Senaste kommentarerna i forumet

Visst är livet inte en dans på rosor bara för att vi inte dricker, men våra liv hade varit sju resor värre om vi inte slutat.
Jag känner oxå en stor glädje att jag har klarat att göra en så stor förändring i mitt liv, visst är det härligt ?

Grattis till hundratolfte dagen och krya på dig ?

Ja, patrull stöter vi på förr eller senare, jag tänker att det lär bli extra besvärligt när sommar och semester kommer, det talar mina tidigare erfarenheter om, men jag får ta tjuren vid hornen när den tiden kommer, nu gäller det att koncentrera på nutid.
Ja aeromagnus, nu är det helg och nu kör vi en vit helg till ?

Leverjag.
Håller helt med dig, tomrummet blir lättare och lättare att hantera och fylla ju längre tiden går, små nya rutiner smyger sig sakta in och ersätter den gamla dåliga.

Jag läser din tråd varje gång jag är inne, du är verkligen duktig och har kommit långt.
Var rädd om dig och puss på dig oxå ?

Hade jag kunnat utrycka mig lika bra som du så hade jag kunnat skrivit i princip samma brev. Jag är nu 39 år och alkoholen har tagit väldigt stor plats i mitt liv. Det tog mig några försök att äntligen sluta själv. Nu har jag bestämt mig och har även berättat om mina problem för mina närmaste. Jag var nämligen en.mästare på att dölja mitt drickande. Har sällan varit "för full" när det var andra människor med men Därimot tagit igen det senare på vardagskvällar och när man kom hem.
Känns oroligt bra att har tagit beslutet.
Tack för din berättelse

Sedan jag tog tag i skiten igen. Har druckit måttligt på nyår och mkt lite vid ett annat tillfälle under den här tiden.

En annan inställning, en längtan att bli fri och inte vilja ens ha nervgiftet som bara sabbar. Livet går upp och ner ändå. Tror jag håller på att lära mig saker nu nör jag inte släcker lyset i tid och otid. Lättare att hålla tråden och vara medveten om vad jag tänkte för ett tag sedan och kommer ihåg vad jag håller på att förändra.

Sjuk igen. Tror det är bakteriellt nu. Snart tre veckor och det sänker orken. Tänker ta tag i moll/pms-svängningar också. Det stämmer Lena. Var ju den perioden också!

Summa kardemumma. Livet är inte toppen hela tiden, men oftare och en stor skillnad är att jag gör något hela tiden för att må bättre och komma dit jag behöver. Ibland går det i myrsteg och ibland känns det som gasell-skutt. Jag är verkligen glad för att jag inte dricker längre! Mycket i livet är sååå mycket bättre.

Ha en fin och nykter fredag! Håll i. Ta hjälp. Tro. Det är värt det! Vi är värda det.
?

Hej Idag är ångesten bättre, undrar hur korkad jag är som dricker när jag mår så dåligt av det. Idag blir det ingen sprit hoppas jag i alla fall. Jag har så mycket som händer i mitt liv just nu och jag måste verkligen ta ett krafttag. 6 dagar utan sprit i följd var inte så dåligt med tanke på att innan det så var det inte många dagar nykter kanske 5 utsprida på en hel månad. Idag ska jag städa undan allt som har med sprit att göra i huset. Ha en underbar fredag alla.

Det är bra att tänka efter hur vi lagt ner massor av tid på att "dölja" vårt missbruk. Det är lite komiskt också. Vi är ju väldigt företagsammanär det kommer till den biten. ;-))

Så glad att läsa om dina dagar nykter nu och att du mår bra!

Ha en fin helg och kram

Sisyfos budskap är rått, oinlindat och svårt sant "då kan man inte dricka för att medicinera sin ångest eller sitt mående, eller för att slappna av".

Har du funderat på om det är alkholen isig som ger dig mest ångest eller om det är det är något annat. Även om det inte alkholen är den värsta boven för summan av ångest så blir den inte mindre när du lägger på ångesten som kommer ut av alkohol.

Jag vet inte vilken förändring du behöver, men alkohol verkar enligt dig själv vara fel sorts medecin. Vad tror du att du behöver? Vad kan få dig att se framåt och ta tag i det du behöver göra för att må bra? (du behöver inte svara mig, svara dig själv)

Tycker att vännerna här har ett gott råd att vara nykter under en period i ditt liv, en dag i taget, snart en vecka, då blir det lättare att svar på min fråga. För mig tog det ca 14 dagar innan jag åter fick känslan av att livet börjar komma tillbaka, den värsta ångesten släppte, det gjorde ont och det var jobbigt, men det var värt det. Vet inte hur det känns för dig och hur lång tid du behöver innan du mår bättre, men jag är övertygad att det är värt ett försök.

Kram och välkommen hit.

Kan inte låta bli att le, tänk att man är så kreativ när det gäller att få i sig alkohol men så sorgligt.
Men nu får vi använda den kreativa sidan till att hitta på sätt att inte dricka
Ha en härlig helg/L

Vad bra att du skrev!! Blev också tveksam för om jag ska vara kvar här. Omskakad och sårbar känner jag mig. Men vi ska väl inte låta sådant få ta över. Du är viktig här. Jobbigt att leva och ibland jobbigt att vara nykter, särskilt bland onyktra. Motsatsen till nykter är för mig som att sätta mitt skinn över öppen eld och långsamt steka mig själv tills allt förkolnat.

Stor kram B ???

Lyder råden om att säga att jag skall säga att jag skall leva hälsosamt, barnslig man är ibland tror att folk bryr sig.
Är väl den känslan av att mitt problem är viktigaste i världen just nu, man kämpar utan att så många vet det vilket är tur.
Helg igen, skall greja hemma denna helgen och köpa färg för att måla några möbler.
Försöker planera helgen så jag har lagom att göra och inga förväntningar på honom så skall det gå bra.
Ni här betyder så mycket i denna resan, att kunna dela och ta del av eran kamp.
Så nu väljer jag att vara nykter i dag/ kramar och styrka L

Jag har tänkt på dig mycket. Efter att det att det blir för mycket för mig på forumet och sedan att du skrev inlägget här ovan och sedan varit lite tyst från dig.

Jag tycker så mycket om dig. Tycker att du är så modig. Jag önskar att du alltid fick må bra! Du är så generös och hjälpsam. Ibland undrar jag hur du orkar/hinner.

Vet du, jag blev ganska omskakad av händelsen och borde väl också säga att jag ska skärpa mig men det tar emot på ngt sätt. Magnus inlägg är riktat till oss. Jag fick nog när det fick hålla på i veckor. Ingen admin reagerade. Ville hålla tillbaka och inte skriva ngt men skrev till slut hur illa jag tyckte det kändes i forumet, i affekt. Borde inte skrivit ngt alls och fortsatt hålla mig undan som en klok och mogen person. Försökte andra vägar först. Det tog aldrig slut. Men jag vet nu hur jag bör hantera det till nästa gång.

Det är lärorikt, men vet du, nu känns det inte lika bra längre. Jag känner mig utsatt, otrygg och olustig på ngt sätt. Jag tycker ju så mycket om forumet och känner så starkt för många här både på medberoende och beroende-sidan. Jag vet inte riktigt varför det påverkar mig så. Kanske för jag påminns om hur förutsättningarna faktiskt är. Funderade på att som flera "gamla" här gjort i efterhand och rensa lite bland gamla inlägg. Men hur blir mitt deltagande då om inte än mer självcensurerande. Undrar ibland om jag ens tillför något och allt är en illusion, en kuliss men samtidigt vet jag att det är på fullaste allvar och att våra inlägg faktiskt kan betyda väldigt mycket för någon. Får fortsätta fundera på det där...

Såg att du medicinerat igen. Var var det som blev jobbigt nu för dig? Du är kvar här och jag är så glad för det. Du är min forum-vän som jag tycker mycket, mycket om! Stora varma kramar från mig ???

Bra beslut att börja skriva här. Tycker som herrarna ovan att du bör börja med en vit vecka (en längre period).
Jag avstår inte helt och hade länge ambitionen att dricka "normalt", dvs på helger. För mig funkade inte riktigt det. Det funkade ett tag, men varje gång det sen drog iväg trappades det upp och jag drack då på ett annat sätt än tidigare och vid mer och mer olämpliga tillfällen. Det är helt enkelt en väldig balansgång att inte hamna i problem igen och jag bara varit "nykter" i 9 mån och fortfarande finns tillfällen när jag "tappar kontrollen" när jag druckit om det blir mer än en dag. Jag har inte varit för full, men känt att det barkar iväg. Anledningen till att det ändå faktiskt fungerar den här gången är att jag står så fast i mitt beslut att inte dricka hemma.
Det finns ju exempel på de som lyckats trappa ner, så det kanske är möjligt, men de flesta som skriver här dricker mer än de vill och har det trassligt med drickandet. Jag dricker väldigt sällan och dricker mig då inte full och så länge jag gör så verkar det fungera. Det finns också så oerhört stora vinster med att avstå helt en löngre period. Dels att faktiskt rensa kropp och hjärna, dels att uppleva världen nykter och reda ut anledningarna till att man dricker. Jag använde alkohol mycket som medicin och trots att jag inte skulle göra det igen, hamnade jag där igen häromdagen. Har inte skrivit om det ännu i min tråd men det kommer. Mitt budskap är alltså: ja, det kanske är möjligt att dricka, men då kan man inte dricka för att medicinera sin ångest eller sitt mående, eller för att slappna av.
Och apropå måendet så skriver du att du stängde av känslorna och låste in dig efter skilsmässan. Kanske är det dags att ta tag i detta och börja prata med någon.
Men börja med att rensa hemmet från alkohol och att hålla dig vit en period. Du har allt att vinna!

från mulletanten.... Forumet har överlevt dumattacker förr ( när det faktiskt var admin magnus som ensam skötte det och skulle hålla styr på det). Jag minns en tid när jag nästan gick under men klarade mig tack vare människorna här.
Klokt av dig att se och känna dina gränser och följa dem ... men så glad att du inte lagt ner. Du tillför så mycket.
Fredagskramen / mt

...lite, det är nog för tidigt. Men sen....det kommer

Det där med att du är så trött på morgonen, undrar om inte det kan vara att kroppen behöver ta igen sig? Tycker mig ha läst fler här som varit väldigt trötta när de slutat dricka.

Jag är fruktansvärt trött på kvällarna, men det tycker jag är underbart. Jag har ju haft insomningsproblem tidigare

Ha en trevlig fredag! :-)

Micke, hoppas du mår bättre idag! <3

Tack Alkohohjälpen, ni är suveräna!

kör igång igen, jag blir troligen morfar inom kort, och vi behöver varandra i vår ålder! Kram

är möjlig och kan ge enorma insikter, testa och du kommer att tacka dig själv! Kram

du är värd alla kramar för att du håller i på detta forum och känner för människor med dessa problem, vad är din drivkraft tänker jag ibland!!?

Hej Micke. Eftersom du har druckit igen så känns allt bara helt botten nu och det kan jag förstå. Du hatar spriten för vad den gör med dig och den påverkar dig nu och drar ner ditt mående. Du älskar dina barn och din familj och vill inte att de ska behöva uppleva att pappa dricker. Det hedrar dig att du vill skydda dem och att du klarat att vara utan alkohol i sex dagar tyder på att du har goda förutsättningar att komma ur dina problem. Tvärtom vad du kanske har hört så kommer allra flesta människor som har alkoholproblem eller beroende sig ur det. Det gäller att försöka många gånger och prova nya saker tills du hittar något som passar för dig. Hur gjorde du nu för att hålla dig nykter i 6 dagar? Har du kontakt med någon som hjälper dig? Om inte så får du gärna be oss om tips.

Att känna att det vore bättre att vara död är en tanke som många drabbas av i samband med alkoholproblem. Kom ihåg att berusningen och ångesten påverkar. Vad du känner och tänker just nu kommer inte vara samma som du skulle tänka om du inte var alkoholpåverkad. Det är bra att du skrev ett inlägg här. Att kommunicera med andra är bra när självmordstankar kommer. Jag kommer går in om en stund och kolla om du svarat om du vill skriva mer med mig nu.

/magnus
alkoholhjälpen

Berra, du är en anledning till att jag inte ger upp hoppet om mig själv!!!!
Glad att läsa din rader igen!

alternativ, läs omkring här i forumet och du får hopp. Kolla också SVT Play om serien om Lars Lerin och alla han mötte, alla höll mer eller mindre på att ta livet av sig men det vände. Titta på alla avsnitt innan du tänker vidare. Kram!

Det kan kännas hopplöst, särskilt när man har druckit. Men det finns hjälp. Du kan bli den du vill vara för dina barn. Det är faktiskt möjligt. Jag tycker att du ska söka hjälp för såhär kan du inte ha det. Du kan vända det här.

Inte kan du göra så bara för ett återfall!! Kom igen, du gör helt klart ditt barn en otjänst. Ditt barn vill att du ska vara kvar på jorden!! Vänd dina tankar!

Ett träningspass utan belöning!
lyckades bryta min vana, inga pilsner efter träningen i dag.
MEN det var ett spöke framme tidigare i dag,. Spöket sa att nu ser du hur lätt det är att inte dricka A, så till helgen kan du unna dig lite/ några bärs. För det är inga problem för dig att slut eller göra ett uppehåll när spm helst.
Var nästan beredd att hålla med, men nej tack.

Upplever en trötthet och seg på morgonen. ( inte som bakfylla förstås)
Någon mer som upplever trött het tråtts att man håller sig nykter.?
Kanske är för tidigt att känna någon form av positiv energi det har ju bara gått knappt 2 veckor.
Hörs?