Senaste kommentarerna i forumet

@Magnus just kaffeklubben upplever jag mer som att kika in för ett kortare godmorgon där vi egentligen inte diskuterar kring våra mer djupgående tankar eller strategier kring A. Mer som att kika in med en morgonstatus och önskan om en fin dag. Vissa morgnar kantas tyvärr ibland av ånger över att det kan ha blivit vin kvällen innan och det kan vara ångestavlastande att bara få häva ur sig det, önska en fin dag och gå vidare med dagen. Det är inte ett önskat beteende att dricka så ofta som jag gör men vill ogärna dela och skapa oro för mina anhöriga på det privata planet att jag har ångest över att jag druckit i tid och otid. Jag upplever inte att det handlar om att egentligen ursäkta vårt drickande men att det inte är gynnsamt för måendet att att slå ner sig själv över sina misslyckanden mer än vi själva redan gör. Har jag druckit kvällen innan vaknar jag och får jobba hårt på den typ av misslyckande känslor och jag behöver en ventil för den misslyckande känslan. För mig har alkoholhjälpen varit den akuta ventilen när jag vaknar upp. Men jag förstår ju vad du menar @Magnus. Och om det nu blivit en så stor grej av det här får jag liv att säga att jag inte ska upprepa det. Och därmed får jag hitta en ny ventil för den jobbiga känslan jag har på morgonen efter att jag druckit A.

@Magnus För mig har det hjälpt att ha en kalender där jag kryssar i de dagar jag inte dricker alkohol.

Hej på er så här på fredagen! Jag har på begäran av och i samråd med en användare tagit bort en del kommentarer i den här tråden. Jag har även tagit bort svar som annars inte skulle gå att förstå.

Som Kristoffer skrev ovan så är det viktigt för oss att det finns utrymme för olika mål och vägar till förändrade alkoholvanor här på forumet. Vi är olika, men ingen ska behöva känna att de inte passar in. Samtidigt är det viktigt att ha en viss förståelse av hur både andra och en själv kan påverkas av inlägg kring alkoholkonsumtion som upplevs som ursäktande eller förhärligande. Jag har sett att flera av er inte haft sådana avsikter med era inlägg och vi är tacksamma för att ni tänker på detta framåt.

@prinsessa För mig är det viktigt att ändå förtydliga att de kommentarer ni har fått i grunden inte handlar om att folk är "trista" eller "negativa" eller vill någon illa. Det handlar om en oro för att det sättet som det ibland har skrivits på inte kommer hjälpa er att förändras. Och en oro för att det skulle riskera att påverka nya användare att fortsätta dricka för mycket.

Vad tror ni själva om det in "kaffeklubben"? Finns det några risker med att (i något som ibland liknar dagboksform) rapportera sin alkoholkonsumtion och känslor kring den? Vad är viktigt att tänka på när ni stöttar varandra för att det ska vara en bra hjälp till förändring? Jag hoppas det är ok att jag ställer de frågorna här. Jag har full respekt för om ni inte vill svara.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

@Natalia @prinsessa @Källarmannen Fint att ha er gemenskap ❤️ Kaffet imorse smakade bra men var ackompanjerat av ryggskott , som tur är känns det lite bättre nu. Glad fredag, mina möten är avklarade och snart är det lunch.

@prinsessa Härligt 🥰 Spanade just in att jag hade en stor flaska påskmust i källaren 👍

@Källarmannen Jag är på en nykter fredag!

@Amanda L Absolut 🥰 Och sen en stadig frukost med god aptit 👍

@Källarmannen Just morgnarna är det bästa, tycker jag :)

@_Liv_ Så bra och skönt att du får känna av de positiva effekterna av att vara nykter. :)
Finns ett stort värde i att hjärnan och kroppen fått vila. Ju längre tiden går, ju mer återställd blir du.
Jag tänker på den där festen du skrev om tidigare. Hade det varit jag, tidigare när jag drack, så skulle jag kunnat klara av den om jag bestämt mig för att inte dricka alls. (Vilket jag då hade mkt svårt för, men lyckades ändå ibland.) Om jag tänkt att jag ska dricka, men bara lite grann, så hade det för min del garanterat slutat med minneslucka och en veckolång ångest. Kanske särskilt efter ett längre uppehåll, så skulle risken vara stor att min beroendehjärna ville "ta igen" och bedöva sig ordentligt.
Just nu känns det som du är på en så bra väg och jag hoppas du får fortsätta så :) Kramar!

@EVAKER Hej, det gör jag 💪 Varje morgon som man vaknar pigg och utan symtom från dagen innan är en gåva 🙏 Som man säger , ingen vaknar ju upp på morgonen och ångrar sej att man inte drack dagen innan.

Jo just det vännerna, idag är det ju långfredag igen 😂🐥🐣

Jag drack igår tyvärr för mycket i kväll blir jag nykter. Dricker alldeles för ofta men inte varje dag. Hänger du på och tar en nykter kväll du med? Så skönt att vakna pigg på lördagen ju🤗

Också ångest idag drack 8 glas igår så väldigt sliten. Blir nykter ikväll och ska vila ut. Försöker kämpa för att få ordning på mitt drickande så trött på mitt beteende.

Godmorgon godmorgon kaffegänget! Folk är trista, tur att ni inte är det kaffekompisar! Ha en fin fredag!

God morgon vänner 🙏 En pigg och härlig morgon här, och jag hoppas Ni känner likadant! Första kaffekoppen, check 👍 Nu stundar jobb och sen en härlig helg, då jag hoppas att vädret tillåter trädgårdsarbete 💪

@Natalia @prinsessa Oj. Blev helt förbluffad av det som står ovanför...Och ledsen

@aldro Precis så upplevde jag det också mot slutet. Jag kräktes både på fyllan och dagen efter. Det var som om min kropp skrek åt mig: Du förgiftar mig! Och det var precis vad jag gjorde också. Mot slutet fanns det inget positivt med drickandet, inte ens det första glaset gav mig någon njutning. Det är liksom själv definitionen av missbruk - jakten på det perfekta ruset. Som aldrig kommer 😔

Kram 🐘

Jag ber om ursäkt för att ha startat det i din tråd @prinsessa 🙏
Men godmorgon och önskar en fin dag! Är visst fredag igen. Varit veckovild hela veckan. Det blir en nykter helg och det ska bli skönt.

Ta hand om er ❤

just dessa mellanrum på 14 / 16 / 11 dagar som jag alltid har tror jag iaf är något positivt. hade ju kunnat vara värre. antagligen dessa dagar som är just anledningen till att ja lever

ja va nykter 11 dar. sen drack lördags o söndags. blev riktigt sjuk söndagen då jag spydde hela dagen. dag 5 nykter nu imorrn o ska inte dricka helgen. även fast ja minskat alkoholintaget jämfört me förut så känns de som att ja bara nu för tiden blir sjukare dagen efter av alkohol. som att jag blir mer svagare mot den eller nästan allergisk. vete fan. de gör mig lite orolig. kroppen klagar ju betydligt mer nu än förut för bara 2 år sen . även fast intaget var oftare och högre förr i tiden. min kropp är väl svagare helt enkelt.

@_Liv_ Underbart 💪

Den fjärde alkoholfria dagen, humöret går lite upp och ner men hanterar det utan att hälla vin på känslorna.
Idag har jag haft en superdag med mycket energi. Härligt!

@Elli.A Det gick upp och ner mycket för mig de första månaderna. Jag var i ett lyckorus över att ha blivit nykter i början sedan blev det ganska svart ett långt tag men det är processen tror jag. Vi måste ta oss igenom en himla massa och det tar olika lång tid. Deppigheten gick mycket upp och ner och emellanåt var det väldigt svart men jag har hela tiden vetat mitt mål och jag har spelat hela filmen, från första glaset tills jag vaknar morgonen efter. Då finns det ingen romantik i drickandet. Det krävs en väldans massa tålamod för att ta sig igenom när man mår dåligt men lita på processen!🙏Det blir färre och färre svarta hål att ramla ner i med tiden som går och vi blir starkare hela tiden för varje hinder vi tar oss igenom. Kram

Men det hjälper inte mycket till att vi börjar skuldbelägga varandra eller oss själva på vägen fram.

@Natalia Håller med! Här stöttar vi varandra, så det så! Känns väl ganska dumt att klanka ner på en forumvän, och det är just det ni är mina "kaffevänner"! :-) <3