Senaste kommentarerna i forumet

@Sisyfos
Jag håller på mycket med självransakan och analyserar beteendet jag haft med alkohol.
Visst jag växte upp i en dysfunktionell familj men jag började inte dricka pga det. Jag tror jag började dricka på ett destruktivt sätt först för att jag kom på att jag inte blev sugen på att äta massa onyttigheter om jag istället tog ett glas vin, sen kunde jag bli jätte full för att jag inte hade nått i magen men sen blev ätstörningarna mindre och då var det inte längre det som gjorde att jag drack för mycket, då kom jag istället på hur mycket mer jag orkade om jag drack, huset kunde vara kliniskt rent jämnt. Sen blev det lyxen med att dricka för man är ledig. Sen har det väl såsmåningom blivit till ett beroende och en vana och jag kunde inte längre se njutningen av ett glas vin för den goda smaken utan skulle jag dricka så skulle det vara minst 3/4 av en flaska, folköl kunde jag svepa för att få berusningen. Det var bara berusningen jag ville åt, behövde inte köpa fina viner för jag behövde inte känna smaken, det var inte det viktiga, det blev för dyrt, mycket billigare med ett blaskigt vin som jag kunde klunka om det var för äckligt och sedan försöka hålla koll på tiden så jag inte drack för fort och blev för full om någon uppmärksammade mig, för full kunde jag bara tillåta mig när jag var ensam.

@Torn hoppar lite in här, ditt svar väckte tankar hos mig. Är i mitt fall övertygad om att alkoholen fick mig i sitt grepp. Jag blev beroende och beroendet fick mig att ”behöva” dricka av alla möjliga anledningar. Har inte använt alkohol som medicin, eller flykt. Har behövt förstå det för att kunna se hur jag behövde gå vidare.

Tack @majken_r ❤️Kram

Du har rätt där @Ny dag , alkohol gör oss gamla i förtid, på många sätt. Därför är vi nyktra idag✨

Följde ditt råd @vår2022 , att starta upp kroppen med promenader. Idag tog jag mig t.o.m. ut till havsbandet, älskar lukten av salt tång. Stärkt av detta har jag bokat in ett yogapass tidigt på lördag. Det ska gå, det måste gå! ✊🏼

@Torn Jag drack nog mest för att göra en tråkig dag roligare, för att få energi till att göra saker främst i hemmet och för att det var en vana, vanan att när det är fredag eller lördag då dricker man och alla dagar man är ledig, alltså ren vana, ville inte alltid ens dricka när det var långledigt utan kunde längta efter att ledigheten var slut så jag kunde återgå till rutiner.
Sedan gick vanan ut över vardagen, i perioder, då kunde jag dricka alla dagar i veckan i en vecka, två veckor eller 4 dagar i veckan men bara tillräckligt för att kunna jobba dagen efter men ibland blev det fel även där och jag kunde ta ett aktivt beslut under kvällen att jag inte nöjer mig med fyra glas vin, -för jag är värd mer, detta var härligt och jag unnar mig, kunde jag tänka och sjukskriva mig.

@Himmelellerhelvette Härligt! Jag känner igen det där. När fördelarna med ett att vara nykter trillar in efterhand, och man inser hur lurad man har varit av alkoholen tidigare. För egen del så hade jag ingen anledning till att dricka alkohol, utan det var alkoholens destruktiva egenskaper som fick mig att tro att jag hade anledningar. Det var väldigt mäktigt när jag insåg detta. 😍Dock har jag ju sett att människor är olika, och en del är övertygade om att det fungerar på motsatt sätt. Dvs, att man dricker pga en massa orsaker. Och så är det. Var och en är fri till att ha sin egen uppfattning. Huvudsaken är att man mår bra.

Fördelen med hur jag upplever det hela är att jag aldrig behöver grubbla eller rota i det förflutna. Då är då, och nu är nu. Och så länge jag inte tar det första glaset så är allt frid och fröjd. 😃

Hur ser ni andra som är i början av nykterheten på saken? 🧐 Tänker ni att ni drack pga diverse orsaker, eller att det var alkoholen som som gjorde så att ni trodde att ni behövde dricka? Det kan vara värt att fundera rejält på detta tror jag. 😀

Ha det bra!

@AstridK Grattis till 195 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och ett på många sätt nytt liv ❤️ Just att sluta ljuga och smussla gör stegen man tar i livet så mycket lättare.

Kram 🐘

Dag 195 ☺️

Har varken kikat i min Nomo-app eller varit härinne på länge. Att inte dricka alkohol känns så självklart för mig nu och det beslutet är det jag är mest tacksam över varje dag. Förstår inte hur jag skulle klara av att rätt så små barn, mycket jobb, familjedrama, gräsklippande och annat om jag hade känt mig sluten efter en flaska vin. Jag är också tacksam över att inte längre smyga och smussla i förhållande till min man. Idag är jag på jobbresa och alltid på hotellfrukosten tänker jag på det som varit, alla dessa mornar av ångest och illamående. Inget mer med det!!

Ha en fin dag 🍂

God morgon, önskar dig en skön nykter torsdag, hoppas allt är bra!

@Himmelellerhelvette Fasiken så så gott att läsa! Jag känner så igen mig, är oerhört tacksam att jag numer är nyfiken på livet utan alkohol. Kram till dig🙌🏼🥰

@Himmelellerhelvette Visst är det häftigt!? All denna tid som vi har lagt på att planera inköp och tillfällen att dricka, som vi har druckit, och kurerat vår baksmälla. En massa tid som vi nu kan ägna åt annat. Fylla våra liv med roligheter 🥰 Helgerna känns otroligt långa numer, och söndagsångesten är helt bortblåst. Söndag kväll tycker jag att det ska bli roligt att jobba igen på måndagen.

Kram 🐘

Dag 67
Hjärnan öppnar upp sig mer och mer, jag ser så mycket jag kan göra som nykter när jag inte anpassar mitt liv efter att antingen dricka eller vara bakis. Blir förvånad över hur jag kunde tycka att livet var värt att helgerna bara skulle anpassas efter alkohol. Nu kan jag planera helgerna hur jag vill, bara massa ledig tid! Är det beroendet som fått mig att tro att livet är värt att vara så trist som det faktiskt var? Såklart det måste vart! Jag har låst mig i en bubbla av människor som dricker alkohol istället för att se allt man kan göra när alkohol inte är på agendan. Så mycket mer! Jag har nu öppnat upp dörren för alla jag stängt ute, nu har jag tid att ses! Jag har tid för massa roliga aktiviteter, jag har lust, lust på livet! Ett nytt mer innehållsrikt liv!

Alla som varit där jag varit önskar jag kommer komma hit där jag är nu, när livet öppnar upp sig, dimman försvinner och lyckan till livet på riktigt infinner sig!

@Rehacer Ville bara titta in och säga hej! Hoppas du har bra🥰🍂

När jag är sjuk och febrig är det väldigt synd om mig, så förhoppningsvis känns det lite bättre när du frisknar till. Jag tycker att det du skriver om hur det känns när du berättat är intressant. Det är jobbigt att förlika sig själv med att drickandet har varit ett problem tycker jag. Det tar helt enkelt lite tid att processa. Det tar tid att rannsaka sig själv och sina val. Du är relativt ”ung” härinne och kom hit kanske utan så värst mycket processande innan. Jag läste här i flera år innan jag skrev själv. Drickandet skavde lite hos mig då, men jag använde forumet också lite för att konstatera att SÅ illa var det ju inte. Jag vill gärna förtränga de gånger det gått överstyr. Tog fram och ”smakade” på det lite i taget när jag blivit nykter. Har också behövt klara mig själv till stor del, eller också valt att göra det, eller känt att det är svårt att ta emot stöd av andra för i det ligger det där också att det är svårt att vara ”den svaga”. Det går inte ihop med min övriga roll och ansvar.
Under min process längtade jag under en period intensivt efter riddaren på den vita springaren som kunde ta över och bära mig ett tag. Men det är oftast jag som bär och då måste man på sätt och vis också vara stark. Det finns liksom inte utrymme att bryta ihop för det är jag som måste upp och sopa ihop resterna.
Jag tänker att det är ingen brådska med den här processen heller. Jag kände mig enormt lättad första gången jag pratade med min sambo om det. Det hade skavt så länge. För dig är det kanske annorlunda, kanske fick du inte den reaktion du hade hoppats på. Jag hade hoppats på min riddare, men det fick bli plan B. Nykterhetsarbetet innehåller för mig mycket självrannsakan och analyser av val och beteendemönster iställlet. En del har sin förklaring i min barndom, annat i relationer idag. Och jag ifrågasätter mig själv, söker ursprunget till valen jag gör. Du har precis börjat med det härinne. Och det är just det där jobbet tycker jag som också är så intressant i nykterhetsresan. När man får mer bottnade val, när man kan förstå sig själv och hitta saker man vill förändra, hitta saker och tankesätt som man behöver förändra. Då finns det faktiskt inget utrymme för att dricka. Ingen tid att försaka. En intressant resa där man kan stanna ofta på vägen.

Tack @Milady 🥰Ja heja oss ❤️

@Kennie bra surr!

Dag tre idag!

@Allegra ”kul” att du fortsätter kämpa här, med nya insikter om dig själv👏. Att bli äldre är inte kul, jag är livrädd för att bli gammal…. Men hursomhelst vill jag när jag blir gammal inte ha ngt att göra med alkoholen som både fördummar och gör så att vi åldras fortare. 💕

Ja, kriga nu! Och när beroendet känns övermäktigt, tänk på Ukraina och Ryssland. Alla trodde Ukraina var chanslösa, men det visade sig att deras motivation väger tyngre än Rysslands vapen. Och på sätt och vis är beroendet som Ryssland, en främmande makt som tränger sig in och påstår att den bestämmer över vårt territorium, våra kroppar och hjärnor... Men vi är inte chanslösa och vi ger inte upp.

Har läst dina inlägg då och då, heja oss som tar tag i våra liv!

Tack @Andrahalvlek, jag ska försöka tänka som du skriver. Känner mig nog lite nere just nu dels för det var en del av processen att uttala för min man och det är jobbigt att erkänna men sen är jag sjuk med, febrig och orkeslös😝

Kram❤️❤️❤️

@Berra
Tror att jag ska ta efter dig om jag går på vinprovning. Tycker nog lika mycket om vin som du har gillat att nyttja
starksprit.

@Berra Tack för ett utförligt svar! Då fattar jag. Det måste kännas lite snopet för de andra om du påpekar att du tycker en viss dryck smakar vedervärdigt, medans dom tycker den är jättegod.😂 Jag har bara varit nykter i knappt 3 år så jag tycker mig fortfarande komma ihåg på ett ungefär hur olika alkoholdrycker smakar. Så ingen provsmakning här inte.

PS. Det är helt normalt att bli beroende av en beroendeframkallande drog. Alkohol är näst mest beroendeframkallande efter heroin. Mer beroendeframkallande än nikotin.

@Himmelellerhelvette Se dig omkring, i din närmaste omgivning. Och i ett större perspektiv - överallt finns människor som ”borde” ta tag i sitt drickande. Som beter sig illa på fyllan. Som sätter andra i skiten för att de inte kan låta bli att dricka när de inte borde. Du tillhör inte dem. Du tar ansvar för vart ditt drickande har tagit dig. Du fejsar sanningen. Du tar ansvar. Sträck på dig - var stolt! Om du inte känner så nu så kommer du att känna så i hyfsad närtid. Jag lovar ❤️

Kram 🐘

Tack snälla underbara ni för era varma härliga kommentarer❣️Utan er hade jag inte klarat det här! Ensam är inte stark men jag har den personligheten sedan barnsben att jag klarar mig själv, lite av ett maskrosbarn.
Med den personligheten har jag även oerhört svårt att erkänna mina misstag för när jag gör det känns det som om jag blir svagare och jag har alltid behövt vara stark, inte haft råd att vara svag.
Det är där ni kommer in, här kan jag erkänna allt utan att bli dömd och vara rädd för vad ni tycker om mig.
Tack❤️