.
❤ du klarar det en gång till , föt tänk vad " en liten gumma kan gno" ( Siv Malmkvist ?)

Kämpe, kvinna, människa och mamma..Jag kan se dig i fantasin..När du går på Stockholms gator..Bestämda steg mot framtiden..Du har lärt dig mer och mer om just ditt drickande och beroende..Ha en härlig dag..Kram

Lite under isen just nu. Går inte som jag önskar, mycket ångest, svår astma, för mycket vin.
Ska försöka komma igen. L-glutamin ger tyvärr ingen lindring än.
Kram till er alla som kämpar, peppar och uppmuntrar.