Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia mår bra. känner mig bättre o bättre. för varje dag. tränat på gymmet och kört även övningar hemma. jobbat osv. allt flyter på. 7 dagar nykter idag. imorgon är 8 . på fredag kommer min riskdag. då de gått 10 dagar och det är fredag. jag ska försöka stiga över berget då. jag kan dessutom inte. börjar nya jobbet snart. kommer massa leveranser o grejer hit från usa osv . så full rulle. hemmaövningar är rätt nice också. flyttade ut min arbetsstation från klädkammaren där jag tidigare suttit o jobbat. nu sitter ja nära soffan o tvn och balkongen och fönster osv. lite trevligare o sitta här ute än klädkammaren. jobbar på ba. själv då?

Hej Vinägermamman! Jag har följt din tråd och jag vill bara säga att jag är så imponerad av hur du kämpar på! Jag har också haft utmattningssyndrom 2ggr och vill bara säga att håll ut, det blir bättre! Jag har efter några år långsamt klättrat tillbaka till min (tycker jag, skarpa) hjärnkapacitet. Är stresskänsligare än förr, men tankeverksamheten är tillbaka. Jag kunde inte prata sammanhängande, betala med kontokort eller läsa klockan när det var som värst. Jag tror på dig!

@Annja skrev: "Ifrågasätter faktiskt det beslutet då det ändå fungerade att dricka måttligt vid några tillfällen." Gör inte det! Den typen av tankar har fått mig till att be om min 4:e kur med Antabus idag. Vet inte vart du är i ditt förhållande till alkohol, men du vill inte vara där jag är. Håll dig till ditt sunda förnuft, bit ihop och håll ut. 👍

@Rehacer Härligt att du klarat andra intervjun och att du lägger in en extra stark växel mot Mr A💪. Helt klart är du värd något mycket bättre än Mr A. Tex sushi och alkoholfritt😁.

Ha en fin kväll och var stolt över dig själv🌺💕

@Annja Ja, vad är det man säger ”där alkoholen går in, går förnuftet ut”. Det stämmer bra. Tänk att till och med tankar på alkohol kan rubba det sunda förnuftet, snacka om kraftig påverkan! Håller fullständigt med, sommaren blir ännu vackrare utan alkohol🌺💕

Fan, redigera, redigera, redigera..

@Varafrisk skrev: "När jag gick därifrån var jag lite uppå pga att jag faktiskt kan göra något själv för att förbättra min hälsa." Just hälsan är mitt viktigaste incitament. Det finns nog inget vi kan göra för att förbättra vår hälsa än att låta bli alkoholen. Du har ju beskrivit ett flertal gånger att du är orolig för vad alkoholen gör med din kropp. Försök göra det "min" sköterska bankar in i huvudet på mig: Väg det du upplever som positivt med alkohol mot de negativa konsekvenserna det ger. Framför allt för kroppen.
Kan dock bara instämma i vad Rehacer skriver: lätt att vara tuff på morgonen...
Hoppas du haft en bra dag med focus på det viktigaste = dig själv, och att du inte lät bilens autopilot ta svängen förbi bolaget.

Börjar mer och mer känna av suget efter ett glas vin. Det är något med den här tiden efter alla studenter och sommaren framför sig. Altanen är i ordning där jag har en fantastisk utsikt över böljande landskap med bergen i bakgrunden. AW väntar i morgon kväll då de flesta på min arbetsplats går på sommarledigt. Själv har jag semestertjänst och jobbar fram till midsommar. Det har gått ca 4,5 månad sedan jag började på programmet igen och ca 1,5 månad sen jag tog beslutet total nykterhet. Ifrågasätter faktiskt det beslutet då det ändå fungerade att dricka måttligt vid några tillfällen. Märkligt hur alkoholen kan ha sån inverkan på det sunda förnuftet🙄.
Det är bara att bita ihop, hålla ut och inse att sommaren är ännu vackrare utan alkohol🌺

Hur känner du dig idag?

@Annabell
Hej, vill bara titta in och fråga hur du mår.
Och skicka en kram! 🤗

Godmorgon,,
Idag måste jag nog vara lite extra stark. 💪
Antar & tar nästan för givet att Mr A lägger in en stöt idag efter intervjun. Han kommer tala om för mig att jag är värd att umgås med honom för att vi inte umgåtts på hela 10 dagar. Sen tycker han säkert att vi ska fira att jag klarat av en andra intervju..
Jag är värd bättre än det! Jag kan fira på annat sätt. Jag ska köpa sushi nåt gott alkoholfritt!
Ska viska det till honom hela dagen så kanske han inte vågar flirta med mig i eftermiddag. 🤓
Ha en fin tisdag vänner!

@Varafrisk
Bra inställning, låt den vara med dig hela dagen! Lätt att vara tuff på morgonen ( jag vet av egen erfarenhet) för att sen vara svag och lättövertalad på eftermiddagen. Håll kvar denna känsla då!
Jag tror på dig! ☺️

Halloj igen! Ett år utan inlägg!
Hur går det då med mitt drickande?

Det har varit ett riktigt bra år. Aldrig haft fylleångest eller att det har spårat ut. Dock har jag en liten besvikelse att jag detta år har druckit 2-3öl och 1-2glas vin vid kanske 3-4 tillfällen senaste året. Det har alltid varit hemma.

Det som är bra är att jag slutat göra saker som jag inte vill göra och i med det så dricker jag inte i de sammanhangen. Jag går inte på fest längre, tycker inte det är kul. Jag går inte på krogen, tycker inte det är kul. Har varit på konferens utomlands i 4 dagar utan att dricka en droppe medans alla mina medresenärer pimplade på friskt. Sitta med på uteservering och lyssna på halvfulla människor = fy fan vad trååååkigt! Då går man och lägger sig istället och vaknar pigg. :)

Jag har haft ett bra år men är besviken att jag inte haft nolltolerans och det börjar ibland finnas en lögn att jag klarar att ”ta ett par öl”. Skulle jag göra detta på en fest där det finns tillgång till alkohol är jag säker på att jag skulle dricka tills jag spyr igen.

Nu har jag två jobbiga grejor på tur som jag måste tackla också.

En konsert med en polare som jag gillar, men som i sin tur tar med sig hans polare = jobbig jävel = en situation som jag löser med alkohol. Men nu kommer jag att ta bilen för att lösa detta.

Sen är jag inbjuden på en 45 årsfest som jag INTE vill gå på. Men jag klarade inte av att tacka nej. Jag ska alltså gå på fest med okända människor utom den som fyller som är min vän. Fy fan vad tråkigt att behöva sitta med okända som dessutom dricker. Kommer bli ett jävla tjat om ”Vaa! Ska du inte dricka?!?” Jag kommer att ha med mig en stor jävla påse med alkoholfri öl som jag kan luta mig på.

Sunmering, det går bra men jag skulle ljuga att säga att jag är 100% självsäker att stå emot alkoholen.

Min sambo ger inget stöd alla utan tycker det är ”gott” med en drink etc och köper hem och frågar om jag ska ha ett glas ibland. Inget ont till henne, jag har inte tagit snacket om hur jag känner helt, mest för att jag helt enkelt inte orkar och kanske inte vill visa min ”svaghet”. Inte sunt i en relation men så är det.

Jaja. Nu får jag kriga på, ska skriva lite oftare här igen, här får man stöd och pepp! Det är fan helt klart orealistiskt vad vi svenskar kopplar på alkohol i alla lägen/aktiviteter. Helt jävla patetiskt.

Har köpt en ny motorcykel, en offroad som man kör i skogsvägarna med och vissa event där man träffas och kör motorcykel är det tom asmycket fest och drickande på. Man kan alltså inte ens köra motorcykel tillsammans utan att börja dricka när de är parkerade. Dagen efter är de ju bakis också och osäkra förare.

Mycket negativt ny men känner att det inte riktigt går som jag vill nu. Men blev peppad av att skriva här igen. :)

Hoppas det går bra för alla er andra. Som alltid rek jag nolltoleransen, det är vägen framåt. :)

Dag 81 🤷🏻‍♀️💕

Har nog skrivit det här förut men det tål att upprepas !
Min nykterhet bygger helt på den dagen jag seriöst bestämde mig för att göra något åt min situation, den dagen jag letade efter nån/något som skulle "göra mig frisk" från spriten.
Jag hade ju försökt få hjälp flera år tidigare men bara sprungit på en massa okunniga som trodde att de visste hur vi aökisar fungerade.
Jag hade bestämt mig, jag letade, och jag fann en väg.....
Jag åkte på behandling ! 4 veckor som gjorde att jag hittade min väg ut från skiten.
Jag tror att den viktigaste lärdom är att jag måste tömma ur den gigantiska ryggsäck jag bar omkring på som innehöll alla skämsiga saker jag samlat på under alkoholisttiden och så är det fortfarande ! Jag kan inte låta irriterande saker stanna kvar i mitt huvud utan jag måste rensa med jämna mellanrum eller så fort tillfälle ges. Trollen spricker när de släpas ut i dagsljuset.
Alla kan inte åka på behandling men att gå på AA klarar alla av och då få den stöttning av Di Gamle som kan vara livsavgörande. Det är en rätt "enkel" väg till en stabil nykterhet men det är ju ett val att göra.
MEN......det viktigaste är att inse att jag är maktlös inför alkoholen och att jag behöver hjälp för att hitta, och behålla, min nykterhet.

Wow! Så starkt jobbat! Jag hoppas jag får uppleva det! Och det kommer jag få. Idag om 10 år! För jag har ju slutat! Wohoo!

Wow! Så starkt jobbat! Jag hoppas jag får uppleva det! Och det kommer jag få. Idag om 10 år! För jag har ju slutat! Wohoo!

Wow! Så starkt jobbat! Jag hoppas jag får uppleva det! Och det kommer jag få. Idag om 10 år! För jag har ju slutat! Wohoo!

Hej Varafrisk, jag har följt din tråd och ser hur du kämpar! Jag är också på dag ett idag! Nu kör vi!!

Hej Varafrisk, jag har följt din tråd och ser hur du kämpar! Jag är också på dag ett idag! Nu kör vi!!

@Vinägermamman Tack för att du frågade mig igår! Idag är det dag nr 1 igen! Men nu är jag jäkligt trött på att vara återkommande på den här dagen så nu SKA det bli en fortsättning på det!

Var h blodtryckssköterska igår. Mina prover var bra kanske ngt förhöjd kolesterol men man medicinerar inte mot det. Nämnas bör att det här var ingen kontroll av levern utan jag var på en hjärt- och kärlmottagning. Vi gick igenom vilka risker jag har för att drabbas av en hjärt- och kärlsjukdom.
När jag gick därifrån var jag lite uppå pga att jag faktiskt kan göra något själv för att förbättra min hälsa.

Vid sådana tillfällen pratar min hjärna konstigt m mig! Som att drick en sista gång…Blev det roligare denna sista gång? Annorlunda? Nej det fanns absolut inget som var bra.

Jag har precis ätit upp min frukost. Solen skiner utanför. Har endast två besök kvar nu före semestern…optiker och tandläkare. Har 10,5 dagar kvar att arbeta före semestern. Det är fokus som gäller inget spretande…inga tentakler ute ….utan låta själen få ro….motion för kroppen…och ingen bilväg förbi Systemet el något första glas…utan fokus!!

Ha en fin tisdag☀️

@Pelleplutt skrev:"Känns som om man som sjuttonåring gick in i ett väldigt begränsad liten värld och stängde dörren i trettio år. Nu har man klivit ut i stora vida världen igen, och måste kisa. :-D" Klockrent skrivet! Alkoholen har begränsat mig också större delen av mitt vuxna liv. Jag har dock inte lyckats ta klivet fullt ut i den vida världen igen, utan är en av dem som ständigt börjar om på dag 1.
Stort grattis till alla dina nyktra dagar!

Hej igen.

Har ikväll läst igenom hela min tråd och jag har verkligen blivit en helt annan människa än den jag var för två år sedan. Jag trivs med mig själv, tror på mitt värde, att jag är bra, att människor i min närhet GENUINT tycker om mig, att jag är lojal mot mina vänner och att jag alltid finns där när det är som tuffast.

Fy fan vad jag behövde göra den här resan själv, utan någon annan. Det behövde komma inifrån. Man kan aldrig tvinga någon annan till förändring, i slutändan måste man verkligen vilja det själv. Det är det enda långsiktigt hållbara. Till exempel första gången jag försökte vara nykter en längre tid så räknade jag NER dagarna. Andra gången räknade jag upp, nu spelar antalet dagar inte längre någon som helst roll.

Jag är så otroligt mycket tryggare i mig själv. Vill andra väl, på riktigt.

Funderar fortfarande på vem jag ska bli med i livet. Var nere i staden jag bodde i tidigare i förra veckan och träffade mitt ex. Funderade mycket på hur hon hade det när jag var nere de senaste gångerna och tänkte att istället för att fråga runt så kan jag väl lika gärna höra av mig och fråga om hon vill ses på en kaffe.

Det sjuka med att träffa henne är att man känner verkligen varandra utan och innan. Vet exakt hur hon rör sig och för sig. Så jäkla surrealistiskt när man knappt setts på två år. Så jäkla förvånad över att hon inte tycker illa om mig, jävla toppentjej är vad hon var. Mycket samma humor, lätt att snacka med, kul o ses. Tog en middag också. Sen dags för avsked och så trodde jag att nu ses vi nog aldrig mer och kände att det var rätt okej.

Men jag hade en väldigt fin relation till hennes mormor så jag frågade henne direkt när vi sågs hur det var med mormorn och att hon skulle säga till om något hände med henne. Sjukt nog så får jag ett sms dagen efter där det står att hennes mormor har gått bort över natten. Visste inte hur jag skulle hantera det men kände direkt instinktivt att jag ville finnas där för henne. Men samtidigt vet jag ju att det inte är min roll längre. Vi är ju inte med varandra, hon har andra som hon vänder sig till när hon är ledsen. Det finns ju inget vi längre.

Men samtidigt så börjar man tänka mer på henne igen, och tycker att hon är grym. Vad fan händeR?? Man har en inre konflikt. Samma kväll som jag fick smset hade jag världens flow bland det andra könet... Var på heldagsfest med en massa tjejer, sedan ett examensfirande där jag scorade en dejt till söndagen. Bortamatch från en svartklubb. Skulle sova hemma bestämde jag mig för men hamnade tillbaka på svartklubben igen. Höll på att få en annan tjej med mig hem. Inser att det kanske är ganska självdestruktivt men mår bra som singel nu och njuter av det.

Men det är nåt som skaver lite. Mormorn som gått bort, tankarna på exet i och med det. Det kan inte vara en slump att det händer på samma gång tänker man? Vi har inte hörts på två år men så händer det här precis då! Vad fan liksom.

Tjejen jag låg med ville träffas igen, hängde med några polare istället. Vill inte committa trots att hon är toppen, träffat henne ett gäng gånger innan utan att det hänt något och hon har verkligen en blick som jag letar efter hos en partner.

I veckan efter så träffade jag på en tjej jag är lite intresserad av på jobbet. Hon var sugen på att ses i helgen, vafan vi kör säger jag. Träffade henne igår och var hemma hos henne på käk. Jävligt bra flyt i snacket, riktigt trevligt. Börjar till slut hångla lite och efter ett tag så utbrister hon "är det här bara en lek för dig?"

Men vafan. Kan ju inte bli tvåsam med någon man träffat en sekund typ, vad är det som händer. Försöker backa ur, den sköna känslan är som bortblåst. Inser att jag håller på med en kollega (dock jävligt stor koncern och annat bolag hon jobbar på) och ångrar mig. Går hem genom stan och undrar om jag kanske börjar hamna i lite självskadebeteende? Ska ta bort alla dejtingappar på min telefon. Det kan väl inte komma något bra ut detta eller.

Och så den molande känslan igen...Jag är på ett jävligt bra ställe i livet och är redo för att träffa någon. Men allt med mormorn och att träffa exet, prata i telefon med henne gör mig osäker. Vill jag försöka igen? Och där är jag nu :P Har inte vågat skriva till henne. Funderar på att dela med mig av den här tråden så att man åtminstone ser att jag är en annan människa än för två år sen.

Det värsta som kan hända är ju att hon inte är öppen för att se om vi ska ta del av varandras liv igen. Men vad FAN spelar det egentligen för roll då? Jag skulle ångra mig resten av livet om jag inte tog reda på det och redde ut det nu.

@Pelleplutt Grattis till dina dagar!🥳. Kan bara instämma att alkoholfri skapar känslor av frihet och att allt är möjligt. Instämmer också i att känna tacksamhet och vara mer varsam, omtänksam och snäll mot både sig själv och andra och till livet🌱💕

@Rehacer lycka till på intervjun imorgon!👍💕