Senaste kommentarerna i forumet

Gott nytt år till er allihopa!

Har tillbringat årets första dag med att slösa bort den på att göra absolut inget av nytta.
Bara legat och slappat i soffan med streamade program på teven.
För 15+ år sedan hade jag gjort detta också, men då med en fruktansvärd ångest och bakfylla
Tack till mig själv för att jag orkade klara mig igenom en sådan pärs, det var väl vunnet!
Gårdagen var lugn, ja mycket lugn, frugan klagade på som hon har gjort de senaste året att det är inget partande på nyår längre för våran del, hon har alltid en sådan ångest inför nyårsfirande.
Jag småler lite i mjugg, för det gör väl ingenting om vi tar det lugnt vid vår ålder?
Jag skulle inte vilja ha det åt andra hållet, jag vet vad som riskeras då, min nykterhet.
En god middag med våra bästa vänner, förrätt, oxfile och efterätt, skumpa på två vis, en alkoholfri förståss.
Vid tolvslaget sa frugan, men ska du inte öppna dina andra skumpa-pavva?
Nja svarade jag, jag kommer att dricka ett glas för att fira in det nya året, men sedan tvingas hälla ut resten.
När man inte längre dricker för att bli berusad, så känns det onödigt att hälla i sig mer dryck än vad man är törstig.
Min partyblåsa har krympt betydligt, inte alls som förr som kunde hålla fem burkar starköl innan första toalettbesöket, men det kanske också har med åldern att göra, i denna månad hinner jag passera 61 år.
I köket sitter frugan och lägger pussel, hennes favorittecknare är JvH, Jaan van Hesteren, en holländsk tecknare.
Hon har nu 49 st i sin samling, och hon tycker att det är så fantastiskt roligt att lägga det, så varsågod!

Såg precis en sådan fantastiskt hyllning till Sven Melander på SVT-play, den heter "Ta hand om er, och glöm inte att skratta".
Lite speciellt då jag valde mitt nick "Berra" ifrån den karaktären som han spelade i just Lasse Åbergs första film sällskapsresan, för jag kände mig som honom, men mer på ett tragikomiskt sätt.
Men 35 min in i filmen tar de upp hans alkoholmissbruk på ett mycket betagande sätt, jag kände igen mig så himla mycket, under 70 och 80-talet dricker han alldeles för mycket och är medveten om det, men har inte förmågan att ta sig ur det.
Han säger att spriten är hans bästa vän, men den har bara ett mål, att ta livet av honom.
Så sant, jag rekommenderar er att ta en titt på detta åtminstone 35-45 min in i filmen.
En dag under filminspelningen skulle han spela bakfull, men sminkösen sade.."perfekt", han behöver inget smink.
"Bära hem Berra", ett citat som följt med mig under lång tid.
Ja jag ville bara berätta detta, och önska er alla en god fortsättning på det nya året 2024.
En god fortsättning på det ni kanske har påbörjat, antingen i praktiken eller i huvudet, att sluta/minska erat drickande, det är ni väl värda.
Att inte ändra på nyårsdagen med att vara försoffad framför teven, men utan fylleånger, det är en bra start på det nya året...

Berra

Ingen med erfarenhet? Av antabus

Gott Nytt År! @Vinägermamman,
Ha ett fint 2024 kompis!

Tänkte uppdatera er. Har varit nykter i snart ett år, aktivt deltagande i SMART Recovery. Har närvarat på möten minst en gång per vecka och aktivt utforskat verktyg som passar mig. Inga sug och nu kan jag fokusera på de djupare problem jag har, de som uppstår före beroende. Kan starkt rekommendera SMART. Känns som att jag har mycket bättre kontroll över livet, beroendet och längtan.

Hur är antabus? Känner man sig inte sugen?

@Andrahalvlek @postitlappen

Tack! Ska kriga mig igenom. Ska fan fråga om antabus av läkaren efter helgen

Att välkomna känslorna är ett väldigt bra mål !

@Andrahalvlek
Känner så väl igen mej, jag var vit i 6 månader, så kom sommaren, semester, varmt, vad som skulle bli vit vin och räkor i Hamnen blev till redlöshet , vaknade i fyllecell, då jag fick lämna sa hade jag min klänning som var nerspydd i en påse, polisen kläder på kroppen, allt jag hade i skallen var ”måste fixa alkohol ” vilket jag gjorde.
Den sommaren söp jag bort!
Allt för en kärlek och romantiserade till vitt vin och räkor i solen.
Ta det nya året med öppen famn, en dag i taget.
Vi här finns för dej🌷🌷🌷

När man gör ett uppehåll och sen börjar dricka igen så tenderar man att dricka ikapp, och blir riktigt full. Nu har du matat alkoholdjävulen och suget och tjatet lär därför bli enormt kommande dagar. Samtidigt sviktar din självkänsla, du har svårt att tro på att du klarar av att sluta dricka. Just därför är av- och pådrickande så himla destruktivt. Ta hjälp och börja med antabus är mitt råd. Då kan du inte dricka.

Gott nyttårkram 🐘

Åmgest delux…

Satan vad full jag blev igår. Även dryg! 😥

Tack @ Himmelellerhelvette och @Ny dag
Ni är så fint stöttande, hoppas ni får en fin Nyårshelg ! ❤️

@LiisaFliisa Jag tror man får tänka en dag i taget och att man gör det som en snäll handling mot sig själv, det är inget straff. Jag tänker då så, att jag blir den bästa versionen av mig själv utan A. Av erfarenhet vet jag att sug går över så det gäller att sysselsätta sig med annat en liten stund. Jag blir triggad av stress, hunger, trötthet och sånt. Att äta, sova, promenera eller träna fungerar för att ”rida ut” suget för min del. Kämpa! Starta en egen tråd 😊

Hej @futurista,

ÄNTLIGEN, har jag också tagit ett beslut. Från och med 1 januari ska jag ha en vit månad. Vågar inte tänka längre än så. Har köpt hem gott te, Loka och alkoholfri öl. Har även bokat in mig på ett pass yoga på måndag kväll. MEN, jag är livrädd!!! Hur ska man tänka? Har druckit kopiösa mängder i mer än tre år. Försökt sluta med sprit...Kan inte tänka på annat när jag sitter ensam hemma kväll efter kväll efter kväll...
Kramar

@Andrahalvlek Tack! Ja, nån gång är den sista. Just idag känner jag mig beslutsam men jag vet att det kan ändras.

@Futurista Välkommen tillbaka! Någon gång är den sista.

Gott nyttårkram 🐘

Längesedan jag kikade in här. Lägger en extremt jobbig höst bakom mig som kulminerade i att december blev ett återfall till drickande i ensamhet för att kontrollera stress och oro. Såhär vill jag ju inte ha det. Måste vända på detta dåliga mönster jag hamnat i igen.

Hur har resten av december varit? För min del har december också varit dålig, har totalt fallit tillbaka till att använda A som stresskontroll. Jag vill ta bättre hand om mig själv framöver.

Kram ❤️

Saknar berusningen… men inners inne vill jag ej dricka öl

@Majaella Så jobbigt du har det, vill sända dig många styrkekramar! Jag tänker att din styrka att nu lämna honom kommer från själen! Att den träder fram i all sin kraft och säger dig att nu får det vara bra! Det räcker nu! Du är värdefull och värd att älskas både av dig själv och andra! Att kroppen stänger av känslorna tror jag beror på att den fokuserar allt på att ge dig styrka att klara av att lämna sedan kan du känna efter och vara sorgsen över hur det blev när flytten är klar. Det är sorgligt när ett äktenskap blir destruktivt för någon gång har man haft det bra ihop och det är väl det som gör att man stannar kvar. Man önskar det kan bli bra igen och man är rädd för att mista tryggheten i det destruktiva som man trots allt känner eftersom ovissheten över vad som händer om man lämnar känns mer skrämmande än att vara kvar i det destruktiva!
Tro på dig själv! Du är värdefull! Kram❤️

@Majaella Det gör mig ont att läsa, men så bra att du kommit till din insikt. Styrkekramar i massor till dig❤️❤️❤️! Vi finns här på forumet och jag stöttar allt vad jag kan! Det kommer gå bra till slut, bara alkoholen kommer bort helt så att du har styrkan. Massor av kramar 🥰

Jag har tillslut kommit fram till att min man inte älskat mig längre och har sedan många år bara utnyttjat mig som organisatör, som går att behandla hur illa som helst utan att han blir lämnad. Istället fortsätter jag ställa upp arbeta fixa och dricker istället i smyg . Det är kanske vanligt med kärlekslösa förhållanden, men jag tror att jag har använt alkohol för att döva den insikten samtidigt som jag har skött allt, jobb, familj , hus, ekonomi mm. Sorgen är hemsk, och det känns som man går sönder i själen.. allt man trott på, och kämpat för, är liksom söndertrasat och stampat på. Men jag tror att det ska göra ont, ordentligt, för att man ska inse att det inte är ok att bli behandlad så. Nu måste jag ta tag i mig själv igen, och ändra på hur jag ser på saker. Just nu är det svårt . Har svårt för att känna glädje i att vara hemma. Inte ens träffa familjen känns roligt . Jag känner att de ser på mig som den stackars ynkliga mamman med alkoholproblem.Jag har vuxna barn, de är fina men ingen ser igenom hur jag blir behandlad. Dessutom sker ju inte de fula dragen då de är hemma, fasaden hålls och de är helt manipulerade av min man . Jag vill inte träffa dem längre och känner en stor sorg i bröstet .
Jobbet är min fristad, där känner jag mig mycket omtyckt och är respekterad, men att åka hem från jobbet tar emot.
Men jag dock inte ångest längre tack o lov. Tror att det var i chockfasen som höll på från maj , när min man hade en affär, till nära nog oktober.
Sen var ångesten plötsligt borta
Någon skrev att mina känslor kunde vara a-jävulen som ville ge mig en anledning att dricka och tycka synd om mig själv. Men jag har svårt att tro att hen har SÅ stor makt över hjärnan .
Ialla fall jag skall ta mig ur det här och jag skall vara så nykter som möjligt . Bra med forskningsstudien som belyser hur man tänker kring alkohol.

När trauman finns där och man åker bergochdalbanan på autopilot och den berömda droppen faller då verkar det som att kroppen kickar igång sitt försvar.
Kroppens försvar när du inte klarar försvara den är något fantastisk
Att den stänger ner ..
Vilket känns som en räddning för själen
Helt plötsligt berörs jag inte mer
Jag är fortfarande sårad ,
den enorma sorgen finns där men. Jag accepterar det.. kroppens försvar stänger ner mot det som hade skadat den mer
Där och då man bara vet man vad blev droppen.. kroppen kände nog i vilken händelse som blev nog. Helt plötsligt det är som en stor stoppskylt står framför som man inte kan ta sig förbi..
Känslan av att man är klar och
Man har fått nog eller det kroppen som med hela sitt väsen visar att den har fått nog.
Jag längtar och tror att jag ska kunna känna äkta glädje igen men jag ser en lång väg framför mig att komma dit, (är bara deprimerad nu. )
För att klara det och få självrespekt förstår jag att måste jag hålla mig ifrån att döva mina känslor med alkohol .

@Vinägermamman, jag har som kvällslektyr läst din tråd, från början fram till -22 och även där du berättat om din uppväxt. Det är sår som är svåra att få bort. Har du någonsin gått till någon psykolog eller annan för att bearbeta detta?
Jag tycker inte du ska straffa dig själv så mycket och vara ledsen för att ” du är som du är”
Du verkar vara toppen och du har ett långsiktigt mål att dra ner och ” ta hand ” om dig . Någon skrev att nykterheten är en kärleksförklaring till sig själv . En dag så kommer du att ge dig själv den kärleksförklaringen. När du är beredd, när du vill. Tills dess förbereder du dig genom att minimera allt som hindrar dig från att nå dit. Eller hur?
Ha en fantastisk Nyår och jag hoppas att du är bland vänner som gillar dig för den du är! Kram ❤️

Jag personligen är så jävla less. På öl drickandet… jag behöver dricka ett par kalla efter arbete. För att slappna av annars blir kvällen uttråkad

Jag personligen är så jävla less. På öl drickandet… jag behöver dricka ett par kalla efter arbete. För att slappna av annars blir kvällen uttråkad