Senaste kommentarerna i forumet

Det kan vara att jag ringer folk på kvällar, skriver tokiga meddelanden skriver på sociala medier! Senaste dummaste var att jag skämt ut mig inför min dotters tonårskompisar!!! Vill inte göra bort mig mera nu! Och framförallt inte vakna mega bakis och ha en ångest som sitter i flera dagar..

Är precis samma. Man blir idiot och det därför man måste sluta. Jag vet inte varför man dricker längre.

Kan garantera att du absolut inte är ensam om att känna som du gör. Det är nog något vi alla har gemensamt i det här forumet, att när vi har druckit har vi gjort/sagt saker vi skäms och har ångest över. Jag känner definitivt igen mig. Fortsätt gärna skriv här på forumet, det är en bra början! Kram

Fortfarande nykter. Dag 15. Såhär länge har jag inte lyckats på flera år! Idag har tankarna varit som två personligheter. Den ena "jag skulle kunna ta ett glas vin så småningom och kanske en liten whisky att bara smutta på." Och den andra "nejnejnej det är livsfarligt, du kan inte hålla dig till det." Det är tokigt hur långt man kommer i den där lockande tanken om att kunna dricka normalt. Jag såg framför mig hur jag tjusigt smuttar på den där ljuvliga whiskyn. Förrädisk! Livsfarlig!
Jag har aldrig smuttat tjusigt på nåt. Möjligen första smutten för syns skull. Där har jag redan fastnat i klorna på A-djävulen. Efter två glas börjar A glida fortare ner. Göra mindre positiv verkan och vips....jag vaknar i soffan...kl 4....missat hela festen...förstört den...grälat högljutt med mannen om privata saker...kräkt i taxin..gett min man en örfil för nåt gammalt jag inte glömt.. Ångest! Svettig! Återställare för att inte tänka. Sur man. Förlåt och löften. Dålig mamma. Äcklig människa.

Nä så vill jag inte vara mer!

Jag vill vara nykter!!!!
Snälla Gud eller någon kraft, hjälp mig att förbli nykter! Hjälp oss alla att förbli nyktra!! (nu låter jag som en religiös fanatiker, är inte ens religiös, men gärna själslig:)

På vad sätt tycker du att gör du bort dig? Vad händer? Berätta gärna mer!

Det här med mat som man inte var så sugen på hade jag också ett tag. Tänkte att nu kan jag unna mig dyrare mat som tex skaldjur osv. Men delikatesserna lockade inte alls. Nu har det kommit tillbaka. Att mat smakar extra gott igen. Det har kanske något med alkoholberoendet att göra? A-suget är i stort sett borta och äntligen njuter jag av lite extra läckerheter då och då. Jag hade även huvudvärk och trötthet ett tag. Sambon sa likadant att han kände sig bakis fast han absolut inte var det. Kanske restgifter som lämnar kroppen efter långvarigt giftintag. En typ av avgiftning.

Tack Anders för ditt tips att gå in för en jobbresa med att tänka att det bara blir tristess...och stå ut med den! För det är nog ett av mina stora problem, att jag dricker när jag har tråkigt...både hemma och på resa...
Tack också till Ikaros för din kommentar! Vet att det kommer att bli svårt att klara av nykterhet på egen hand, men jag vill i alla fall försöka först, kanske jag sen inser att jag behöver hjälp, men har inte kommit dit än.

Dag läggs till dag. 18 nyktra dagar idag. Jag är förvånad över att det gått så bra. Att jag snabbt har kunnat slå bort tanken på vin när den dykt upp. Verkligen inte låtit den fått fäste. "Jaja, men nu dricker jag inte vin". Men jag är mycket väl medveten om att faran lurar runt hörnet och det kan slå till med full kraft när som helst. Men mår bra i det som är nu. M drack snabbt upp det som fanns i nyårshelgen och sen har även han avhållit sig från alkoholen här hemma. I helgen när vi var bortbjudna på middag, då
drack han för jag körde. Men han har inte köpt hem något. Jag är tacksam för det. Stickar vidare på min tröja.....

https://urskola.se/

Sökte på Alkohol på UR's sida och fick upp massa bra program om A.
(även medberoende)

Har klarat helgen utan allt för mycket sug, värst var det i går eftermiddag, söndag. Började trappa upp inför jobbet och insåg att ngr glas vin för att slippa vara orolig och stressad hade varit skönt. Men som tur var hade jag bara en flaska glögg hemma och suget var inte så starkt att jag öppnade den. Jag tycker inte heller att mat är så himla kul just nu, men försöker verkligen känna efter vad jag är sugen på och äter bara det. Tänker att det är ett sätt att unna sig ngt, när jag nu inte kan "njuta" av ett glas vin. Har också insett som du Björkek att det är en sund trötthet, har inte känt efter hur trött jag är på flera år. Ibland tror jag att jag använt A för att döva tröttheten som kommer av allt för hårt tempo de senaste åren.

Nu startar vecka 3 i nykterhetens teckan. <3

Mkt stress och spänning på jobbet. Ska rida ut känslorna istället för att bedöva ikväll. En del fysiska små obekvämheter men tror det mest är stressrelaterat? Får se om några veckor...

Tänkte tillägga att jag har alkohol hemma, men det är inga problem att låta bli den. Förut var det som tvångstankar att jag måste dricka den som finns hemma, kunde liksom inte låta bli, även om den inte ens var min. Det känns skönt nu att jag kan ha det hemma utan något behov av att dricka. För min del gör det ingenting om det inte finns något hemma men jag bor ju inte ensam så det är ju kul för mannen om han kan ha något hemma om han känner för det.

Jag blev nyss medlem, det du skriver låter som något jag skulle skrivit. Jag eftersträvar att kunna dricka måttligt, men jag ska försöka hålla mig vit. Vecka för vecka, månad för månad.

Det tär mycket på en att man gjort saker som man skäms över och som andra kanske pratar om bakom ens rygg. Framförallt tär det på ens eget självförtroende.

Jag håller tummarna för dig :)

För svaret :) Jag har läst din tråd nu och jag känner i min tur igen mig i mycket det du skriver. Jag tror mycket med ens psykiska hälsa hänger ihop med drickandet. Kanske började man dricka för att man var osäker, i slutänden resulterar det i att man är osäker och ångestfylld just FÖR att man dricker.

Man vet ju att det är dåligt, att konsekvenserna är stora men ändå är man där på helgen, jättetaggad, nysminkad, snygga kläder, lite lullig och aspeppad på en kul kväll. på morgonen ligger man där, en snapstory full med fylleskit, fyllemeddelanden, i värsta fall en annan person bredvid sig och en stor portion med ångest. Som inte ALLS var värd det.

Jag tror att den här sidan är jättebra, har suttit som klistrad i över en timme nu och läst och funnit bra tips. Jag skulle vilja börja med en vit månad. Jag har en inplanerad fest den närmsta månaden, men jag tänker att jag ska testa a-fritt. Jag har aldrig gjort det förut faktiskt. Tänkte först att jag skulle bara testa dricka mindre än vanligt, men jag vet ju innerst inne att det är kört. Allt eller inget är väl det som gäller i början.

Först och främst: Välkommen Solrosfrö! Jodå, nog känner jag igen mig i en del av det du skriver. Jag började också festa när jag var 16. Jag blev typ alltid för full, redan från början. Kräktes mycket som ung. Jag var den typ första i mitt umgängesgäng som flyttade hemifrån, i tvåan på gymnasiet, flyttade ihop med en polare och festen var alltid hos oss. Vi hade inga pengar men motprestationen mot att vi stod för lokal var att alla gäster hade med sig en öl eller två eller motsvarande till värdarna. Bra plan där... Under lång tid hade även jag mest haft sex på fyllan. Kommer inte ihåg min första gång pga minneslucka. Trots att det under många år festades hårt i min umgängeskrets började jag ändå dricka själv (från början sällan - med åren har det blivit mer och mer), för jag insåg någonstans att även om jag alltid varit ganska snäll och "menlös" på fyllan så blev jag för full och folk runtomkring mig märkte det.

Nu är det 18 år sedan jag gjorde min alkoholdebut - alltså lite drygt halva mitt liv. Jag har nu bestämt mig för att sluta dricka, vilket inte är helt enkelt har det visat sig. Vill du läsa min historia har jag en tråd här "Det är dags för lite ordning och reda", ligger nog på sida två här tror jag.

Jag tror det kommer bli jättebra för dig att du kom hit. Läs om folks öden, inspireras, reflektera! Få pepp och peppa själv. Återigen, välkommen! Kram

Ok, nu satte du en ny agenda, vi ska inte vara för glada och lyckliga! Humor är livsviktigt och jag är övertygad att det går att skämta om allt så länge sammanhanget är det rätta. Detta forum är väl helt rätt sammanhang tänker jag.
Ja, jösses, tänk vilka hönshjärnor vi kan vara som skriver meterlånga spalter om insikt och medvetenhet för att i tillstånd av välmående tappa allt och bli fullkomligt puckade. Så då får jag väl önska att du känner dig lite lagom dyster o eländig då så du når ditt mål... ;)
Kram MM till dig!

Så bra att du tagit dig tillbaka hit in Helle, det är första steget. Berätta åtminstone för oss här inne hur det går och hur du har det.
Jag försökte flera ggr på egen hand och tänkte att jag skulle klara det utan hjälp men är nu så tacksam att jag sökte hjälp och fick den på så bra och nära håll där jag bor. Kolla din kommun - kanske de har någon som jobbar med beroendefrågor och kan hjälpa dig. Beroendevården? Ring till Alkohollinjen och ventilera, de är oerhört professionella och kompetenta, ringde det för snart två år sedan och det var en start på en insikt att man inte måste göra detta själv. Sedan tar förändring och tillfrisknande tid, det har jag insett. Det tog först tid att inse att jag utvecklat ett problembeteende, sedan ett beroende, misstänker att det inte är helt annorlunda för dig.

Har läst din tråd lite nu och då, och det har gått upp och ner för oss båda och på olika sätt.
Hoppas att du kommer få en ok måndag efter din vilohelg.
Följer dig i spåren här på forumet!

Om jag skulle ha ett sånt så blir det:

Lycklig
Pigg
Känslosam
Stabil

Får ofta sug när jag mår som bäst och är på topp, när känslorna av lycka bubblar i mig.
Det är då min lilla hjärna tycker att den är botad och tror att jag kan dricka.
Det är då jag negligerar mina problem och tror att jag kan dricka.
När allt funkar som bäst och det är full fart framåt.
När det sprutar ut lycka och känslor genom hela mig.

Det är då jag sabbar allt igen.
Det är då jag anser att folk snackar skit och DÅ är jag verkligen INTE alkoholist.
Nej nej alla runt mig överdriver. Det är inte så farligt alls med mitt A-intag.

Precis som när man skakar en Champagne flaska och korken flyger ut med en smäll.

Jag måste således passa mig för att vara för glad och för lycklig...

Ja jag ska ta ett AA möte ikväll. Det känns verkligen nödvändigt, känner hur den där lilla A rösten i mitt huvud börjar öka i styrka. Inte bra!

Ta ett AA möte om du hinner.
Det är grymt bra när man känner så som du gör nu.

Och kämpa på.
Du kommer ut starkare på andra sidan.

Jo det är ju det där med balansen som är så svårt. :/

Tror det är viktigt att hitta balansen mellan att ta sig tid för att återhämta sig och hitta ett lugn i sig själv och att göra saker som man mår bra av och kanske träffa folk och så. 10 dagar är grymt! Bra jobbat!

Jag har också det konstiga för mig. Att bli besviken över att jag stått emot sug, eller besvikelse över att jag inser att jag inte kommer bli full den här kvällen (i alla fall om det är situationer som jag förr hade blivit full i). Jag förstår att det är beroendehjärnan som talar och gör livet surt för mig, men känslan är ju reell ändå. Impulskontroll är nog bra då, lät det lägga sig lite (lite som det här med att räkna till tio om man blir väldigt upprörd (är det någon som gör det?)) fast under längre tid. Hoppas du får en bra kväll!

Idag känns det tungt. Tungt, segt, jobbigt, trött och ändå rastlös inuti. Känns mest blahablaha just nu. Dock fortfarande nykter. 10 dagar idag.
Behöver nog aktivera mig mer, så de här trassliga tankarna inte har möjlighet att bygga bo i mitt huvud.