Senaste kommentarerna i forumet

Mick, en närkamp till avklarad, eller hur. Har laddat upp med A-fritt och är nu redo att möta julen. :-)

Så bra at du kunde vända på situationen! Ja, hungrig är livsfarligt. Det är första vi ska göra dricka och bli mätta när suget kommer. Har börjat äta i förebyggande syfte och dricka mer vatten nu då jag tidigare slarvade med det, på vägen och mellan måltider.

Jag är n stabil igen och helt inställd på nykterhet resten av detta år. :-)

Önskar dig en finfin och God jul! Kram ❤️❤️❤️

Ja, Harrim, vi är på väg mot ett friare liv! Varje tillfälle som vi gör ett medvetet val i riktning mot god hälsa är en seger! God Jul till dej med!

Drickandet eller inställningen till alkohol förändras inte över en natt. Det tar tid och låt det göra det. Ta fasta på varje förbättring. Jag har förändrat mitt drickande i snart fyra månader. Jag är inte där jag vill vara på något sätt men väldigt mycket bra har hänt. Jag blir dock väldigt besviken på mig själv varje gång jag dricker för mycket. Dagen efter begriper jag inte hur jag kunde vara så korkad. Hjärnan är fortfarande kapad av alkohol. Jag hoppas att det lättar någon gång. Å andra sidan dricker jag inte lika mycket som förr och jag blir ordentligt bakfull vilket är ett positivt tecken. Jag önskar dig en god jul och att du kan kryssa mellan glasen.

Måste inse att valet är helt och hållet mitt eget! I varje stund. Inte skylla på någon annan eller omständigheterna. Undvika svart-vitt tänkande. Det spelar visst roll att fortsätta dricka efter första glaset! Det spelar stor roll för hjärnan, levern, magen..om jag slutar efter första glaset! Detsamma med snack, det är mycket bättre att bara äta det en dag, istället för att tänka " det är ju redan förstört, magen har redan pajat". Idag kommer nyktra alkoholfria julgäster. Det om något borde kunna vara ett stöd i mitt val! Jag ber om styrka! Jag ber om mod! Jag ber om uthållighet! Jag vill vara nykter i jul! Jag ska vara nykter! Just nu tvekar jag... Börjar skriva sakta...jamen... Till maten... Alkoholdjävulen börjar diskutera och komma med motargument. Gode Gud, befria mej från detta vansinne! Det är jag som har makten-men känner maktlöshet. Alkohol finns hemma, maken är måttlighetsdrickare, för det mesta, jag kan inte lägga mej i hans drickande. Jag tror ändå att jag ska be honom att dricka utan att jag behöver se det...Jag önskar att jag bara blir trött på hela alkoholskiten. Just nu ligger min förbättring i ett par alkoholfria dagar i veckan. Idag är det en alkoholfri dag! I morgon är det julafton och den ska,också vara alkoholfri!

Tack fin du för hälsning! Härligt med så många vita jular!! :-)
Julkram

Imponerande ändå att du stoppar. När du inte kan stoppa längre häll då ut whiskyn. Vill du dricka dina whiskey, får du ångest av det el könna det ok? Och varför dricker du dem? Är det nåt du inte vill möta nykter? Det är tankar som jag tycker att du ska ha med dig när du dricker nästa gång. Ev är det inget problem alls, men du finns härinne och det är lätt att konsumtionen ökar när man dricker utan att reflektera.

Döm inte dig själv så hårt. Man sitter fast helt enkelt och gör saker man absolut inte skulle göra i nyktert tillstånd. Eller vid sina sinnens fulla bruk. Så här på andra sidan kan jag se mönster etc som jag inte fattade då. Vilka är dina triggers? Drygt 7 män har jag nu klarat av. Men inte en problemfri övergång o ett senaste återfall här om dagen. MEN skillnaden den här gången är att jag ser det som en lärdom när det går åt helvete inte som en signal på att det inte är nån idé. Så kämpa på nu! Det är inte omöjligt och vi är många "lyckade" människor här inne som delar denna mörka hemlighet. Och också många lyckade människor som faktiskt tagit oss ur a-träsket o aldrig vill hamna där igen. Det är möjligt.

Tack så mycket för era kommentarer och åsikter det verkligen stärker mig.

Önskar er en vit God jul och Gott nytt

Jag känner flera nyktra alkoholister som en gång i tiden nästan dagligen körde bil onyktra.

De är jättekloka och vettiga människor med fungerande liv och de mår bra idag.

En gång i tiden såg det annorlunda ut, när de fortfarande var fast i sina alkoholproblem och beroenden som ledde till att de gjorde saker de aldrig skulle ha gjort nyktra.

Det är ju just det som är grejen för alla oss som har problem med alkohol - att vi inte kan sluta dricka trots all skit som drabbar oss (och andra) pga vårat drickande.

Det är att ha alkoholproblem och att vara alkoholist...enligt min uppfattning.

Att inte kunna sluta skada sig själv (och ev andra) pga alkohol och allt denna dryck gör med oss och vårat mående.

Har du någon bra hjälp eller stöd förutom forumet?

Döm inte dig själv för hårt.
Du är inte ensam.
Jag känner som sagt var många helt underbara människor som varit i din situation och som idag mår bra för att de lyckades sluta med förgöraren alkohol.

Det går.
Det går att "renovera" upp sig själv och bli stabil och trygg och pålitlig och att må bra på riktigt.

Din renovering har börjat nu :)
Ha tålamod och var inte rädd, det kommer bli bra!

Du kan komma igen. Men det är nog dags att bestämma dig. Jag velade, skulle dricka måttligt hemma och det gick inte bra. Om du verkligen vill sluta så se till att inte ha nåt hemma. Ingen sprit att ge bort, ingen "duktig öl". Jag vet att det kanske låter omöjligt. Men det går att sluta. Låt detta bli din vändpunkt. Jag bestämde mig i början av maj. Har haft enstaka återfall. Men inte något hemmadrickandet sen dess och då har återfallen varit kortvariga. Kan du inte ta med a-fritt på nyår? Ibland är det rätt trevligt att upptäcka att man är nykter där på kvällen. Hur som helst, lycka till nu. Det går verkligen att sluta.

Har det blivit nåt vinterbad ännu? El kanske inte. Det är ju knappt vinter.

Julstress, jobbstress och helg i antågande. Just nu känner jag mig som en klippa...urmodern personifierad! ? Fullständigt övertygad om att det blir jul ändå, även om jag inte hunnit med hälften av vad jag planerat och sista julklappen inte är inhandlad än. Jag är här - så otroligt levande och i en märklig kontakt med mitt inre.
Mina ben bar mig i väg på ännu en lång löprunda i regn och rusk och jag kände en så otrolig glädje över de små regndropparna som träffade mitt ansikte - ingen irritation och trötthet alls - bara en härlig känsla av att vara just....LEVANDE!
Fem dagar nykter och ser fram emot Julen som ett barn. I år ska jag bara njuta och vara NÄRVARANDE! ?
Kram på er alla!

Tack för era kloka ord och goda råd ni skriver här på min tråd, jag suger åt mig av era erfarenheter.
Stora kramar till er ?

Vilken tabbe jag höll på att göra idag..
Trött, alkoholsugen och vrålhungrig och på dåligt humör trots stundande julledigt åkte jag från jobbet idag, min sambo hade varit och handlat och jag hade glömt be henne köpa A fri öl.
Stressad och irriterad som jag blev drog jag till närmsta mack då jag inte tyckte det fanns tid att åka till nån affär, men där fanns ju naturligtvis ingen A fri öl, och ingen lättöl heller.

Nu började jag bli riktigt irriterad, ryckte åt mig fyra folköl gick till kassan och köpte t.o.m cigaretter, och jag som slutat röka för ganska länge sedan, nu var det minsann rejält synd om mig tyckte jag.
Väl hemma åkte ölen ner fortare än kvickt och lika många cigg, sen kom min sambo hem och frågade, vad gör du???? Vet inte så noga, var allt jag fick fram.

Hon såg ju naturligtvis vad som höll på att hända, men vi gjorde middag och jag hävde i mig 1,5 liter julmust under tiden, hungrig som jag var så åt jag så jag knappt kunde ta mig till soffan efteråt, och jag kan säga nu efteråt att suget lade sig rejält.

Att vara mätt och inte törstig hjälper verkligen som andra här tidigare har tipsat om.
Jag tog en stor risk idag när jag drack folkölen, det kunde satt igång nåt som jag inte kan hantera, men det gick bra och nu är jag ok igen.

Jag är inte besviken på mig själv, jag lär mig av detta och jag har varit vit i över tre veckor och det har inte hänt i mitt vuxna liv tidigare, att man gör små misstag i en sån här process är inte konstigt, det viktiga i det hela är att det fick ett stopp innan det gick för långt.

En vit och Godjul till alla er som kämpar ???

Blev 2 whiskeys ändå, men hade vett o stanna i tid, blev inte full. Det var det där med pusslet.

Att du är här nu är ett första större steg du tagit för att ändra dina vanor.
Här finns så mycket stöd, värme och goda råd att få och ingen kommer nånsin att döma dig.

Här sitter vi alla i samma båt och kämpar tillsammans.
Det handlar mycket om att förändra sitt tankesätt, att försöka fokusera och aktivera sig för att inte alkohol ska kunna ta för mycket plats i hjärnan.

Vad gäller tips och råd så finns inget färdigt recept, men jag kan iaf råda dig till att hålla dig till detta forum, skriv av dig och läs här på andras trådar så ofta du kan, och skapa en egen tråd så följer vi och stödjer dig helhjärtat.

Jag själv var så nära att trilla idag men fick stopp på det i tid, det hade jag aldrig klarat utan alla fina människor här, tack vare dom har jag byggt upp ett starkare försvar mot alkohol djävulen.

Styrkekramar till dig ?

Vägen jag valt innan detta beslut har effektivt skrotat vänskap. Men tänker att detta verkar vara ett vettigt forum för stöd i denna sak, har tittat lite i några trådar. Jag har testat med uppehåll under kortare perioder tidigare, men fått problem att hålla fast vid beslutet och då är det bättre att vända sig hit än falla för frestelsen denna gång. Kanske nån har nått bra tipps eller råd :).

Så bra att du skriver ärligt om hur det var. Man behöver erkänna det och komma ihåg. Och jag tycker att 9 månader är en lång tid. Väldigt bra gjort. Det är så underbart att se att så många som kommer hit till forumet klarar sej. Kanske nåt återfall men kommer igen. Det går fast det inte är lätt.
Min svägerska dog för en månad sen 58 år gammal, garanterat alkoholrelaterat. Även rökning. Tragiskt. Hela kroppen var slut; njurar, lever, hjärta. Vi har misstänkt länge att det inte stått rätt till. Så himla onödigt. Så glad att jag nu tar bättre hand om min kropp. Och själ. God fortsättning!

Jo men det måste ända vara ditt beslut, kanske har du någon annan som kan hjälpa dig, vän e.t.c? Annars finns det fantastiska människor här.

önskar jag även i denna tråd! Ser att steglitsan kallat mej proffs i ett inlägg, jaa faktiskt, jag känner mej som ett proffs på nykterheten nu :). Men aldrig för självsäker, bara ödmjukt tacksam för att jag klarat det. Önskar alla detsamma.

Så är det, man måste ju aktivt välja att låta bli. Min tanke med rubriken var snarare att det blir svårare att ta beslutet om man är ensam i att se problemet.

Det är nog en bra början, ingen annan kan hindra dig från att dricka. Det måste vara ditt beslut, annars funkar det inte tror ja.

Tack, tänker att jag börjar här. Så får vi se sen. Men om jag har fått rätt uppfattning så måste man börja med att själv inse att det är ett problem. Eller?

Du är varmt välkommen o skriva o läsa här, det hjälper. Annars kan man gå till VC t.ex.

Hehe, god jul på er!