Senaste kommentarerna i forumet

Ja eller ganska bra, har influensa och orkar inget alls sista dagarna, inte heller skriva här. Men inget dricka på 14dgr och efter den jobbiga dagen dag9 så går det väldigt bra! Återkommer till forumet när jag är frisk igen, kämpa på alla! Kram

Då börjar vi om igen! Måste hitta känslan jag hade de tio dagarna som gick så jäkla bra! Måste jobba på min självkänsla oxå! Tror den är boven i dramat många gånger! Satsar på bra mat, träning och alkoholfritt! Så skönt att kunna få stöttning här av likasinnade!

Vad härligt att höra att du finner vinsterna. Massor av pluspoäng till dig, du är grym. Smart att hitta de situationer som är svåra och undvika dem.
Visst är det skönt att inte vakna bakis? Att minnas vad en gjorde kvällen innan? Helt enkelt en början till att känna sig hel. Stå emot, för du kan, du vill, och du är vär det :)
Kram!

Hur går det? :-)

Jo det där med återhämtning är en bra idé, kroppen är inte helt kompis med mig just nu. Men jag ska ta det lite lugnare denna vecka. Lite tar jag i för att få in en vana, det finns nästan alltid ursäkter varför en inte kan träna just idag så det är bäst att boka in alla dagar så blir det naturlig vila då det kommer något ivägen.

Jag går och tänker på just din fråga, varför jag vill dricka, eller varför jag ville dricka snarare. I korthet handlar det mycket om slumpen för mig, har ett ganska bra liv i övrigt och har förändrat mitt liv kraftigt genom åren för att bli av med jobbiga saker, jag har inte de jobbiga sakerna kvar som ursäkt för att dricka. Jag har för avsikt att utveckla svaret på din fråga, jag har ställt samma fråga och går och tänkte på det. Återkommer, när jag har en stund på mig att skriva ner det.

Tack för stödet :)

Var är du?
Kram?

Jag blir lite förundrad över dina reflektioner och din klokhet, du vet och förespråkar så starkt till andra och för dig själv antar jag, att en inte ska medicinera sig själv med alkohol. Vad är det då som får dig att komma fram till: "Kom tydligen fram till att det var en bra idé att dricka". Antar att det är en längtan att lösa ett tillstånd i dig som är svårt att brottas med, men du är ju so klok och vet bättre. Är nyfiken vad behöver du för att få den där lilla djävulen på axeln att försvinna? Du jobbar med stresshantering, du skriver här i forumet och resonerar med dig själv på så många vinklar som du kan upptänkligt kan komma på. Men ändå finns det någon längtan kvar hos dig att förhålla dig normalt till alkoholen istället för att inte dricka alls, vad är det som är så starkt i denna längtan som du inte du inte finner utanför alkoholen? Du skriver att du upplever nykterheten som något bra, vad får dig då att längta efter normaldrickandet? Jag förstår att du gör det ibland i stunden, för det gör vi nog alla ibland då livet är jobbigt, roligt, trist, sömnlöst eller vad det nu är, men jag läser att det är en strategi för dig att kunna dricka normalt, har jag uppfattat dig rätt?

Varför jag frågar är att jag kan känna att jag har en liknande strategi (om jag nu har uppfattat dig rätt), jag undrar om jag verkligen ska ge mig in i den. Ju mer jag läser här på forumet börjar jag tro att mitt mål på mina 90 vita dagar inte kommer ändra mitt liv mer än att jag är nykter i 90 dagar och sedan startar en kamp. Vill en ha denna kamp? Är det värt det? För vadå?

Jag gjorde min sleeve för 15 månader sedan. På utskrivningen sa de att det fanns en förhöjd risk, men tänkte jag vad rör det mig. Här är jag nu!!
Har varit idag faktiskt och pratat med alkohol och drog rådgivaren och har mitt första möte på torsdag.
I måndags (15/2) hade det tydligen varit ett program som handlade just om detta. Rådgivaren hade fler med samma problem.
Lycka till med antabus, verkar läskigt tycker jag. Vi kämpar på.

har min familj varit också. Känslor skulle inte finnas. Till och med dödsfall skulle man bara gå vidare med. Bara trycka bort. Jag har försökt förstå hur och varför, men har inte fått något annat svar än att "det är typiskt för den tiden". Några av oss, som kanske inte hade så tufft skal, sparade känslorna inom oss och när man inte klarade av dem, så använde man, åtminstone jag, alkohol för att man är så obekant med känslorna och orkar inte riktigt hantera dem eller vet hur. Det är lite läskigt att släppa fram känslorna nu, utan bedövande alkohol, jag vet, men jag tror att för varje lite känsla vi tar itu med, så blir vi lite, lite, lite starkare till nästa känsla kommer upp. Kämpa på och kram!

Varför är man som man är och hur har jag lyckats lura mig själv denna gången. Försöker tvinga mig själv att se hur det verkligen varit, finns inget snyggt där.
Kommer från en familj som är snygg på ytan, men krafsar man lite flagnar färgen.
Vi har aldrig gråtit eller pratat om riktigt tråkiga saker, utan släppt och gått vidare med orden nu skall vi rycka upp oss.
Nu i mitten av livet sitter jag här och dövat bort år av mitt liv och skall försöka lära om. Våga känna även känslor som inte är glada och inse att jag varken behöver vara gladast eller starkast.
Tänker så bra när jag går med hunden i skogen och pratar med träden
Så nu väntar jobbet, skall försöka att inte vara gladast hålla mig lagom ?

Du kan ju :) Heja dig som kämpar och upptäcker vilka vinster det medför. Jag gör som du och håller mig lite för mig själv tills jag står stabilt......det får ta sin tid, min 4:de dag. Nu tar vi en ny frisk vecka, kraft och kram till dig!

Du låter stark och klok, tror du gör rätt som undviker vissa saker till det finns fastmark under fötterna.
Så nu tar vi en vecka till/ kram och styrka

Det går bra nu! Sju dagar utan alkohol. Har inte klarat det på många, många år och jag trodde inte att jag skulle klara det.
Det kräver dock sin kvinna - jag måste hitta alternativ hela tiden - men än så länge är jag så inspirerad att det kommer av sig självt. Mycket tack vare alla ni som skriver på forumet och delar med er av tips, tankar och funderingar.
Istället för mitt älskade matlagningsvin (som ibland kunde bli en hel flaska innan maten och jag - den sluddrande värdinnan - var bara pinsam) är det nu transbärsjuice med citronskiva och mineralvatten - i vackert vinglas. Zero-tonic med citron som drink innan maten. Lägger in lite träning när det går - allt för att hålla mig sysselsatt, sedan har jag snöat in på Masterchef i olika länder på nätet. De dricker i alla fall inte vin under tiden:)

Redan nu märkt vinster: Jag sover som ett barn, slipper min fylle-ångest. Jag kan se på en film med maken utan att somna i soffan. Slipper starta varje morgon med att rusa upp på toa med dålig mage pga allt vin jag drack kvällen innan.

Dock dragit ner lite på sociala umgänget den här första perioden, försökt fokusera och satsa på mig själv och mitt alkoholfria liv i första hand.Vill inte utmana med tjejmiddagar, parmiddagar, fester - den utmaningen kommer ju, men kanske inte de första veckorna.

Nu kämpar vi vidare med en ny vecka med nya, alkoholfria dagar som följs av en stark nöjdhetskänsla inombords. Kram!

Nu har jag läst hela din tråd.....åh va jag känner igen mig. Har en liknande situation med en man som också dricker, men jag har liknande tankar som dig att mitt val mitt liv, hans val hans liv. Beundrar dig som sparkat igång och är på rätt väg dina val för varje dag kan ju bara vara rätt för din egen skull. Kraft&Kram till dig

Helgen gått bra även om han druckit och dricker mycket mer än jag märkt när jag var i dimman.
Skulle ha tagit ledigt några veckor och bara sorterat alla tankar som kommer upp när man slutar döva, men kanske är bra att vara på jobbet och skingra tankarna.
Väljer vara nykter idag/ kram och styrka till ny vecka

Va glad jag blev när jag gick in och ser att ni lämnat så fina kommentarer här i tråden:).

Det finns så mycket samlad "klokhet i ämnet alkohol" här på forumet som alla medlemmar på varsitt håll samlat på sig genom erfarenheter. Det finns väldigt mycket värde för oss som hittat hit i utbytet av dessa erfarenheter, kunskap, tankar, igenkänning osv. för det får oss känna oss mindre ensamma i vår kamp. Med risk för att låta lite klyschig måste jag säga att det som är det mest fantastiska är att det finns så mycket välvilja. Vi vill verkligen "lyckas tillsammans" och vill alla väl. Det är så viktigt och en förutsättning för att vi är ärliga och våga skriva om snedsteg istället för att ge upp och lämna. Det finns liksom ingen konkurrens här och jag gillar verkligen det.

Jag känner mig faktiskt lite glatt förvånad över det ger mig så mycket att spendera tid på forumet som det faktiskt gör. Det ger mig väldigt mycket att skriva ut mina tankar och känslor här, det har nu blivit en del i processen och dessutom får jag väldigt mycket tillbaka av er andra. Börjar förstå varför ordet tillsammans nämns så många gånger på AA:s hemsida eller att de nämns så frekvent när folk pratar om det. En ganska självklar insikt. Många saker jag kommit till insikt med den senaste tiden är väldigt logiska och knappast några undangömda hemligheter. Saker som alla egentligen känner till, men man ska inte underskatta skillnaden mellan att känna till och uppleva.

Jag har tänkt mycket på dig Studenten nu i helgen. Det glädjer mig så att du är tillbaka. Att du dessutom kommer tillbaka med rätt inställning, att du tar med dig något positivt av det som hänt, reflekterar och blir starkare är bara ännu mer bevis för att du kommer nå hela vägen. Du är grym och det vet du egentligen.

Leverjag. Dig har jag inte varit det minsta orolig för men oj vad viktig du är här på forumet. Många som skriver här aktivt nu har dig och Vilja att tacka för att de tog steget och började skriva, så även jag. Jag avundas ert otroliga engagemang här på forumet och det hade inte varit sig likt utan er. Inte meningen att klumpa ihop er på något sätt men ni är väldigt lika i det, er extrema välvilja och den otroliga mängd energi ni delar med er av.

Jag gillar verkligen att läsa och känna igen mig i dina texter om "surret". I dig har jag verkligen funnit någon som grubblar och tänker lika mycket som jag själv och jag gillar skarpt din sköna inställning till träning och "självsnällhet". Du är en vinnare!

Kram

Ebba, leverjag och jackofhearts.
( och alla andra här på forumet)
Så himla kloka och fina förebilder är ni och ett riktigt stöd i vått och torrt. Tack för att ni delar med er med era tankar. Kram ❤️

Hur ska man få andra och förstå att alkohol är farligt när det finns de som så starkt och övertygande visar hur bra det är med vin.

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/het-debatt-om-alkoholens-pastadda-f…

Sparar länken. Kan hjälpa mig att förstå de som inte förstår mig. Jag tycker att alkoholen borde förbjudas.

Är nog bra med en helvit period för dig. Hoppas du haft en fin helg. Kramisar?

Ja, kanhända det, fast denna unge är nu så stor att det snarare är mössvägran. Mig veterligt har hon inte bränt sig nåt väldigt nån gång, hon är en sån som blir brun på sommaren, inte röd. Sen åker ju vi nästan aldrig på solsemester..
Hur som haver lyckades jag mota bort mr Oro, faktiskt. Vi har haft en superfin helg, med barn o plastbarnbarn. Urmysigt. Å urmysigt att vara nykter! Kram på er alla ?

Ena barnet tog med sig en flaska vin till middagen. Återigen detta snälla gulliga, en väldigt fin flaska. Men vi var fyra som delade så det blev ju bara ett drygt glas var. Men kände suget. Hur mysigt det hade varit med ett glas till sen när de åkte hem. Men jag har inget hemma så nu har jag varvat ner med mineralvatten en timme. Känt suget sakta klinga av. Så jag ser det inte som ett misslyckande utan som en prövning, ett test där jag ser var jag befinner mig. Definitivt inte i något kontrolldrickandeland. Så det är bara att fortsätta kämpa. Veckan som kommer blir svår med 2-dagars konferens, middagar, vin....

Vad starkt av dig och roligt att du läst Zorros tråd. Saknar honom. Ja, det kan vara så att allt inte löser sig för att en blir nykter. Det kan vara tufft för någon som kämpar att få nya problem och behöva hantera svåra saker ny-nykter. Jag tror vi måste påminna oss om att allt som händer skulle hänt ändå och att vi då skulle hanterat det så mycket sämre med alkohol. Så försöker jag tänka även om en önskar allt allt ordnar sig med nykterheten. Livet är ganska tufft ibland.

Det där med träning och smärta ger mycket endorfiner. Risk för skador bara om du är otränad. Kan bli lite chock för kroppen och viktigt med återhämtning och mat så du inte blir sänkt och mår dåligt bara.

Har du funderat varför du vill dricka? Ofta ha man en känsla eller ngt behov som ligger i bakgrunden och kopplas ihop med suget efter alkohol. Kan vara bra att studera sig själv för att känna igen och hantera sådana situationer. Man behöver hitta nya strategier för att bli av med suget som uppstår. Håller du ut ett tag till så kommer troligen suget minska ganska mycket.

Heja och sov gott!

Har läst din tråd! Vi har liknande jobb du och jag! Vi tar ut vår energi på de elever vi har! Du har bekymmer med ledningen! Frågan är när ni laddar ur. Hur kan vi fylla på utan alkoholk? Su klarade dig ju länge utan! Vad triggade igång det? Är det inte det man måste jobba med? Har pratet med både psykologer och kuratorer! Har fått liten metoder att jobba med ! Men mest handlar det om att bemöta sig själv!

Sov dåligt och är allmänt trött. Det känns att jag har tränat hårt i veckan. Skulle vilja dricka idag, men jag kan avstå då jag längtar starkare efter att må bra än alkoholen. Bra mår jag inte. Kan absolut minnas att jag har stått emot värre än detta, så kan jag då kan jag nu.

Dag 52 söndag,
tänker på att räkna dagar.
Jag räknar antal nyktra dagar för att påminna mig om när alkoholen skadade mig senast. Ett sätt att minnas. Ett sätt att inte glömma vad som hänt. Ett mantra. Förra gången jag slutade så tyckte jag att jag inte behövde räkna längre. Det för att det inte fanns något att räkna till. Jag skulle ju vara nykter från och med nu. Punkt. Så why räkna. Lite klokare idag. Har ett eget syfte med att räkna. Mitt sätt att minnas. Just nu så tror jag att jag kommet att fira min ettårsdag osv. Eller rättare sagt att minnas hur alkoholen skadat mig. Funderar på hur ofta vara här och skriva. Får suga på den.