Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till 3 veckor @If 🥳

@Allegra Ja, good enough är verkligen good enough och det behövs inte mer än så. Det räcker oftast och ingen förväntar sig egentligen mer än så och det är ingen som tackar en om man gör mer än så. Det är mest de egna hjärnspökena som vill vara stålkvinnan och hon finns nog inte. Den enda som förlorar på att vara stålkvinnan är en själv, för det kostar för mycket och ger inte så mycket mer. Så good enough är en skitbra strategi!😁💕

Tack för pepp @Andrahalvlek , det är lite av en labyrint detta, att ta sig till dörren med skylten ”ett alkoholfritt liv”. Nya insikter och återvändsgränder om vartannat.

En viktig drivkraft är att slippa skuld och skam. Vill inte längre ta ansvar för mitt berusade eller bakfulla jag. Inte gömma mig i dimman. Möta verkligheten som den är.

Kram🐬

Ja @vår2022 , jag ser verkligen fram emot september månad✨ Har förstått (det var väl på tiden) att det inte finns några quick fixes, vare sig med eller utan alkohol. Behöver jobba järnet på min dåliga impulskontroll och det blir så mycket enklare då maken och väninnan är med på tåget.

Det kändes lättare att vara på jobbet idag än på länge, eftersom mitt prio låg på att vara ”good enough” och inte den Stålkvinna som alltid har varit mitt ideal.

Kram🪷

Ok
Då har jag fått reda på att jag är sjuk.
Beroende sjukdom.
Jag ska hålla mig nykter på både droger o alkohol och även sex
Helst socker med men det får vara just nu för det blir för mycket annars

Tredje helgen har passerat och det gick bra, var rädd att det skulle bli första helgen med sug efter A eftersom det alltid varit så innan men jag hade inget sug alls.
Jag har inte haft något sug någon av dessa 21 dagar som passerat.
Är det så för att jag är så inställd på minst tre månader? För att jag är så bestämd?

Först var det för att läkaren sa att jag inte fick dricka på 3månader,
(provtagning då)
Är det för att jag vet att jag aldrig skulle vilja leva med skammen av att det står i min journal att jag dricker förmycket?

Kommer jag kunna känna samma totala vilja till ett nyktert liv även efter jag lämnat proverna?
Det skrämmer mig lite om läkaren släpper mig efter tre månader. Jag är glad att det är över två månader kvar!

Hur skaffar man det vid 40 plus
Tänker jag.

Ja jag har tråkiga historier med allt för många i stan, så en flytt vore nog en bra ide. Jag blir påmind om för mycket här hemma

Det ska börjas med nykterhet, kan ju hända en del då

@Berra Det låter som en alldeles underbar semester! Det lever ni gott på länge 🥰

Kram 🐘

Ja, AA's konvent på Gullbranna är ju nu till helgen. Men just nu är det så mycket annat som pockar på uppmärksamheten. Tex flygdagen på gamla F 11 på lördag :D

@Allegra Bra att du redan nu vet vilka gränser som är viktiga för dig att sätta. Och hålla stenhårt på. Vi kan inte bära hela arbetsplatsen på våra axlar. Vi kan inte låta oss tyngas av tokiga beslut som tagits uppåt i hierakin. Vi kan bara gräva där vi står, vara tydliga med var våra gränser går, och se till att få vila och återhämtning mellan jobbpassen. Utan alkohol blir vilan dessutom så mycket mer läkande.

Keep up the good work!

Kram 🐘

@If Grattis till 3 nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@If Grattis till 21 dagar!🥳. Ja, det sker förändringar i kroppen när man slutar dricka, som du beskriver. Fyllepluffset går bort och blicken blir klar, härligt! Jag har gått ned ca 10 kg och det är så roligt när jag kan ha kläder jag vuxit ur och som sitter bra😁. Det beror också på att jag börjat träna regelbundet, vilket ger härliga endorfiner.

Kör ditt eget race om din man inte vill haka på helt nyktert. Ju längre tiden går desto starkare blir du i att avstå. Alla de positiva effekterna kommer efterhand ju mer återhämtning och balans hjärnan får av nykterheten. Min man dricker endast 3,5 öl, inget från bolaget, och vägrar rucka på detta. Det får vara så, jag dricker bara alkoholfritt öl och hans öl bekommer mig inte. Jo, ibland tycker jag han luktar öl och ibland stör jag mig på ölknäppandet. Men det är hans val och jag har gjort mitt val och han dricker måttligt.

Ha det så gott och njut av din nykterhet!💕

Dag 21=3 veckor! 🏵
Siktar nu in mig på att beta av en alkoholfri vecka till. Törs säga det nu Vet att jag kan.
Kanske att jag dömde ut min man lite väl snabbt . Är ändå bra så länge han inte handlar på bolaget Men att han inte vill prata om det är synd. Det blir ju inte en grej vi gör tillsammans om vi inte kan dela våra tankar angående detta. Jag får ge honom tid men är han inte redo så är han inte.

@Allegra Låter som en bra plan! Ha en riktigt fin måndag och en härlig septembermånad att se fram emot🍁🍂🌞

Tack Berra❣️
/ mt

Det är en solig måndag morgon och den här veckan kommer att bli intensiv på jobbet. Min uppgift blir att sätta gränser; inte fastna i problemlösning åt andra, inte säga ja till till en massa extra möten (t.ex. lunchmöten, som borde vara förbjudet att föreslå), inte bli irriterad på vad jag tycker är en idiotisk organisation. Jag ska ägna mig åt kärnverksamheten, det jag är bra på, det jag har betalt för att göra.

Idag är jag dessutom nykter✨

På torsdag den 1a september får jag dessutom sällskap av min man och min bästa kompis, de vill göra varsin vit månad. Tänker att det kommer att ge mig en bra grund att stå på inför hösten, mitt mål är att fixa tre nyktra månader på raken.

Kram till alla som kämpar!!!

Semestern slut, jag borde ha hybris….
…men icke.

Skulle nog våga påstå att jag har haft mitt livs bästa semester, fyra veckor med allt i perfekt harmoni.
Vi har haft det både lugnt och stundvis också hektiskt, men aldrig för mycket åt något håll.
Jag och frugan har kunnat slappa i hängmattan och hon i loungen i paviljongen.
Läsande ikapp några magasin, gör så här och min favoritserie Pondus, jag känner så väl igen mig i hans situationer.

Vi har hunnit umgåtts ikapp med alla vänner precis så där lagomt, inte för mycket och inte för länge, ett par dar här och där, en middag och någon övernattning, aldrig längre än tre dagar.
Det finns ett gammalt talesätt som säger att efter tre dagar luktar besökare och gammal fisk illa.

Vi har farit runt i hela landet, sparade en bild ifrån Google Maps, vi har varit ifrån Skellefteå till Karlskrona på östkusten och snuddat västkusten också denna sommar.
Även Dalarna fick en släng med sleven också.
Ett par hundra mil bakom ratten och vi har hunnit uppleva en massa saker, Öland med ett besök uppe i långe Jan, vi såg massor av fåglar och knubbsälar som vilade på stenarna intill stranden.
Jag besökte ubåten Neptun i år igen på marinmuseet i Karlskrona då jag inte fick gå in i henne förra året pga den där uttjatade coronan, nu upptäckte jag att jag ändå skulle varit för lång för henne under lumpen, men häftig är hon, älskar ubåtar och filmer om dom.
Vi har bott på ruffiga hotell och luxulösa andra, smakat av stadslivet i småstäder och alltid nära vatten, såsom Kristianopel.

Vi åt en avsmakningsmeny med 7 rätter som tog fyra timmar att ta sig igenom, rätter var pyttesmå och som små konstverk, tur att de var små, annars hade vi aldrig kunnat äta oss igenom den.
Vi firade vår bröllopsdag och var helt ensamma i restaurangen med egen servitör och egen kock, vi var de enda som hade bokat den kvällen, servitören var en serb som kunde prata engelska i en hel kvart om bara just ett vin, frugan tog det dyra vinpaketet med lika många viner.
Jag smakade av alla och just rödvinerna fick mig att vilja ompröva mitt beslut om nykterheten.
Men det alkoholfria paketet var helt okey han hade verkligen jobbat hårt att försöka anpassa alla drycker till maten, och han sa att det var det svåraste med att vara sommelier.
Gården var känt för sitt vilt, och det funkade alldeles utmärkt för min del som brukar bara känslig för allt för mycket viltsmak.

Vi har haft ett vansinnigt fint väder hela semestern, enbart några droppar vecka två, och nu ikväll sista semesterkvällen var det första gången vi fått regn, och ganska så rejält dessutom.
Det behövdes för allt grönska skriker efter vatten, mitt slit med gräsmattan vid stugan har varit förgäves, den ser ut som tilltrampad halm, gul trött och torr.
De flesta planteringarna är utdöda vid stugan precis som dinosaurerna, man kan finna några uttorkade skelett om man gräver lite i myllan.
Visst är det tråkigt när man har haft sådana förhoppningar, men samtidigt måste man ducka för vädret och säsongerna som kan komma som de vill, ibland går det, ibland inte…

Vi har gjort väldigt mycket denna sommar, har gått i shorts nästan hela sommaren, det har nog inte hänt sedan jag var väldigt liten, både jag och frugan har fått en gyllenbrun solbränna som sitter djupt och som kommer att sitta kvar länge.
Min hy mår bra av solbrännan, inga finnar som poppar upp längre.
Mitt hår är så blekt att det nästan blivit vitt, kanske har det andra orsaker än solen, vem vet?

Jag borde ha världens hybris inför morgondagen, måndag och allt, men fyra veckors semester har verkligen gjort mig gott, känner mig stark i kropp och sinne, undrar hur många dagar vid jobbet det kommer att ta att bryta ner den känslan?
Har inte hunnit tänka så mycket på jobbet under semestern, en lite felglutt i tankeverksamhet ibland men har tänkt, du har ju semester för sjutton Berra, tänk om, tänk rätt.

När vi åkte runt i förra veckan såg vi skylten om Gullbränna, och då tänkte jag på dig Adde.
Berättade för frugan om dig och dina tolvstegsprogram på just denna plats.
Forumet följer mig genom livet, precis som min nykterhet.
Kanske just därför jag anser att det är ett livsforum, man gör vägval här i livet som påverkar en för livet och framtiden.

Jag lever, och gör det väldigt bra också, utan alkoholen, funkar för mig…

Berra

Hmm, du kanske behöver nya vänner? Som du inte har en massa kämpig historia med. Det känns kanske svårt, men det går. Börja med nykterheten och hitta balans, så kan du sen fundera på i vilka sammanhang du kan lära känna nya människor.

Så bra att se igenom drömbilden av alkoholen. Också bra att istället se till att dämpa eventuell hunger som kan trigga alkoholsuget.

Låter som att du hittat balans, fint. Bra idé att minska mängd och fokusera på smak istället!

Det var ett tag sedan jag skrev! Det har gått bra med alkoholintaget under en längre tid. Jag har varit ute några fredagar och det har gått bra. Tappade däremot min mobil vid ett av tillfällena vilket löste sig men det blir sådana problem. Det berodde inte på alkoholen enbart utan lika mycket otur. Jag är dock smärtsamt medveten om hur fort det kan vända från att ha kontroll över alkoholen till att dricka alldeles för mycket. Försöker byta umgänge och därmed sättet att dricka på. Fokus hamnar på att ex dricka ett gott glas vin eller öl istället för att fokusera på att dricka mycket. Så otroligt skönt att vakna upp pigg och utvilad.

Ja! Jag har inte druckit något annat än vatten, med eller utan bubblor. Härlig känsla idag. Är så jäkla nöjd och stolt.
I morse när jag såg mig i spegeln hajade jag till, tittade en gång till, blicken som mötte mig var klar och ren, som om ett filter lyfts bort, och ansiktet var inte lika svullet som tidigare. Det gjorde mig glad.
Jag hör min man öppna öl efter öl (3,5) i rummet bredvid. Så länge stod han ut. Han vill inte prata om det. Tycker att några vanliga öl kan man väl unna sig.
Jag går min egen väg 🏵

@Svenne Så ledsamt. Men nu vet du. Du kan inte dricka måttligt, för då är du förr eller senare i alkoholträsket igen. Nu är du mogen att ta beslutet inifrån och ut. Du vet vart du vill komma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

@Äntligen91 Grattis till 3 nyktra år! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Regnet fullkomligt vräker ner. Det är skönt. Luften är äntligen klar, färgerna är vackra. Så jag önskar det vore lördag. Då vore det perfekt. Fast det är nu och stunden är mer än bra den också.

Har pysslat en hel del i hemmet idag. Rensat ut en massa. 4 kassar totalt och det finns mer i gömmorna som borde forslas bort. Som amen i kyrkan hade det inte skett om jag förkovrat mig med "onyttigheter" någon av de senaste dagarna. Kanske lever jag lite på någon form av nysvärmarförälskelse men må så då vara.

Apropå kick så införskaffade jag 2 par byxor (i princip alla andra är för små, kommer inte kunna ha dom igen även om jag så skulle minska jag vet inte hur många kilon, mao har det inte sett så bra ut senaste åren. Nog om det...) och när jag stod där i provhytten vågade jag tänka "men Chillan det ser faktiskt helt ok ut våga lita på det". Fick en lätt berusningskänsla av det hela så på vägen hem kom bilden automatiskt av mig sittandes med min kasse på en kvarterskrog med ett glas vitt (eller det var nog rött) och mysa i ovädret. Bilden och känslan tanken gav var magiskt bedövande vacker. Läste i någon tråd här att (fast med mina ord) "tanken kan vara mer romantiserande än själva akten", höll det färskt i minnet, rusade hem, en smörgås och ett glas saft. Och som jag skrev inledningsvis: ..."och stunden är mer än bra den också" =)