Senaste kommentarerna i forumet

Har inte direkt berättat för någon att jag ska sluta dricka.
Familjen tror jag dricker mindre än jag gör och de vänner som vet att jag dricker mycket vill jag inte berätta att jag ska sluta. Tänk om jag misslyckas....

Känns skönt att någon "tittar till mig" som du rabarber, hoppas jag kan nå ihop dina veckor under bältet för att hjälpa någon annan här i framtiden. Men just nu har jag bara fokus på mig själv, läser andras trådar men för att förstå mer.

Jag kommer nog använda den här tråden som lite ventil och som en "dagbok", bra att gå tillbaka och läsa. Så jag ska skriva lite om min dag och att suget efter A kröp på mig ordentligt tidigare nu ikväll.

...att det är som längst kvar till nästkommande måndag, redan på Tisdagen så är man ju faktiskt en dag närmare.
Konstigt tänk, men så tänker jag, längst ifrån det jobbigaste är bäst.

Tänker ofta på hur man räknar dagar i början på sin nykterhet.
Första dagen är 100% av ens nykterhet, andra dagen 50, en vecka är 15% och ett år bara 0,2 %.
Ju högre tal desto viktigare är det, själv utgör en dag nykterhet för mig numera enbart 0,3 promille med mina dryga 2700 dagar.
Är den inte viktig då?
Jodå, livsviktig för mig, men lutar mer åt en självklarhet, en livsinstinkt att orka med det liv som jag lever idag.
Så länge jag inte dricker, så länge lever jag (ett drägligt liv).
Och vem vill förstöra ett 7,5 år långt uppehåll med ett enda förryckt tilltag?
Inte jag i vilket fall.
Jag håller min nykterhet uppdaterad genom att inte glömma bort dess nackdelar, jag så att säga överordnar min hjärnas längtan.

Det finns massor av konstiga saker som hjärnan klänger sig fast vid, gammal kärlek som ett exempel.
Minns hur jag brukade sköndrömma om en gammal flamma som jag hade i min ungdom, tiden stod stilla i mina drömmar.
Sökte upp henne på Fejjan, och hon var fortfarande bedårande på sin kontaktbild, helt otroligt välbehållen.
...men bilden var gammal i många år tills dess hon gav upp och lät uppdatera sin bild efter att andra lagt upp inte lika bedårande bilder av henne.
Jo det blev en liten chock för mig, men vad hade jag förväntat mig egentligen, att hon inte skulle ha åldrats?, fånigt egentligen.
På samma sätt tror jag att vår hjärna (gärna) vill skönmåla alkoholen, den håller kvar i en gammal kärlek som egentligen inte finns kvar längre.
Så tror jag i alla fall, det som var...det var.
Man behöver uppdatera sin livscykel och fatta att livet har gått vidare och förändrats, alkoholen är inte en gammal kärlek längre.
Vidga vyerna och se framåt, inse att livet går framåt och utvecklas, kanske inte alltid som man vill, men ibland måste man acceptera läget.

Jag har försökt acceptera det jag kan förstå, det andra ligger outgrundligt kvar och upptar en massa hjärnkapacitet.
Låter väl tiden få mig att hoppas att jag hinner klura ut fler av livets stora frågor innan kistlocket spikas fast.

Vidare i Berras dagbok....
Dottern har flyttat ut med sin pojkvän till en egen lägenhet, det känns lite tomt när vi gick ifrån fem personer som klänger på varandra i tid och otid till att kunna sträcka ut sig i soffan utan att köra foten i någons ansikte.
Saknar jag dem, jodå massor, flocken och klanen har minskat, och dammråttorna rullar runt i hennes gamla rum, lite tragiskt faktiskt.
Kommer att ta tid att återigen laga lagom stora matportioner och att inte duka för fem.
Men man får inte sätta sig emot att ge en ny familj att ta sin början, det vore ett stort misstag.

I helgen knöade vi in oss 12 personer i våra gamla grannars sommartorp, tre familjer med barn.
Det som skulle ha blivit en härlig solstekarhelg med trädgårdshäng och båtåkande blev helt fel.
Blåst och kyla höll oss inomhus vid den öppna spisen, och det är tur att vi är så enkla att umgås med, för det skulle inte ha blivit så himla roligt att leva så tätt inpå varandra så många så pass länge.
Det gick vita gäss på sjön utanför fönstret och det var hurvigt att t.om pinka ute, men.....det var himla mysigt ändå.
Jag tycker om att umgås med folk som är enkla att vara med, med alla deras för och nackdelar.
De som sitter med ett kvastskaft uppkörda i röven och är helt stiff klarar jag inte av, hellre då att de är lite slappa i röven och kan damma av en rökare utan att skämmas ögonen ur sig känns åtminstone för mig mer naturliga.

Har tusen saker som behöver fixas, men ikväll blev det en slapparkväll i soffan istället, grabben ligger här bredvid och kollar på fotboll.
Är inte ett dugg intresserad av sport, men uppskattar hans närvaro ändå, även om det är ett jäkla liv på teven.
Varför då?

För att jag kan, och att jag vill... slappa just ikväll.
Hade jag druckit så hade inte tillvaron varit frivillig, då hade alkoholen tvingat mig till ett läge som jag inte hade trivts med.
Fortfarande min frihet att få bestämma över mig själv, och hur jag kommer att må framledes.

Tack för att ni kommer med små trevliga inlägg i min lilla tråd, det uppskattar jag verkligen, jag läser er alla flera gånger om dagen.
Ja lilla och lilla, såg att min tråd snart har nått upp i en kvarts miljon visningar, det är stort, men min nykterhet är större.

Lev väl!

Berra

Du kommer nog aldrig förstå varför skulle jag tro. Men det viktiga är väl nu att aldrig göra om det. Det som är gjort är gjort.

Sällskap ned någon som kan hjälpa dig när suget sätter in?

Tog en öl till maten idag. Kände dock att kroppen inte ville ha mer, sen hade jag så j-vla tråkigt så ja funderade att gå på vodkan eller whiskyn, men gjorde inte det. Tog istället ut hunden och träffade min f.d. bästa kompis på promenaden, vi tog varandras nummer o ska ta nårra öl en dag sa vi. E så uppspelt nu så det känns nästan som om jag druckit mer.

Som nu känns skönare än helg! Antagligen för att jag upplever helgerna som jobbiga, har inte hittat nya rutiner än. Helgen blir som vardagen fast nu är vardagen mer behaglig :)
Mår hellre bra fem dagar än två;)

Status för dagen, bra! Men är så ofantligt trött bara ofta dövade jag just tröttheten med vin eller öl förut.

Keep It up!!

Dina ord värmer!

F-n vad jag är nervös! Tur vi ska handla mat ikväll, få nått annat att tänka på. Tror jag ska köpa tekakor för att lyxa till kvällsfikat lite. Håll tummarna för mig att det inte är allt för högt. Suck

Amarone är väldigt gott bland det godaste vin jag druckit.

Hur har det gått idag, Toker?

Det blir nog några snurriga nätter framöver, men härda ut! Det blir bättre sen!

Drick mycket (mitt nya gift är Ramlösa) och ät regelbundet (ibland är man bara hungrig eller törstig).

Hoppas att dagen har gått bra och att du känner dig lika övertygad och motiverad idag!

Mina försök att komma tillrätta med mina alkoholproblem har inte varit så lätt utan har gått i flera steg. Det här är mitt tredje försök. Första gången gick ganska bra men jag nådde inte mitt mål som var att dricka högst tre glas två kvällar per vecka. Andra gången gick det inte och jag gav upp efter en månad.
Och nu tredje gången så går det jättelätt och jag har klarat det och känner att jag lämnat fyllan, alkodimman för alltid.
Jo jag var storkonsument på helgerna under flera år men klarade att sköta jobbet men sen brakade det!
Och nu är det mesta toppen, jag gör tvärtom mot vad jag gjort tidigare. Och jag kommer fortsätta att läsa trådar härinne för att lära mig mer!
Kul att du skrev

Jag känner igen mig i din berättelse Svartvit och tror vi delar många erfarenheter.

Jag har likt dig problem med att sätta gränsen för när man ska sluta dricka. Älskar alkohol i alla dess former och det sociala som följer med det. Dock slutar ofta många av dessa kvällar för alkoliserad och har ångest i typ 1 v.

Har aldrig tidigare förlikat mig med att jag har alkoholproblem men tror att poletten har ramlat på plats. Jag kan också dricka alkohol i alla sinnesstämningar men det är på fest som det spårar ur... Lätt att säga att man ska gå hem i tid, när det oftast är som roligast.

Är trött på att börja om från ruta 1 hela tiden och less på och ständigt undra hur ja gjorde bort mig själv förra gången.

Nu ska jag ta en vit månad och hoppas att jag kommer till någon insikt hur min relation till alkohol ska se ut framöver. Bokat in 3 yogapass denna v som en bra start.

Imorgon får jag veta promillen. Åhh känns som om jag ska kräkas, overklighetskänsla. Kvart över tio imorgon fm. Hur kunde jag vara så urbota idiotisk att sätta mig i bilen. Det kommer ta lång tid att förstå!

6 dagar kanon :) Tror det är bra att vara a fri en längre tid för att dels återhämta sig i kropp & själ & kunna ta ett nyktert beslut hur man ska gå vidare, testa lr låta bli. ☺

Vad vackert du beskriver nykterheten :) Du har kört i diket. Upp på vägen igen. Kämpakramar :)

Jag har insett att jag blir väldigt sugen på att bli berusad när jag antingen har tråkigt, mår dåligt, är trött eller även vid vissa tillfällen när jag är glad. Förstår inte att det ska vara så förbannat svårt att låta bli? Jag har en tenta på torsdag så hade kunnat sysselsätta mig med att plugga för den men känner mig för trött för att orka. Hoppas suget försvinner snart i alla fall, dag 4 utan a nu.

inspiratör för att välj rätt, precis vad jag behövde. Tack för dina fina betraktelser!

Med din insikt och att du valt att ta tjuren vid hornen direkt. Verkar som om Toker är på god väg att bli Kloker!! ? Tror du har väldigt goda förutsättningar med ditt nya liv.
Allt gott! // Answe

Blev som rabarber skrev av egen erfarenhet, ett evigt snurrande i sängen inatt. Mycket tankar och intryck som snurrade i huvudet. Känns som att jag inte fått den behövliga sömn man egentligen skulle haft. Så abstinens eller inte så är det nog en kombo.

Jag har letat fram de kvällar jag inte druckit alkohol och upptäcker att de finns ett flertal tillfällen, t.ex. inte druckit när jag varit tillsammans med min exflickvän. Hon har ju gett mig ett lugn och jag har sovit som ett barn nära henne utan intag av alkohol, skönt att komma på att det finns "ersättare".

Men natten har som sagt varit lite tuff, jag bor i ett litet hus på landet sedan jag sålde mitt hus i årsskiftet. Det har regnat och blåst hela natten och det knakar och knäpper ständigt i en sådan här koja, aldrig känt mig mörkrädd eller så. Men inatt kände jag mig så konstigt ensam att jag valde och tända en lampa. Så att jag fick en bättre kontroll, att kunna se omgivningen och inte ett kolsvart mörker.

Att jag skrev att jag vad arg på mig själv igår, är att jag låtit det gå så långt innan "jag vaknade till".

Jag har turen att ha några riktigt bra vänner, och det är de som kommer få veta rakt av. Min kompis som vi fortsättningsvis kan kalla nr1, har en skön och rå men avslappnad humor. När jag öppnade dörren igår så fick jag en rejäl kram (inget sånt där manligt ryggdunkande, utan en kärleksfull kram) varpå han utbrister; -Såååå du ska bli en sådan där tråkig jävel nu "mittnamn"! Kändes verkligen bara bra, rått, ärligt och kärleksfullt.

Idag ska vän nr 3 få min veta, vi arbetar tillsammans. Alla dessa tre vänner tillhör en lång historia, vän 1&2 sedan jag var 11 och vän 3 sedan jag var 16. Så jag vet att ingen av dem kommer sticka huvudet i sanden eller låtsas som det regnar.

Och känns underbart att hittat detta forum, med alla er som är på samma resa som mig själv.

2016-05-15 hoppas jag blir ett minnesfullt datum för resterande tiden av mitt liv!

Vad skönt att höra. Buzzz. Och det visste väl vi härinne, att du var en omtyckt och viktig person. Kramar!

Jo du Sysifos har redan provat det mesta och detta var sista saken att pröva.
Han är väldigt svår att prata med, tiger och blir ännu tystare.
Vet nu att jag försökte dränka även detta förhållande i alkohol och slippa ta tag i det.
Och vet inte om jag kan leva så här så länge till, skillnaden mellan oss blir så tydlig nu när jag börjar vakna till.
Var lättare när jag levde i dimman att strunta i detta och tänka att han är ju snäll även om han dricker.
Så skall fundera under veckan och försöka prata med honom under helgen som ett sista försök.
Hoppas ni får en bra måndag där ute

Önskar dig en fin vecka! / mt

gjort, verkligen! En dag att minnas.

Men du ska inte vara arg på dig själv. Tvärtom! Känn dig stolt för vad du åstadkommit idag! Det du har gjort idag har tagit många av oss här på forumet månader om inte längre att göra. Det är jättesvårt att "komma ut", extremt svårt. Men när det väl är gjort, har du ju allt stöd. Och du är sann mot dig själv. Du verkar ha fantastiska vänner och en ex-fru som är stolt och glad över ditt beslut. Otroligt skönt att känna det stödet! Och att ingen blundar utan vågar prata om det.

Igen - hatten av för dig i dag - jag är så grymt imponerad av dig!

Imorgon är en ny dag! Du står väl rustad inför den!

Styrkekramar