Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen tillbaka xoxo.
Vad kul att höra att du gjort framsteg, och naturligtvis ska vi peppa varandra varje dag så vi inte glömmer. Skriv hur det går för dig.
Trevlig söndag till dig oxå ?

Hej och välkommen hit aqua.
Jag läste på din tråd innan och jag använde oxå mycket 3,5 or innan, jag har många gånger på senare tid prövat folköl igen ( för att inte bli bakis) men efter att jag solat i mig ett sexpack så blir bara suget än värre och då blir det krogen och katastrofen är ett faktum.

Det är bra att du har hittat hit, här sitter alla i samma båt oavsett vad vi har druckit tidigare, här finns mycket stöd att få av människor som varit med länge som vet vad dom pratar om.
Vi får stötta och peppa varandra och tillsammans kämpa för ett bättre liv.
Kämpa på ?

Leverjag.
Mitt sug är ju som sagt koncentrerat till helgerna, och som aqua skriver så har jag utvecklat en sådan drick rutin, för bakis på jobbet klarar jag inte av.
Men på semestern och liknande långledighet så dricker jag var och varannan dag, suget kommer betydligt oftare när jag är ledig.

Snart är det julledigt och det blir ett orosmoment, Antabus skulle nog vara en bra hjälp då jag är långledig, och naturligtvis alla ni här inne som man kan prata med när det känns jobbigt ?

Kram.

Ett tag sen jag skrev nu och ännu längre sen jag kommenterade nån annans tråd. En blandning av att jag haft mycket att göra och att jag inte orkat ta tag i det. Jag märker att jag har gjort framsteg i hur jag har bettet mig i samanhang med alkohol senaste veckan vilket känns skönt men konsumtionen blev ändå för hög. Mantrat glömde jag totalt bort igår, men jag höll mig ändå lite lugnare än tidigare. Nu ska jag börja vara aktiv varje dag igen och läsa och påminna mig om att jag har problem som jag behöver anstränga mig för att komma till rätta med. Och få pepp att stå emot suget som kommit tillbaka mycket starkare än i början av veckan. glad söndag på er alla kämpar där ute!

Kan tyvärr inte vara i huvudstaden på utsatt datum, men det verkar mycket intressant. Både programmet och även att få möte några Forum-vänner.
Kanske nästa gång ;-)

//PP

Vet dina kompisar om att du haft problem med alkoholen? Förväntar sig alkohol hmmm bara för att du fyller år detta är ju konstigt men förstår för man är ju onormal när man inte dricker ett cancerframkallande nervgift. Gör som du gjorde denna helg. Köp hem a-fritt för din del eller ha den alkoholfritt. Mitt råd till dig är att INTE dricka en droppe nu när du kommit en bit på vägen och ser alla positiva effekter. Om du ger mig en enda bra anledning till att dricka och klara detta så säg den nu:) Jag tycker du ska fortsätta med total avhållsamhet.

Varför inte a-fria drinkar åt dig? Och lite "provsmakning" av systemets a-fria sortiment? Jag skulle tro att det kanske finns fler bland dina gäster som uppskattar att inte behöva fråga efter a-fritt.. Givetvis kan du om du känner för det, bjuda på annat också.. Eller så gör du en "meny" och säger att var och en får ta med det dom vill dricka till maten och att du tillhandahåller a-fritt att "provsmaka"..

Det känns fantastiskt !! Jag har känt mig så fri - har kunnat köra bil hela helgen på kvällarna oxå ! Var hos kompis i lörd kväll - hon drack vin och jag a fri öl - funka jättebra !! I em har jag känt dug igen och A-aset satte igång och göra sig påmind - men jag tryckte bort honom !! Nu känner jag mig stressad inför nästa helg ... På sönd fyller jag år och det kommer hit många kompisar som förväntar sig A ... Nu tänker jag olika alternativ .. Att inte dricka ngt själv och bjuda andra eller att dricka själv oxå - måttligt ....då har jag haft två vita veckor och jag skulle kunna dricka på sönd bara och sedan sluta igen ...fast jag är rädd att trilla dit igen - att allt krigande och kamp har varit förgäves ... Kram till er alla och hoppas ni liksom jag förbereder er för en a fri vecka ..

Ja, Mick
I ditt fall som "bara" kämpar mot sug på helgerna så kanske Antabus är ett bra sätt för att stoppa dig och framförallt ge dig en chans att bryta vanorna. I längden vet jag inte hur det fungerar. Men jag har själv tänkt att det kan vara bra då risken är hög. Verkar ha fungerat för många här.

Kanske värt ett försök?
Kram

jag har bestämt mig för att skita i ångesten. Alla kan bli för fulla, gjort är gjort, och nu ska jag se framåt. Jag har förhoppningsvis lärt mig något av denna dumma fredag och den dumma alkoholen.

Hej Mick!

Ja visst är det underligt att vi väljer att dricka fast vi vet att vi sen mår dåligt?! Som du skriver, att förra helgen var underbar när du inte var bakis. De perioder (nu endast högst en vecka i taget tyvärr) som jag vaknar nykter är fantastiska och jag känner att det här är mitt rätta jag. Ändå, likt förbannat sätter jag igång igen och A-ångesten växer sig än starkare i takt med besvikelsen. Du skriver att det är till helgen det slår till, kan det ha och göra med dina drickrutiner? Själv dricker jag även i veckorna. Börjar tidig eftermiddag så att jag ska kunna jobba dagen efter. Det är ett stort steg ändå att sökt sig hit och börja inse att man tappat kontrollen.
Nya tag! Jag hörde ett annat ord för återfall...uppdatering. Lät mer skuldbefriande tyckte jag. Man uppdaterar sig om att dricka A mår jag inte bra
av. Fortsätt kämpa!

Misstagen man gör ska ju vara den bästa skolan sägs det, och jag läser på så mycket jag kan här inne om hur ni andra gör för att inte hamna fel, och tack för erat stöd ?

Blicka framåt och lär dig av dina gamla misstag!

Vi var några som var och kollade på en spelning på en krog där en gammal vän spelade, detta var förödande för min del, jag skulle bara med och kolla och skulle inte dricka något alls, men så blev det inte.

Helt idiotiskt av mig att överhuvudtaget följa med dit när A suget redan var stort, men jag får lära mig av detta, att nu första tiden undvika sådana miljöer och absolut inte ha någon A hemma, vad trött man blir på sig själv.
Och bra att du klarade dig från A igår, kämpa på ?

Shit happens, vi kan bara se framåt och man får nog räkna med bakslag, det viktiga är vart vi är på väg. Vi har ju en vilja att klara detta.

Mick ta nya tag , varje nykter dag räknas,, jag höll själv på att torska igår,, som tur va hade jag inget hemma, och stannade hemma,, tråkigt förvisso, men visste att jag inte skulle kunna hålla mig ifrån A , om jag gick ut..

Jag har varit nykter sen den 8e november, men trillade dit ordentligt i fredags, förra helgen var det nära men jag klarade mig då.
Jag kan inte förstå hur det kan komma ett så enormt sug just till helgen, jag känner aldrig något sug tex på en onsdag, jag vet ärligt talat inte hur jag ska hantera detta.
På fredagen så börjar jag automatiskt omprioritera helgen för att kunna dricka även att jag innerst inne inte vill dricka A, det var underbart förra helgen att inte vakna bakis, men hjärnan lurar mig hela tiden, jag vet nu att jag behöver stöd och hjälp, vad och hur ska jag göra för att klara detta.
Jag har själv skrivit i andra trådar att om vi inte tar det första glaset så klarar vi oss, men det är lättare sagt än gjort.
Jag vill så gärna ha fler vita helger som förra helgen.
Jag funderar på Antabus, eller vad tror du, då kan man ju inte dricka ?

Undrade lite, vart du tog vägen Mick

Ok, så hur många dagar nykter totalt av hur många dagar? Super, att du stoppar efteråt. Välkommen igen. Du verkar ändå beslutsam och vill förändra ditt drickande och detta är en del av processen.

Nya tag. Välkommen tillbaka!

ja, nu tar vi nya tag och kämpar vidare!

Vet verkligen hur det känns, jag körde oxå i diket i fredags och blev full och ångest och elände dagen efter.
Nu tar vi nya tag och kämpar vidare ?

Jag har inte varit här inne på några dagar nu pga strul med dator.
Det går inte jätte bra för mig precis, jag snubblade och föll i fredags och blev bakis igen och ångest , men lördagen blev alkoholfri iaf.
Jag visste från början att det skulle bli svårt, men jag tar nya tag och försöker igen.
Jag hade verkligen behövt gå in här och läsa och skriva i fredags men det gick ju inte.
Ha det bra alla..

Jo, det är sant, bara att ta nya tag, men ångesten är inge rolig alls.

Ett snedsteg är lätt hänt tyvärr. Man blir också både fullare och bakfullare när man har minskat på drickande så även om det inte är bra att man trillar dit så är det ändå ett tecken på att man är på rätt väg. Nu är det bara att ta nya tag.

fy va jobbigt. Längtar till i morgon, då är det en ny dag, ny vecka.

Raje, välkommen

Du har insett att alkholen tagit över mer och mer av ditt liv och att du vill göra något åt det. Bra att du kom hit. Vi är många här som insett att vårt drickande övergått till beroende och att drickandet förstör våra liv och vår hälsa. Ja, vårt drickande är extremt jobbigt för barnen och vi väljer alkoholen framför dem. Det går att ändra sig och sitt liv. Bra att du är här!

Det bästa rådet jag kan ge dig är att läsa trådarna här och de som gått vidare, varit nyktra under en lång tid. Läs också faktafliken här. Gå med i programmet om det går. Börja titta på risksituationer, hur och när suget visar sig.

Ta bort all alkohol till att börja med. Förbered dig på abstinens och avgiftning första ca 3 dagar, humörskiftnibgar, trötthet, värk i kroppen, sockersug, huvudvärk och dålig sömn en tid. Det klingar av inom några veckor och du kommer att må mycket bättre.

Att vara stressad, törstig och hungrig är största risken. Så se till att du dricker mycket, äter ordentligt, ta extra B-vitaminer, träna gärna för endorfiner och lugn. Läs om andras knep för att klara det.

Många hänger här och får stort stöd av det särskilt under den första tiden.
Starta gärna en egen tråd där du skriver hur det är och vad du känner nu, som vi kan hälsa på dig i och följa. Det blir också din dagbok, utvecklingsredaktör som du kan blicka tillbaka i nör du kommit en bit och kanske svajar och tror det är lugnt igen.

Jag önskar dig lycka till och följer din tråd när du startar den.

Nu blir det nog inte mer skrivet denna helgen. Ska på kalas! Alkoholfritt....lovar! :-)
Inte konstigt det är lätt att låta bli alkoholen när man hittat ett nytt beroendeframkallande medel. Detta forum. Ni triggar ju mitt belöningssystem! :)
Kram på er och tack!