Senaste kommentarerna i forumet

Ligger o tänker på mina relationer. O nu ringde en som bara ringer på fyllan. Annars ser jag han umgås med andra men mig passar de o ringa kl 2 till 3 på natten. Jag svarar inte längre.

Jag vill inte vara sista prion eller duga på fyllan när nån känner behov av att prata, eller ha sex. Är så trött på de jag har runt omkring mig. Jag accepterar inte det här längre

Fjärde helgen nykter.
Ölen är satta inom ( ). Triggade inte till att börja dricka igen. Tvärtom. Inget jag vill ha eller behöver nu. Den tanken och känslan är alldeles sann och jag vill att den ska stanna. 🏵

Vill bara skicka en kram @Allegra🤗💕

:-) menade vår2022 :)

@Andrahalvlek Jag har alltid tänkt att det sista jag överger är vin, älskar vin! När jag fick min diabetesdiagnos var min första tanke: Bara jag inte behöver sluta dricka vin. Jag inser eller anar att det finns annat att älska :-). Jag har inte på många år varit utan alkohol frivilligt, det kan ha varit några dagar, då det inte funnits möjlighet, men frivilligt, nej nej. Efter en operation med starka värktabletter så räknade jag dagar och till och med timmar tills jag kunde få dricka vin igen, helt galet. Med viktväktarna har jag sparat alla extra-poäng till vin på lördagen. Jag börjar nu med en månad, men känner redan att jag nog ska sikta på 3 månader eller mer. Tack för ditt stöd!

Har inte skrivit på några dagar men är fortfarande på banan (den nyktra). Jag hoppas att det är som @Kennie skriver, att tröttheten kommer bli bättre. För jag är kopiöst trött. Har funderat fram och tillbaka på om det är 04.50 morgnarna, arbetet och allt rodd både där och hemmavid. Eller om det kan vara alla år av vinförtäring. Kanske en kombination av både och. Idag så kommer jag i alla fall att hoppa över tvättstugan för att vila. Kopiöst trött! Känns svårt att hoppa över den. Alla tidigare gånger jag gjort det har det varit för att jag varit bakis, i det känt mig misslyckad både som person och förälder. Så att hoppa över den idag triggar den känslan.
Varit iväg till särbons landställe nu i helgen (kom hem för någon timma sedan). Frågan om alkohol kom upp vid dags för middag. Jag svarade bara att " även om det bara är en öl på 5% så kommer jag inte fixa det efter den här arbetsveckan" och fick inga fler frågor eller trugningar vilket jag var orolig för. Känns så skönt! Gissar jag kommit lindrigt undan hittills. Det här är inte första gången under alla år som jag försökt att sluta eller göra uppehåll. De gånger det gått som bäst har jag fallit just i sådana sammanhang där folk trugat och jag då varit så rädd för att upplevas som tråkig om jag sagt nej. Så jag måste för-öva på det. Skillnaden den här gången mot alla tidigare gånger kan jag inte riktigt sätta fingret på, det är mer en känsla. Jag är glad över att jag, när jag föll för några dagar sedan genast kunde erkänna det och börja om igen. Tidigare har jag sett det som att jag inte är kapabel till att åstadkomma en nykterhet och såklart använt situationen till att legitimera att återgå till gamla vanor. En väl inövad självbild som behöver bytas ut. Har även kommit fram till att jag nu vill använda helgerna till att, i den mån jag orkar, sakta komma i ordning här hemma. Det får ta den tid det tar. Även om det är små steg så kommer det gå framåt och jag tror att det kan stärka min självkänsla in the long run. Tröttheten är kopiös just nu så lägga huvudet på kudden en stund. Allt gott till er alla, hoppas ni har en vacker och helig höstsöndag =)

@ananbell du är saknad här av många- du är mycket betydelsefull 🥰Hurra hurra och kram för dig och dina dagar, stadig trav, eller galopp eller vad man nu gör med hästar när de går rakt på och utan att låta sig störas 🎠🐎🐴 💫

@ Annabell Hej!
Grattis till 50 dagar! Vill bara berätta att jag läser din tråd med behållning
🌾

@Annabell Grattis från mig också till dina 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Saknar dina finurliga, roliga inlägg massor 🤗 Men huvudsaken är att du mår bra!

Kram 🐘

@Annabell så jäkla bra inlägg! Instämmer till alla procent som finns🙌🏼😅 Så fort jag bara snuddar vid någon slags vin-idé så är det bara NEJ. Det är inte värt! Och det där med fönstret, precis så. Mitt öppnades och jag stannar där i den friska luften. Hurra för dina 50 dagar 💓🌸🎊

Ibland blir jag fundersam över hur jag reagerar fast/tvärtemot min kunskap.
Idag sa jag nej till att hjälpa xet för att jag ville göra andra saker. Det märktes att hon blev besviken men jag har ju hjälpt till i flera veckor nu och vill göra saker för min egen skull.
Jag ska f-n inte känna mig skamsen för att jag säger nej !! Jag vet ju det så väl men ändå letar sig den där felaktiga känslan in i min skalle.

I en annan tråd på forumet diskuteras kärlek och pirret och längtan.....Jag har nu varit singel i 11 år och aldrig haft det så bra !!! Som nynykter fick jag rådet att behålla byxorna på i ett år och jag fattade nog inte riktigt varför. Då ! Anledningen är ju att jag först ska hitta mig själv i den nya rollen som nykter med alla känslor som poppar upp. Jag var ju gift då men gjorde som Di Gamle sa och höll på mig ! Och jag har aldrig ångrat det.
I mitt fortsatta liv så har det aldrig tänt till och jag har knallat på utan bekymmer om jag ska träffa nån eller inte som den sanna fatalist jag är. Händer det så händer det. Jag reagerar starkt på ögonen hos personer jag träffar och ofta går de bort pga flackande fiskögon som gör mig rädd.
Tvärtom är då kolsvarta leende ögon som kan göra mig stum (vilket är svårt !!)
2 ggr har jag blivit ståendes fånigt leende framför en kvinna med vackra ögon :-))

Som aktiv alkis så fanns inte nya realitioner på kartan utan det räckte fullt ut med frugan....
Idag skulle jag nog inte vilja ha nån boendes i mitt hus utan nu har jag vant mig att sköta mig själv och njuter av det !! Ev en KK som i viss mån kan anpassa sig till mitt kringflackande liv :-)) Vem har sagt att livet ska vara enkelt ??

@Pellerin Hej och välkommen hit! Jag känner igen mig såväl i det du beskriver om hur du hanterat och levt med alkohol, det kunde ha varit jag. Det känns som att din beslutsamhet och vilja att vara nykter kommer att hjälpa dig på ett bra sätt. Så är det för mig, min stora motivation och vilja har idag gett mig över 10 nyktra månader och jag har beslutat mig för att inte dricka mer i mitt liv. Jag har fått livet åter och den tacksamhet jag känner över det är något jag beskrivit i mitt senaste inlägg idag.

Detta forum har varit och är så betydelsefullt för mig och har varit bidragande till att jag kunde sluta dricka. Här kan du skriva om allt du känner, tänker och funderar på, vi finns till för varandra.

Ha en fin söndag!💪🌞💕

@Andrahalvlek jag har läst din tråd med stort intresse, och igenkänning. Jag har skummat igenom mycket i det här forumet, känns som ett stort stöd. Idag är det dag7 för mig och jag tycker att på det stora hela har det gått bra, igår vaknade jag vid 6-tiden, och njöt av tidig morgon, jag är morgonmänniska, eller var, men det är många år sedan jag vaknade tidigt utan klocka. Jag antar större utmaningar är att vänta. Jag tror att min stora utmaning blir när jag ställs inför ett val, typ aw eller liknande. Än så länge så har jag stoppat alla val, det finns inget vin hemma, punkt slut. Igår när jag var ute så fanns inget sug att gå förbi systembolaget. Min man som dricker mängder med öl (dock folköl) är bortrest. Han lät för övrigt mycket förvånad över att jag i glaset igår hade a-fritt rödvin, som för övrigt smakade vidrigt och inte alls det substitut jag inbillat mig. Vi har i åratal sagt att nästa vecka så blir det ingenting, utan vi ska bara dricka på helgen. Det går någon vecka, det kan också gå några dagar, sen har vi varit duktiga och kan därför dricka igen på torsdagen, eller på tisdag-onsdag har något hänt, bra eller dåligt men ett glas vin är nödvändigt, som då blir fler så klart. Jag sköter mitt jobb, trots intensivt drickande, jag är inte pigg på morgonen, men jag går upp, släpar mig iväg. Jag gissar dock att min uthållighet inte är på topp, jag vill gärna hem, och det absolut första jag gör när jag kommer hem är att slå upp ett glas rött. Jag är inte typen som blir full så jag spårar ur, innan dess har jag gått och lagt mig. Jag har dock en minneslucka från i somras, den skrämde mig, jag har inget minne hur jag tog mig från punkt A till B, och jag har sedan dess bearbetat och tänkt att nu får det vara nog. Ser fram emot att hänga här.

@Annabell Vill bara säga hej och grattis till dina 50 dagar!🥳. Det glädjer mig extra mycket att det går så bra för dig att vara nykter. Känslosvackor kommer och går men det leder alltid framåt.

Ha det så gott och var stolt över dig själv! Ta hand om dig själv, du gör det så bra!💪❤️❤️

Heja dej Himmelellerhelvette 🌈✨!! Jag känner igen mig i den glädje och lättnad du uttrycker 😊. Jag var nykter ca tre månader i vintras (glad och lättad!) och fick sedan för mig att ”så jäkla farligt var det nog inte” och att det kunde vara värt att testa dricka lite vin igen 🙄… Det var ett synnerligen uselt beslut kan jag säga, och det var suuuupersvårt att liksom ta nya tag och skippa vinet igen. Det tog månader med det där vingliga ovärdiga måendet, du vet, innan jag var uppe på hästen ordentligt igen. 50 dagar har jag suttit på hästen nu och den här gången tänker jag INTE kliva av igen 😅! Jag kan nästan (vill eg säga: jag kan med ca fyrahundratusen procents säkerhet) lova dig att du inte skulle tycka att det är värt att blanda in vinet i ditt liv igen, och att du inte kommer att börja dricka måttligt och vara nöjd så. Det är ju liksom ”lätt” att sluta när man av en eller annan anledning får fatt i övertygelsen och blir stark i den! Men det är skitsvårt att få fatt i den igen om man släpper taget om den och trampar ner i träsket igen… Som Kennie skrivit: det är nu fönstret att bli nykter är öppet, man vet inte om/när det öppnas igen... Stanna kvar och lev i ljuset som du skapar dig nu Himmelellerhelvete ☀️😊! Så tänker jag göra 👍👣😊. Kram 🤗!

Klarade tyvärr inte fredagen heller. Återigen så var jag fast besluten att inte ta något.
Sedan det blev det kväll och som en blixt från klar himmel slog A-djävulen till. Tog över kommandot och vips åkte det ner en öl, sedan en till osv. Återigen stannade det dock innan jag han bli nämnvärt berusad, men det är ändå rädslan över att det inte är mitt medvetna sanna jag som styr som ger mig ångest.
Igår var vi bjudna på storfest och ironiskt nog så kunde jag tacka fredagens debacle för att jag redan på morgonen erbjöd mig att vara chaufför till kvällens drabbning. Det gjorde att jag undvek en risksituation som det var i går kväll. Hade trevligt ändå på kvällen och även om det blev sent så vaknar jag pigg. Känns extra skönt att göra det en söndag eftersom den oftast är förknippad med bakfylla.
Återigen besluten att igen påbörja en vit period.
Dag 2 för mig. Ha en bra söndag

Klarade tyvärr inte fredagen heller. Återigen så var jag fast besluten att inte ta något.
Sedan det blev det kväll och som en blixt från klar himmel slog A-djävulen till. Tog över kommandot och vips åkte det ner en öl, sedan en till osv. Återigen stannade det dock innan jag han bli nämnvärt berusad, men det är ändå rädslan över att det inte är mitt medvetna sanna jag som styr som ger mig ångest.
Igår var vi bjudna på storfest och ironiskt nog så kunde jag tacka fredagens debacle för att jag redan på morgonen erbjöd mig att vara chaufför till kvällens drabbning. Det gjorde att jag undvek en risksituation som det var i går kväll. Hade trevligt ändå på kvällen och även om det blev sent så vaknar jag pigg. Känns extra skönt att göra det en söndag eftersom den oftast är förknippad med bakfylla.
Återigen besluten att igen påbörja en vit period.
Dag 2 för mig. Ha en bra söndag

Ja verkligen @Andrahalvlek , åkte tåg riktigt tidigt imorse, en bebis gallskrek halva resan. Tyckte mest synd om föräldrarna, minns ju hur stressad man kunde bli då ens egen bebis skrek på tåg. Men min vilopuls skulle sannolikt ha fördubblats om jag hade varit bakfull :)

Sedan gjorde jag ett jobb / uppdrag som gick bra och jag kände mig nöjd. Det har hänt så många gånger att jag har jobbat bakis (och svettig) vilket har fått mig att överkompensera för att dölja läget. Vilket i sin tur har tagit en massa extra energi samt fyllt på skuld- och skamkontot.

Att vara nykter och good enough är en överraskande tillfredsställelse!

Tack allihop. I alla fall för mig så har det här forumet gjort de två första dagarna enklare. Har inga vänner som brottas med samma typ av problematik. Och att kunna känna igen sig i vad andra går eller har gått igenom är läkande så här inledningsvis. Det gör det enklare för mig att komma tillbaka till en fungerande vardag igen.

Sen blir nästa steg att inte falla tillbaka och börja om den här satans karusellen efter 1, 2, 3 eller 4 veckor.

@Allegra Ha, ha! Ja, den bilden är inte en så vacker syn🤣. Tur man blir lugnare som nykter.
Ha en fin lördag!💕

@BrytaMinaCykler Välkommen hit! Jag gjorde precis som du något nytt, när jag började skriva här på min femte dag som nykter. Jag har försökt dra ned, minska och ha uppehåll med vin tidigare men alltid hamnat på samma ställe igen som innan försöket. Denna gång började jag skriva här för jag ville verkligen kunna sluta på riktigt denna gång. Det kändes läskigt men idag, drygt 10 nyktra månader senare, är det bland det bästa jag gjort. Detta forum har gett och ger mig så mycket och har haft stor betydelse för att jag lyckades sluta för gott, denna gång. Som du också skriver är det inte det enda nya du behöver göra, med det är en god start på vägen till ett bättre och hållbart nyktert liv.

Välkommen ombord!❤️

Jag förstår verkligen att det var med omtanke @vår2022❤️
Jag förstår också att det var alkoholdjävulen som hälsade på så jag är glad att jag skrev mina tankar och att ni som svarade svarade så bra❤️

Jag mår också så himla bra, jag lever igenom rastlösheten och tröttheten som kommer emellanåt, jag vilar i det, innan drack jag på det för att orka göra saker men nu lyssnar jag bara på kroppen och vilar när jag behöver vila, kollar serier när jag är rastlös. Tränar när jag har energi, sprungit 3 rundor denna veckan🥰
Psykisk är jag glad och harmonisk för det mesta. Känner mig tacksam i så många situationer, känner in allt med klart huvud och är överlycklig över att jag kunde ställa upp på sonen inatt❤️
Tack för ditt stöd❤️Kram

@Himmelellerhelvette Du jobbar på så bra och gillar att läsa dina reflektioner. Du är bra på att reflektera😁. Jag känner igen tankarna, som jag hade i början, om att jag kanske inte är beroende ändå, då det gått så lätt för mig att sluta. Det var ett sätt för mig att inte behöva känna att jag hade så stora problem ändå, att jag kanske var som de andra som kan dricka måttligt ändå, att jag kanske inte behövde bli nykterist ändå…När jag rannsakade mig noga insåg jag att det t.o.m. var värre ställt med mitt drickande och mitt beroende än jag trott. Check på allt som utmärker en som är beroende och det enda som kan rädda mig är att inte dricka. Jag kände alltså igen mig i det du skrev och tänkte att, det är alkoholdjävulen jobbar, försöker med alla medel få en att tro att man kan klara av att dricka, bara lite…så jag skrev också med ren omtanke om dessa tankar om att man kanske inte är beroende❤️

Jag ser precis som du inte några negativa saker med att vara nykter, tvärtom tycker jag att jag fått mitt liv åter och mår bättre såväl fysiskt som psykiskt än jag någonsin gjort. Vilken härlig känsla att kunna hämta din son när han missade sista bussen, det är värt allt! Ha det gott och fortsätt som du gör för du gör det så bra!💪❤️

Ja, absolut bästa på länge att kunna hämta honom @Andrahalvlek ❤️Kram

Jag tycker det var jättebra att du skrev det så hårt @Torn, min första reaktion var provocerad och lite arg, var även inne på försvarstal men ju mer jag tänkte desto mer rann allt av mig och jag förstod att du hade rätt❤️