skrev Drycker i Blåste positivt

Har varit nykter 1 vecka! Det är rekord sen juli, då var jag nykter 2 veckor i sträck!
Jag har ju kommit till insikt om att jag inte kommer fixa det här själv. Med "det här" alltså att hålla mig nykter. Jag var på AA möte i förrgår, det kändes bra, om jag ska bibehålla nykterheten så måste jag gå dit & jag måste fortsätta med antabus. ( är lite skillnad på att veta & att inse )Har ett till möte ikväll. Känns lite som mina försök att få hjälp inom vården har failat (det är trots allt helt lagligt att supa ner sig). Har slarvat med antabus vilket gör mig nervös, men ska komma ihåg att den sen:)
Tack Leverjag, hoppas det går bra för dig &så!


skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol

Det skulle jag tydligen inte sagt, började me en vodka shots, blev typ 5 o 3 whisky på de. Så jävla onödigt tänker ja spontant idag. Ingen bakfylla dock.


skrev Leverjag i A-djävulen får inte vinna igen!

Dagarna går mot jul

Fortsatt nykter. Dagen då jag hade bestämt mig för att inte dricka längre denna gång var 31 oktober. Det går lättare i vardagen men ibland kommer det tankar på att jag också vill dricka något som andra.

Jag var och handlade julklappar och av någon anledning fanns det ett sjukt sug att få sitta med vin och koppla av. Jag åt mat, fikade, drack men det höll i sig jättelänge. Det var något med min koppling att få sitta och koppla av med vin som väcktes väldigt starkt i mig. Får verkligen jobba med tankarna som nästan blir som ett trotsigt barn när det finns förbud. Då vill jag ännu mer. Jag drack inte men superjobbigt med den starka lusten. Vad ville jag åt? Tror att jag blir trött och stressad och då vill jag hjälpa mig med A. Jag vill få bort de här associationerna!

Längtar till julen är över och lugnet nämner sig. Vill bara vara ledig. Vill bli fri. Vill inte längre längta efter A över huvud taget.

Har planerat en del roliga saker med barnen som jag ser fram emot.

Det är inget förbud!! Det är ett val och jag vill välja det om och om igen för att jag mår bra av det.

Kram på er! Vi fortsätter att stå emot. Vi blir starkare med tiden.


skrev Leverjag i Första steget

Bra jobbat Trassi!

Låter som du har bestämt dig för ett bättre liv och ta hand om dig. Jobbigt med gips men det ger ju antagligen en större anledning att fundera över livet.

Kram och fortsatt styrka önskar jag dig!


skrev Leverjag i Blåste positivt

Hur går det Drycker?

Följer dig och hoppas det går bra för dig. Börjat gå till AA-möten ännu?


skrev Leverjag i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Ja, som barn och oförstörd tycker man både att det smakar och luktar vidrigt och jag minns hur vi tvingade i oss det som unga för att vi ville vara fulla som de andra vi skulle träffa. Unga människor kräks ju ofta av förgiftningen och det är läskigt hur vi lär kroppen att tåla giftet men våra organ tar stryk...

Ha en fin dag!


skrev Drycker i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Hej zorro!
Är hembryggare (eller har varit) Kan säga att det finns många öl & vin nördar som verkligen dricker för smakens skull, brygga gott öl är som ett hantverk. För min del spårade det ur men de flesta kan bibehålla en måttlighetsnivå. Nu har jag själv inte druckit öl på månader utan bara vodka, i sann alkisanda.
Grattis som sagt & kämpa på!


skrev etanoldrift i Första steget

Bra jobbat så långt! Tycker det är fantastiskt att du vågar och orkar..
Massor av styrkekramar så länge <3


skrev Trassi i Första steget

Har jag varit nykter idag !?
Efter det första helvetet har det gått förvånansvärt bra...inget sug, enså länge. Jag hämtar min antabus varannan dag och försöker hitta på lite saker att göra. Jag har varit på våran lokala och käkat men drack jag bara Loka....konstigt att maten smakade inte alls så bra som det brukade, eller jag kände alla smaker.
En dag i sänder...


skrev Sattva i Metoder för stresshantering

Jag tror att nyckeln är självkärlek. Att känna att Good enough faktiskt är helt ok. Att man inte behöver prestera på topp för att duga. Att kunna känna en tillfredsställelse just för att man gör gott mot sig själv, även om det innebär att man inte har vänt sig in och ut.
Redskapen tror jag dels är meditation och mindfulness, dels att faktiskt GÖRA de där sakerna good enough. Och stå ut med de känslor de väcker just då, av otillräcklighet och kanske ångest, dåligt samvete etc. För att sedan iaktta vad vinsten faktiskt blir, en extra timmes sömn, tid m barnen, en promenad....och vad DET väcker för känslor. Och hålla ut, prova det nya sättet en tid.


skrev Leverjag i ångest ledsen rädd

Raje, glad över att du kunde ändra dig. Tack för hälsningen i min tråd.
Du ä stark och envis. Fortsätt använd det till positiva saker i ditt liv.

Kram


skrev Leverjag i Psykiska besvär och alkohol

Låter bra.

De negativa känslorna minskar också om du låter bli. Kan du ge dig själv en tid för test för att se hur du mår då?


skrev Zorro i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Leverjag. Blir alltid lika glad när jag ser att du skrivit något. 5 veckor nu på lördag. Inte klokt!! Lång, lång tid, men ser jag tillbaka har det gått väldigt fort. Ambitionen är att aldrig mer dricka, men vågar inte lova. Har sen dag 1, sagt att idag är jag nykter. Imorgon har jag ingen aning för det är en annan dag. Det har funkat hittills.

Vilja: Självklart dricker man alkohol för ruset. Har haft den diskussionen många gånger genom åren. Varför skulle man annars dricka snaps?? För att det är gott? :-) Det smakar ju för dj....! :-) Den som hävdar att man dricker alkohol för annat än att bli berusad, ljuger enligt mig. Då kan man ju lika gärna dricka Te!


skrev Leverjag i Jag har alkoholproblem

Skönt xoxo

Du verkar på rätsida på intaget och gör saker du mår bra av. :-)


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Idag har jag klarat det! Tack för uppmuntran och pepp. Otroligt att möta ett sådant stöd av likasinnade. Det känns så enkelt idag så alkoholdjävulen säger tyst " där ser du, inte har du nåt problem med alkoholism " Men nu känner jag igen den väsande rösten som lockar mig in i fördärvet. Dag för dag, en liten stund i taget. Tack ? alla medkämpande och medkännande vänner!


skrev Leverjag i Nu vill jag välja en ny väg

Farmor, hoppas verkligen du lyckas nå dit du vill.

Jag skulle inte klara mig nykter om det fanns hemma, tyvärr. Jag är fortfarande för svag ibland. Men tiden utan alkohol gör det meroch mer normalt att inte dricka hemma och inte tänka på och sakna A hela tiden.

Du lyckas, när du bestämt dig! :-)


skrev Leverjag i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Jag läste ditt inlägg då. Så glad för att du lyckas med nykterheten. Jag är i samma situation att jag inte längre tror att vi ska fortsätta men har så lång tid tillsammans så det känns väldigt svårt. Jag har svårt att veta i land hur jag ska göra och hur det hela ska gå till. Men det viktigaste för mig är att komma till ett gemensamt beslut. Men det är inte lätt.

Tycker att du är så klok som står emot drickandet, för det vill du ju inte ha resten av dit liv. Det brukar ljusna efter mörker oavsett hur vägen ser ut.
Kram ?


skrev Mick i Jag har alkoholproblem

Här är märkena på dom A fria ölen jag köpte.
Störtebeker och Eriksbergs julbordslager.


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Självklart har ni rätt Vilja och Harrim. Jag lurar mig själv ständigt. Den kraft som driver mig är skoningslös och smaklös. Inte alls gott vin, ett skitvin. Motivationen flyger och far just nu, fladdrar fritt och påverkas av minsta tanke. Idag är det tomt i alla gömmor. Så får det vara!


skrev harrim i Nu vill jag välja en ny väg

Vilja har rätt. Du behöver kanske se till att du inte kan bli frestad att dricka. Du är kanske som jag som gillar att ha vin omkring dig, lagar mat som behöver vin och helst vin till dessutom. Jag tror att det är en romantisk föreställning som vi måste ta oss ur. Jag är ingen expert på nykterhet men jag har lagat ganska mycket asiatisk mat eller kryddstark mat från mellanöstern som smakar bäst med vatten. Då slipper man den snopna känslan av att sakna något.


skrev Zorro i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Vilja. Det är väl i huvudsak upp till var och en att svara på och väldigt individuellt. För min egen del är svaret enkelt. Aldrig! Sen om jag kan leva upp till det, vet jag inte. "Aldrig" är ju väldigt länge! :-)


skrev Sattva i Början till något nytt

Varit för mycket att reda ut rent praktiskt senaste tiden, mycket oro. MEN, det kommer bli bättre! För dig också!!! Toda pasa, allt passerar, nuet är bara nu och ingen definition av framtiden!!!!


skrev Sisyfos i fattig, fet, trött alkis vill bli nykter!

Jag tror eg att det kan vara ok att dricka av alla orsaker som jag skrev ovan att man inte borde, men när det har gått överstyr och alkoholen fyller nåt behov som man borde analysera och arbeta med och som man undviker att ta itu med pga a, då ska man nog vara försiktig. Hade "behövt" a idag t.ex. Men nu får jag leva med mig själv istället på gott o ont.,


skrev Holistic i Jag har alkoholproblem

Bra jobbat att du lyckades hålla dig till ett glas! Jo träning är skönt och avslappanande.
Kram