Senaste kommentarerna i forumet

Märtan, känner igen mig i din beskrivning om att missbruka annat än alkohol. Har ersatt det ena med det andra tidigare. Tex att snusa/röka istället. Men har nu slutat med allt sånt. Kaffe är min sista last. Jag tror man ska prova sig fram för att hitta sin egen väg. Jag har jobbat med att sluta i två år nu och lär mig av mina egna erfarenheter och misstag. Och gör det än idag. Det är så svårt att göra som andra säger. Den går bara inte in. Alkoholdjävulen blockerar det. Eller så är det bara så man är. Det låter gott med pizza och att se film ihop. Bra att mannen också ändrar på vanorna. Tror det kommer att göra så det går lättare för dig/er. Grattis till dag 22.

Tack för att du förstår, det betyder mycket ska du veta!

Jag tror, eller jag är rätt övertygad om, att du gör helt rätt i att möta ångesten/dig själv istället för att hitta ersättningar. Ångest är ju egentligen bara en känsla som inte är dödlig, det får man minnas när det är som värst. Även när kroppen skriker efter flykt, vilket är helt naturligt.

Jag pratar inte heller med andra om detta, finns ingen större anledning. Givetvis pratar jag med min make, han har ju slutat som jag, men vi möter lite olika demoner längs vägen, något som är väldigt lärorikt och på ett sätt skönt, att det inte är samma då menar jag.

G upp tanken på att dricka helt är nog väldigt sunt för många här, kanske rentav de flesta? Jag har inte gett upp den tanken men jag vill aldrig aldrig mer hamna i den överkonsumtion jag varit i. Att aldrig kunna se en film, alltid oroa sig över om man kan köra eller ej, oron över spontanbesök eller samtal när man är ledig. Orken, lusten, allt. Fast sexlusten är som bortblåst tyvärr, men ett steg i taget.

Hade en kort tanke igår om att kanske köpa lite vin, men så fort den tanken kom komsamtidigt känslan av att jag kanske inte ännu blir nöjd, jag kommer bli trött, ofokuserad och icke närvarande. Så den tanken hamnade snabbt på hyllan vilket kändes väldigt bra. Det kommer kanske dröja tills jag kan dricka vin igen, för mig handlar det väldigt mycket nu om att fokusera på det nyktra, landa helt enkelt och vad jag förstått och tror på efter att läst mycket av vad nästan alla skriver här inne så kan det ta tid, då får det helt enkelt göra det. Jag ska ingenstans och mitt liv är ju här och nu.

Skolstart imorgon, jag kommer lägga mig nykter ikväll, se på en film med maken, äta hemgjorda beef jerkey, dricka te och känna mig nöjd med det. Följa med barnen till skolan, ingen oroar för att lukta alkohol, ingen oro för att sedan köra till jobbet och vara pigg när jag kommer hem.

Maken åker snart och hämtar lite pizza (läs att jag i vanliga fall inte äter åksjuk mat, inget socker, inga tillsatser, inget vetemjöl, inga halvfabrikat etc), det känns helt ok ändå, att gå utanför sina ramar. Jag har nog många ramverk att jobba med, sådana som alkoholen har hjälpt mig att blunda för, stänga av, skjuta på.

Det blir en fin söndag det här, dag 22 idag. (56 nyktra dagar hittills detta år).

Igår passerades en viktig milstolpe. Inte tidsmässigt men själva händelsen. Var på bortaresa i fotboll med tåg. Polarna drack öl och sprit och jag drack...red Bull. Var på puben innan matchen o suget försvann lika fort som det väl kom. Har varit på många bortamatcher o många har slutat med att man sovit på läktarn, varit hjälplös full, inte kommit ihåg ett skit av nån match. Nu var det fokus på match och sång. Efter matchen blev det mer pub för vi skulle åka nattåg hem och nu kunde jag verkligen se. Allt det jag inte vill vara. Allt det jag inte vill hamna i. All ångest jag idag slipper. Fy fan vad jävla skönt. Och istället för att behöva förklara ditten och datten och säga nej till folk som tjatade om att jag skulle dricka möttes jag av bara respekt och förståelse. Det kändes bra i kropp och själ.
Hur firar jag då detta? Jo med ännu en nykter dag och lite träning. Och bäst av allt. Ingen ångest!!!! Kram på
Er alla

Jag balanserar med min "måttlighet", 4 dgr vita för sen ha 2 glas vin Tors, fredag skulle bli 2 glas, blev 5 och jag mådde mkt dåligt av det jag drack. Fick psykisk breakdown efter intaget, blev ledsen trött arg och hysteriskt labil. La mig 21.30 och grinade. Happ det var inte bra, påverkade hela familjen. Igår lör 2 glas vin ovh en trevlig kväll rakt igenom. Idag mår jag bra även om jag försöker reflektera över "snedtändningen" i fredags och inser att jag inte var så måttlig som jag föresatt mig. Idag och veckan framåt ska bli vita, känns bara bra, tror det kommer att gå bra. Har tankar fortfarande om min " måttlighet" ska övergå till helt stopp m ah. Håller det öppet framåt, trots allt har två månader förlöpt snart med klar minskning av ah-intag. Är inte så nöjd med denna helg överlag då det blev för många glas på tre dagar. 9 glas borde varit 4. Inte galet mkt oavsett men om måttligheten nu ska ha chans att etablera sig måste jag se till att inte glida på intaget. Så lite reflektioner, nu ny vecka med fortsatt ambition vita dagar till fre och måttligt intag till helgen. Om det inte håller, ja då får det bli ännu mer vita dagar.

Hoppas du är på bättreingsvägen. Kram

Ni måste nog fundera på vad ni vill. Man kan inte äta kakan och ha den kvar. Man måste ta ett beslut om hur man vill ha sitt liv och det är inte enkelt. Om man inte gör något åt det kommer det säkerligen bli värre. Lycka till med era val

Jag känner igen detta med att folk uppfattar en som självsäker och social men inombords så är man rädd och osäker och ibland känns det som man bara vill springa och gömma sig.Jag dricker med för mycket just för att döva dessa känslor och visst det funkar för stunden men jag vet att alkohol inte är någon lösning utan det är ett gift som förstör allt i sin väg till slut.Kan känna igen mig i dina tankar Dagmarsson detta med att man tror att man kan göra mer med sitt liv men att man är rädd och inte vågar eller orkar det och att man söker efter något i livet fast man inte vet vad man söker efter. Skönt att höra att man inte är ensam kring dessa tankar osv.Det vore kanon om vi kunde stötta och hjälpa varann till att dricka mindre eller att helt sluta dricka.Ha en trevlig dag på er:)

Jadu LN, 17 mån är stort. Och som vanligt har du rätt... Vi är rätt små och omedvetna fortfarande. Fullfjädrad nykterist? Det kanske inte någon är som har varit alkoholist. Det krävs nog helt enkelt nya aktiva beslut, kanske inte dagligen, men då och då.
Önskar dig fler välmående dagar.

Ja, du gör rätt i att fundera och du gör rätt i att fundera "högt" härinne. Jag hade samma tankar som du långt innan jag började skriva. Borde ha satt ner foten då redan, men det gjorde jag inte, så det gick lite längre än där du är nu. Har samma tankar som du om "normalt förhållande till alkohol", men jag tänker att de flesta som har ett "normalt förhållande" för det mesta dricker väldigt lite i mina mått mätt. Att dricka varje helg t.ex är att tangera gränsen. Och de människorna som har ett sunt förhållande till a väljer sina glas. Jag tror verkligen att det slentrianmässiga drickandet är farligt för de flesta.

Bra där! Just den där idén om att man kan köpa vanligt vin också känner jag igen. Det får jag brottas med ibland. Bra att du satte stopp där. Jag känner mig "sund" när jag köper a-fritt på bolaget. Sund och duktig eftersom jag måste mota bort tanken på att köpa vanligt också. Men man får jämt för sig så många knäppa saker om vad som sticker ut på olika sätt, men andra är ju inte sådär jätteintresserade av just mig, tror jag (de gånger som jag är klok). Har inte din Ica a-fritt vin förresten? Jag älskar möjligheten att kunna köpa mitt vin i vanlig affär, fast vissa gånger har de bara de som smakar riktigt illa, systemet har bättre utbud och där finns gingerbeer som smakar väldigt bra utan a (som en fräsch drink).

Pi31415, tack. Tänker också så att när jag varit nykter ett tag så kan jag ta viktiga beslut. Just nu tänker jag mycket bara. Funderar.

Nej, du är i bästa sällskap, vi är många knäppa på lite olika vis! Eftersom jag verkar ha forummorgon slänger jag iväg en hälsning i din tråd också (hoppas jag är på rätt nu). Följer dig i spåren och hejar på dej i livsbygget! Söndagskram / mt

mulletant, jag såg det och det är fint att så många finns kvar här. Kul med nick. Ska inte byta mer. Tänkte på nystart och nytt namn typ. Hoppas du får en fin dag.

Klarade kräftskiva och hade riktigt kul, även om spöket tyckte att jag var en riktig tråkmåns.
Skulle gått in på bolaget och köpt något alkoholfritt vin men fick någon knäpp innan och tyckte det skulle vara pinsamt. Spöket viskade att då kan du ju köpa vanligt vin också så blir det inte pinsamt. Har ni hört något så jäkla korkat, handla dunk på dunk är inte pinsamt men att köpa alkoholfritt är det.
Ibland tror jag min hjärna är felprogrammerad, men slutade med att jag köpte öl och cider på Ica givetvis alkoholfritt ? Där är det inte pinsamt, är det bara jag som är så här knäpp ?
Önskar er alla en fin söndag, jag bygger vidare på mitt nya liv

Slängde iväg en hälsning till dej men den hamnade i heuehs tråd.
Ursäkta mig i söndagsyrseln? / mt

Har också begrundat ditt nick och tänkt mig nån slags växt.... Men nu när du avslöjat 'mysteriet' minns jag ju nicket 'solapan'.
Alltid fint att träffa gamla bekanta ? / mt

Ja, det finns mycket att fundera på i tillvaron, och ofta val som kan/ska göras.
Men, det är alltid enklare att göra förnuftiga val och tänka kloka tankar,
när hjärnan är opåverkad av alkohol eller andra hemska droger.

Önskar dig en bra söndag, med många kloka tankar och val

Heueh, tänk så mycket man ser när man inte är i dimman. Lät som du haft en fin morgon. Valet av nick är ju lite kul att läsa om. Napalosrot är mina två gamla nick baklänges. Tor hade jag när jag slutade för första gången. Tor är ett gammalt cyper alias. Sedan var det solapan för att jag gillar solen. Napalosrot får mig att komma ihåg mina två tidigare resor. Ha en fin dag.

Läser ofta dina inlägg och uppskattar dem. Idag gav du mig två så personliga impulser att jag måste logga in. Jag har läst o skrivit här mer än fem år. Under flera år intensivt då forum var min livlina.
Det första igenkännandet var resandet, målet och avslappningen. Vi har tidvis ofta rest kortare sträckor med tax free och din beskrivning var mitt-i-prick! Fortfarande, efter flera år utan a händer det när vi kommer hem, att jag minns hur vi sjönk ner och drack nåt a-haltigt och andades ut. En av de många situationer som krävde sin omprogrammering.
Och det andra, hur väljer en sitt nick? När jag började läsa var det en Tulleman som skrev. När jag till slut tog mod till mig och bestämde mig för att börja skriva visste jag inte vad jag skulle kalla mig. Då, i ögonblicket, såg jag 'tulleman' och svängde det till mulletant. Så gick det till i stundens ingivelse och nu är det en del av min identitet? Så mycket har forumet betytt för mig.
Tack för dina inlägg och njut av den regniga söndagen. Jag och vi gör detsamma! / mt

i morse var första dagen som gatuljusen fortfarande var tända när vi gick ut, jag och hunden. Nu ser jag fram emot hösten, med alla härliga färger, svalka och dimmiga morgnar. Att vara ute och gå i regnet är en speciell upplevelse; oljerocken, stövlarna och sydvästen gör att jag känner mig varm och go. Det är lite samma känsla som att sitta framför en brasa och se regnet smattra mot fönsterrutorna. Mina kläder bildar en barriär mot vädret, därinne går jag och myser.

Vi såg en familj idag, föräldrar, barn och barnbarn, som frenetiskt och under högljudda diskussioner lastade två bilar med resväskor. Vem skulle åka i vilken bil, vore det inte bättre att ställa den där väskan på högkant, nu skriker lillan igen, typiska "vi ska åka på semester"- diskussioner. Med tanke på tidpunkten och stressnivån så gissar jag att dom har en tid att passa, kanske ett flyg eller en färja. Jag gissar att det första dom gör när dom kommer fram är att gå till baren och sjunka ner i en stol med en drink i handen. Och jag klandrar dom inte.

Att resa är en enormt stressframkallande aktivitet, jag minns själv hur många gånger jag har längtat till det där ögonblicket när man äntligen hittat sitt hotell, tagit rummet i besittning och kunna slappna av med något alkoholhaltigt. Så visst har alkoholen en funktion, det kan jag inte förneka, åtminstone för många. Bara inte för mig.

Tack Ebba, Levande och napalosrot för era kommentarer, de värmer. Jag undrar ibland över de nicks som används här, napalosrot t.ex. tycker jag låter som en exotisk ört, kanske en medicinalväxt, men när jag Googlar det får jag ingenting. Själv har jag valt heueh eftersom det är ett palindrom som anspelar på Huey Lewis and the News som är ett band jag gillar. Frontfiguren lär en gång ha sagt "We look better than we play" men jag tycker dom låter rätt bra.

Ha en mysig söndag allihop!

Dag 15 söndag, tänker på att det var andra helgen nu efter jag stoppat med alkohol igen. Tanken att åka iväg och köpa öl eller vin kom några gånger igår. Jag var lite låg på em. Känner mig ensam. Nästa vecka ska jag komma igång med träningen. Saknat den. Saknat kärleken också. Tänker på att jag inte vill bo själv längre. Men samtidigt är det tryggt. Bekvämt. Lungt. Får fundera vidare. Just nu ligger fokus på mig själv och att få balans i livet. Det känns som att det kommer att bli en bra vecka.

Så det är så du menar. Jag känner igen det där med att hitta andra sätt att stimulera sig. Eller belöna sig. Någon sa att man dämpar kanske sin ångest eller vad det nu är. Det låter som du är inne på rätt spår som tänker så. Jag försöker att inte ersätta alkoholen utan vill möta mig själv. Känna hur det känns när suget kommer. Känna efter hur jag mår/tänker osv. Lära känna mig själv. Jag har gett upp tanken på att någonsin kunna dricka alkohol igen. Det är svårt att prata med andra om detta. Bra och skriva av sig här. Pratar du och din man om sånt här?
Kämpa på.

GRATTIS Skånetjejen!! Underbart att höra! Vilken fantastisk resa du gjort och gör! Du är så stark!!

Stora varma kramar!

Väldigt bra idé. Jag är nykter i kväll. Hur är det med er andra?

Här är nästan en hel dag till avklarad. Lördag dessutom. Lägger mig tidigt igen. Och du/ni? Idag var det riktigt jobbigt. Irriterad, a-sugen och så alla de andra abstinenssymtomen på det. Ont i alla leder och muskler. Tinnitus. Hoppas man klarar detta. Heja AL2000! + alla oss andra. Bra ide att ta ledigt!!! Gokväll. P.S Napalosrot: ja, jag tror jag gör det snart!