Senaste kommentarerna i forumet

Tack för att ni undrar! ?. Jag mår bra. Har jäktat, packat och åkt iväg på semester. Nu så trött, så trött efter Skidåkning. På ett bra sätt. Behövde verkligen stressa av och ha tid att tänka och sörja lite. Sörja att sjukdom kan komma så plötsligt, och att det kan gå så fort.
Ser i andra inlägg att folk funderar över hur man ska klara livet utan alkohol. Det var nog så jag funderade jag också i början. Just nu är jag så glad att jag inte häller i mig alkohol. Ett sånt kaos allt hade blivit då, tror jag.
Nu får jag hantera sorgen. Jag försöker göra som när jag skulle hantera skammen över drickandet. Släpper fram lite i taget, lite åt gången. När jag drack vällde allt över mig i en massa och jag oroade mig för allt samtidigt. Det känns som att jag lyckas hålla mycket ifrån mig nu, på ett positivt sätt. Så att det blir hanterbart även om det är så eländigt och tråkigt.

Ska svara ordentligt sen på era inlägg. Trodde inte att jag skulle orka skriva alls egentligen.
Kramar!!!

Men tänker inte tjata... Ser fram emot när du tittar in igen och hoppas verkligen att du mår bra nu. ?

Hade tänkt ringa hotellet, be dem plocka bort ev minibar. Glömde bort det och nu har jag checkat in och det finns vin här i rummet...
Men jag ska klara det.
Tittar på tv om en kvinna som har en hjärntumör och tänker att mitt alkoholproblem kan jag påverka själv, det kan inte hon.
Jag kan påverka mitt eget liv, min hälsa.
Jag väljer själv och jag väljer livet !

?

?

... en bra halvtimme med Tolle. Du kommer att le igenkännande. Bland annat.

https://www.youtube.com/watch?v=foU1qgOdtwg

Grattis till ditt barnbarn. Fyll ett glas med cola så skålar vi.

Fridens! <3

Hittade Leva livet fullt ut på storytel, mera lätt att förstå sig på än En ny jord.

...

... du gör det. Elektroniken går ju glödhet här. :D

... har budskapet om guldkorn redan gått fram, de Magica. :)

Ha en fortsatt fin tisdag du med, Leverjag. ;)

Nu har jag inte tid längre. Vilja har en länk jag måste kolla in.

Med pålägget, självsnällheten och åtgärdade problembeteenden. ? så kul att du blivit nekad på grund av det om du var nykter. Skullle kunnat vara jag för ett antal år sedan. Folk trodde jag var full när jag var spik nykter men hög av berusning i livet. Toppar och dalar och pms och engagemang. För intensiv om jag är intresserad hör jag ofta tills för något år sedan.. Aldrig lagom. Gillar olagom egentligen. ;-)

Ska ta och beställa boken med.
Ha en fortsatt fin tisdag! ?

Idag slog den stora tröttheten till , kommer ihåg det från tidigare försök, tog emot och accepterade. Läste ngr kapitel i leva livet fullt ut, samt lyssnade lite på ett band med mindfullness , känns som det finns ngt där. Upplevde en fantastisk skymning vid hundpromenaden, hotfull himmel snötäckt mark mörk a träd. Kan det vara leva i nuet med öppet sinne? Känns i alla fall som dimman börjar lätta. Mycket kaffe blir det.
Just blivit farfar , hustrun firar med ett glas vin, gör mig inget, just nu inget vinsug är ju mer whiskeygubbe och det ser jag till att inte ha hemma.

Och det firades i kväll med hemgjord pizza och bira till.

Leverjag, känner mig snällare (mot mig själv) i dag. Och så tror jag på devisen "Keep it simple", även om jag inte direkt lever efter den. Jag tror också på perspektivbyte. Så om jag nu tänker mig att jag för ett år sen var några kilo lättare men fortfarande hade nedanstående två saker att "se fram emot" så kommer saker och ting i ett annat ljus.

1. På en fest kommer jag snart att träffa en kille för första gången. Honom kommer jag att skälla ut, länge och intensivt. När jag får veta det av värdinnan dagen efter har jag inget minne alls av händelsen.

2. En förmiddagsberusning kommer att föra mig till bolaget. Då kommer det att vara lördag, jag kommer att bli nekad att köpa ut eftersom jag är så skrattig och pratig. Jag kommer att dö av skam.

Just det, en annan grej. Förstå att möta på en alkoholiserad kvinna med obehandlad pms. Det var det den här killen råkade ut för. Stackarn. Hoppas han repat sig. Nu är jag en nykter alkoholist med behandlad pms. Mycket bättre.

Vilja, jag skulle börja läsa Tolle i går kväll. Hittade jag böckerna i bokhyllan? Nope. Med några enkla knapptryck beställde jag nya och har nu satt mig ner med trummande fingrar i väntan på snabb leverans.

Man läser en bok, omfamnar budskapet, förstår det, börjar tillämpa det. Sen kommer nåt annat i vägen och man slutar, glömmer. Som med dom små vardagliga tingen ska jag nu ägna en liten stund varje dag åt att spisa andligt. Det blir bra. Mycket bättre.

Vad jag hade på min pizza? Kyckling, lök, curry, bananer och ananas.

Mkt skönt med tystnad. ;-) ?

Lägger dock märke till en del av alla de där tankarna och "surret". Att hitta tystnad, att inte tänka på någonting alls är verkligen en utmaning. Tänkte på promenaden i sista ljuset (åh, äntligen ljus!) att jag tänker på att inte tänka tom. Koncentration på nuet och bara registrera igen och igen. Tänkte att det är väl därför träning, yoga, hobbies, handarbete och annat som kräver total koncentration på annat och kroppens rörelse blir en slags meditation. Vi får öva, Vilja :-)

Undrade var du höll hus Heddali. Stackare, nu har du också åkt dit. Jag har ätit penicillin ett tag men huvudvärk och är fortfarande inte pigg. Undrade idag om det är sjuka eller havererad hjärna. Längtar efter ork och energi. Den kommer. Ta det lugnt nu och vila ordentligt så det inte blir onödiga följder. Mycket vätska (honung och ingefära) som löser slem och hjälper kroppen nu. Många som fått lunginflammation hör jag. :-( Härligt att nykterheten går så bra för dig!

Kramar

Har absolut inget vettigt att säga. Vill bara ge mig tillkänna och säga hej till dig.

Hej.

(Vet du, blir du också vansinnigt less på prat ibland? Det ska talas och diskuteras och ventileras och analyseras i det oändliga. Ibland vill jag bara låta munnen vila, låta blicken tyst möta en annans och så får själarna sköta snacket.)

... vid att varje dag läsa kommentarer du skrivit här att ... ja, det känns märkligt när inga dagsfärska kommentarer syns till.

Sisyfos, fina, har du det bra? Vill att du har det så.

Kram!

Synd på förkylningen.
Hur gott som helst att du är så på g.

Tillfriskningskram!

Är mysigt men nu flunsatider extra bra med cyberkramar!

Skit i ginen, se framåt, du är på sååå god väg mot ditt nya liv❤️! Jag kan förstå bakslaget, hjärnan är lurig. Två veckor har jag klarat nu, hoppas det blir oändligt många fler... Men vem vet! Just impulskontrollen är dålig ibland här, minnet likaså. Tycker Vilja skriver det så bra här ovan, just så tänker jag med! Själv är jag sjuk i influensa men allt ok ändå.

Influensasjuk Heddali här?
Allt är bara bra, 14dgr idag och nu går det som en dans! Återkommer till forumet när jag friskat på mig! Hoppas allt är bra med dig!

att man inte kan lita på att inte få sug igen, även efter mycket lång tid.
Jag kände en farbror en gång i tiden som var medlem i AA och var nykter i 20 år och fick fina utmärkelser för sin långa nykterhet.
Men efter 20 år hände något, han trillade tillbaka till alkoholen på ålderns höst, vad som gick fel vet bara han själv.
Det hade varit mycket intressant att prata med honom idag, han hade nog kunnat berätta och lära ut mycket i alkoholfrågan, tyvärr gick han bort för ca 10 årsedan av hög ålder.

Jag tycker mig märka att min hjärna spökar lite mer sällan än tidigare, jag har läst om att flertalet nyktra alkoholister vittnar om att det i regel krävs minst 12 månader i nykterhet för att märka av en större förändring, det skulle alltså var först då man verkligen kan känna att en radikal förändring av livet har skett, att alkohol djävulen verkligen har släppt greppet.
Men det går nog väldigt snabbt att dricka på sig beroendet igen även om man varit nykter väldigt länge, man ska nog för all framtid vara på sin vakt.
Så jag förväntar mig att den resa jag har börjat kommer att ta tid, men så får det bli.
Jag tycker du är väldigt stark oxå, och jag är glad att du är med mig på min resa, du känns trygg ?

Jag har influensa och orkar inget just nu- men ändå är det bra! Två veckor idag och det går såååå mycket lättare nu, känns naturligt att avstå. Ja inte bara när jag är sjuk?. Bra kämpat m vita veckan, ge det nån vecka till och du kommer säkert känna att det blir lättare o lättare!