Senaste kommentarerna i forumet

och jag slås av att jag känner igen mig i så mycket som du beskriver. Som det där om att du kom hem från jobbet och dottern pratar och pratar och hundar mm. Så är jag oxå! Fruktansvärt känslig för sån stress. Det är synd om barnen ibland för de pratar ju på för att de är glada. Å så har de att göra med en surmulen morsa. Vi har oxå hundar. Ibland blir det bara för mycket.
Jag har oxå ett stort behov av att få komma undan och sortera mina tankar. Särskilt om jag har nåt som gnager.
Alla dessa behov och problem har jag oxå löst med alkohol.
Jag är rätt ny här på forumet, har hållt mig nykter sen 28 dec, med ett par mindre återfall.

Det var så mycket jag kände igen från dig, har lite svårt att sortera nu här när jag skriver. Syster duktig. Alla tror att jag är superstark, det tycker jag inte själv, men det verkar som om jag utstrålar nåt sånt. Var bara min sambo och mina barn som märkte att jag drack för mycket, sambon ställde ultimatum. Å han gillar inte att jag har problem, det brukar ju vara jag som stöttar honom....suck.

Nu kör vi! Nyktert! Det klarar vi. Kramar

Barnen är min största drivkraft till att hålla mig nykter. Tror att jag lyckats undanhålla dom för det allra värsta i mitt drickande, det bor ju varannan helg hos sin far. Men mina är så pass stora att de har talat om för mig att de tycker att jag dricker för mycket. Så de är mycket medvetande.

Så fint du skrev om när du gick in till dina barn. Jag känner känslan....för mig har det varit ett gnagande på samvetet, men det ska bli ändring på det. Är ju på god väg. Du oxå! <3

Jag använder oxå min tråd som dagbok, tycker det är skönt att skriva av mig.

Kramar

Jag är rätt ny här, har i princip varit nykter sedan 28 dec (två mindre återfall, två starkbärs och lite lite minttu vid ett tillfälle och några 3,5 vid ett annat). Jag fick ett ultimatum av min sambo. Sluta drick eller dra.

Men jag tycker du har gjort ett hästjobb. Jag har läst hela din tråd och såg vilken spillra du var i första inlägget. Jäkligt bra jobbat!!

Kram på dig. :-)

Skönt att man kan inspirera någon att kämpa. För det är ett jävla kämpande?har haft ännu en skön helg inget sug +att jag ställde mig på vågen -6kg oj va gott.
Så Emenin jag vet ju inte hur illa det är i ditt fall men jag blir glad av att inspirera en med mäniska stor kram tillbaka☺?

När ska vi få läsa ett nytt inlägg från dig? Hoppas att den svarta inte helt fått övertaget över den vita ängeln som bor i dig. Glöm inte hur det var och att ingenting blir bättre med alkohol. Hoppas du nye har det alltför tungt i relationen. Här är det riktigt tungt på den fronten men fortsatt stabilt på alkoholfronten. Skulle inte klara båda nu. Tänkte häromdagen att jag kanske måste få honom lite full för att han ska berätta vem han är och vad han vill... Men det kan bli riktigt galet, så jag får fortsätta separationen på egen hand, tyvärr. Tycker det är så tråkigt för barnen. De är i känsliga åldrar och mår inte bra av att vi inte kan lösa detta gemensamt. Blir galen på honom och hans oförmåga att ta ansvar.

Längtar efter en uppdatering och hoppas att allt går så bra som du kan påverka det att gå!

Kramar

Läste inlägg från Äntligen fri och blev påverkad. Som ett litet barn kände jag, Ja, ta min hand och hjälp mig komma dit och samtidigt, Usch, vad läskigt. Vad ska jag göra där. Jag hinner inte med det också. Vad ska jag säga. Massa människor som samlas pga av alkoholmissbruk men jag vill prata om annat, det som inte är alkoholmissbruk...

Hoppas allt är fint och du håller fast vid dina långsiktiga mål Mick.

Kramar???

Inte outsinliga men urkraften i mig gillar att leva och känna min kropp och mina känslor. Vill vara i kontakt. Nu lever jag istället för att sakta dö. Finns så mycket vi kan njuta av i livet. Jag vill göra massa saker som jag skjutit upp, inte vågat, inte gett plats. Inte allt på en gång. Ett steg i taget vill jag närma mig min själs sanning och uttryck och det är en längre och spännande resa. Jag upplever att du Vilja är i den resan och har kommit en bit. Tycker du är cool och go!

En gång i mitt liv tillbringade jag en tid i en stuga. Där fanns både vedspis och kamin och jag blev så lugn inombords när jag gjorde upp eld. Höra knastret, se lågorna, känna värmen, doften av brinnande trä. Gudomligt. Det är verkligen nåt med elementen.

Och tack för så fina ord. Blir nästan så att jag värjer mig lite. Du vet hur det kan vara. :) Puss!

Stort grattis till dem första fria tio dagarna!

...nä vet du, Leverjag, letade efter skidorna, men gubben sa att de är i stugan. Å så är det. Men jag och barnen ska dit nästa helg, så då ska jag ta hem dom.
Vi hade ett mycket bra snack, redan i lördags egentligen, men jag fick inte se resultatet förrän igår, därför tänkte jag inte på det förrän då heller. Att det faktiskt gav resultat.
I lördags talade jag om för honom hur jag upplevde honom, att han inte vill göra nånting, hur grinig han är osv. Han blev jättesur! Men det verkar som det hade effekt, för idag har han varit tillmötesgående. Han är så att han snarare visar att han lyssnat än säger det.
Istället för skidtur, eftersom det inte fanns några skidor att tillgå, så tog vi en långpromenad med hundarna. Gnistrande vackert! Är ganska säker på att sambon tyckte om det oxå.
Etanoldrift, du har rätt till en viss del, enda skillnaden är att min karl aldrig druckit så att det märkts på honom. Utan bara regelbundet, men aldrig full. Däremot tror jag att jag har retat upp mig på en del andra saker och tagit till flaskan för det.
Nu hinner jag inte vara inne här mer, vi hörs senare! Kramar alla

Tack! Ja under många år. 10 års tid minst. Längsta uppehållet är på 5 dagar ( åt medicin) så många liter har de runnit i. Innan dess drack jag på helgerna mest men stora mängder...återställare började jag med för några år sen och sista året har varit hemskt:-(
Idag är jag på dag 10 utan alkohol! Jippie:-) känner mig glad & stolt & förvöntansfull över en ny icke bakis-dag!
Ha de gott

Är hos min pojkvän söndag kväll och det suger att inte dricka med honom. Har sagt nej ca tio gånger och känner mig nere. Beror på annat med. Har inte roligt alls.......

...ikväll smög jag in, tyst utan att väcka, i det där rummet med färgglada lampor. Ni två, små som bor där betyder mer än livet självt och jag kröp ner och snusa er lite i nacken, sådär som jag gjorde när ni var mindre än små...
Kanske har ni märkt att nåt varit snett, men jag önskar så innerligt att ni inte förstått. Jag är här nu. Inte bara praktiskt med allt som ska skötas och göras, det har jag skött så bra... Men jag ÄR här, jag lyssnar och ser, jag är vaken igen. Jag lovar er två, små, jag ska göra allt vad jag kan för att stanna hos er.

Hej xoxo!

Jag ber om ursäkt för sent svar. Början av veckan gick sådär. Under veckan har jag druckit 20 glas alkohol. Jag har varit lite småförkyld och inte vågat träna. När jag inte tränar blir jag stressad och för att lugna ner mig dricker jag alkohol. Jag ska börja träna igen imorgon och då kommer jag förhoppningsvis att bli lugnare.

Ja, sådana elaka tankar och dömande attityd som man/jag kan ha mot sej själv skulle man/jag aldrig utsätta någon annan för! Det är en viktig utmaning Leverjag att träna på att vara förstående och accepterande mot sej själv.
Ett misslyckande i något avseende är inte en total katastrof utan en möjlighet att lära sej av misstaget. Man utvecklas som människa hela tiden och det kommer hela tiden nya möjligheter att bli ärlig och accepterande både mot sej själv och andra.
Jag är tacksam över det stöd jag får här och delar gärna med mej av mina funderingar. Glad att ni läser ?

Så bra du kämpar på och funderar. Hoppas middagen gick bra på alla sätt och att du mår bra ....på alla sätt. ;-)

Tack, det fungerar nog lika bra på alla slags begär som verktyg för att stoppa oss i impulsen att svika vår inre vilja och önskan.

Härligt att det går så bra för dig och du är verkligen ett underbart tillskott här i forumet!
Jag tränar också på att vara nöjd med just mig som jag är och släppa värderande och dömande tankar. Inte lätt men väldigt skönt då Tankarna pratar vänligt och kärleksfullt till mig.

Må så gott!

http://www.svtplay.se/dokumentarfilm

Det är så för de flesta. Kroppen saknar sina kalorier och alkohol som underminerat belöningssystemet i hjärnan. Vi lider ofta av sömnbrist (alkoholen bidrog till sämre sömn) och kroppens kamp mot det eviga giftet gör oss trötta. Se det som en reningsprocess som tar tid. Om vi skulle ge oss motsvarande tid vi druckit till att nyktra till..

Bra jobbat! Det blir lättare efter några veckor. ???

Ärligt att inse att vi är själviska och tom när vi vill vara nyktra. Otroligt att det inte räcker med att titta på de finaste varelserna på jorden som vi satt till världen bara.

Jag behövde släppa sorg, ilska och självkritik bla. Kände att jag inte var den människan jag var menad att bli. Ville inte längre bära på allt surt djävla bagage som förpestar både mitt och andras liv. För mig var det daglig meditation och promenader som var starten. Sedan fortsatte jag med lugn yoga (meditation och mjukhet i kropp). I mindfullnessapparna brukar första övningarna vara att träna på att känna kärlek till sig själv och sedan för andra och alltet. Det finns i oss om vi ger oss tiden och andningen att hitta det i oss. Det finns i dig med. Tror ibland att vi alkoholister är ganska känsliga själar som har fått skador i hjärtat tidigt som vi inte riktigt rått på att leva med. Vi behöver vara snälla mot oss själva. Det är extra viktigt när vi ska släppa alkoholen, tror jag. Sikta på befrielsen och självkärleken istället för att älta sådant som redan är passerat. Det kan vi inte göra så mycket åt, möjligen när vi tagit vårt hjärta åter i varmt och ömt förvar...

Lycka till och all fin vilja önskar jag dig!

Skriv på kik om du vill, så peppar vi varandra att ta ner glaset!

FANTASTISKT strakt av dig, både med rökning och även början av nykterheten. Du skrev att du hade druckit 1-2 flaskor vin per dag, får man fråga under hur lång tid? Jag hejar på dig!

är det härligt att kunna skriva," i dag blir det inget i alla fall". Bättre början kan det inte bli när du vaknar i morgon, kanske har du fått mersmak för en dag till?
Heja dig Buzz, jag har också som mål att återigen ha ett långt uppehåll, gärna for ever...

är vad du ska vara Ghost!! Vad stark du är som står emot trots att suget infinner sig. Njut av din resa!

va fasiken gör ett glas vin (det blir dock inte ett, utan tre glas), nu när jag varit nykter i två dagar.

Jag brukar försöka när suget komma,stanna upp och tänka till några sekunder, är jag verkligen såååå sugen? Oftast hjälper det, för jag tror att det också är en ovana, inte bara ett beroende. Jag brukar också tänka va härligt det blir att vakna nästa dag och känna: Yes, jag drack inget igår. Och tänk va gott kaffet smakar när man inte drack kvällen innan. Jag brukar gå in och läsa här och även skriva av mig i min tråd. Skriver jag att jag inte ska dricka här, så känner jag mig lite "tvungen" att sköta mig.