Senaste kommentarerna i forumet

Kan kännas tung ibland..Men då brukar jag tänka på all ångest, oro, och fylla jag har tagit mig bort ifrån, då känns det bättre..

är slut och har varit nykter. Läser att andra klarat 14 dagar och några satsar på 100 dagar. Detta finns inte i min hjärna. Det är för stora löften för min del. Nästan att jag ger upp när jag ser andras siffror och mål. Jag får tänka annorlunda. Jag måste motionera för att gå ner i vikt och för att få igång flåset. Jag har skickat efter detta mirakelmedel glutamin. Jag äter mineraler och vitaminer. Har märkt att söta saker gör att min mage blir "gravid"...7:e månaden direkt. Tror att glutamin blir perfekt och om det dessutom tar bort suget för vin då har jag vunnit allt.

Ju mer jag läser här desto mer förstår jag hur jäkligt det kan vara. Det får mitt lilla breakdown att vara just litet. Jag måste säga att jag är djupt imponerad av alla personligheter här som kämpar och kämpar! Keep it up!

Min man är likadan. SJÄLVKONTROLL! Otroligt irriterande egenskap och fy fan vad jag önskar att jag var likadan.

Känns som jag har tagit det första viktiga steget nu, att komma hit till detta forum, jag har läst länge men inte vågat skriva, för då erkänner man det förbjudna problemet.

Klart du tar en dag till nu när du har kommit igång! Bra jobbat!

Du må känna dig som en dålig människa, men du är faktiskt den lyckade människan med det perfekta livet, precis som omgivningen tänker när de ser vad du har åstadkommit. Att du gömmer ett problem gör dig INTE till en bluff. Alla dina segrar och bedrifter i livet är fortfarande dina. Så besvärligt att du inte kan söka hjälp pga ditt jobb. Men du har hittat hit iaf, och är igång med skrivandet. Det är ett viktigt första steg. Välkommen!

Du har kommit rätt, här finns hur mycket stöd, tips, pepp och erfarenhet som helst.

Det perfekta livet... Tror att merparten av alla som skriver här har ett i grunden mycket bra liv. Många har ledarställning i sina arbeten, tjänar bra, lever ett fint familjeliv osv.

Det är bara den där förbaskade alkoholen som stör fasaden. Ju bättre grundliv vi har, desto mer intrång känns det som att den gör i våra liv. "Jag som har det så bra, hur kunde just jag få problem? Jag borde ju inte ha det". Skulden och skammen kommer som ett brev på posten.

Tror att det bästa är att börja med det uttjatade, men effektiva, en dag i taget. Ladda upp med förebyggande åtgärder. Ringa in vad som triggar och ha strategier för att möta suget. Och du, läs och skriv här, det ger otroligt mycket.

Lycka till!

Här ska/kan du känna dig dig trygg vad du än skriver och delar.Varje liten detalj.Smått som stort. En bra dag som en dålig dag. Här är det okey att vara öppen och sårbar.Och så du vet, så finns de så många underbar människor här som förstår ,"lyssnar" och stöttar efter bästa förmåga.Att du har kommit hit är en väldigt bra början.Vilja heter det ?

Bra fråga Vinäger och nej det är väl tveksamt framförallt vad gäller skälet. I hennes fall stannar det dock vid någon lättare form av självmedicinering, hon har en irriterande kontroll över mängden hon dricker vilket givetvis stört mig något grymt....

En fundering i största allmänhet: Du skriver att din fru tar ett glas för att slappna av. Är det vanligt att människor utan A-problem dricker vin en tisdag? Menar inget illa, dömer absolut inte, utan undrar av ren nyfikenhet om det är något naturligt.

Var jag förra måndagen.. Det känns inte som att ångesten ska ta slut. Det känns som att just det här sveket var det övertramp som fick frun att byta lås eller flytta med barnen.

Men det FINNS en ljusare framtid, så länge du själv har viljan.
Jag och många andra lyssnar gärna och delar med oss av våra erfarenheter och ger råd i bästa möjliga mån.

Välkommen!

Vart tog våren vägen? Det regnar och är kallt. Jag är trött och min tinnitus piper jättemycket i mina öron. Jobbigt!!
Här sitter jag som en pösmunk i soffan och får inger gjort. Tvätthögen ligger där och gympapåsar ska packas. Någon promenad lär det inte heller bli. Urk trökdag ?

När jag väl har börjar dricka finns det inget stopp, fast jag tänker "jag ska bara ta ett eller två glas". Jag dricker inte lika mycket bland folk, gjorde det mer förut, men som du skriver så är det "tryggare" att dricka hemma själv. Jag gör ju inte bort mig, ingen märker det, förutom jag då, jag får ju självklart ångest dagen efter. Idag är jag nykter, och det kommer kännas skönt i morgon!

Min sambo dricker också, helst i helgerna, han dricker mycket och snabbt.,sover sen länge... jag har förbjudit vin hemma i en månad.. så han får dricka öl, det tycker inte jag om?‍♀️

Ofta energifyllt och härligt?

... här kan du skriva och läsa... här kämpar vi mot samma mål!
Det där att man tycker en sak när man åker till jobbet och sen ändå står på systemet på em för att åka hem för att fylla på första glaset... blev jättefrustrerad när nån hann hem före mig..och var i köket så jag inte kom åt glasen...gömställena var många.. nu ändrar vi detta!

Hoppas du hittar kraften och energin igen för att bli motiverad.
Alla kommer i svackor ibland. Kämpa på Ron...

Tack för pepp! Japp, vi gör det tillsammans :-). Håller på dig också ska du veta
Tillsammans är vi starka...

Hur många gånger har man inte åkt dit på det och druckit för mycket och svslutat kvällen som en fattiglapp. Fattar inte att dom inte förbjuder det ?

För att vara ärlig så är läget inte det bästa just nu. Försöker hålla skenet uppe, gör det jag ska...håller fasaden uppe inför omgivningen..ingen som ser igenom sprickorna i den...eller kanske inte vågar. Saknar all form av motivation för tillfället bland pollenchocker och vårtrötthet. Är därför inte så aktiv med något, inte ens här. Uppdaterar mer när energi finnes.

Gå inte framför mig, jag kanske inte följer.
Gå inte bakom mig, jag kanske inte leder.
Gå bara bredvid mig och var min vän.

Det har blivit dricka vin varannan dag tyvärr. Imorgon är det afterwork med mitt team på annan ort och jag har bestämt mig för att vara måttlig för jag orkar inte med frågor.
Efter det ska jag fan i mig hålla mig till planen och försöka mig på en vit månad. Har tyvärr inte rätta stödet hemifrån, min sambo dricker lika mycket som mig men ser inte problemet tycker jag trots det alltid är han som är bakis.
Har läst i många trådar och det verkar vara en rätt vanlig situation.
Jobbigt att skriva på telefonen, jag måste börja använda datorn men är rädd att det ska synas på jobbet att jag huserar här.

Precis så började jag med. Gömde, smusslade etc. i flera år tills det en dag gick över styr. Inte ens då var jag beredd att rannsaka mig själv utan körde bara på utan att se tillbaka. Det är först i söndags jag insåg att något måste verkligen göras. Jag har läst detta forumet en tid och det är en härlig känsla. Jag hejar på dig!

Jag får bokmärka så jag inte tappar bort mig själv igen :)

Jag får bokmärka så jag inte tappar bort mig själv igen :)