Senaste kommentarerna i forumet

Hej och välkommen till detta fantastiska forum @BrytaMinaCykler!

Jag känner igen mig så mycket i din berättelse!
Att jag hittade hit har hjälp mig jättemycket!
Läste allt i senaste kommentarerna de första två veckorna, nu är jag inne och läser några gånger per dag, hinner inte allt.

Jag har skrivit mina tankar och fått respons som jag är oerhört tacksam för.

Mitt första delmål är 3 månader, det är rätt lång tid att hinna läka och tänka många varv på allt. Innan har jag bara haft en månad per gång och det har inte hjälpt mig någonting alls!

Kram och lycka till, det finns så otroligt många fördelar med att vara nykter, jag har på mina 27dagar inte kommit på en ända fördel med att dricka ❤️

@Himmelellerhelvette Jag tycker att du jobbar på jättebra! 🤗 Jag hade inte heller något sug att tala om då det begav sig. Det hänger nog mycket på hur bestämd man är. Det var av ren omtanke som jag skrev mitt förra inlägg.❤️ Du har stor chans att bli en som slipper dricka i resten av ditt liv. Ta den chansen!

Kram

Dag 27.
Tänk att jag igår tänkte att jag nog inte varit så illa ute när jag druckit.
Som tur är finns detta forum där jag kunde slänga ut tanken och få en liten örfil av underbara människor här som fick mig att under resten av dagen och kvällen igår och förmiddagen idag tänka några vändor till och minnas hur mycket jag drack så himla många gånger och ångesten, stressen med att folk ser hur mycket jag dricker, sömnproblemen, allt!
Så tacksam att jag är på forumet och för stödet här❤️

@Himmelellerhelvette Tjoho! Vinn-vinn-vinn ramlade in där! Skönast måste ha varit att kunna hämta sonen mitt i natten ❤️ Lägg undan pengarna du skulle lagt på bolaget och köpt något roligt för pengarna.

Kram 🐘

@BrytaMinaCykler Vi har följts åt på vägen ❤️ @Seklart och @Torn ligger en månad före mig i nykterhet och i alla år (flera år nu) har vi stöttat och peppat varandra. Vi har ytterligare några gamla forumvänner som gör besök på forumet då och då.

Jag läser och skriver dagligen, medan en del gamlingar tittar in då och då. För mig är det berikande att hjälpa nykomlingar, men i perioder orkar jag inte engagera mig alls. Vi växeldrar så gott vi kan.

Kram 🐘

@Se klart Tack! Det känns helt klart som att det finns stor potential för mig i att jag hittade hit. Fint och betydelsefullt att läsa från människor som har liknande erfarenheter varav många också verkar ha lyckats hitta någonting annat. Och grattis och starkt jobbat till både dig och Andrahalvlek som lyckats leva nyktra så länge.

Hej,
Jag vill också önska dig välkommen hit. Det är ett bra och för många viktigt steg att vända sig till andra, be om hjälp eller stöd- eller bara sätta ord på erfarenheter.
Jag avstår just idag från att tycka till om lagom, men sett till det mönster du beskriver tänker jag att det dels är ett starkt beroende- men inte minst är det farligt. Vi glömmer ofta (jag förträngde under lång tid) de risker som alkoholen för med sig, både fysiskt men också socialt och psykiskt. Hjärnans fina balans av att skapa glädje och att varna för faror- slutar fungera.
Det finns så otroligt många fördelar med ett nyktert liv- för ALLA som dricker för mycket. Jag såg i min app att jag varit nykter 970 dagar idag. De första månaderna krävde ett enormt fokus- glöm inte att det är ett jobb att ta på allvar. Men sen, när det lossnar och livet breder ut sig med alla möjligheter, glädje, klarsyn och kraft. Det är så nära ett mirakel jag kan påminna mig om.
Men börja med att läsa här, ta en dag i taget, och plugga på om alkoholens skadeverkningar.
Och ta hjälp av oss! Kram och än en gång välkommen till världens finaste forum 🌸

@Allegra visst är det så att starka känslor är en trigger. Tyckerändå jag blivit bättre på att hantera mina känslor under de här veckorna men just den här gången lät jag ilskan ta över . Kanske för att jag blev så besviken, verkligen sårad och ledsen över att han inte lyssnar och tar det jag säger på allvar.
Jag fortsätter mitt sökande efter en ny världsbild :) det låter fint 🏵

Jag förstod vad du menade @TappadIgen fast det inte verkar så när jag ser vad jag skrivit.
Hans beteende i detta är just respektlöst, kanske för att han själv har alkoholproblem, som han inte vill erkänna, precis så som du säger.
Jag pratade med honom om det och jag tror att han faktiskt fattade vad det handlar om för min del nu.
Tack för ditt inlägg 🏵

Tack så mycket @Andrahalvlek, jag blir lite tårögd när jag känner att det finns någon som följer min resa och kan hjälpa mig förstå när jag funderar❤️
Så skönt att läsa att det inte är så ovanligt som jag fick för mig att det kan vara lätt för folk att sluta eftersom man bestämt sig, verkligen bestämt sig och på riktigt förstått att det gått för långt.
Tack för att du skriver att du tycker jag är duktig på att se det positiva, det värmer.
En ny upplevelse jag fick inatt var när sonen missat sista bussen och jag yrvaket kan svara:
-Självklart kommer jag och hämtar dig❣️På med kläderna, in i bilen, hämta upp, köra hem, äta nattmacka tillsammans och sedan somna om med ett leende på läpparna av känslan att jag är en bra mamma❤️
Och när jag ändå är inne på det positiva så kan jag skriva att jag räknat ut vad jag lagt på Systembolaget på ett år: 22725kr! Det i sig är inte positivt såklart men tänk allt jag kan få för dom pengarna i framtiden! Sedan är det ju restauranger och annat som ligger utöver den summan, kan inte annat än att känna mig skrattfärdig för det är så sjukt!

@Andrahalvlek Tack så mycket. Jag har läst din story (spenderade en stor del av gårdagen med att läsa olika trådar här). En sak jag tog med mig (från just din tråd) och som bidrog till att skriva mitt inlägg var en igenkänning i att det kanske inte är möjligt att lära sig dricka måttligt efter att ha passerat en viss gräns. För jag har haft nyktra perioder i livet då jag inte druckit någonting. Närapå ett år eller så när jag var i tjugoårsåldern. Även kortare perioder vid senare tillfällen. Men det har alltid varit ett sluttande plan. Jag sätter upp regler för mig själv, dricker några gånger, det kanske funkar okej. Förr eller senare tummar jag alltid på någon regel ("drick aldrig själv", "drick aldrig mer än x antal glas" osv. och, ja, på den vägen har det varit.

@Pellerin Välkommen hit! En vit månad är toppen. Tre vita månader eller ett halvår nykter är ännu bättre. Då märker du verkligen skillnaden. Då märker du verkligen hur mycket bättre du mår helt utan alkohol i ditt liv. Själv har jag varit nykter i 31 månader på tisdag, tjoho!

Kram 🐘

@Allegra Visst är det häftigt!? När de arga, vassa kanterna liksom slipas ner litegrann. När man undviker konflikter för att inte göra saker värre. När man blir mer tolerant mot typ alla, även den ilskna grannen eller ungarna som skriker utanför sovrumsfönstret (till en viss gräns). När man hushållar med sin energi och använder den i huvudsak till trevliga saker. Riktigt nice är det 😎

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Det gick ”lätt” för mig att sluta dricka också. För att jag hade bestämt mig. Verkligen bestämt mig. Och jag fokuserade på allt positivt som nykterheten medförde. Det är du också duktig på!

Jag håller med @Torn. Efter hur du har beskrivit ditt drickande historiskt så är du absolut en person som har problem med alkoholen. En problemdrickare. Enligt min erfarenhet. Och du ska vara tacksam och glad över att det har gått ”lätt” att sluta. Tacksam och stolt - du gör ett svinbra jobb!

Nästa gång går det kanske inte lika lätt att sluta dricka, det är lite som att leka rysk roulette.

Kram 🐘

@Berra Beklagar sorgen ❤️ Jag fick se min pappa när han var död. Jag körde 30 mil i snöstorm för att få se honom tillfixad och fin i en kista (?) Det var så tydligt att han inte fanns kvar, att kroppen bara är ett skal. Han hade finaste tröjan på sig, han var rakad och kammad, hans min var lugn och nöjd. Hans händer låg knäppta över hans mage. Hans platta mage. En vecka tidigare kom han in med gigantisk mage, fylld med flera liter vätska eftersom hans lever la av. Det var jobbigt att se honom, men ändå fint på något sätt.

Jag har två barn, den yngsta är handikappad. Den äldsta har alltid fått stå tillbaka, även om vi föräldrar har ansträngt oss för att så inte ska ske. Det är fan inte lätt alltså. Både dina föräldrar och din bror gjorde nog så gott de kunde efter sin förmåga ❤️ Och du också! Man kan inte göra gjort ogjort, och man kan inte gör ogjort gjort. Allt blir som det blir. Alla gör så gott man kan.

Kram 🐘

@BrytaMinaCykler Välkommen hit! Här är vi ett gäng med väldigt mycket samlad erfarenhet av just nykterhet. Själv nådde jag nog aldrig botten riktigt, jag backade snarare från ravinens kant. Men min pappa dog av sin alkoholism så jag förstod hur det skulle sluta om jag inte satte stopp.

På tisdag har jag varit nykter i 31 månader. (Om jag räknat rätt 🤔). Om du klickar på mitt namn så hittar du mina två trådar. Den första skildrar tiden 0-6 mån som nykter, den andra från mån 7 och framåt. Jag hänger numer inne under ”Det vidare livet”.

Att sluta dricka är nummer 1. Sen måste man ta itu med nummer 2, 3, 4, 5 osv. Alla anledningar till att man har druckit. Alkoholen är bara ett symtom, det är orsakerna man måste gå till botten med. För att förbli nykter och/eller inte börja missbruka något annat.

Kram 🐘

Jag är en snart 40 år gammal egenföretagare som haft en tveksam relation till alkohol i mer än 20 år. 20-årsåldern bestod av festsupande under helger, med återkommande blackouts. Ofta den typ av blackouts som inte innebar att jag däckade, utan fortsatte. I timmar, utan att komma ihåg ett vitten dagen därpå.

Så fortsatte det till emellanåt en bit in på 30-årsåldern. Fast jag hade också börjat komplettera med att dricka mer själv. Flera dagar i sträck, från morgon till kväll. Jag hade helt enkelt ofta öl kvar i kylen efter att ha slocknat kvällen dessförinnan, och frestelsen att häva baksmällans tunga grepp morgonen därpå blev helt enkelt för stor. För mig grundat i självbedrägeri. "Du kan dricka de där tre ölen du har kvar för att få en mjukstart på dagen, sen är det stopp!". När de tre ölen var uppdruckna blev det istället: "Du kan dricka den här dagen också, men imorgon är det stopp". Alltifrån 3-7 dagar senare orkar jag inte mer, och då tar det stopp.

De senaste åren har blackouts till största delen uteblivit, vilket jag är glad för. Men cykliska återkommande perioder av ensamdrickande har återkommit. 3-7 dagar. Från morgon till kväll. Däremellan allt mellan 14 dagar till en månad utan alkohol. Vad driver det drickandet? Iallafall delvis stress kombinerat med en baksmälla som jag inte riktigt orkar genomlida. Följt av samma självbedrägeri som jag beskrev ovan. "Jag kan ta en dag till och dricka, men imorgon jävlar i mig, då är det stopp!". Dagen därpå vaknar jag än en gång med öl i kylen, och det fortsätter i regel några dagar till. Vid dag tre eller fyra är frågan snarast när jag ska orka ta tag i de där tre-fyra dagarna av skit som oundvikligen blir följden av att ha plågat kroppen så. Det kanske blir en dag eller två till innan jag orkar möta det: Dålig sömn, rastlöshet, oförmåga att koncentrera mig, självförakt, ensamhet, att nyktert konfrontera hur mycket pengar jag gjort av med, hur lite vettigt jag fått gjort (inget) och hur dåligt jag ätit.

Viljan till bot och bättring är stark i det läget. Jag lever bra ett tag, äter, tränar, jobbar, träffar människor och så vidare. Sedan har jag gått ut och druckit, det har blivit några glas för mycket, en plågsam baksmälla och en känsla av att nu har jag faktiskt varit duktig ett tag, så jag kan en dag att dricka för mig själv.

Nu sitter jag här, det är min andra nyktra dag (ofta på många sätt den värsta i min erfarenhet av den typ av drickande jag ägnar mig åt) efter ett skov som varade i fem dagar.

Jag gör något nytt i livet genom att skriva här, det är inte det enda nya jag behöver göra - men förhoppningsvis en del i något större. Sluta med de här återkommande perioderna som bara landar i ren skit.

Mvh/BrytaMinaCykler

@If Jag menade inte att du kan kräva av honom att sluta själv. Det jag menar är att det finns en skala på vad man kan förvänta sig av sin partner som man väl får anta har kärlek för en och vill en väl och respektera en och ens vilja, som man kan diskutera kring och det jag menar är att du ska absolut kunna förvänta dig mer av din partners agerande.

Man frågar inte en partner som man vet har ett uttalat mål att inte dricka om man ska köpa hem alkohol till denne om man inte antingen är en idiot, saknar respekt för sin partner eller har alkoholproblem själv. Det finns inte så många andra alternativ.

Skönt att du kan ta lärdom av den här gången och gå vidare. Men jag skulle också pratat med din partner om att sköta sitt drickande snyggare och hålla alkoholen för sig själv. Perioden i början är jobbig och nu kunde du stanna på två, men det är en onödig frestelse.

Varmt deltagande @Berra, så fint du delar med dig❤️‍🩹 / mt

Tack för din brutala ärlighet, det gjorde ont när jag läste det igår @Torn❤️
@vår2022, tack, jag behövde höra att det kunde gå lätt för någon annan med för jag höll nog på att lura mig själv p.g.a. det verkar vara så svårt för de flesta. Det var lätt för mig att dra slutsatsen att ”då var jag inte beroende”
Min motivation är 100%ig, det finns inget att resonera om med mig själv, det kanske är för att jag är så bestämd som det går så lätt?
När det gått tre månader kommer jag ha ett nått mål men det är två månader kvar dit.
Mycket kvar att fundera kring, är väldigt glad över era svar för jag fick verkligen tänka några varv till, tack❤️

Bra där @If , att du insåg / kände att ölen inte gav dig något. Inte på något sätt ett misslyckande, snarare tvärtom! Ett av alla steg i sökandet efter en ny världsbild (det lät ju väldigt högtravande, men ändå :)

Tror att det är bra att du låter bli att bli arg på frågan om du ville ha vin! Själv har jag lätt att ”jobba upp” ilska och av erfarenhet vet jag att det är en trigger för mig. Släpp det bara, som du beskriver här ovan, det är ditt beslut och ditt svar: ”nej tack!”

September blir en fin månad☀️ kram!

Tack för att du delar med dig.
Jag var ju aktiv alkis när mina föräldrar dog så det blev inte mycket till känsloyttringar vilket jag saknat så många gånger.
Nyligen har bekantas far gått bort och det i en kultur och religion som inte tillåter några känsloyttringar öht. Gråt är så förbjudet. Jag har bra kontakt med ett av barnen och har fått henne att öppna sig och släppa ut vad hon känner och det har hjälpt henne att gå vidare.
Deras begravningsritual är så olik vår men så otroligt respektfull och vacker. Så skulle jag vilja ha det.
Jag är ju äldre än dig,Berra, och jag har börjat pricka av grejer som troligen är sista gången jag gör i detta livet och jag har sagt det förut : Jag är inte rädd för döden utan för resan dit.
Ta hand om dig i känslosvallet nu <3

Nej @TappadIgen jag begär inte att han ska (1) sluta dricka men respektera mitt beslut och inte
(3) erbjuda sig att köpa hem vin.
Blev så provocerad av de där ölen i kylskåpet, kunde inte tänka på något annat så till slut öppnade jag en för att få svar på om den kunde ge mig det jag trodde jag ville ha vilket den inte gjorde, inte heller burk nr 2 som mest fyllde mig med avsmak, vad håller jag på med? Det lockade inte att fortsätta.
Ser inte detta som ett misslyckande, jag tänker fortsätta som planerat.
Hade det däremot varit vin jag hällt upp i glaset hade situationen varit annorlunda. Därför är det totalförbud på inköp av detta. 🏵

Ser bilden @vår2022 , av en ”arg kvinna med dammsugare” 😅 Kan redan konstatera att jag själv har blivit lite mindre arg sedan jag började färdas mot nykterhet, lite mindre irriterad på världen, inklusive dammsugare, man och barn😇

@Berra beklagar sorgen🙏🏼 Vilket fint inlägg, tack. Tänkte på det du berättar om att leva med en bror som är sjuk. Hur det i dag finns större fokus och stöd till syskon. Att man vet att det påverkar dem mycket. 🍀❤️

@Berra Tack för att du ville dela med dig av din upplevelse kring din brors bortgång. Du skriver väldigt vackert och gripande och jag kan se bilder framför mig. Vad fint att du ska ställa fram kaffekoppen på bordet för han var ju trots allt bjuden❤️.

Jag beklagar sorgen🖤. Kram❤️