Senaste kommentarerna i forumet

Bra beslut att stanna denna gång :) De fysiska följderna av ditt alkoholbruk låter otäcka. Förstår att du blir rädd. Bra. Rädsla är en känsla som skyddar oss mot det som är skadligt. Du är redan på rätt väg nu när du tydligt ser både aktuella och framtida negativa konsekvenser. Det kommer gå bra det här. Välkommen!

Det är en värdefull insikt detta att du själv vet att du inte kan dricka alls. Inte måtta, nej – inte alls! Så är det ju för de flesta som har (haft) ett missbruk. Den ångest du har – skapas den inte mycket av själva giftet; alkoholen? Och tankarna kring drickandet?

Välkommen tillbaka! Ser fram emot att följa din resa :)

Jag tror det bästa är att försöka avdramatisera vikten av ångesten. Finna ett lugn i att så här känns det just nu. Känslor kommer och går. Det onda värker färdigt. Hur mycket av det som blir ogjort är absolut livsnödvändigt att det görs precis just nu? Om möjligt, ge dig själv andrum. Bestäm ett datum då det får vara slut på det andrummet och ladda med motivation att ta tag i det viktigaste då. Lycka till!

Sökt hjälp tidigare. Gick på samtalsbehandling för några år sedan men då handlade det bara om att dricka mindre. För det var det dom trodde att jag hade problem med
”Du kan absolut dricka ibland med motta”
Känns konstigt att dom sa så då med facit i hand när jag ändå bad om hjälp menmen. Nytt försök nu och nu vet jag själv att det är allt eller inget
Känns skönt att kollit till insikt men ångesten och ledsamheten är enorm. Ångesten är fruktansvärd och jag har svårt att komma utanför dörren. Saker som måste göras blir ogjorda och jag får mer ångest. Vart hittar man självförtroendet och motivationen i allt detta? Har fortfarande sånt hat mot mig själv från i fredags

Faller hårdare för varje gång, tar längre och längre tid att resa sig. Har varit nykter ett par dagar nu. Tänkte skriva upp fördelarna med att vara nykter

Fördelar
*jag har kontroll
*är omtyckt och älskad/jag sårar ingen
*jag behöver inte oroa mig/jag mår bra

Det är dom viktigaste fördelarna med nykterheten för mig

Jag svarade just i den gamla tråden att det blir lättare att hitta dina inlägg om du skapar en ny tråd. Och här är du! Vilken räser-fart :) Det låter riktigt lovande att du redan sökt hjälp via beroendemottagning. Du menar allvar! Klart du klarar det. Vägen kan vara både guppig och krokig. Det viktiga är att inte bli liggande i diket och vänta på bättre tider, utan resa sig, borsta av dammet och ta några steg till i rätt riktning. Välkommet hit!

Forumet är väldigt aktivt :) Starta en egen tråd, så hittar vi dina inlägg lättare. Så bra att du redan tagit steget att söka hjälp på beroendemottagning! Jag vet inget alls om mediciner, men tänker att allt som kan hjälpa är värt att testas :) Välkommen hit till forumet!

Hej
Ny här, är det fortfarande folk som är aktiva här? Skriver ändå..
Jag är så konstigt rädd på nåt vis. Rädd för hur jag ska klara detta och rädd för vad som händer om jag inte gör det
Haft problem med alkoholen under flera år, förlorat jobb, vänner och snart sambo och självförtroende
Har inget direkt sug efter alkohol men kan inte sluta när jag börjar och kan inte säga nej om nån erbjuder
Väntar kallelse från en beroendemottagning, vill ha medicin och all annan hjälp som finns. (Hjälper medicin?, får man några andra biverkningar?) Men som jag såg att nån skrev innan, jag känner mig så ensam. Varför jag, varför kan jag inte klara alkohol som alla andra. Försökt få det under kontroll för att kunna ta nåt glas dåochdå men tillslut har det slutat i en katastrof kväll med total minneslucka och ett fyllehuvud som kan göra vad som helst. Orkar inte det mer, klarar inte en enda dagen efter ångest till, vet inte vad jag gör då. Skakar fortfarande pga kaoset i fredags
Vill ha alla tips som finns från er starka som klarat det <3 har sån respekt till alla nykterister

det är märkligt hur man ena dagen som idag, hatar alkohol och vill aldrig mer se det, medans imorgon kanske jag förnekar alla konsekvenser, och allt ont som har hänt och inbillar mig att det inte är någon fara med mitt drickande. men det enda jag kan försöka göra är att ta en dag i taget. men blir fan livrädd när jag tänker på att ta ett återfall.

som du säger, det enda jag kan göra är att försöka

Som du själv säger; du varken kan eller ska dricka alkohol. Låter ju så otroligt enkelt egentligen, men icke.
Jag har inga jättekunskaper om medicin och hälsa men jag skulle inte tro att du hunnit få några permanenta skador. Vi är i samma ålder jag och du, jag är några år äldre dock, och jag började också dricka när jag var 15 och har sedan dess fram tills för snart ett år sedan druckit stora mängder. Ibland varje dag. Har också upplevt problem med minnet och motoriken men sedan jag slutade dricka/har druckit mindre så har jag blivit återställd. Vi får hoppas på att detsamma gäller för dig.
Se till att kämpa på, faller du så reser du dig igen! Jag har "misslyckats" många gånger och tagit återfall men så länge man alltid försöker och gör sitt bästa så är det en vinst.

Är lite orolig att hjärnan tagit mycket stryk av allt supande genom åren, är 21 och har supit till och från sen jag var 15. Närminnet och motoriken är dålig, men trodde att det bara var den jag är, men det kanske är alkoholen som gjort det.

Efter alla konsekvenser, varför känns det som att man har en djävul och en ängel i huvudet, som hela tiden är i en ständig kamp. Och varför vinner djävulen?

Jag har många saker jag känner mig besviken, ledsen, stressad, orolig osv för. Många av sakerna är sådant jag inte kan förändra, men varför anser människor att jag ska inkludera dom i mitt liv när dom själva exkluderar mig och får mig att känna ovälkommen? När människor är så måna om att jag inte ska veta något om deras tissel-tassel hemligheter som är privata, när mina hemligheter som jag berättat i förtroende sprids som en löpeld? Nej.. Fy fan är vad jag har att säga.
Tre veckor utan alkohol idag iaf, behöver knappast dricka och skaffa mig ännu mer problem än jag redan har.

En otroligt trevlig helg med trevligt sällskap och närvaro var det!
Att få vakna relativt pigg och inte bakis inför födelsedagsfirandet var ett extra stort plus. ?

vilken berättarglädje!!!

Låter som även du haft en trevlig helg med familj, och alternativa drycker?tråkigt att barnen blev dåliga, men du fanns där för dem, så de fixade det?

Låter som även du haft en trevlig helg med familj, och alternativa drycker?tråkigt att barnen blev dåliga, men du fanns där för dem, så de fixade det?

Bra att avstå i början men sen finns ju alkoholfria alternativ..
Vin och öl...t.om drinkar... då kan man ändå äta gott och umgås med vänner, göra det man brukar.? du fixar det! Håller på dig?‍♀️

Men vilken fantastisk valborg! Vad härligt att kunna agera jourhavande chaffis åt sina kids en sån kväll också. ?
Du är helt fantastisk som gör det här! ❤️

Ni kommer klara en vit maj månad utan problem!
Med inställningen att verkligen göra det så kan man klara allt man bestämmer sig för.
Ser man sedan till att underlätta vägen med att inte ha alkohol hemma så går det ännu lättare.
Kämpa på, kamrater, och SKRIV vad som helst om suget blir alldeles för kraftigt.

Det tummar vi på. Men efter att försökt så många gånger så får man VARA MER ÄN VAKSAM på hur man diskuterar inombords efter så där 14 dagar 3 veckor. Jag har på senare tid inte klarat mer än 14 dagar tror jag. Men nu är vi beslutsamma eller hur. Det är nu vi ska klara det. En vit maj månad.

Läst flera trådar igen och får så många tankar. Att försöka välja nykterhet före berusning är ett bra val - där är alla eniga. Att kunna känna sig nöjd efter 1-2 glas är få förunnat. Många återgår till okontrollerat drickande flera gånger innan man lyckas bli helt fri från alkoholen. Forumet här blir en livlina för de flesta som hittar hit och vill fortsätta försöka bli nykter. Att hantera sig själv och sitt beteende preventivt verkar svårt. Ångest och skam över ett beteende som man vet skadar och inte vill göra - det gör man ändå. Är människans förstånd förstört? Visst är det mesta av allt skräp vi stoppar i oss ett påhittat behov av de som vill tjäna pengar? Vem behöver alkoholen egentligen?

Veckan börjar med lillördag, den borde ju vara lätt att undvika efter en långhelg.
Torsdag så är det after work planerad, den ska jag inte vara med på tänkte jag.
På fredag har jag planerat in en detox så jag klarar helgen.
Klarar jag helgen då är jag på banan inför en vit majmånad. Vet av tidigare erfarenhet att det är lättare att välja bort A efter 10 dagar.

Vecka 4 - Åh herre min Gud så här ser ut... vin och plugg har fått mig att tappa alla rutiner och energi för att ta hand om hemmet... dags att börja rensa, städa! Hittade en låda med ordspråk... här kommer dagens: ”alla har vi våra begränsningar”
Det får mig att tänka- att vi här har olika orsak till varför vi hamnat där vi hamnat, vi har olika hinder att klara resan. Men Vi har ändå en gemensam begränsning vilket är den där lilla genen som är känslig och inte klarar alkoholen som andra människor gör. -Ha en bra onsdag... i sköna maj, försök vara ute i dagsljuset!??☘️??‍♀️