Senaste kommentarerna i forumet

Jag insåg med tiden att A (senare åren) reducerade min ångest (som jag just nu bearbetar). Sen har det blivit en dålig ovana. Om jag nu tar tag i mitt grundproblem med ångest och ledsenhet sedan barndomen, så skulle jag kunna släppa A. Det är lite komplicerat, men hoppas du förstår :)

Jag drack igår. Hade ”bara” köpt 2 flaskor. Sambon var dålig så det mesta satt jag i mig. Har ångest idag för jag spelade oxå. Vann iofs en bra slant men en nykter kväll hade varit en större vinst.
Nu kör jag en vit maj och ägnar mycket tid åt programmet forumet så jag lyckas.

... såg din kommentar efter att jag redan publicerat min. Sorry! Du gör självklart precis som du vill, viktigast är att du mår bra och får hjälp <3

Problem med A hänger väl ofta ihop med andra problem och beroenden? Du skriver att A inte är ditt grundproblem, men hur hamnade du då här? Självklart kan du skriva om vad som helst i din tråd och bra om du tycker att du fått hjälp! Du skriver väldigt fint och det är intressant läsning. Men, jag förstår fortfarande inte hur du kan bli provocerad av oss som räknar nyktra dagar på ett forum för människor med alkoholproblem;)

Där andra räknar dagar längre. Håller mig mest till min egen och några andra som jag skummar igenom och kollar ibland. Kommenterar om jag har något spontant på hjärtat.
Som jag skrivit så många gånger här de sista månaderna. Fortsätt räkna dagar, jag är jätteglad att det fungerar för er, ett sätt att må bättre och få en mer harmonisk tillvaro. Men jag mår inte bättre av att läsa det och det peppar inte mig till att vara mer nykter. Jag kan inte hjälpa att jag känner så och måste få ha tillåtelse att känna så utan att någon stör sig på det eller tar illa upp. Eller om man nu gör det, behöver man ju inte ens kommentera det.

Andra här på forumet anser att jag grottar ner mig för mycket i psykologiska och filosofiska termer, begrepp och ståndpunkter. Mitt grundproblem handlar inte om A, så kanske borde jag skriva någon annanstans än här. Men de tankar och funderingar som kommit fram sista tiden med hjälp av er här har ironiskt nog fungerat ofantligt mycket bättre än samtal med psykologer och KBT-terapeuter...
Därtill när det gäller A, har jag en stark beroende-personlighet, kan nog bli beroende av det mesta, rent psykiskt. Kommer på mig själv nyktra dagar, då jag nätshoppar, för att få någon slags stimulans och kick och ibland blir det för mycket precis som med A. Eller att hela tiden gå inför vissa saker till 200%. Att gå på djupet oavsett vad det gäller. Sen tröttnar jag och hittar något annat.

... om du blir provocerad över att vi andra vill vara nyktra så många dagar som möjligt. Det är väl liksom därför vi är här, för att vi tycker att vi dricker för mycket;). Jag vet att du skrivit att du inte vill sluta utan bara minska ditt drickande, men innebär inte det också att utöka antalet nyktra dagar? Som Emma skrev, vi försöker inte vara duktiga, vi försöker bara dricka mindre alkohol för att det får oss att må dåligt. Vi försöker överleva och använder alla sätt vi kan.

Ps. Jag äter kött, köper inte ekologiskt och fuskar med sopsortering;)

Den gör mig mindre passiv i livet, den får mig till beslutsamhet, aktivitet och lust. Den får mig att leva livet mer på gott och ont. Så jag behöver konfrontera honom och resonera kring fortsättningen så att jag kan må bättre.

Jag kommer fortsätta räkna dagar, men det är för mig själv...
23 av 100. Vet ni vad baksidan av att vara nykter en valborg har inneburit för mig? min nattsömn har störts....av min 20-åring som ringde kl 03.30 och frågade om jag kan kunde hämta henne och hennes kompisar efter krogbesök.. vilken feeling att kunna skjutsa in dem kl 22.00 och hämta hem dem igen.. få vara med dem i bilen, snacka killar, kärlek, smink och drömmar❤️❤️❤️Vilken baksida på myntet. Jag är berusad av kärlek till mina fina dotter❤️

Ja idag mår vi bra ? En god kopp kaffe fria från bakfylla ❤

Skrev just ett långt inlägg som försvann. Suck. Jag försöker igen. Tack Tanten, rabbitgirl, miss lyckad, J-E, Iusios, Jojo för era motargument . Ni betyder så mycket <3. Jojo och rabbitgirl, tack för era fina inlägg, de ska jag spara och läsa nästa gång jag tvivlar. Jag ska även spara det jag skriver nu så att jag inte går i fällan igen.

Jag drack igår på festen, inte för mycket och inte så att jag gjorde bort mig på något sätt, men ändå. Tårarna rinner idag för att det inte alls känns bra. Den diffusa värk jag tidigare har haft i benen och ena armen kom direkt tillbaka, humöret åkte ner i botten och allt jag tänkt göra idag förblir väl ogjort. Sov uselt och vaknade med huvudvärk. Förutom att jag inte mår bra så är jag ledsen över att en vän bad mig om hjälp igår, men eftersom jag druckit kunde jag inte köra bil och hjälpa henne. Det var inget allvarligt, men ändå....

Om jag ska vara lite snäll mot mig själv (tveksamt..) så drack jag för en månad sen samma mängd som igår i princip VARJE KVÄLL, nu var det en kväll av 29. Och varför drack jag då på festen? Trots att jag har mått bra under min nyktra period? Trots att jag inte behöver dricka för att ha roligt på en fest? Svar: Jag vet inte. Mitt andra jag, Jasmine2, hade nog inte, trots resonemanget här, varit tillräckligt tydlig mot Jasmine1 med att det inte blir något vin på festen. Jag orkade liksom inte vara annorlunda... Tänker att nästa gång den här risken finns så stannar jag hemma, som flera av er skrev om i rabbitgirls tråd om nykter valborg. Det kommer att vara en utmaning för mig som är ultrasocial... men det är inte värt det.

Note to Self: Det är F-N inte värt det. Aldrig någonsin oavsett...

Le mot honom och stryk honom litet lagom medhårs, så lugnar han sig och börjar tänka klart igen :) Jag har en inre lillasyster. En liten tanig blond och blåögd docka, vän som en älva. Men hon sjuder av inre raseri och missunnsamhet... Jag trodde att jag skulle göra mig av med henne för att bli en "bättre människa". Hon är rätt besvärlig att ha att göra med. Reagerar blixtsnabbt och explosivt. Inte ett dugg konstruktivt. Men hon skyddar mig faktiskt mot att bli tagen för given, förbisedd, trampad på och utnyttjad i livet. En slags kompass. Liksom verkliga barn, så har de här inre barnen något viktigt de berättar för oss med sitt beteende. Vi kan välja att auktoritärt trycka till dem och visa vem som bestämmer, eller sätta oss ner och lyssna, jämka oss fram till gemensam konstruktiv problemlösning...

Abstinens kan yttra sig på de allra mest konstiga sätt, både fysiskt och mentalt.
Smärtande leder och tryck över bröstet är nog ganska vanligt, men försvinner med tiden. Ge dig själv tid att låta kroppen återhämta sig genom att äta bra, dricka mycket vatten, fylla på med B-vitaminer samt motionera lite lätt om du känner att det funkar.

Hoppas det släpper snart!

...1:a maj, men vi alla här ovan mår säkert rätt bra. I varje fall mycket bättre än vi brukar, en dag som denna..!

Igår på Valborg traditionsenlig fest.
Höll mitt löfte till mig själv att vara måttlig.
Det blev 4 enheter och inget hemma efter festen som det lätt brukar bli.
Sovit hyfsat utan sömntablett.
Hade aldrig nån längtan att bli full och det känns skönt.
Nu åter till en alkoholfri vardag.

Bra val, välkommen tillbaka?‍♀️

Stoltheten över dig själv kommer att komma, är inte alls långt borta?bra att du är här nu?‍♀️

Jag är en som räknar dagar i min tråd, det är för min egen skull... jag har ett slut mål på 100 dagar... sen ska jag utvärdera hur jag ska förhålla mig till vinet.., under dessa dagar kommer det hända mycket med mig, mina tankar, min kropp, mina känslor och med mina relationer mm. Det är för att jag ska kunna gå tillbaka.., jag har blivit taggad av de som klarat mer en mig.. jag vill stötta och heja på de som ligger några dagar efter, kunna ge råd hur jag mådde vid olika tidpunkter... oxå inspirerande med de som legat på samma dag. Ja, så funkar jag..-vill verkligen inte stressa upp eller provocera nån?‍♀️Hejar på dig och din resa kommer gå bra?

Fler på middagen avstod vin/öl. Jag tror mina vita vanor smittar av sig :)
Som många ggr förr blir jag överraskad av hur lite de som dricker får i sig. Några glas vin under kvällen sen säger dom (och verkar mena det) - nej tack inget mer vin för mig. Många halvdruckna glas när jag städade köket, luktade på vinet men till min glädje kände jag snarare äckelkänslor än att bli sugen.
Känns som jag är på väg ur min dipp som varat ett antal dagar nu.

Och det är så himla kul :)
Tänk att just alla vi här valde att vara nyktra, ingen tvingar någon, det är bara så att man har en stark vilja, kämpar och klarar av så mycket! Vinner med accumbens kärnan ;)
En stor kram på en alldeles vanlig Valborg!!!

Nykter och nyss hemkommen från mitt möte. Har knappt tänkt på att det är valborg eftersom jag jobbat till 16 och sen direkt till mitt möte. Sen var det ändå ett tag sen jag festade på valborg. Fleeera år sen det var aktuellt. Kanske bra att det är kallt ute och regnigt (iaf här där jag bor) för då kanske det blir lugnare på stan. ???

Skvalborg, Kvalborg, Valborg och Finalborg... Bara en massa nya namn för att få supa till. Jodå, jag har också varit ung i U-a, men det känns som att det här eskalerat...

vad glad jag blev !
Jag beklagar din sorg, jag miste själv båda mina föräldrar när jag var i 30-års åldern så jag vet på ett ungefär vad du går igenom. Det gör ont på riktigt !
Du gör en hjälteinsats nu , jag tror din mamma sitter på molnet, dinglar med benen och kikar på dej . Hon säger” Det här klarar du min son, jag är sååå stolt över dig !” ( En bild som tröstat mej många gånger)

Nyktert här oxå. Har haft spelkväll med familjen och mumsat gott. Kroppen är sliten och hjärnan är trött... tillåter mig vila. Hade detta varit under min aktiva period hade jag inte ens noterat det utan slagit på stort med helkväll, trerätters middag och stora mängder vin. Många maträtter var ett sätt att kunna dricka mer. Hörde ju till liksom... så tacksam att jag har möjlighet att lyssna på kroppen och knoppen.
Kram
Ellan❤️

Känner mig nykter nu, även om jag inte var det i morse. Bor i närheten av xxx och har upplevt eländet när jag nattvandrade under ca femton år på Valborg, eller sista april, som man säger här. Att ta hand om 15-åringar på fm är en sak, men 40-åriga föräldrar som inte kan ta vara på sig själva känns som en ren tragedi. Och det var inte bara en...