Senaste kommentarerna i forumet

Bra där Tuttsi. Rabarbers och mitt mål är en vit helg. Själv har jag min dotter i helgen och då är motivationen på topp att vara pigg och obakis imorgon. För ett barn vill inte ha en bakissjuk, folkskygg och trött pappa utan en nykter och påhittig pigg sådan som åker på utflykter. Kämpa nu för dygn 5 och 6!

Bra att du tagit ett beslut! Även om det var ett smärtsamt sätt att komma dit. Oftast så är det ju så tyvärr.

Jag är inne på mitt 6:e dygn och jag gjorde precis så som du säger i början. Tog det timme för timme. Gladdes över varje som passerade utan vin. Har sedan växlat upp till dag för dag. De första dagarna är tuffa. Men tar man sig igenom dem, blir det ju betydligt lättare sedan.

I forumet finns det så mycket stöd och hjälp att få. Det är helt klart detta forums förtjänst att jag har klarat mig i 6 dagar! Läs trådarna, skriv här - det hjälper oerhört.

Starkt att du tagit steget! Se det som en seger! Kämpa nu! Ta det timme för timme och beröm dig själv längs vägen!

We are all rooting for you!

Lycka till!

Fy fan vaknade med värsta ångesten efter mitt fylleslag igår. Har bråkat med tjejen och vet inte om hon kommer förlåta mig för alla idiotiska saker som jag sa igår...
Ska nu bryta, skiter i hur min ångest kommer försöka få mig att dricka eller röka på igen. Ta en timme i taget, under tiden tar jag till mig allt som ni andra har skrivit.. Det här måste gå... För så här orkar jag inte leva mer

Hej! Det var ett tag sedan jag skrev. Jag är nu inne på min nionde dag utan A efter mitt återfall. Har använt tiden till att fundera på när, var, hur, mitt missbruk ser ut. Och Varför! Jag har fått många kunskaper på vägen. Hittat lite strategier för hur jag ska möta dom problem som uppstår.
Den svåraste biten har varit känslor. Förstår att jag lagt " locket på " på mycket som hänt och känts svårt genom livet.
Det har förutom drickandet, från väldigt unga år, handlat om sexuella övergrepp, incest, dålig självbild och ett utanförskap. Flyttade hemifrån när jag fyllt 16 år. Ut i en verklighet jag inte var mogen för.
Lite förvånad ändå och stolt över att jag är den jag är idag.
Mamma till två underbara grabbar ( nu vuxna). Ett bra jobb. En fantastisk och stöttande fru. Som jag träffade för 18 år sedan.
Jag har mycket att vara glad och tacksam för. Som jag inte vill förstöra med att fortsätta mitt drickande.
Så en dag eller timme i taget.
Kram till er alla.

Ok Maharion, jag missade den lilla men VIKTIGA meningen:
"För det finns så många som slänger med ordet medberoende för att de tror att de är det fast egentligen bara lever ihop med en som har a-problem."
Exakt så menar jag, och det är stor skillnad. Eller att andra anser att man är medberoende från dag ett...Man visste ju inte från början att problemet fanns, man mötte en fin man, inte en alkoholist!

Jag är nu inne på fjärde dagen, det går men är inte helt lätt. Mej jag har för avsikt att avhålla mig denna helgen, längre än så vill jag inte planera. Förhoppningsvis blir det lite lättare för varje dag som går. Har börjat att ta långa promenader på em, och dricker kolsyrat vatten istället för öl. Jag har även börjat prata med mina barn om mitt problem och mött förståelse och det känns bra. Jag tror det är bra att inte sätta upp för långsiktiga mål utan istället ta en dag i taget. Jag vill verkligen inte hålla på som jag gjort att berusa mig varje kväll. Jag är så glad att jag äntligen tagit tag i detta och har detta forum med alla fina medmänniskor som befinner sig i liknande situationer.

Nu tycker jag att vi håller en bra nivå relationsmässigt sett. Och apropå det du skrev om nick och så; det känns både mycket avlägset och som i går. Nu är jag LenaNyman, nyss och för länge sen var jag brakfylld som undrade "Kan man inte bara få dö någon gång?"

Tid är sannerligen både verklig och illusorisk.

Puss-puss!

Om jag inte är alldeles felunderrättad så har vi fredag i dag. God morgon, fredag.

Tack amadeus, Sisyfos och Vilja! Och vet ni, jag blev så inspirerad av Ebbas beslut att sluta snusa att jag bestämde mig för att bli hennes copy cat. Snusdosan åkte i soporna på annandag påsk (jisses, inte ens fyra dar sen..!). Vad mer kan sägas om detta? Jag känner mig återigen så där skakigt och läskigt i början av en resa. Bambi på svag is, återigen. Och så tänker jag att när Lucas träffade mig så söp, snusade och svor jag. Det blir bara bättre. ;)

Ha en skön fredag, kära ni. Luras och låt er luras av hjärtans lust. Puss.

Vill bara säga att ni är väldigt duktiga!! Kämpa på!!

Du har så rätt @Sisyfos. Tycker i och för sig inte att du säger något motsägelsefullt, möjligen att det inte lönar sig att vara arg och skälla på andra. Vi ska inte hacka på varandra, vi ska stärka varandra. <3 Snarare är mitt uttryck av ilska en sorg och frustration över att de som far illa i bland inte kan reda ut orsakerna. Ett förhållande med en alkoholist stärker en medberoendes felaktiga beteende och den medberoende gör alkoholisten en björntjänst genom att dölja, gömma, försvara, skydda alkoholisten vilket underlättar alkoholistens fortsatta drickande. Det är en sorglig och destruktiv dans mellan två människor som får ens hjärta att gråta.

@Lizzbet visst är vi alla människor med olika behov och känslor och alla förtjänar att bli behandlade respektfullt som individer. Jag har inte för avsikt att klumpa ihop, ber om ursäkt om det upplevs så. Medberoende är en person inte från dag ett om du avser med dag ett när en börja leva med en som är drog-beroende, dock fullt möjligt att börja utveckla beteende från dag ett. Medberonde-beteende har med att personen i fråga har en osunt beteende kring relationer, ett överdrivet ansvarstagande för andras handlingar och kommer ofta från ens uppfostran och uppväxt, dålig självkänsla, svårt att sätt gränser och brist på egen integritet. Det är något som ohört destruktivt och är något som den personen bör söka hjälp för att behandla. Personer med detta beteende blir inte friska för att de bryter upp eller att alkoholisten slutar dricka, det är enligt mig en beteende störning. Som Sysifos skriver ”man måste skilja de som är medberoende från att de som lever med en alkoholist” De flesta anhöriga gissar jag är inte medberoende, det har bara oturen att leva med en alkoholist och har sannolikt mycket sorg, bekymmer och besvär med detta, de förtjänar all respekt och omtanke de med. De som lider av medberoende-beteende-störning, de har en ytterligare dimension av problem, då de måste även ta tag i sig själva. Jag kanske misstolkar dig när du säger att det är från dag ett och vet inte riktigt vad du refererar till när du säger ”Såsom jag tolkar den allmäna beskrivningen av det här”.

@Flinga du nämner en ytterligare dimension av detta, tror det vanligt att barn tar på sig ansvar för föräldrars beteende och som du säger valet att lämna finns inte. Kärlek till dig!

Här tänkt så mycket på dig och det som hänt. Har aldrig varit i samma situation men kan tänka mig in i den. Så oåterkalleligt. Och ändå vet jag att du gjort vad du kunnat utifrån det du vetat. Du har en godhet i alla dess bemärkelser Vilja!
Här är det ok. Särbon vill träffas mindre eftersom han är stressad över saker i hans hus som inte blir gjorda. Jag reagerar med gamla sår öppna och tar det som att jag blir avvisad även om jag ur en vuxens perspektiv förstår att det inte är så. Så jag pendlar känslomässigt mellan att göra mig osårbar/ onåbar / avstängd till att törsta bekräftelse. Utmattande...
Men jag återkommer om och om igen till att jag måste in till min kärna, göra det som är rätt för mig och barnen. Resten får ligga i sfärerna utanför. Problemet är väl att min önskan är att särbon vill vara en del av kärnan och inte flyta i sfärerna utanför, medan han är fullt tillfreds med att inte vara närmre än så...

Kram!

Hej Eva Helena!

Du verkar ju ha lagt ner mycket tankar på ditt drickande, du verkar också ha god självinsikt.
Dricker du varje dag? Känner du av något negativt på grund av alkoholen?

Själv förstod jag inte att det flesta av mina problem som ångest, trötthet och tristess faktiskt kom ur alkoholen förän första gången jag hade en längre nykter period.

Angående sockret, alkoholen i sig innehåller inte socker - men den är energirik. Vin däremot innehåller förstås socker från vindruvorna. Men den lilla mängden kan du nog lätt ersätta eller t.om vara utan.

Varje dag som du inte planerat att dricka och sedan fullföljer det är ju en vinst och ett steg närmre dina mål.
Detta klarar du!

Dag tre är klar, ska bli gott att lägga sig nu. Sov gott alla ni.

Du är så stark nu NorthernSoul, så det här kommer du att greja galant! Och det är ju extrafint att dottern är hos dig din "första" helg. Det kommer ju såklart hjälpa och motivationen blir än starkare! Jag tror stenhårt på dig!

Och grattis till Dag 5! Snart börjar vi räkna veckor istället ;)

Kram

Tack alla underbara!
Som sagt, det är tack vare er jag är där jag är idag. Hade aldrig klarat detta annars!

<3 !!

Idag var en bra dag. Min dotter kom hem och vi tog en cykeltur och en glass. Imorgon kommer den stora prövningen för mig då det är helg. Men det känns inte som en överhängande risk då jag brukar vara måttlig när dottern är här. Men denna helg är det inte tal om måttlighet med ett sexpack 3,5:or utan en helt vit helg, det är mitt mål. En nära vän sade också att han gärna umgicks nykter med mig. Det kändes otroligt skönt.

Ja, det kanske slutar med medicinering, har jag inget emot! Vill dock försöka först att försöka hitta mig själv i allt! Vet att jag har höga krav på mig själv vilket inte räcker hela vägen ut! Är dock nöjd med mig själv och det jag gjort! Ett bra arbetsliv med nya möjligheter med lagom krav! Underbara barn som klarar sig bra i livet! Har bra kontakt med dom! Så vad är problemet?

Nä

och det känns bra, och framförallt kommer det kännas bra i morgon när jag vaknar, kunna jobba utan att vara tung i huvudet.

Jo, det spelar roll även ett glas. Varje jäkla glas spelar roll tyvärr. Sen är jag inte evigt nykter själv och det är ju därför jag också kan säga att det spelar roll. Även efter en lång, lång tids nykterhet så spelar det roll. Välj dina glas!

Ja, jag hör. Är det inte bra?

Vad duktig du är! Hatten av! Och vad härligt att läsa att du redan känner dig piggare och mindre pluffsig. Jag är också en vinälskare och har druckigt i princip varje dag i flera år, men med hjälp av forumet så har jag minskat rejält. Heja heja!!!

Yyyyl!

Är så glad för din skull! Har gått och hållt tummarna här för att du ska behålla styrkan och modet att fortsätta din resa. Nu vet du att du kan göra detta. Du har 5 dagars marathon av vilja! Du har just bevisat att det går att klara sig förbi jobbiga stunder utan alkohol även fast det är skit jobbigt. Du kan med stolthet sätta in detta på erfarenhetskontot. Tänker mig att det är bra att kunna plocka fram kunskapen från kontot i framtiden när du möter andra motgångar eller när suget slår till igen.

Hoppas att du kommer till ro med sömn snart, själv är jag fortfarande trött, men jag sover :)

Grattis bästa Rabarber till denna vinst!

Kram!