Senaste kommentarerna i forumet

Rockar för övrigt med! Sov 8 timmar i natt utan att vakna! Wow ??

Förkylningen börjar ge med sig och jag mår fantastiskt bra!

Dag 10! Idag är jag nykter imorgon liksaså ❤️

Ha en fin dag! ☀️☀️☀️
Kram Pimpim

Intressanta tankar som uppkommit i andra diskussioner kring drickandet i Sverige jämfört med andra länder, tex kring medelhavet.

Som jag ser det här hemma, dricker vi mer koncentrerat under några timmar under kvällen, mer sällan till lunch eller under dagen. Vi dricker alltså mycket på ganska kort tid. Iaf vi som har problem och inte kan sluta. Att stanna vid 1-2 glas går ju bara inte.
Man kan ju diskutera Systembolaget och dess fördelar och nackdelar, men för mig och många andra i min situation blir det alltid ett planerande av drickandet inför helger etc. Det skulle ju vara förödande att bara ha 1/3 box kvar när söndagkvällen närmar sig och den situationen utsätter man sig inte för så därför måste vi planera och beräkna. Eller när det är svårt att beräkna hur mkt som finns kvar i boxen och man häller upp på karaff istället för att känna sig säker...jag tror det ligger en del skam i det här att planera sitt drickande...tänk om andra visste...

Har en del bekanta i medelhavsområdet och de dricker mer utspritt över dagen Ett glas vin till lunchen, ett före maten, ett till maten och ett efter maten. Sen är det nog. Man sitter ute, har nära till familj, vänner, en social gemenskap som jag saknar i Sverige. Och det är delvis tack vare vår mörka årstid och vår ensamhet. Vi isolerar oss efter jobbet inomhus i våra bostäder, kallt och mörkt ute större delen av året. Vi hänvisas till att dricka där i vår ensamhet. Det finns inte så många alternativ. Jag skiljer mig kanske från många andra, men jag dricker mindre när jag är på semester i varmare länder. Utforskar, socialiserar, blir trött av värmen och lättpåverkad av enstaka glas. Finns så mycket annat som är spännande så glömmer bort och har inte samma behov.

Älskar det, kan koppla av oavsett om det gäller att rensa eller mata på med näring.
Just att stoppa ner små frön och se de utvecklas till mat är fantastiskt.
Jag har bla höns oockså. Mycket underhållande djur. ?

Sök på Intervention och tex "watch online" så kommer det upp.
Det är en dolumentärserie som tar upp alla slags missbruk.
Jag tycker att det är motiverande att se folk ta sig ut riktigt tunga bruk.

Det är förbaskat starkt att hålla ut i vinpimplande länder.
Vissa har inga problem med att ta ett eller två glas vin.
Jag tillhör inte den kategorin och därför skriver jag här.

En till fundering ang attityder. Anses det vara lite coolare att knarka än att kröka?
Att vara fyllo är mer skamligt?
Jag kanske är ute och cyklar.

Sover längre och längre oavbrutet. Men tröttheten!? Känner mig som en drogad sengångare med astma och reumatism.
Kanske inte konstigt med lång period med sömnproblem i backspegeln.

Det är ganska lätt att få lyckopiller. Du går dit för att du är nere. När läkaren frågar hur du mår EGENTLIGEN. Låt det brista och gråt ut, berätta om dina problem och säg att du vill prova lyckopiller. Om läkaren är bra borde hen föreslå att du OCKSÅ ska prata med en psykolog - om du vill.

Lyckopiller tar lite tid att vänja in för kroppen innan positiv effekt så det är ingen quick fix, men det tar nog bara 8 min innan du får besked om eventuellt recept på lyckopiller. ;) Lycka till!

Trevligt med ett nytt "ansikte" :) Gratulerar till dina första 9 dagar! Hoppas att du börjar märka positiva förändringar i knopp och kropp. Jag är, som du ser, i den fasen bär jag börjar gräva efter "roten till det onda". Allt löste sig inte med alkohol-stopp. Men när man håller sig nykter är det lättare att se vad man behöver ta tag i...

Ok, då borde det vara en rätt snabb och smärtfri procedur hos läkaren då. Jag tror verkligen att det jag behöver är kemisk hjälp att ta mig upp. En booster liksom. En liten puff i ändalykten för att nå ljuset i slutet av tunneln. Sedan har jag rätt hållbara planer för hur jag ska förhålla mig till det mesta i livet för att få fortsätta må bra. Tror jag. Hoppas jag. Tack för att du tog dig tid att svara! Kram

Hej,
Först: tack för att du delar med dig?. Läser din och många andras trådar varje dag. Det ger mig styrka! Har nu nio dagar som nykter??.
Antidepressiva brukar vara relativt lätt att få. Jag har aldrig blivit nekad. Det är väl snarare sort och dos som läkaren ska ta ställning till.
Lycka till imorgon, det kommer gå jättebra?.
Kram A.

På kaffekoppen. Jag funderar på att börja föra statistik över en av livets viktiga frågor. Hur många gånger på en dag kan man glömma att dricka sitt kaffe? Springa ifrån koppen och hitta den en timme senare. Iskall. Dumpa, fixa ny, o springa ifrån den igen :P Skallebank delux nu. Cafe frappe va're här jojomen. Annars inte mycket nytt här. Osugen på vin. Fast besluten att infinna mig hos läkaren imorgon. Nerverna sitter utanpå. Hur lång tid tar det att prata till sig lyckopiller? Läkare har väl sällan mer än 15-20 min att skänka sina besökare? Hoppas hen är lika stressad som jag. Jag har asbråttom tillbaka till jobbet. Egentligen kan jag inte enns lämna arbetsplatsen den lilla stunden. Fan för att vara livegen. Men så är det. Tänker som så många gånger förr att fan jag skulle blivit revisor. Känns som ett yrke utan akutlägen och krishantering. Siffror i excelark kan nog vänta medan man går till läkaren, eller för all del går på toaletten.

... bra! Hoppas du har en underbar kväll och att din onsdag blir fantastisk ☀️?
Kram

Att skriva är ett sätt för mig att reda ut de trassliga tanketrådarna. Det värmer gott att texterna uppskattas också :) Kram

Vad skönt att du får vara nöjd med hur du tar kontroll över drickandet :) Du har stora livsfrågor att fundera över. Det måste vara säkrast att göra det nykter och klar i huvudet. Jag själv kunde iaf inte höra min självkänsla tala till mig, innan jag hade varit nykter ett tag. Kram

Hoppas du kunnat njuta av lite ☀️ idag! Det börjar kännas som en ren självklarhet att inte dricka vin, en rejält skön känsla inombords. Energin flödar i mig helt plötsligt vilket gör att jag städar och skurar på ställen som liksom fallit i glömska innan. Mina ögon har öppnats!

Och kulturen neråt medelhavet är ju annorlunda vår. Själv hade jag kastat mig på kannan med vinet också. Några somrar har vi tillbringat i Italien och deras Frizzante är ju så god och en liter kostar piss och ingenting. Det blir lätt många glas under en hel vecka där. Inte alls bra för en vinälskare som mig.
Denna stora utmaning kommer i sommar igen ?

Ha en go kväll! Jag kommer somna nykter ??✨

Kram PimPim ?

...växthus?

Det är en dröm för mig. Att få frön att växa är så konkret med ett tydligt Resultat. Jag älskar det, lugnet, tålamodet.

Får hålla mig på balkongen dock.

?

Är alltid bättre än för mycket!

Trappa ner successivt.

Önskar dig en lugn kväll ?

De höjda ögonbrynen, ja.

Alla tror att jag är gravid, vilket tidigare var det enda som stoppade mig från att dricka.

Synd att folk känner sig svikna och besvikna när man inte dricker, hur sjukt är inte det egentligen?

Grattis till alla dagar!! Starkt jobbat.
Var hittar man programmet du nämner?

Idag är det dag 3. Går finfint. Varit ute och strosat i stan bland mycket folk och tagit en kaffe. Enda dåliga är att jag rökt 3 cigg. Ajabaja! Ikväll blir det bubbelvatten med citronskivor och kaffe på det. Det går bra nu.

Vad bra att du inte har något hemma. Suget går ju över rätt fort!

Jag brukar ta en varm dusch, en kopp te, göra nāgot annat än det jag höll på med.

Kämpa på ?

...kom den. Dippen/irritationen som kanske kan kallas suget eller så är det bara stress? Spelar ingen roll vad man kallar det men flykttanken att skölja bort känslan med några glas vin kom rusande.

Var bara tvungen att notera då det gått så lätt fram hit.

Skönt att inget finns hemma längre

Grattis till dig också❣️

Hela “kulturen” kring vin är förrädisk. Min man är från södra Europa och hos svärföräldrarna finns det alltid vin på bordet. Lunch och middag. Men det finns vatten och kanske cola också och alla tar det de känner för. Jag siktade ALLTID in mig på vinet. De andra tar vad de känner för, jag kände ALLTID för vin.

Importera den där kulturen till Sverige med alla regler o pekpinnar vi är uppfostrade med, och lägg till mardrömmen kulturdödaren bag-in-box till det och katastrofen är självklar!

However, god mat är god även utan vin, det har jag förstått den senaste månaden. Det kan verkligen vattnas I munnen när jag tänker på vin ( iskallt glas Chardonnay I skuggan av...osv ) men jag är faktiskt inte sugen.

Det vattnas i munnen när jag tänker på en is kall tonic med pressad citronjuice också ?

Eller en fejk campari soda: koncentrerad tranbärsjuice med bubbelvatten och en skiva apelsin. ?

Tack Emma 76, Vinäger och Mirabell
Anhöriga får ingen hjälp, så är det!akem har ledsagartimmar där han får hjälp med att gå på bio, teater och annat. Nytt beslut förra veckan att soc skurit ner han timmar med 30%. Hans utflykter är ju en form av avlastning. Ska överklaga beslutet men allt tar så mycket energi.
Idag har jag i alla fall inte druckit ngt och igår "bara" en halv flaska. Nöjd över det.
Lev väl. Kramar

Snart 7 månader sedan jag gick med i detta forum.
Har i princip hållit mej från a under denna tid men dricker några alkofria öl ibland. (0,5% alkohol)
Känner inget sug inte ens när min fru dricker vilket givetvis är skönt och tänker att nu är våren här och snart är det sommar och då kanske jag ändå ska unna mej.... Det går ju så lätt att hålla sej borta så jag har nog inga riktiga problem.
Tänker mer på att omgivningen dricker en hel del och att jag måste säga nej många gånger med höjda ögonbryn som följd.
Vet att ni är många som kämpar betydligt hårdare än vad jag gör nu. Heja er!!!

Grattis till dina dagar! ?❤?
Jag är själv nykter sedan den 19 februari.

Jag tänkte på det här med fina viner i lite snyggare glas, lite dyrare.
Vad knasigt det är att så länge det är dyrt så är det inte lika illa.
Jag såg ett avsnitt av Intervention där en dam tillsammans med hennes katt åkte limmo hela dagarna.
Givetvis var hon kanonfull.

A struntar fullkomligt i social status, yrkes titel och kontanter på kontot.
Misären är densamma.

Jag riktar inte något finger till någon.
Men programmet fick mig att fundera.

Snart är det vår! ??? (Damn you snow).