Senaste kommentarerna i forumet

Har varit ute och ätit med några kollegor. God mat i trevligt sällskap. Drack 3 små glas vin under 5 timmar. Ingen önskan om mer - fullständigt nöjd! Inte en droppe hemmadricka sedan 18e juli - har jag för mig att det var. Det är såhär jag vill ha det. Jag är dock ödmjuk inför hur skör linan är att promenera på - men känner en annan tillit till mig själv än jag har gjort på väldigt länge. Skall erkänna att jag då och då kan tänka tanken att det skulle vara "skönt" att sitta i soffan och vara full och "bortkopplad" - men det är inget alternativ. Absolut inget alternativ. Denna "bortkoppling" kostar alldeles för mycket - och det är inte värt det, på något sätt - så det får vara. Hoppas att det går bra för er därute - är inne och läser nästan varje dag - det ger mig styrka. Saknar vissa, som plötsligt har försvunnit - men jag önskar och hoppas att det är för att de mår bra - även om jag förstår att sanningen kan vara en annan, dessvärre.....

Vaknade idag lika pigg och utvilad som de övriga dagarna. 10 dagar idag. Grattis till mig själv!?
Det har varit 10 dagar med mycket fokus på att avbryta mitt destruktiva beteende att dricka vin på kvällen för att "koppla av". Ett "beteende" som likt de allra flesta smugit sig på för att bli ett beroende med tiden.
Vi är nog många som har börjat dricka a i samband med en livkris, en längre tids stress, arbetslöshet, skilsmässa, en ansträngd ekonomi osv.
För mig var det så.
Jag som alltid haft stor respekt för alkohol och varit mindre än måttlig med alkohol i hela mitt liv började att ta ett glas vin en helt vanlig vardagskväll mtt i veckan för några år sedan när det var som svårast. Livet hade precis tagit en stor vändning och allting just DÅ kändes helt hopplöst, oroligt, smärtsamt och väldigt ångestfyllt. När jag ser tillbaka så var det väl för att döva mina känslor för stunden och för att få en paus ifrån livet en liten stund (men ack så fel..).
De här 10 dagarna utan vin på kvällen har gått bra (Med det menar jag hanterbart. Såklart har jag känt sug efter efter ett glas vin ibland mer och ibland mindre). Jg ser fram emot många fler men jag skulle ljuga om jag skrev att det varit jättelätt.
Jag stoppar mina tankar så mycket det går och tillåter mig inte att tänka vidare på a när det dyker upp som tex: "det vore gott att ta ett glas vin ikväll". Det är skillnad på att tänka och känna sug.
Jag försöker att sysselsätta mig så mycket det bara går på kvällarna genom att träna, städa eller rensa ur skåp och lådor (det låter kanske dötrist men det är effektivt) pyssla, läsa, promenera och prata med min man så mycket som möjligt.

Imorse när klockan ringde vaknade jag efter ännu en skön natts sömn. Dock inträffade det något mycket märkligt strax efter att jag hade vaknat till. Jag fick ett så oerhört starkt sug efter ett glas vin! Jag blev totalt överumplad. På morgonen? Kl 6.30? Suget satt kvar när jag klev in duschen och åt min frukost och ytterligare ett par timmar efter det. Nu har det lagt sig och jag ser fram emot en nykter kväll även ikväll. En dag i sänder.?

JAG VILL ALLTID VARA NYKTER, JAG VILL DÖDA GOJAN, JAG KAN JAG SKA, LIVET, LIVET VILL JAG HA OCH JAG SKA STYRA MITT LIV NU.
Kram Konstnären

Varm kram till dig. Du låter trygg i dig själv och jag blir glad. Min trygghet börjar komma till baka och jag hoppas det ska förbli så. Du beskriver så bra spindeln i nätet, sant, sant. Nu kramas mannen och jag jättemycket det känns gott.
Konstnären

Bara att hämta ut varsitt stort paket med söta snören i en butik nära er i dag. :D <3

För trött. Godnatt

Idioten! Sover egentligen
Egentligen ligger jag och sover nu :-)) men såg att du varit inne i min tråd och efter tandborstningen och allt, ville jag skicka dig en hälsning. (Du kanske är vaken, tänkte jag)

Din tråd är borta (väl?) men inte DU ? Hoppas du vill ge lite statusuppdateringar i min tråd så jag vet hur det går och du, jag hoppas du är rädd om dig!

Sov gott! Det är en ny dag imorgon med nya möjligheter. Ses?

(Mick, får jag hälsa på timorgon :-)

Nej, man ska väl inte skämmas för detta egentligen, och visst är vi inte dåliga människor för det, men det är så svårt att sitta face to face och erkänna sitt A problem.
Ja, nu ska vi tillsammans ta oss ur vårt missbruk, skriv gärna om hur det går för dig.
KÄMPA PÅ....

Vi blir bättre och bättre! Bra med Antabus och för mig också söndag morgon, så nu är början på veckan lite stadigare. Jag vill inte försköna eller ljuga om mina tillkortakommanden här på forumet och känner att jag inte behöver göra det heller. Men jag kan vara stolt att jag är ärlig och glad att vara bland goda medkämpar.
Jag mår urdåligt med hjärtklappning och obehagskänsla om jag dricker med Antabus i kroppen och det avskräcker mig. Vad ska vi sikta på - veckan ut?! Kram till er båda!

Känner igen detta så väl som du skriver, jag har flera gånger köpt lättöl istället för starka grejer i hopp om att hålla mig nykter , och då har jag surplat i mig allihopa medans jag lagat mat, men jag blev iaf inte full och det var ju huvudsaken, men beteendet finns ju där.
Jag hejar åxå på dig, vi fixar detta alla tillsammans.

? duktig du är ❤️

Står 100 för 100% eller? Tack fö att du hejar på mig! Det kommer jag att behöva många gånger på vägen.

Just nu ganska stabilt med Göran som kommer och går kraxandes, viskandes och ibland gapandes i mitt öra (huvud). För er som inte vet kallas numera A-djävulen för Göran. ;-)) han kom till pga av paddans ordersättning. Inger ont om namnet Göran alltså.

Förra gången jag slutade var det mitt sommarens värmebölja och då drack jag A-fritt. A-fria ölen läskar så bra och jag gillar öl. Avskyr söta drycker till maten. Denna gång tänkte jag att nej, det där kanske är att behålla beteendet (läs beroendet) ändå. ( vet många som har olika inställning till det där) idag var jag hungrig, handlade och hade redan innan jag kommit dit bestämt att handla A-fritt. Tre små burkar blev det. Och vad hände drack upp alla tre innan maten var klar! Så, missbrukarbeteendet sitter i och antagligen satt Göran och kraxade om varför det inte kom ngt rus. Drick en till, vetja. NU!

Herregud, vad jag blir trött på mig själv ibland...

Nåväl, man blir mätt och otörstig av 3x33 cl A-fri öl också, så då var det lugnt till middagen och efter det.

Imorgon kan jag räkna tvåsiffrigt igen. Äntligen! Vill räkna månader, år nu helst. Jag behöver ta mig dagarna, en och en och lära mig att leva i den verkliga vardagen..

?JAG BER OM ATT HA VILJAN ATT VÄLJA NYKTERHET OCH MODET ATT HÅLLA UT!

Sov gott alla forumvänner. På återseende.

Jag har förr trott att jag kunde sluta när jag ville och att jag inte befann mig i riskzonen, jag tänkte att det händer inte mig, men beroendet kom smygande på mig mer och mer med åren, och nu sitter jag i skiten.
A finns runt omkring mig hela tiden, A finns alltid på borden hos släkt och vänner när vi tex grillar på sommaren eller är bjudna på middag, dom är vana vid att jag inte spottar i glaset.
Skillnaden är att dom kan hantera A, det kan inte jag längre.
Mina sambo vet att jag lätt tappar kontrollen och tycker inte att jag ska dricka, vilket jag oxå insett, men tyvärr finns dom som trugar jämt, kanske det är dax att förklara för dom hur det ligger till, att jag har problem, men jag vågar inte, jag skäms något fruktansvärt jag vill inte att mina barn ska få höra att jag har A problem, jag har lyckats hålla mig under kontroll när dom varit med tex på midsommar och liknande, men dom märker ju att man är annorlunda.
Jag kommer spendera mycket tid på detta forum, jag känner att detta kommer vara till stor hjälp för mig.

Söndagen gick bra precis som jag anat för den har aldrig varit förknippad med vin..köpte lite glögg däremot (alkofri alltså). Mums. Kändes festligt. Är så himla förvånad hur pigg jag är. Orkade till och med träna litegrann.

Idag skulle jag på en grej med jobbet på kvällen. Hade faktiskt bestämt att smaka lite vin om.det fanns. Det fanns ett litet glas bubbel... smuttade på det men kändes meningslöst. Däremot märkte jag direkt att hjärnan började tjoa och tjimma och komma med konstiga förslag. Är helt klart inte "botad"... nä detta får ta sin lilla tid. Nu kanske nån tycker att det var ett misslyckande att smaka på bubblet..men det tycker inte jag. Jag var så himla nyfiken att se hur reptil/alkohjärnan reagerade. Och nu vet jag...

detta forum har verkligen varit till hjälp. Snart dags att sova, och i morgon vaknar jag upp och är glad, glad för att jag inte druckit vin i dag, trots att jag har vin hemma, men vill man och bestämmer sig, så går det.

Intressant m örter. Det visste människan så mycket om förr, sedan började kemister kopiera växterna och med tiden dog kunskapen ut. Har förstått att man nu försöker få kunskap igen och märker att en del läkare är mer kunniga, men den traditionella kåren av läkare är det inte men skriver ut starka tabletter med biverkningar till höger och vänster. Konstig värld vi lever i.

Vet du på vilka grunder man har förbjudit preparatet?

Hoppas det går bra på alla sätt!

Fint Sisyfos och klokt. Håller med. Tror bara att många här som haft flera återfall och sett många människor menar väl och försöker ge goda råd, för att det är så otroligt få som lyckas dricka måttligt efter att man väl fått problem. Skriv på och dela din resa och process om inte annat för din egen skull!

Hejar på dig och hoppas verkligen du lyckas Harrim

Efter att forskat vidare så verkar mariatistel (eller Milk Thistle) som den heter vara bra för majoriteten av oss som gillar alkohol lite för mycket.
Som sagt snubblade jag på en tråd på flashback där någon sa att läkemedelsverket förbjudet preparatet och det triggar alltid mitt intresse för något verkningsfullt..

Googlade och insåg att svenska marknaden var väldigt liten så visst var det ett statligt lock på..
Hittade koncentrerade droppar att köpa på en site och efter bara ett par dagar kände jag mig piggare,
folk i min omgivning säger oxå att jag verkar ha mer energi och positiv (läs mindre bakfull om jag skall vara ärlig..)
- notera att mitt drickande är en djup hemlighet och inte minskade efter att jag tagit mariatistel.

Med denna post vill jag slå ett slag för denna kur (mariatistel) mot problem med levern för alla som inte mår sämre av den - som det sägs, kontakta din läkare om råd om du är osäker - du ansvarar för dina egna handlingar i vanlig ordning :)

Som bakgrund kan jag nämna att mitt alkoholberoende skapades under många år utomlands i olika delar av världen och det sämsta bemötandet för alkoholrelaterade problem jag mött är i svensk vård - vilka oxå nyligen förbjöd denna tistel.

Så...

Mariatistel (Milk Thistle) innehåller som jag fattar det:
silybin, silydianain och silychristin - stavas lite olika.. av dessa fattar jag silybin som vara det mest verksamma i hela blandningen som kallas silymarin.
Dessa ämne hjälper våra kroppar att återhämta sig, speciellt vad gäller vår kära lever. Dom hjälper tydligen återväxt av celler, skyddar mot toxiner samt mildrar fettlever osv - snälla ta inte mina ord utan forska själv!

Naturligtvis så skall vi sluta supa och kämpa för ett nyktert liv, några örter hjälper oss inte i detta stora sammanhang, men under tiden kanske vi kan hjälpa vår kära lever att leva sitt liv lättare och när vi väl blir nyktra så kanske vi har en bättre kompis i vår lever än om vi inte tar hand om den :)

(admin har redigerat denna text och här tagit bort två länkar då vi inom detta forum inte länkar till försäljningsföretag/Alkoholhjälpen)

Vad hemskt med kvinnan. Ja, jag måste påminna mig denna gån om och om igen och aldrig sluta när jag tycker att jag har kontrollen. Dr Phil kanske man ska ta till när inte forumet känns tillräckligt.

Vad härligt att läsa om din framgång och vilja ⚓️

Ja, jag håller med Li-Lo. Du är viktig för forumet och det finns verkligen en poäng i att vi är olika och utmanar varandra på olika sätt. Jag är ju heller inte helt nykter men har valt en annan väg än du och visst är det ibland svårt att skriva här att man väljer att dricka, särskilt när det inte fungerar riktigt som planerat. Men jag tror att det är bra att olika vägar får komma fram här och då har du en viktig roll att spela. Jag kommer att fortsätta att önska att du testar en längre periods nykterhet, inte för att det ska skava eller för att du ska känna dig misslyckad eller otillräcklig, utan för att jag tror att det är bra för att få lite perspektiv och inte minst tror jag det har hälsovinster för sömn och annat. Men annars hoppas jag att du fortsätter att skriva både när det går bra och när det inte går bra. Det är en process att få ordning på drickandet, att förstå sig själv och vilka fällor man faller i och det är bra att skriva om det här på forumet. Men jag ska ärligt erkänna att jag också blev lite provocerad när andra tyckte att jag skulle lägga ner drickandet helt. Tror dock att man kan använda den irritationen för att bli mer klar själv över sina val. Därför hoppas jag att du fortsätter att skriva även om dina erfarenheter av alkoholen. Det är så starkt av dig att beskriva när det inte hår så bra!

Finns fler här som insett att vi fått problem med A-djäveln. Att greppet har hårdnat och inte är så lätt att vrida sig ur längre. Det är inte vi som har kontrollen oavsett hur drickandet ser ut fördelat över tid.

Överlista beroende hjärnan måste vi jobba med hela tiden. Tiden nyktra gör att vi blir starkare i ronderna, bara vi inte glömmer. Forumet påminner oss.

Jag tittar på DR Phil och ser en kvinna som är gravt alkoholiserad, hon dricker bl.a. handprit, och jag känner mig alldeles tom och ledsen. Hon är på väg att dö inom kort. Hon har en dotter och det är tungt att se vad den lilla flickan är utsatt för.

Barnen, dessa stackar barn som får se all skit vi alkoholister utsätter dem för. Barnen och mitt barnbarn var min drivkraft, en del av den iallafall, som fick mig att inse att detta inte håller och gav mig kraften att sluta dricka till slut. De förtjänar en nykter mamma och farmor:)

Jag är fortsatt nykter och allt har gått kanonbra. Men idag vid lunch så fick jag ett otroligt sug efter alkohol. Det var mycket längesedan så jag blev helt ställd. Kan suget komma fortfarande??? Ja tydligen. Men ikväll går jag in här och läser runt, ser sorgen och förtvivlan hos så många och det gör mig ännu mer övertygad om att vara nykter. Vilket h...vete alkohol ställer till med.

Jag har ju kommit så långt. Nu är det bara att fortsätta njuta av livet. Det gör jag mer än någonsin....
Jag önskar alla en bra vecka och modet och styrkan att hålla suget på avstånd med alla trix som finns :)
kram mod60

Tack Krickelina och Sisyfos.
Det känns verkligen skönt att ha erat stöd och någon att prata med, har aldrig vågat söka hjälp tidigare, det känns verkligen bra att jag tagit steget att vara med här på detta forum och veta att jag inte är ensam, nu känns det som att jag har bättre förutsättningar än tidigare.
Nästa gång A suget kommer så får det bli A fri öl.
Jag önskar er all lycka i er kamp till ett nyktert liv.

Prova att ersätta öl med a-fri öl. Funkar bra för mig. Underbart dagen efter. Det blir en vana.

Det tar tid att ändra tänket om A. Ge dig den tiden och häng kvar här i Forumet. Här finns massor av stöd och kärlek att få med på resan.
Lycka till och låt oss veta hur det går.