Senaste kommentarerna i forumet

Det är mäktigt @Andrahalvlek ! ✨ och så fint att du bumpar denna tråd, ska läsa och ta till mig dina fakta. Ha en riktigt bra dag idag🎶

Grattis på 30 månadersdagen. Så fantastiskt och stort♥️♥️♥️

Tack @majken_r ❤️ Skönt att även du har bestämt dig för att nolla, det gör allt mycket enklare. Vin-flasharna kommer allt mer sällan och man upptäcker nya sidor av livet och sig själv, som både förvånar och berikar.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Grattis!! Fantastiskt bra gjort, en förebild och inspiration. Tryggt att du och andra finns här och delar. Önskar dig en riktigt fin dag!🎊🐘🎊

Tack @less12 ❤️

Kram 🐘

@Matti77 Tack för att du tittar in och stöttar. Jag inspireras och peppas mycket av din tråd. Ger råg i ryggen. Det är så mycket värt att slippa planera sitt vinintag. Att åka och handla eller göra andra ärenden och alltid passera systemet för att plocka med några flaskor hem. Kan ju komma någon man ska bjuda också. Fy katten vilken förmåga man har att lura sig själv. Känner mig just nu tacksam att vara på väg någon annan stans.

@Matti77 Tack för att du tittar in och stöttar. Jag inspireras och peppas mycket av din tråd. Ger råg i ryggen. Det är så mycket värt att slippa planera sitt vinintag. Att åka och handla eller göra andra ärenden och alltid passera systemet för att plocka med några flaskor hem. Kan ju komma någon man ska bjuda också. Fy katten vilken förmåga man har att lura sig själv. Känner mig just nu tacksam att vara på väg någon annan stans.

@Andrahalvlek stort grattis! Häftigt med 30 månader! Inspirerande!

@AstridK Grattis till 129 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Hej Matti77
Blev så glad att du tittade in och gav feedback o pepp i min tråd😋. Nu har jag läst igenom din och blir helt tagen av din färd mot ett alkoholfritt liv. Tack för att du delar med sig av allt du tänker och känner. Gav mig också nya insikter om varför jag testade alkoholen igen efter fem nyktra månader och det känns så skönt att känna igen mig i er andra i hur alkoholhjärnan lömskt lockar en tillbaka. Lätt att slå på sig själv istället för att ge sig själv kärlek och förståelse. Grattis till din långa nykterhet. Hoppas få följa dig framöver. Dag 7 för mig idag men jag är snart där.🤗

Idag firar jag 2,5 år som nykter 🥳🥳🥳🥳 Hela 30 månader. Mäktigt. Och som jag brukar, så väcker jag liv i den här gamla tråden då jag firar. Den här tråden skildrar min nyktra tid 0-6 månader. Den är sprängfylld med tips på böcker, poddar och Youtube-klipp. Alltid hjälper det någon tänker jag.

Till vardags hänger jag under ”Det vidare livet” och där skriver jag nästan dagligen i min tråd ”Andra halvlek har inletts”. För efter att man har blivit nykter så måste man lära sig hantera allt i livet på ett annat sätt, utan det bedrägliga lugn som alkoholen ger en. Och den resan pågår och pågår och pågår.

Den resan är långt ifrån lika tuff som den var inledningsvis, men den kräver ändå sitt jobb. Och jag är hjälpt av att skriva om det. Nu senast har jag skrivit mycket om det senaste helveteshalvåret med svår depression. Trots att det var svinjobbigt tänkte jag inte en enda gång att alkohol kanske var en lösning. Tvärtom. Jag vet att alkohol inte är en lösning på någonting.

Kram 🐘

Hej @AkillesU, har samma hobby som du, sortera och organisera 😀. Läser Marie Kondos böcker och går bananas på förvaringsgrejer. Fått barnen med mig på sorteringståget, de satt hela dagen och sorterade lego. Jag gillar att sortera garderoben. Lite knäppt men ger mig inre frid 🧘‍♀️.

Dag 129

Sommaren har avlöpt fint utan alkohol. Har matat podcasts på temat vilket jag känner har hjälpt och peppat mig mycket. Bokade precis trevligt hotell for jobbgrej och då marknadsfördes den nya vinbaren. Då hugger det till på nåt oklart sätt, ett sug efter en känsla av avkoppling och flärd. Eller nåt 😀. Då är det dags att boka massage istället tror jag.

Kram och godnatt alla därute 😴

@Rehacer tack, ja det var en fantastiskt härlig känsla. Kände mig så bra och stolt faktiskt.
Verkligen en skillnad mot hur det brukade vara... :)

Grymt! @Matti77

@majken_r Härligt att höra!!! 🙌 ska klicka in hos dig och se om jag kan läsa något om din resa so far 😊

@Utmaning2022 Jag är med dig! Har tänkt mycket på vem jag vill vara, sett det framför för mig. Och nu ska jag dit, hela vägen! 🤗

Hur går det fina Varafrisk? Du skriver väl nån rad oavsett hur det går. Stor kram!🌸💕

Dag 1.
Idag har jag registrerat mig på programmet här på sidan.
Det får räcka nu.
Undra i vems tråd jag läste om tankar kring ”kvinnan jag vill vara”. Det fastnade verkligen på mig och jag har tänkt mycket kring det. Jag är rätt långt ifrån den kvinnan just nu och det känns som om jag åldrats 10 år de senaste 2 åren.
Nu får det bli en dag i taget och vad är det vi säger - ”man ångrar aldrig en nykter dag”!

Någon som hänger med på resan?

@Rehacer grattis till klarat test.
Det bästa med den här skolan är att man kan göra om testen tills man klarar alla och tar examen.
För en dag kommer vi ta våran examen. Kram

@Qwer1 svarar på ditt tidigare inlägg där du undrar när suget slutar och att det är jobbigt när man tittar på sport.
För mig är varje ny situation förknippad med att dricka jobbig även om det gått lång tid sedan jag drack nu.
Som att gå på en fotbollsmatch till exempel utan att dricka... Men efter att man mött den nya situationen några gånger så lär sig hjärnan att det går lika bra utan alkoholen och suget försvinner.
Nu tänker jag inte ens på alkohol när det är dax för match, för det är faktiskt roligare och man hänger med så mycket bättre än om man druckit.
Kämpa på, för varje dag blir det enklare att hantera.

@Mattan du ska absolut inte skämmas över att komma tillbaka hit, har läst igenom din tråd och är imponerad över den resa du gjorde tidigare.
Det är starkt och fint att du skriver här igen, inte bara för dig men också för oss övriga som kämpar med samma problem.
Jag insåg också att jag inte och nog aldrig kommer klara dricka måttligt, så jag kämpar med att inte dricka alls.
Nu har du snart klarat din första vecka, det är härligt att läsa att du sover gott, promenerar och äter goda frukostar. Det här kommer du att klara bra!

@cthd det är bra att läsa här och påminna sig själv om vad man vill och inte vill.
Jag är ofta här och läser min egna tråd och andras för att minnas hur det kan vara och hur det var.
Skönt med en vecka semester utan alkohol, det är starkt gjort.
Som jag skrivit tidigare, var stolt över den ändring du gjort även om Juli månad var sämre.
Varje motgång är en viktig erfarenhet det också och gör oss starkare nästa gång.
Önskar dig allt bra!

Hej @Vinägermamman

När jag började skriva här valde jag 'Förändra mitt drickande' för det var och är det forum där jag tycker jag passar bäst.

Jag kan nu hålla mig till färre glas eller inte dricka alls i vissa sammanhang, vilket var 'omöjligt' tidigare. När jag tittar på mina registreringar i alkoholkalendern så är det mer nollor än andra siffror. Från att ha haft en vit dag varannan vecka eller en i månaden innan jag började här, tycker jag nu att jag är riktigt bra. Jag är inte helt vit men förändring har skett, precis som för dig! Och det är ju helt klart något att vara stolt över!

Men det är jobbigt, för i vissa perioder har jag svårare att stå emot och slentrian-drickandet kommer tillbaka ganska snabbt. Nu i juli har det varit så, jag har inte orkat att tänka utan bara kört på. För det mesta blev det inte 'för mycket', utan 'för ofta'. Nu sa både kroppen och huvudet ifrån och jag har lagt om kursen. Jag mår helt klart bättre när jag inte dricker alls, men jag vet också att jag inte mår dåligt av att dricka ett eller två glas då och då. Vet ännu inte hur detta ska sluta, så jag tar en dag i taget.

Jag har förstått att många går in och läser direkt i Senaste kommentarerna och där syns ju inte under vilket grupp du skriver. Jag tycker väl att det är inte gruppen som avgör vilka som kommenterar, utan snarare vad som skrivs i tråden. Så häng kvar här och fortsätt skriva det du känner att du vill dela med dig.

/cthd

Tack för pepp @Smörblomma @Allegra 🥰🙏
Nej, eskalera får det under inga omständigheter göra. Jag har under semestern tillåtit mig måttligt 0-3 glas oftast 1-2. Tyvärr bara 6 0:or i juli. Hela våren var ganska sparsamt med 1-2 glas totalt på helgen. Nu får rosé säsongen vara över för i år. Funderar ju och analyserar ju mest hela tiden. Så sent som för en vecka sedan skrev jag hur bra jag mådde. Jag undrar över orsakerna till att det ändrades så snabbt. Hade dopaminnivåerna ändrats sista veckan då jag drack totalt 15 glas? Jag slarvade med mina dagliga promenader Och kosten fick oxå stryka på foten. Eller var det för att flera depporsaker fanns? Eller en kombination? Hur som helst får inte min vinkonsumtion påverka mitt mående. Jag vill må bra och ha energi. Kram och tack igen för pepp!