Senaste kommentarerna i forumet

Singha Flinga ?. Ledsen att jag bidrar till ditt sug, inte riktigt avsikten med mitt nickname ?. Hade en Zingo framför mig när det begav sig.
Tack för stjärnor AlmaAmanda! Skönt att höra att du är på banan igen!
Tycker ens vandring kan liknas vid en bilbana till barn, ibland trycker man för hårt på kontrollen, bara för att man inte kan låta bli, trots att man vet i förväg att bilen kommer ligga voltad på mattan efteråt... Livet är förunderligt! ?

Till dig o Mannen i ditt liv!
Sjukdomsvinster kan se olika ut...? Synd att ångesten är på återtåg, den tycks vara oss en trogen följeslagare
Jag försöker själv med mina steg, ett i taget. Blev kanske lite väl ivrig o snubblade över mina egna steg o en funnen flaska.
Men idag är jag full av kraft o lagar mat - har hållit på större delen av dagen. Bra upptagenhet! Ha en fin kväll!

har alla ni andra som är här på forumet , gått på AA eller annan hjälp? vad är bäst?

Rätta mej om jag har fel men visst finns det ett thailändskt öl som heter så.
Shit.....nu blev jag ölsugen.

Vill komma ur detta snarast möjligt, mina barn hade en far som söp ner sig totalt, och vil ju inte utsätta dom för samma sak, dom är så ledsna och besviken på mig, mitt hjärta går i sönder nu gör jag ju samma sak som jag fördömde på 90-talet,något råd?

?

slår hjärtat minst en dubbelvolt av glädje? Det hände nyss när jag såg min kära 'gamla' vän Stigsdotter. Dig som jag mötte på 'andra sidan' men kände att du var en syster.... En syster i liv och erfarenhet. Varmaste grattis till tre år i närvaro.
Stor, varm systerkram ?❤️? / mt
PS Vår vän Dompa tittade in här för ett tag sen DS

Ägnar mitt liv åt att samla forumpoäng idag, i brist på annat...???. Nä allvarligt så är jag trött på att vara sjuk. Men ångesten har jag sett lite av idag o det måste ju betyda att jag är på bättringsvägen..., livets ironi..inte sant!! ??? Trevlig helg på er alla! ?

Det är så lätt att stirra sig blind på det man gjorde som man inte skulle göra, dvs dricka. Men som du skriver, hur såg det ut innan jämfört med nu?! Jag är likadan men när jag tittar på min statistik o ser 15 vita dagar, 2 medvetna drickdagar då jag drack 2 glas vin som jag bestämt innan o två go-banas dagar så är det kanske inte bäst men väldigt mkt bättre än tidigare!!! Vi får försöka stötta varandra här inne med att se det positiva i de framsteg vi gör o inte döma oss själva för snubbel o trubbel. Om det vore så lätt att sluta/få kontroll över alk hade vi inte behövt denna sida. Alk är förrädiskt som ger ett begär som i svåra stunder är såååå svår att bemästra. Snedsteg hör till tillfrisknandet, ta lärdom av dem o gå vidare. Det fixar du!!

Att få prata av sej kan ju aldrig skada i alla fall!
Det kan du göra här!

Hej, välkommen!
Det är nog väldigt individuellt o beror lite på hur din relation till alkohol ser ut.

Jag älskar människor med självironi!

Ghost, du inspirerar! Så starkt jobbat!

Hej alla där ute!
Har insett att jag har alkoholproblem, spiken i kistan var nog när jag gick in till min dotter som bor nära
och tog 2 stora klinkar Whisky kl 0,900 på morgonen och jag som ens gillar denna dryck.
kl 12,30 tog jag bilen och hämtade mina barnbarn från skolan , hur i helvete tänkte jag? var inte full men hade ju alkohol i kroppen.
förstår att dom inte har något förtroende för mig, vet inte hur jag skall ställa detta till rätta? min svärson kommer nog aldrig att prata med mig igen, hr gör man ,hjälp hjälp

Hej AlmaAmanda!
Jo tack varit bättre. Ligger sjuk men å andra sidan är suget nere på noll. Man får ta det goda med det onda...?
Blir kanske ett glas vin med mannen idag. Han har gått från den lättmanipulerade till Stalin typ ( på min begäran). Han gör det bra o jag hoppas det håller i sig. Vi har pratat mkt om min del, hans del, medberoende o min manipulation. Hur lätt är det för en partner att styra en idiot som är beroende, druckit snabbt o mkt o bara vill ha mer just då. Då är det inte mkt som fungerar. Har förklarat för honom att kommer jag dit är det kört, han o jag såklart måste sätta gränser tidigare under drickandet så jag dricker långsamt o bara bestämt antal glas. Vilket jobb han gör o vilken hjälte han är som pallar o står kvar!!
Hur går det själv i livet?!

Tack för kommentar Mickenolla!
Jag har antabus jag tar vid behov. Tar det ibland i början av veckan för att förhindra alk på vardagar. Sen har jag en man som börjat sätta gränser på min begäran när vi dricker på helgerna. Det funkar. Förra helgen fanns inte han där o jag blev som en 18-åring på äventyr. Väldigt moget....??. Så mitt tips t dig, få antabus utskrivet o ta vid behov. Det var min alk.läkare som kom med det tipset.

Jag gjorde en gastric by pass för flera år sedan. Tror att det är många aspekter som gör att det är lättare att falla dit. Själva op i sig, man känner effekt snabbare, att man eller jag iaf, o tror det gäller en hel del patienter, har en problematik i grunden. Jag har en missbrukspersonlighet, mat, alk etc. De borde op huvudet istället för magen...??

Två månader är en fantastiskt bra start! Lyxa du med bilkörning hem från festerna!

Nu har jag firat min tredje födelsedag! Hade aldrig trott att jag skulle klara detta!

Jag går regelbundet på AA och arbetar i stegen för att bli en bättre människa. Jag har fått många nya vänner och trots att jag förlorat en kärlek, mycket på grund av alkoholen, har jag vunnit så mycket annat. För mig handlar det inte bara om att bli alkoholfri utan jag behöver även arbeta med mig själv och komma till rätta med anledningen till att jag druckit. Jag har inte mått bra helt enkelt. Nu är jag verkligen på väg att hitta mig själv och tar nya steg hela tiden. Det är verkligen ingen räkmacka, dans på rosor eller någonting men jag lär mig. Det är verkligen skönt att vara utan alkoholen och att kunna se klart på tillvaron. Kan inte påstå att jag mår bra hela tiden - tvärtom är där många jobbiga dagar. Men - jag vet att ingenting blir bättre av att jag häller vin på't och jag har heller ingen önskan om att göra det igen.

Kämpa på alla ni där ute som fortfarande har en alkoholdjävul som härjar hos er. Det kan bara bli bättre - men först måste det ofta bli riktigt illa tyvärr, försök hitta din botten och ta det sedan därifrån.

Lite drygt två månader. (Och tre besök på akuten...) drack lite på semestern men väl hemma igen så var jag laddad för ett avslut på ganska odramatiskt vis. Kände rätt snabbt de positiva sakerna med att inte dricka men har inget förbud heller. (Mer än läkares ordination förstås)
Är inte alls lockad av att ramla tillbaka i vinets våld. Tack & lov. MEEEEEN, det är kort tid jag vet..ändå känns de bra. Solen lyser, ljusare tider på väg, och jag känner mig tillfällligt stark så jag surfar på den vågen:-) tänker också på att jag en gång slutade röka från ena dagen till den andra och de va betydligt jobbigare än med detta beroende. Det gick så då ska detta också funka intalar jag mig.
Ser fram emot en kväll på stan helt utan vin & kunna ta bilen hem efteråt. LYX! Tihi..
Kram alla

Sitter på tåget nu dag 2 känner mig deppig o ledsen. Undrar om denna gången är den gången jag lyckas? Snälla låt mig bli en fin människa nu. Tycker illa om mig själv. Vill ha bra själförtroende o va lyclig. Gud ge mig sinnesro nu♡ kram till alla som kämpar.

Om det är vad du behöver. Vistas utomhus o återhämta dig ännu mer. Vet du vad det är du vill fly? Jag är inte så säker själv på min flykt. Är det ansvar, stress, krav, press? Isf är det ju mest mig själv jag flyr då jag ligger bakom den press jag lägger på mig själv.
Eller är det dåliga livsval? Vem flyr jag då...mig själv igen! Tänker att självbilden, självföraktet, självet ligger bakom så mycket av beroendet / missbruket. Det är fan inte lätt att vara sig själv men vad är egentligen alternativet?
Jag imponeras av din resa o vet att den är kantad med ångest, oro o spöken, du ger mig stöd o hopp. Kram till dig o vi fortsätter!

Har lite smått börjat skriva dagbok, eller skriva av mig i stunder av ångest på kvällen rättare sagt. Tänkte att det kan vara speciellt bra när jag druckit alkohol för att kunna se tillbaka på dagen och se om det finns mönster av tankar och känslor jag tidigare inte upptäckt. i onsdags drack jag 2 glas vin. Funderade ett bra tag på det innan jag öppnade flaskan. Kände ändå inte att det var ett aktivt beslut att dricka utan mer att jag inte kunde stå emot impulsen att göra det. Det slutade därför såklart med ångest (även om jag lyckades hålla mig till två glas och faktiskt hälde ut sista klunken för att på något sätt visa för mig själv att jag hade lite kontroll.) Känslan av att jag gör/inte gör saker mer för att jag inte orkar gå emot impulsen/känslan att agera/inte agera är väldigt återkommande i min vardag och ger upphov till mycket ångest eftersom jag känner mig maktlös gentemot mig själv. Sen kommer också känslorna av skuld och skam för att jag "borde" ha kunnat agera annorlunda. Iaf var det så att i onsdags så blev jag vid åtminstone 2 tillfällen styrd av den tillfälliga känslan/impulsen med efterföljande ångest, och den kvällen drack jag. Igår fanns möjlighet att dricka igen men då drack jag inte, trots att jag var sugen och först hade tänkt göra det. Men jag lyckades stå emot min impuls! Igår var också en dag där jag under dagen lyckades låta bli att agera efter känslan i stunden och lyckades genomföra saker som först kändes jobbigt men som efteråt kändes bra. Och då blev det så tydligt. Jag vet sen tidigare att jag dricker för att känna kontroll, för att styra mina känslor i en viss riktning. Det är så otroligt få stunder annars som jag känner att jag har kontroll och även om det är en falsk kontroll så har alkoholen ändå gett mig den känslan. Men de dagar och stunder när jag upplevt att jag själv har kontrollen så har jag inte behövt alkoholen. Jag har egentligen inte sett mig som en impulsiv person eftersom jag har en bild i huvudet av en person som köper saker för massa pengar utan att tänka på konsekvenserna, gör olagliga eller allmänt knäppa, utåtagerande saker som sen får negativa konsekvenser. Men att hela tiden agera på den känslan man har i stunden, även om det för min del oftast inte blir så synligt för andra mer än mig själv (t.ex. när jag låter bli att göra saker) är ju också impulsivt! Jag vet t.ex. att drickandet både i längden och stunden har flera negativa konsekvenser men en liten mickrostund kan det ge en skön känsla. Eller att ta sig iväg till något känns i stunden superjobbigt även om jag vet att det kan bli bra sen, men jag stannar kvar hemma. Det jag känner i stunden och det som ger snabbast tillfredsställelse är helt enkelt det jag agerar efter oavsett de långsiktiga konsekvenserna. Det gället ju inte allt, men mycket. Och det orsakar så mycket lidande och har lett mig in i flera destruktiva beteenden i sökandet efter "kontroll". Så himla tydligt det blev nu... Hoppas att jag kan bygga vidare på dom här insikterna :)

Tycker du skall räkna de vita dagarna och vara stolt för dem.
För att misslyckas är att lära, gör om gör rätt och gå vidare.
Att lära sig att svaghet bygger styrka om man lär sig av sina misstag.
Igår i bilen lärde jag mig att aldrig underskatta min fiende, ta ett aktivt val att vara nykter en dag till.
Så håll huvudet högt och var stolt över dig själv, kramar och styrka till dig

Tack Mick! Har läst ikapp lite i din tråd och blev väldigt glad av att se att det gått bra för dig. Speciellt att du lyckas resa dig och fortsätta kämpa de gånger du fallit tillbaka. Det är styrka! <3

Bara att ta ny krafttag 2 dagars fylle är inte så farligt jag själv åker dit hela tiden typ 4-7 dagar nykter och oftast blir det systemet på en torsdag sen är man full to,fr,lö,sön, och ibland även må. för att tänka nu ska jag vara nykter och ta mig i kragen, nu får det vara nog med det här supandet. Jag vet inte hur jag ska göra för jag trillar dit om och om igen.