Senaste kommentarerna i forumet

Hej!

Jag bara MÅSTE skriva några rader! Jag har inte läst hela din tråd, men de senare inläggen har jag läst. Du har verkligen en förmåga att formulera dig, språket flyter lekande lätt, du beskriver allt så målande, har ett brett ordförråd och fantastiska liknelser! Jag kommer definitivt att läsa hela tråden, från början till slut! :)

Vad jag förstår har du varit med här en lång tid? Många verkar ha lärt känna dig och du verkar bry dig om alla. Jag blir nästan lite avundsjuk på den känsla av gemenskap som genomsyrar din tråd, alla inlägg från dem som du sannolikt peppat och som i gengäld peppat dig!

Nu tar vi 2017 också, alkoholfria - men du menar alltså att det också ska bli ett sockerfritt år...?? :)

Kram på dig! /M

Hej LenaNyman,
alkoholberoende & sockerberoende - same same, but different..
alkohol är ju processat socker, samma receptorer i hjärnan :)

Jag, och måååånga andra alkisar kan ju liksom inte bara ta en chokladbit från skålen.
Har jag öppnat paketet äter jag upp kakan :D

Tänk att jag kunde lägga ner både alkoholen och snusen innan jag begrep att jag är sockerberoende. Jag fattar det inte men så är det. Det är en blixt från den klarblå himlen, ett havsväsen nerifrån de mörka djupen och en tågurspårning på torra land som precis träffat mig rakt i solar plexus.

Jag har ett sockerberoende.

Sockerbomben 3.0 av Bitten Jonsson. Kanonbra bok. Det spelar ingen roll om man tycker att man "bara är lagd lite grann åt missbrukarhållet till". Den är enormt intressant, klargörande och en bok man ska äga - oavsett beroende. Läs.

Jisses, nu måste jag gå och smälta detta. Tar nog hela 2017. Kram på er.

Vad det känns fint att läsa det du skriver! Jag önskar dig ett levande och balanserat 2017. Stor kram!

Jag vill slippa ångest, jag vill må bättre, jag vill se fräschare ut, jag vill bli smalare. Allt detta kommer bli verklighet om jag minskar på mitt vinintag. Hittills har jag inte druckit på detta år :-) eller jo, nu ljög jag, jag drack fram till 00.30, men nästan iallafall

... härda ut - ångesten dämpas även fast man inte tror det! Ta nya tag och var snäll mot dig själv! ❤️

Så bra att ni börjar det nya året med nykterhet. Det är ett utmärkt tillfälle, efter helgerna. För fem år sen var jag en av dom som gjorde likadant. Jag hade sällskap av flera men speciellt Maria42 och kalla. Vi startade alla vårt nyktra liv och stöttade varandra och så vitt jag vet lyckades vi. Själv hade jag ett återfall efter några månader och föll tillbaka på botten men den 11 juni 2012 tog jag den sista droppen. Hade länge kontakt med de andra men som det blir så går livet vidare. När man blivit av med alkoholen och vant sej så har man så mycket annat att göra.
Det är mycket bra att ni följs åt. Det sporrar och går lättare.

Hej Gredos
Du har rätt i vad du skriver om skammen men tyvärr har många av oss alkoholister supit på oss en skam. En skam som sitter djupt. Våra hjärnor har blivit omprogrammerade av alkoholen och det tar tid att återställa det.
Varför vi dricker är givetvis knäckfrågan. Kanske inte varför utan snarare varför vi inte slutar när konsekvenserna tornar upp sig.

Anledningen till att människor dricker tror jag till stor del beror på att man vill stanna i nuet. Glömma det som varit och slippa oroa sig för framtiden. Bara vara här och nu med umgänget och glaset. Kliva ur tidsflödet och ta en paus.
Men när jag försöker mig på det kan jag inte sluta. Vilan har också blivit kortvarigare och kortvarigare ju längre jag druckit. Drogen som lovade så mycket i början har börjat stuva om min hjärna. Kanske kan jag reparera den om jag inte dricker och försöker leva ett bra liv.

Nu är jag fast och den förbannade skammen sitter som gjuten. Den är mer än skuldkänsla som man kan bli av med. Det är möjligt att kärlek kan ta bort skammen. Att jag inser att jag är värd något och kan ge och ta emot kärlek. När man läser inläggen här på forumet minskar skammen ibland när man märker att någon skriver av genuin kärlek OCH jag tycker att det ofta är så.

Men vi kanske behöver vara tydligare med kärleken här på forumet och genom det jaga bort skammen.

vänligen
Ikaros

Ångest är inge kul. Men snart är det iallafall kväll och natt och dagen i morgon kan ju bara bli bättre än dagen idag.

Nu börjar jag om. Först hade jag tänkt starta en helt ny tråd och låtsas som att det regnar, gått ut på nytt med den där attityden att en gång till och fuck it. Men det håller inte. Jag byggde inte min väg till Rom med rom på en dag, om man säger så. Kan ju inte vara i evigheten redan på dag två då bara för att jag inser att jag är helt jävla tokvilse.

Den näst senaste gången när jag låg och förvällde i min egen svett och ångest och kom på att ALDRIG MER va nog den värsta gången fysiskt, den senaste godmorgon dagen efter tog hårt som satan på någonting annat. Antagligen för jag läst så mycket om alkoholens inverkan på psyket och hjärnan och kroppen och döden döden. Jag trodde jag skulle falla in i delirium och krampa ihjäl och lämna hund och oraderad internethistorik efter mig som den sorgliga lilla plattmask till varelse jag kände mig som. Ansträngde mig för att se syner och höra saker som inte fanns, kände hugg och smärta i varenda kvark som gör mig. Ingenting hände väl direkt, jag hade de sedvanliga drömmarna och sov några skakiga timmar och luftkräktes och mådde tjyv. Men här sitter jag nu och 8 dagar har tickat på. Åtta dagar lagda till historien som nykter.

Jag är så himla sur och elak den här gången. Trött på alla. Inte i praktiken, men i teorin. Jag t.om hehe-ade åt att någon hade svarat "skaffa dig en annan hobby...." när någon i forumet för anhöriga undrade vad hen skulle göra med nån flaska hen hittat som dennes sambo-alkis hade gömt. Och jag sitter och stör mig retroaktivt på hur mycket enklare jag hade haft det att sluta med det här tramset om jag inte själv hade hamnat i skottgluggen för massa präktiga jävla läxor. Jag tänker att det kanske är den här gångens grej och att det ger sig om ett tag, att jag och det hela mognar inom mig. Att jag kan ta ansvar för MITT och låta andra vara som de är. Usch det är så mycket jag måste jobba med...

En sak som är så förbannat slående här på forumet är att de flesta av oss verkar vara till freaking öronen laddade och fulla med skuld, inte bara alkohol och dumheter, utan skuld skam och minsta lilla smula kärlek och JAG SER DIG så ska det tackas ur led och snälla snälla oj oj oj. Jag tänker att det är nåt man måste försöka jobba med. Det är inte snyggt att vara alkad, men just alkadheten i sig är inget brott, det är ju vad man gör under tiden man är full eller de eventuella lögner man delar ut i den där jävla fiskdammen. Tror man måste börja sluta fixera sig så förbannat vid just spriten alket och nappflaskan. Man måste verkligen jobba med det där som gör att man står där och harvar på systemet eller vaknar upp helt förvirrad och det sista man minns är att alla andra va normala och man själv tog helt av åt öst. Jag vill förvisso inte dricka någonsin igen, för jag tillhör skalan som inte kan det, men främst av allt vill jag må bra, och aldrig aldrig ALDRIG igen orsaka någon annan skada.

Jag ska försöka att ta det hela lite mer dag för dag den här gången. Vi hörs av, kram på er alla och hoppas ni haft ett fint nyår och att dagarna framöver tillslut ska ge er allt ni önskar och vill va. Hörs! Hörs!

Det blev lite för mycket alkohol igår, men jag har iallafall ingen större ångest, alltid något! Blir en tidig kväll, i morgon ska det bli skönt att vakna upp lite fräschare än idag.

Jag önskar er en bra och fin fortsättning på det nya året.
Vill också tacka er för ert jobb med forumet och ert fantastiska stöd
och fina inlägg.

Bästa hälsningar
Monday

Har skrivit ett inlägg här i dag, är i precis samma situation. Hoppas det ska gå bra för oss alla här :-)

Hej Nike Athena. Ja det går väl sådär. Jag måste ta nya tag. Jag vill verkligen slippa drängfyllor med minnesluckor under 2017. Jag måste se till att det blir så.
Hur går det för dig?

Känns skönt att "lära känna" människor som förstår vad man går igenom och även hur man kan hamna i den här skiten trots att man verkar så djäkla lyckad utanpå. Men när det är kaos inuti, då kan det verkligen hända märkliga ting som man aldrig skulle trott innan.

Här kommer en kram. Jag mår lite bättre nu faktiskt. Vi får försöka att inte straffa oss själva för hårt, det hjälper ingen. Jag måste ta tag i mina strategier igen. Pausa från a ett tag igen för kropp och själ. Jag vet ju mina risksituationer så väl...
Hur såg det ut för dig igår då Nyckelpigan? Var du på fest?

Funderar mycket på detta när jag läser "jag får inte dricka".
För vem får vi inte dricka?
Terapeuten, AA, barnen, sambon, grannarna?
Det finns ingen lag som säger att man inte får.
Det är klart vi får. Det är helt upp till var och en.
Man har alltid ett eget ansvar för sitt drickande och även
sin nykterhet. Ingen kan bestämma detta åt oss....

Jag tänker - Jag kan inte dricka.
Det känns bättre ...

Kram

i branschen. Jag har dock aldrig druckit på mitt jobb. Det har aldrig hänt. Att jobba med alkohol bekommer mig inte det minsta. För mig är alkohol på jobbet, både innanför och utanför bardisken avtändande. Att jag har blivit beroende kommer säkert av att jag har jobbat i denna bransch länge och började när jag var mycket ung. Det grundlades med fest och party efter jobbet, nattetid. Alkoholvanorna har dock ändrats de senare åren och har gått från - party på krogen - till att dricka mig redlös i min ensamhet.

Lycka till och kämpa på

önskar

MondayM

Jag det får jag nog överväga.
Det sket sig totalt på nyårsafton och här ligger jag med ett stort svarthåll i skallen och skäms igen...

Härligt att du hade en lyckad nyår och att slippa vakna med ångest! Bra jobbat nu är du på godan väg :)
Jag är nöjd med nyår och hade en supertrevlig kväll med fullt hus och fest till sena natten. Agerade värdinna så mkt tid gick ju åt att serva alla gästerna och hålla det rent. Jag hade koll på mitt alkoholintag fram till kl 2 ungefär. Mellan 2-3 skulle ja slutat dricka men fortsatte tills sista gästen gick och somnade i soffan. Jag är ändå nöjd över det hela då kvällen var superlyckad, gjorde inte bort mig, sambon var glad på morgonen. Alla på festen var ju också kanonfulla, inte för det är en ursäkt men. Låter kanske märklig att va nöjd över de, men nyår är en svårt prövning?!

Nu är det nytt år och jag är så glad att det börjar gå bättre! :) Blir de 2 vita v för dig nu? Kram

Tack för att du tog dig tid att läsa igenom tråden! Vi delar samma alkoholproblematik och det är en ständig kamp för att klara av alla möten med alkohol.
Jag har lärt mig jättemycket genom att läsa andras trådar och genom att va aktiv här så "glömmer" man inte lika lätt bort sitt problem. Det gäller att alltid planera sitt drickande och noga tänka igenom sitt handlade.
Hur ser dina planer ut inför de nya året med alkoholvanorna? :)

Tack alla ni underbara för fina ord.
Och Gott Nytt År alla fina kämpar :) Ni är bäst!

Natten med barjobb gick utmärkt.
04.45.
Sitter där på bänken bland spyor och tomflaskor.
Behöver nog inte förklara hur t-banan ser ut tidigt på
morgonen, Nyårsdagen - eller hur det luktar.

Med lugna favoriter i öronen, betraktar jag alkoholscenen.
Just den där scenen jag har klivit av.
Jag är så glad att jag klarar det här. Så otroligt tacksam.

Där kom mitt återfall! Är dock på banan illa kvickt och tänker detta bara bli en liten sväng i diket. Haft en fin o mysig nyår där jag såg till att köra.
Nu ser mina nyktra dagar ut....
13 sedan ett återfall med vin två kvällar, 23 dagar sedan vin en kväll
34 dagar sedan lite vin

Dagarna ökar med nykterhet i alla fall!
Har dock fortfarande svårt att hitta nått substitut istället för min "bubbla"
Har ju i och för sig varit jul o nyår så inget har ju varit "vardag".

Lär mig långsamt men ökar dagarna!

Kram o låt 2017 bli ett "klarare" år, inte lika dimmigt....

Hej, välkommen!
Det var som att läsa om mig själv när du beskriver hur ditt förhållande till alkohol utvecklats. Exakt likadant har det varit för mig, fast min kris var 2012... Nu har jag varit helt vit sedan juli, dvs i fem månader och jag lovar att jag aldrig mått bättre! Jag hade grym abstinens eftersom jag slutade rätt upp och ner utan hjälp (dumt är det många som säger!) men när abstinensen väl klingat av så känns det hur bra som helst. Tänk på att abstinensen inte är så himla långvarig när det gäller alkohol, några dagar brukar det handla om. Försök härda ut! Köp hem smågodis, kakor eller glass (isglass har varit min "grej") eller vad som helst som du tycker om. När du känner att du saknar något eller vill trösta dig med något så stoppa nåt sådant i munnen istället för att ta ett glas vin.
Jag tänker på dig och håller mina tummar och tår för att du ska få en så lätt resa som möjligt! Skriv gärna mer om hur du känner och hur det går!
Kram!

Runt 10-tiden, kände mig som en zombie. HELT slut verkligen, måste nog varit för att jag inte är van att vara uppe så länge om natten, kom nog i säng runt 02 eller något sådant. Har hunnit med en powerwalk och matlagning, riktigt glad och nöjd trots tröttheten. Det gick hur bra som helst att låta bli alkoholen igår kväll, problemet var tidigare under dagen när jag var så himla sugen men efter ett par timmar gick det över, förr i tiden så satt suget kvar ända tills jag drack, även om det gick flera dagar. Så var inte fallet nu och det känns otroligt lättande.
Skickar en tanke och en kram till både er som lyckats avstå alkoholen och till er som inte lyckades denna gång, ångesten kommer lägga sig, ta nya tag, det blir bättre! ❤️