skrev Leverjag i Jag har alkoholproblem

Xoxo, du kämpar på

Hur går det? Bra att du byter ut drickat mot A-fritt. Fortsätt så. Du behöver i alla fall 3-4 veckors nykterhet för att suget ska minska betydligt.


skrev Leverjag i Nykterist från och med idag.

Är det många som känner igen. Många liknar det vid a-djävulen som sitter på ena axeln och viskar eller kraxar. Din beroendejhjärna försöker dupera dig. Det minskar ju längre tid utan A som går. Lovar.

Hur går det för dig nu?


skrev Leverjag i Metoder för stresshantering

Hur gick festen Holistic?

Hoppas du och de andra hade trevligt. Hur mår du nu?


skrev Leverjag i Back again

Patetisk,

Så bra att du är tillbaka i forumet. Du är inte den enda som får göra flera försök. Du klarar inte ett glas, så nu återstår att bestämma dig. Du behöver kanske terapi. Hypnosterapi och samtal ska fungera bra, säger de som provat. Har du testat Antabus?

Styrka till dig när du slutar!


skrev Leverjag i Blåste positivt

Bra, drycker.

Vi följer dig och hoppas verkligen du bestämmer dig för att ta dig igenom abstinensen och suget. Tråkigt med skadorna. Hoppas att det inte är allvarligt. Gå och kolla om det inte blir bättre närmaste dagarna. De kanske påminner dig om hur det blir när du dricker. Har du någon du kan prata med och umgås med utan alkohol?

Håll ut nu!


skrev Leverjag i Första steget

Vad skönt att höra Trassi!

Utan Antabus brukar de flesta ha huvudvärk och dålig sömn efter att ha slutat. Giftet går ur kroppen och balanserna är rubbade. De tar tid att först bli av med värsta suget och sedan vanorna och tankarna. Många är också retliga i humöret de första veckorna. Men det går att förändras och slippa allt där om vi håller ut. Har du mycket sug? Se till att vara mätt och otörstig om suget kommer. Det brukar dömpa.

Skönt att du har en bra terapeut. Hejar på dig!


skrev Castrol i Vill sluta

Vi delar problematiken du o jag, dragit ner och det kanske blir varannan var tredje helg. Men de slutar alltid med drängfull, säkert 3-4 dgr med tokångest! De är skitjobbigt! Går nu på Länkarna, "Optimisterna" och öppenvården för att hitta en väg ut. Dvs förstå att jag inte kan dricka mera.
De är fan inte lätt, har idag gått med programmet på den här sidan, det kändes väldigt bra tycker jag.
Vi måste förstå att det blir aldrig som det var en gång i tiden när vi festade, de tåget har gått för länge sen!!

Kämpa o lycka till!


skrev xoxo i Metoder för stresshantering

Jag har svårt att hålla mig till en viss gräns när jag festar, av ovan nämnda anledning... efter några glas är alla gränser glömda och man super på... vad som däremot gjort att jag druckit långsammare under fest är att dricka varannan alkoholfri, lite roligare än läsk/vatten tycker jag. Att ställa ner glaset mellan varje klunk har också fått mig att dricka långsammare. Samt att bestämma hur lång tid det måste gå mellan varje enhet alkohol. Typ att det måste gå 45 minuter från att jag börjar dricka tills jag fyller på. Då hinner ju alkoholen kicka in och risken att man plötsligt blir pangfull är inte lika stor. Ska ni äta mat är ju det ett plus också. Lycka till!


skrev Avslutat konto i Back again

Känns alltid lika fint och få ett svar på ens inlägg här. Skönt att känna att det finns fler i liknande situation.
Jo, så enkelt borde det ju helt enkelt vara. Att bara stanna hemma och undvika all konfrontation med alkohol. Men jag ska ändå sticka in huvudet i ormboet och göra ett försök. MEN..... jag har bestämt mig för att inte ta det där första glaset alls ikväll. Ska faktiskt på fest imorgon också och ska inte dricka då heller. Om jag inte kan motstå så ringer jag VC direkt på måndag och ber om antabus. Jag har i och för sig börjat få sug efter alkohol i mellanåt men upplever nog att mitt största problem är att stoppa när jag väl börjat. För mig är det allt eller inget liksom. Tar jag första glaset blir jag bara triggad och sugen på mer och sen är det kört. Om jag inte kan stå emot det första glaset så är jag illa ute både ikväll och imorgon. Men jag ska verkligen försöka. Vill inte dricka mer. Nu får det vara slut!
Håll tummar och tår!


skrev Ebba i Back again

Du är inte dum kom ihåg det, men jag förstår känslan.
Det tog nästan åtta månader in i nykterheten innan jag klarade att gå med rak rygg för att jag kände mig så jävla dålig.
Sen insåg jag sakta men säkert att den jag är påverkad inte är vem jag är.
Men efter lång tids "dumheter" med alkohol inblandat var det svårt för mig att minnas att jag inte är dålig...

Jag är glad att du är tillbaka.
Ofta tänker jag på att jag har fått många chanser, jag menar, tänk hur lätt hänt det hade varit att kliva rätt ut i gatan under en fylla och bli påkörd eller vad som helst.

Välkommen tillbaka.
Egentligen vill jag också säga: gå inte på festen ikväll.
Köp godis och julmust (eller vad du nu tycker om) och stanna hemma och ta hand om dig.
Men så enkelt kanske det inte är?

Stor kram


skrev Ztark i Nu vill jag välja en ny väg

Ska vi säga att i går var det helg!! Hjälp mej att inte dricka fredag -söndag.
Vi kan väl kämpa ihop
Kram


skrev Drycker i Blåste positivt

Har förresten ännu svårare att röra mig idag, ont överallt. Ångrar mig verkligen. Men jag ska anteckna när jag tar antabus sen. Ska ha en dag 2 &så.


skrev Drycker i Blåste positivt

Tack för din reflektion! Har tänkt på det & planen är att medicinera bort dag 3 med antabus. Har tänkt ta nästa dos ikväll. Har inte ringt b.c ännu och har inte hört nåt från dem. Ingen annan plan ännu såvitt jag vet.


skrev harrim i Bättre sent än aldrig

Jag har varit med i programmet i drygt tre månader. Det har gått förvånansvärt bra faktiskt. Jag vet inte när jag hade så här låg alkoholkonsumtion senast. Någon gång i tjugoårsåldern antagligen. Totalt sett dricker jag fortfarande mer än jag vill göra och jag har blivit full ett antal gånger, men jag jobbar på det. Det är hur som helst underbart att vakna upp nykter de allra flesta mornarna. Tre månader är en lång tid och ingen tid alls om man ser tillbaka. Nu får jag ta itu med nästa tre månaders etapp för det gäller att inte falla tillbaka.


skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg

Det är JAG som druckit det mesta av helgvinet. Jag har inga problem att dricka 1liter vin på en kväll! Beroendet är mitt, smygandet och lögnerna är mina. Hur ärlig är jag när jag har en egen box gömd som jag skarvar på kvällens ranson? Jag har bett om hjälp. Jag får hjälp. Men ljuger och dricker mer i smyg! Jag som värderar ärlighet högt och avskyr lögner. Jag som närmast föraktar lögnare.
Trots smygdrickande igår så drack jag "bara" 4glas vin. 2 ingick i ranson, 2 i smyg. Var det helg igår? Nästa lögn kommer fram. Vi har helgvanor redan från torsdag...vem har jag lurat?


skrev Ebba i Alkoholfritt vin?

Ja, många varnar ju andra för att dricka alkoholfritt vin eller alkoholfri öl och jag tror att det beror på stor omtanke och egna erfarenheter.

Det kan vara lurigt och för många är det livsfarligt att att börja dricka igen.
För mig skulle det vara som ett tåg som sätts i rullning och som sen skenar.
Oerhört svårt att få stopp på.

Min syster skulle alkoholfritt vin vara ett utmärkt alternativ för om hon vill minska sin konsumtion för hon är inte som jag :)

Det är intressant och nyttigt med diskussioner och olika tankar.
Tack för att ni delar med er och ha en fin dag.

Kram.


skrev juno i Hur många gånger får man börja om?

Jag och min man ska ut och äta ikväll. För första gången, och bara efter 2 vita veckor är jag faktiskt måttligt intresserad av att dricka vin. Vet ej än. Är ju ett icke-risktillfälle iof, spårar aldrig i en sån situation.
Vi får se!


skrev anonym11208 i Alkoholfritt vin?

Jag ska nog testa iallafall men jag är lite rädd för som du Ebba skriver, att man förknippar det med alkohol.


skrev Trassi i Första steget

Jag var på jobbet och hälsade på då vi hade gäster från Korea på besök. Jag var lite (läs mycket) orolig hur allt ska gå, om det syns utan på vad jag går genom. Jag blev bjuden till julfesten som är på måndag, vi får se.
Jag har en rejäl huvudvärk nästan hela tiden och är väldigt trött, sover lite hip som hap....kan det vara pga Antabus?
Imorgon träffar jag min underbara terapeut och sen blir det ett besök på Maria.

Natti natti


skrev Sisyfos i Blåste positivt

Jag är också orolig för dig och tänker att du kanske behöver bättre stöd. Konstigt att bara dra in medicinen och inte ha nåt alternativ. Glad att du tar nya tag. Könns så illa att du misshandlar dig själv så mycket. Ta hand om dig nu. Det är verkligen dags att bestämma dig. Undrar vad som händer dag 3? Varför är det så lätt att börja om då? Tycker du ska hoppa över dag 3. Håll i och håll ut nu.


skrev Sisyfos i Alkoholfritt vin?

För mig är det bra :-). Smakmässigt är det vita Natuero bättre - helt ok som dryck. Rött är värre, kommer inte alls i närheten... Djupet saknas hos båda. Men de är mindre söta än annan smaksatt dryck å det gillar jag. Sen behöver jag det. För att få känslan av avkoppling. Så jag vill säga att det är oumbärligt för mig med a-fritt. Vill ha känslan av fest, men vara nykter. Och jag saknar karaktär hemma, så måttlighet i soffan el till middagen är inte för mig.
Så, nej smaken är milsvitt ifrån äkta vara. Men när jag tappat kontrollen över hemmadrickandet så var det ju inte smaken jag var ute efter, utan ruset. Och det klarar jag mig bra utan.


skrev blomman2 i Nykterist från och med idag.

Tack så mycket, det är svårt få nära och kära att förstå hur sjuk jag är. Hur beroende jag är och att det måste ta slut nu. Men samtidigt är jag i rätt tid för att stoppa det, har underbara saker i livet som ska motivera mig!


skrev blomman2 i Jag har alkoholproblem

Hejja xoxo, jag har varit i din sits med att varje dag skulle det förtäras alkohol och det började med "ett glas är ok" och slutade med 3-4 stycken istället. Sen efter en riktigt dålig kväll där morgondagen blev läskigt otäck så bestämde jag mig att bryta 1 vecka. 1 vecka nykter och jag avbokade alla aktiviteter med vänner som jag hade mycket alkohol kopplat till. Jag grät, var så arg och frustrerad. Tyckte inte mitt liv var roligt och sov bara..

Men jag knäckte det. Mitt nästa mål nu är att bli nykterist

Kämpa på!


skrev Ebba i Alkoholfritt vin?

Intressant fråga du ställer.
Jag pratade med en man som jobbar på Systembolaget för en tid sedan och han sa att intresset för alkoholfritt vin har ökat och att de börjar bli godare.

Självklart är det mycket bättre att välja alkoholfritt vin än icke alkoholfritt om det är så att man är oroad över sin alkoholkonsumtion :)

För egen del har jag insett att det var berusningen jag ville åt och att smaken av vin - den vill jag inte längre känna.

Jag förknippar den med så mycket elände bland annat (ursäkta) spyor till följd av att ha druckit för mycket...

För många är alkoholfri öl eller vin väl ett jättebra alternativ.
För andra inte.

Jag tror att man känner det själv.
Vissa känner nog att det triggar suget efter icke alkoholfritt och det kan ju vara något att se upp med om man är rädd för att börja dricka för mycket igen.


skrev blomman2 i Nykterist från och med idag.

När vi kom hem från jobben idag var jag väldigt nedstämd och jag förstår inte hur hjärnan kan lura en så enkelt.. vips så satt jag och funderade på om man får skåla med alkohol på nyår? Eller om jag kan dricka glögg med alkohol i när vi ska umgås med andra nu i december. Ett glas kan ju inte räknas..

Helt sjukt hur jag ena stunden kan resonera så, ett glas bubbel eller ett glas alkoholfri cider gör ingen skillnad. Helt idiotiskt att dricka alkohol i sådana situationer utan jag försöker bara komma på anledningar att få dricka.. känna första ruset innan jag tappar kontrollen, lyckan som uppstår i några minuter som sen övergår i ett maniskt beteende.

Sen går jag och steker pannkakor och vips så känner jag hur korkat jag tänkte där förut. Klart jag inte ska skåla i alkohol, jag vill ju inte ha detta...

Lite som att ha två personligheter som slåss om sina värderingar och tankar.