Senaste kommentarerna i forumet

Nej jag var bara nyfiken vad ni menade.
Tack då vet jag
:)

Tack .. Vinäger , miss lyckad och Ellan ? Såå glad att mitt vardagsliv kan inspirera .. vi vet ju att det inte alltid har varit så ... Stor Kram till er alla ?

Sov gott... 5 dagar.. WOW vilken KRAFT.. I LOVE IT! jag tycker 5 dagar är ENORMT starkt.. sov gott så stämmer vi av imorgon eller när det passar. kramar :)

...alltså bubbelvatten! Imorgon vaknar jag nykter och nu är dag 5 till ända!

Skönt att höra om din känsla ❤️

Sov sött! Här går ögonen i kors ?

Natti natti

Trots eftermiddagens ångest, tårar och tomhet klarade jag det! Bara alkoholfritt vin och en påse godis ?
Nu har jag en förlamande “efter ångest”-huvudvärk med trötthet..
jag ska bara klicka i en stor fet nolla på alkoholintag i loggen sedan ska jag sova.
Godnatt!

Hoppas ni har en lugn fin nykter fredagskväll.. om inte annat så en kväll med ett mindre intag av alkohol än vanligt.. varje glas man kan ta bort är en seger.. känner jag i alla fall.. jag kom precis hem.. 4.5 timmars tågresa genom landet efter 9 timmars kurs i Stockholm och en massa kramar och middag med min älskade syster igår ikväll.. jobbigt att byta stad när en av de absolut viktigaste finns kvar där man lämnade.. men men.. vi har varandra ändå.. totalt slut.. sååå trött.. fick ett glas bubbel på tåget av en bekant.. visst det smakade väl ok.. men återigen infann sig känslan av att inte vilja .. bra känsla.. nått e påväg att hända.... hur mår ni ? Mirabelle? alt ok ? Vinäger? hur var din dag? Mary? Emma..? AL? PimPim.. ? <3 tänker på er... tack för att ni finns i mitt liv <3.. ikväll somnar jag nykter.. hoppas detsamma för er <3 kramar till er fina krigare!

OT
Bo Hejlskov Elvén har skrivit bok om och föreläser om hur man bemöter människor som lätt hamnar i affekt om man är intresserad av ta del av vad det handlar mer ingående om.

...bästa lönen på jobbet! ✨??✨

Helt enkelt! Hur är det med självförtroendet? Du är bäst på det du gör och tillåt dig vara BÄST!
Vi i Sverige är så inpräntade i Jantelagen och till vilken nytta?

Bra jobbat tjejen! Wohooo! ❤️

Vad är LAB?

Undrar

MM

Just för att man vet hur förbannat illa det kan bli, väldigt snabbt, så lever man med den där oron... På helspänn. Det är lättare med LAB i yrkeslivet. Man kan ju iaf dagdrömma om att sjukskriva sig eller säga upp sig när det är riktigt illa. Den möjligheten finns inte på kartan som förälder. Ha en fin kväll du med! Kraaaam

...har gjort att jag inte tar selfies längre. Usch vad plufsig jag ser ut! Hoppas kunna se skillnad om en månad helt enkelt!

Får ha snygga händer så länge med lite nagelfix ???

Jag såg till min förvåning att jag har fått mina kindben tillbaka.
Det blir ett synligt kvitto på att vara nykter.

Det bästa är dock insikten om att det gå att vara glad utan A.
Allt som är mysigt är fanemej mysigare utan äckel öl och vin. ?

TV4 är ju ett kapitel för sig nuförtiden ?

Här finns det många olika historier och ingen dömer den andre. Är själv ny här och jag bara skriver av mig och det blir som ett litet bollplank och förhoppningsvis en samling av mina egna tankar jag kommer ha nytta av att gå tillbaka till och reflektera över senare i min resa! Och det tror jag att de som varit hör en längre tid kan skriva under på!
Idag är jag nykter dag 5 och imorgon vaknar jag nykter ??✨
Kram ?

Halvligger här i min ”gubbes” säng med ett stort fönster som vätter ut mot ett vackert vatten och stadens alla ljus! Sen är det vatten i mitt glas också och jag är tacksam! En perfekt lugn kväll, bara han och jag i hemmets lugna vrå.
Han som vet att jag vill tillbaka till träningen köpte att jag inte ville ha vin. Så därför delar vi på en bubblande kall flaska Loka! ❤️
Jag har fortfarande lite ont i huvudet vet ej om det är av abstinens eller bihålorna för det trycker rejält runt ögonen och jag är ju ff täppt i näsan.

Mirabelle - i mitt yrke använder jag mig också av lågaffeltivt bemötande och där känns det helt naturligt. Hemma får man trippa på tå för ena barnet och välja sina strider och ord hela tiden då barnets koncentrerat sig i skolan hela dan så får man ta den smällen hemma. Och då är jag tacksam att det funkat i skolan och att mitt barn varit artigt och trevligt mot lärare och kamrater. Det har varit mycket värre men man är rädd att helvetet ska bryta loss för man vet aldrig när...
Att vara förälder är det svåraste jobb som finns! ?❤️

Ha en fin kväll!
Kram ?

I den lista du gjorde finns bara en du inte kan välja eller påverka själv
Ditt arv
De andra kan du styra och välja.
Och du har valt att du inte kan dricka normalt utifrån det.
Jag tror att när du dricker tappar du normalt efter två glas.
Du älskar precis som alla den där känslan efter två glas.
Avkoppling närvaro glädje meningsfulhet....med mera med mera
Och den känslan vill man fylla på ha mer av ....
Men det finns inte för någon den första posetiva kicken av två glas vin är det man får.
Sen går det bara utför för alla som dricker mer.
När jag fattade det trillade 10 öringen ner det blev förståligt.
Det posetiva med allkohol och det väldigt negativ.
Men att ha kraft att inte försöksa att uppnå nya höjder efter de där två glasen det kräver sin man/ kvinna.
Nya höjder finns inte om man inte vill söva sej själv först men det är väl inte att normaldricka.
Go fredagskväll

Jahapp. Då har jag varit föremål för det årliga utvecklingssamtalet. Prestation = högsta möjliga nivå. Lönepåslaget hamnar där det hör hemma. Hos mig.

Känner ett antiklimax. Vet inte varför. Eller jo... Nu skruvas förväntningarna upp ännu mer. Och jag kommer att leverera vare sig jag vill eller inte :P Dessutom ska man ju visa att man utvecklas och blir bättre hela tiden... Nå, hur gör man det med högsta möjliga nivå som utgångspunkt? Går man vidare till den omöjliga nivån? Anses man stagnerad i sin perfekta förträfflighet och blir utan lönepåslag i framtiden? "Jojo, du presterar perfekt, men det gjorde du ju även förra året. Ingen förbättring. Tyvärr. Ditt lönepåslag går till stolpskottet Berra som lärde sig knyta skorna under året som gick. Stor förbättring där. Utveckling premieras. Fortsätter inkompetente Berra passera milstolpar i den här takten så har han direktörslön den dagen han klarar av att formulera en begriplig mening svart på vitt." Jävla Berra.

Imorrn ska jag träffa två gamla vänner från högskoletiden. De är egentligen de enda vänner jag har kvar i Sverige. Alla andra relationer rann ut i sanden under våra år utomlands. Och jag har inte haft ork, tid, engagemang nog att knyta nya vänskapsband sedan återflytten. Vi ska ut och äta tillsammans. Jag vet inte än om jag orkar låta bli vinet. Bäst att sova på saken.

Fattade inte att du redan kommit över samtalet med FK. Bra! Vi går vidare och beyond! :)

Alla sådana samtal om barnens svårigheter är fruktansvärt jobbiga. Man blir helt sänkt. Annars är jag rätt bra på att inte låta mig överväldigas av NPF-karusellen. Man fokuserar på det man har framför näsan och ignorerar allt annat. Men de där samtalen, med tex FK, då man måste redogöra för helhetsbilden... Det stjäl allt syre ur kroppen. Det är ju då man inser själv just hur kämpigt det är, och att man egentligen har helt totalt slut på ork, och att det aldrig tar slut... Turligt nog har jag blivit välsignad med ett osedvanligt dåligt minne. Efter ett par dagar är helhetsbilden glömd, och fokus tillbaka på det som finns framför näsan. Om du bara orkar kämpa och hålla dig nykter ikväll så ska du se att karusellen slutar snurra och du kan fokusera blicken igen. Oroa dig inte för lågaffektivt bemötande. Jag hanterar även NPF i mitt yrke, med bl.a. LAB. Alldeles nykter. Det går så bra så. Det är a-hjärnan som lockar på dig nu, och försöker få dig att tro att vinet hjälper dig. Sanningen är att din förmåga har inget med vin att göra. It's all you baby! Kram

Att det får effekter för ens förhållande till alkohol att bosätta sig utanför Sverige kan även jag skriva under på. Nu är jag tillbaka i Sverige, men det var under alla år vi bodde utomlands som jag började vin-lulla både vardag och helg. Lättillgängligt. Man köper vin billigt i vilken affär som helst. Och de har öppet dygnet runt. Och attityden till alkohol är annorlunda. "Alla" (ja till och med frikyrkliga puritaner) dricker alkohol litet hur som haver. Hade jag bott kvar utomlands hade jag förmodligen inte enns tyckt att jag har alkoholproblem och kommit på tanken att sluta dricka... Men i ditt fall verkar det inte handla om en mer frekvent än nyttig salongsberusning, utan karate-fyllor som försätter dig i verklig, omedelbar fara. Du gör helt rätt i att hänga här med oss och reda ut vilka förändringar du vill göra. Välkommen in i värmen!

Fy vad trist, du blir ju liksom snuvad på konfekten?

Det blir kanske bättre nästa vecka, du kanske får något magiskt piller ❣️

Så vill jag också känna gällande nykterheten :) Jag känner inte direkt någonting :/ Inget wine face off, ingen avsvälld kropp, inte enns lättare att kravla ur sängen på morgonen. Jag är bara som vanligt... Träligt.

Inga diagnoser satta än men båda barnen ska utredas inom de närmsta månaderna. Tror ingen av dem är ”renodlad” diagnos utan möjligtvis 2E men vi får se. Jag läste också om dopaminlow, det var intressant. Stressbägaren är väl fylld snabbt just nu...

Att vara krock-kudde kan kännas så in i helskotta otacksamt och hopplöst att man vill kräkas på alltihop... Eller rymma hemifrån med en circus... Eller hälla i sig en flaska vin. Det är OK att känna så. Styrkekram till dig!

Ja vad göra när inte enns LAB funkar? Ibland gör det ju inte det... Enligt min erfarenhet handlar det då om att personen i fråga är extremt kontaktsökande i sin affekt. Då blir personen ytterligare provocerad av att vi motstår affektsmitta och vägrar "mata konflikten". Kanske inte det som händer hemma hos er. Det är bara en personlig association. Jag har iaf inte stött på ett enda proffs (hos BUP, habilitering, autismcenter, ADHD-center mm) som kan svara på vad man gör då, när LAB bara provocerar och leder till att personen intensifierar sitt konfliktsökande. Vad är plan B? Proffsen står handfallna. Inte undra på att en vanlig, dödlig, fredagstrött förälder ligger i sängen och gråter och känner sig misslyckad... Du ÄR inte misslyckad. Du gör ju allt rätt. Ibland går det åt helsicke ändå. Kram