Senaste kommentarerna i forumet

Kan inte sova. Vet inte om det är stress pga friktioner på jobbet eller att jag ska på tjänsteresa idag. Känns som det händer saker i kroppen utan alkohol. Mer energi, fokus, mindre ångest. Men också suget och ängslan över vad som ska hända. Om man ska klara det. Och de tröttsamma dividerande rösten. "Jo men bara ett glas.." "nej du. Nu är detta på lång sikt" "jo men en liiiiiiiten"
Håll käften vill man skrika. Låt mig vara i fred. Har tillräckligt med pyssel i livet

Åh, vad härligt att läsa, du kan vara stolt! Jag känner igen mig i dina ord. Att alkoholen har tagit för stor plats i mitt liv. Följer gärna dig på vägen. Plötsligt en dag tog jag beslutet, nu har jag inte druckit något på 3 veckor och 1 dag och det känns otroligt bra, känner mig redan starkare och "krispigare". Min plan är att ta ett längre uppehåll, kanske 90 dagar. Under denna tid skall jag med hjälp lägga upp en strategi för framtiden. Hur tänker du om framtiden?

Låter bra även om vägen inte är så rak alla gånger. tror på att ta tag i det i tid. Starksprit är ett elände.

Du kommer igen. Du hade 10 dagar. Kör på igen nu, du inte på ruta 1. Tycker din a-tant reagerar lite konstigt. SÅ besviken.... Ja, det är man ju själv också när det går åt helvete. Och vad hjälper det. Bättre att fundera över varför o hur och hitta strategier för att klara det bättre nästa gång. Det går! Vet att det känns omöjligt men 10 dagar då har man gjort det värsta o kommit en god bit på väg.

Snyggt..10 dagar. Det här håller du i!

Dag 10

för stödet Lena72:) ja det är det som är förrädiskt och lurigt om man lurar sig själv att bara ta lite alkohol för då är risken stor att snöbollen är i rullning och att det blir en lavin till slut om jag uttrycker mig så.Upp på sadlen igen du fixar detta för du är stark om du bara vill vara det och det gäller oss alla:) Dag 10 för mig idag och jag känner mig lite stolt och självrespekten ökar för varje dag som är vit.Ha en fin kväll:)

Min hund dog. Jag har inte varit aktiv och mått därefter. Efter det som hände så spydde jag som en gris och det intressanta är att det var inte alkohol inblandat. Däremot så har jag syndat. Väldigt lite! Jag vet att väldigt lite är alldeles för mycket. Däremot gråtit non stop i fyra dagar över hunden. Jag har inte sårat någon, varit arg eller lynnig emot någon annan. Jag har tagit hand om mina barn, skött jobbet, städat, planerat, tvättat m.m. Ja det här vanliga som vanliga människor gör ?. Jag kämpar på återigen och tack för att du frågar ?.

Tack Karin01❤️
Ja dessa minnesluckor är hemska. Förknippar dem med ångest å skam. Har själv inte druckit en droppe nu på 3veckor. Vet också att det är lång tid. Jag kommer kämpa. Det viktigaste är ju att man själv ser att man har problem med alkohol. Men tillsammans är vi starka??

Jag har iallafall skaffat mig lite intressen, så jag har nåt annat att göra än att dricka vin :-)

Jodå, det går väl sådär. I kväll är jag nykter iallafall. Ibland är det mer svackor och ibland går det bra. Jag är iallafall inne nu och läser här på forumet. Jag tänker att jag bara ska ta ett, två glas, men likt förbannat har jag druckit en flaska och vaknar med ångest, Men det är tur att man kan ta nya tag, och i morgon kommer jag vakna upp ickebakis.

Tack Li-Lo för din input, det betyder mycket!
Jag skulle vilja kunna dricka kontrollerat inom ramen för vad som är måttligt, att göra ett längre uppehåll utan alkohol för att låta hjärna o kropp återhämta sig låter som en bra idé tycker jag. Känner mig dock inte mogen för en längre vit period än, ska börja med att försöka avstå a i veckorna till att börja med. Är idag inne på 3:e vita dagen och det känns som en seger redan!
@nystart; ja detta hattandet tror jag inte är bra, vare sig för kropp eller knopp, bättre att ha bestämt sig och lyckas med det, även om det är små steg man bestämt sig för att ta! Vi får kämpa vidare tillsammans!

Tack Li-Lo för din input, det betyder mycket!
Jag skulle vilja kunna dricka kontrollerat inom ramen för vad som är måttligt, att göra ett längre uppehåll utan alkohol för att låta hjärna o kropp återhämta sig låter som en bra idé tycker jag. Känner mig dock inte mogen för en längre vit period än, ska börja med att försöka avstå a i veckorna till att börja med. Är idag inne på 3:e vita dagen och det känns som en seger redan!
@nystart; ja detta hattandet tror jag inte är bra, vare sig för kropp eller knopp, bättre att ha bestämt sig och lyckas med det, även om det är små steg man bestämt sig för att ta! Vi får kämpa vidare tillsammans!

Snubblade igår och drack vin. Hade inget hemma men en granne kom igår och gav mig en flaska vin som tack för en tjänst. Så svag är jag, har inte druckit idag, hällde ut vinet som var kvar i flaskan. Men i ärlighetens namn var det inte så mycket kvar. Jaja, det är bara att fortsätta den inslagna vägen.

Tack för dina ord! Är värt massor! Blev alldeles varm. Har haft en riktig skitdag idag av flera orsaker. Har haft en molande huvudvärk som jag antar är någon form av abstinens. Humöret har pendlat upp och ner hela dagen. Mest ner. Nu blev allt lite ljusare plötsligt. Tänk att en liten mening kan betyda så mkt. Som du förstår kommer jag att tänka på dig också, Flinga. Kram

Forumet är bra men jag håller med dej, det räcker inte till i alla lägen.
Den där ensamheten är hemsk.
För vad det kan vara värt - finns här och tänker på dej.
Kram

Idag är det dag två.. Vet att ja inte får dricka med antibiotikan.. Men varför tänker man på alkohol hela tiden?

Kämpa på! Jag hade 10 dagar sedan skulle vi bara fira ett påskrivet kontrakt med lite champagne och nu har jag druckit i 4 dagar. Idag blir det dag 1 igen. Suck!

Förändring tar ofta tid och går ibland i "skov" och precis som du beskriver kan man återgå till just det beteende man lämnat. Du står inte på ruta 1! Du har nu massor av erfaranhet om vad som kan göra att du undviker saker eller tar ett glas. Du vet mer om dig själv nu. Färre gropar att falla i och mer erfaranhet att luta dig mot!

Hur du än väljer fortsätt gärna skriv här.

varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

*inte för

Jag har bokat tid hos läkare för att få nåt utskrivet. Orkar inte kämpa själv längre. Har kapitulerat. Vet inte om det kanske blir Antabus. Har ätit Naltrexon tidigare men Here I am så då kan man ju räkna ut att det inte var någon långvarig hjälp. Den medicinen fungerar interiör alla vad jag förstår. Antabus borde ju vara snäppet effektivare. Men förstår att jobbet måste man göra själv. Medicinen är bara som flera här uttrycker det: en krycka..

Åh grattis till dig. Starkt??

Vi får vara glada över det här forumet ändå. Jag har ju några i min närhet som jag anförtrott mig till men dom har själva inga alkoholproblem så dom har svårt att förstå hur det känns. Man önskar att man hade en "partner in crime" som man kan snacka med. Inte dricka med...Vi tar nya tag Lena, var inte för hård mot dig själv.

Idag är det tungt! Faaaaaan

Känner mig väldigt ensam....
Som i går när suget körde fullständigt över mej, då hade det varit skönt o ringt någon. Sprang in på systemet dum som jag var o skåpsöp.... vaknade med sådan ångest! Hade varit skönt att ringt någon då! Kram